Paano gamutin ang madulas na balat

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Linisin ang mukha
• Pamamaraan 2 I-hydrate ang mukha
• Paraan 3 Ilagay sa pampaganda
• Pamamaraan 4 Gumawa ng tamang hakbang upang mabawasan ang paggawa ng langis
• Pamamaraan 5 Humiling ng paggamot mula sa isang dermatologist

Sa artikulong ito: Nililinis ang mukhaHydrating the faceMakeupAdting ang tamang mga hakbang upang mabawasan ang paggawa ng langisDemanding isang paggamot sa isang dermatologist29 Sanggunian

Ang balat ng mukha ay gumagawa ng mga likas na langis na nagpoprotekta dito, ngunit kung minsan gumagawa ito ng labis at dapat itong pabagalin ang paggawa. Kung mayroon kang mamantika na balat, maaaring mayroon kang acne o kumplikado. Sa kabutihang palad, may mga simpleng paraan upang alagaan ito upang maiwasan ito mula sa sobrang taba.

yugto

Pamamaraan 1 Linisin ang mukha

1. Gumamit ng isang banayad na tagapaglinis. Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na produkto upang maiwasan ang nanggagalit sa iyong balat. Kung gumagamit ka ng isang agresibong tagapaglinis, ang iyong balat ay maaaring makagawa ng mas maraming langis upang mapalitan ang isang tinatanggal mo.
   • Kung ang isang banayad na tagapaglinis ay hindi sapat na epektibo, subukan ang isang produkto na naglalaman ng benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid o beta-hydroxy acid.

   
   

   
   Maging maselan. Huwag kuskusin ang iyong balat. Kung kuskusin mo ito ng isang washcloth o punasan ng espongha na masyadong magaspang, maaari mong inisin ito at maaaring gumawa ito ng mas maraming langis upang mapalitan ang natural na mga langis na aalisin mo. Kung gumagamit ka ng isang damit na panloob upang hugasan ang iyong mukha, mag-apply ng napaka banayad na presyon.

2. 
   

   
   
   
   Magsagawa ng isang regular na paglilinis. Hugasan ang iyong mukha umaga at gabi. Mahalagang linisin ito nang dalawang beses sa isang araw upang suriin ang labis na langis. Hugasan ito sa umaga sa paggising at sa gabi bago matulog.

3. 
   

   
   Gumamit ng maligamgam na tubig. Huwag hugasan ang iyong mukha ng maiinit na tubig sapagkat maaari nitong inisin ang iyong balat at mag-alis ng mga likas na langis nito, na magiging dahilan upang makagawa ito ng mas maraming langis upang makagawa nito.

4. 
   

   
   Mag-apply ng toning lotion. Ilagay lamang ito sa mga madulas na lugar. Kung ilalapat mo ito sa iyong buong mukha, maaaring mayroon kang mga dry spot na maaaring maging pula at scaly. Target lamang ang mga madulas na bahagi at huwag maglagay ng tonic lotion sa tuyo o normal na mga lugar.

5. 
   

   
   
   
   Gumamit ng mga disc ng astringent. Maaari silang maging kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng labis na langis kapag hindi mo maaaring hugasan ang iyong mukha. Kung ang iyong balat ay may posibilidad na maging madulas sa araw, panatilihin ang ilang mga disc sa iyong pitaka o opisina.

6. 
   

   
   Mag-apply ng mask sa luad. I-book ito sa mahahalagang okasyon. Maipapayo na gumamit ng maskara ng luad hangga't maaari hangga't pinatuyo nila ang balat at alisin ang karamihan sa mga langis sa mukha. I-book ang mga ito sa mga mahahalagang kaganapan kung saan dapat manatiling perpekto ang iyong balat sa mahabang panahon.

Pamamaraan 2 I-hydrate ang mukha

1. 
   

   
   Iwasan ang mga langis. Huwag gumamit ng isang produkto na naglalaman ng isang sangkap na taba tulad ng shea butter o petrolyo na mag-distillate.Ang mga produktong ito ay nagdaragdag ng langis sa balat, na ginagawang mas madulas. Basahin ang listahan ng sahog sa package ng moisturizer bago mo ito bilhin.

2. 
   

   
   Gumamit ng dimethicone. Pumili ng isang produkto na naglalaman ng sangkap na ito. Maghanap ng mga moisturizer na walang langis na naglalaman ng dimethicone sa halip na mag-distillate ng petrolyo. Mayroon silang matifying effect, hindi katulad ng mga produkto batay sa petrolyo na mag-distillate, na maaaring gawing mas madulas ang balat.

3. 
   

   
   Maghanap para sa isang di-comedogenikong produkto. Anumang uri ng moisturizer na ginagamit mo, siguraduhin na hindi ito comedogeniko at non-acneogenic. Ang ganitong uri ng produkto ay naglalaman ng mga sangkap na mabawasan ang panganib na magdulot ng mga pimples.

4. 
   

   
   Gumamit ng kaunting produkto. Mag-apply ng isang manipis na layer. Maaari kang magpasya kung kailangan mo pa. Magsimula sa isang dab ng cream ang laki ng isang chickpea at ikalat ito sa iyong mga daliri. Kung ang iyong mukha ay tila tuyo pagkatapos ng application, maaari kang mag-aplay nang kaunti pa.

5. 
   

   
   Subukan ang iba't ibang mga produkto. Maghanap para sa isa na pinaka-epektibo para sa iyo. Hindi ito dahil sa isang partikular na moisturizer ay mahusay na gumagana para sa ibang tao na may madulas na balat na angkop din sa iyo.
   • Kung inirerekomenda ng isang kaibigan ang isang produkto o basahin ang mga positibong pagsusuri, subukang kumuha ng isang sample bago mo ito bilhin. Ang mga kosmetikong tindahan ay madalas na nagbibigay ng mga halimbawa ng kanilang mga produkto.

Paraan 3 Ilagay sa pampaganda

1. 
   

   
   Gumamit ng mattifying care. Matapos maligo at i-hydrating ang balat at bago mag-apply ng pundasyon, mag-apply ng isang pundasyon ng pagpapagaling ng kutis sa iyong mukha. Ang produktong ito ay sumisipsip ng labis na langis sa araw.

2. 
   

   
   Pumili ng mga angkop na produkto. Maghanap ng pundasyon, pulbos, blush at bronzer na ipinahiwatig bilang walang langis at hindi comedogeniko. Ang mga produktong ito ay hindi gagawing madulas ang iyong balat at hindi barado ang iyong mga pores.

3. 
   

   
   Gumamit ng mineral na pulbos. Mag-apply ng isang manipis na layer na may isang malaki, malambot na brush. Ang mga pulbos ng pinagmulan ng mineral ay posible upang maiwasan ang pagbibigay ng isang pasty na aspeto sa iyong mukha. Panatilihin ang isang palayok sa iyo sa lahat ng oras upang i-retouch ang iyong pampaganda sa araw.

4. 
   

   
   Mag-apply ng maliit na pampaganda. Gumamit lamang ng isang maliit na halaga ng bawat produkto upang mabawasan ang dami ng pampaganda sa iyong mukha. Ang mga manipis na layer ay makakatulong sa iyong balat na huminga at makakatulong na maiwasan ang labis na paggawa ng langis sa araw.

Pamamaraan 4 Gumawa ng tamang hakbang upang mabawasan ang paggawa ng langis

1. 
   

   
   Iwasan ang ilang mga pagkain. Ang mga lasa na mayaman sa taba, asukal at asin ay tumutulong upang gawing madulas ang balat. Ang mga produktong gatas at pinayaman na mga produktong puting harina ay nagdaragdag din sa paggawa ng langis. Iwasan ang mga pagkaing ito o ubusin ang mga ito nang kaunti upang maiwasan ang pagkakaroon ng isang madulas na mukha.

2. 
   

   
   Kumain ng mga kapaki-pakinabang na pagkain. Ang mga pagkaing mayaman sa hibla tulad ng mga legume, prutas, gulay at buong butil ay tumutulong na gawing mas madulas ang balat. Ang mga berdeng berdeng gulay at mga prutas na sitrus ay partikular na epektibo. Magluto ng mga gulay sa singaw o tubig na kumukulo upang maiwasan ang pagdaragdag ng taba.

3. 
   

   
   Uminom ng maraming tubig. Makakatulong ito sa iyong balat na manatiling hydrated habang tinatanggal ang mga lason sa iyong katawan. Kinakailangan na ubusin ang maraming tubig araw-araw upang maiwasan ang pagkuha ng masyadong madulas na balat.

4. 
   

   
   Kontrolin ang iyong stress. Ang isang ito ay gumagawa ng cortisol sa katawan, na pinatataas ang paggawa ng langis. Upang makontrol ang iyong stress at ang labis na langis na sanhi nito, gawin ang mga ehersisyo sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni, yoga o malalim na paghinga araw-araw.

Pamamaraan 5 Humiling ng paggamot mula sa isang dermatologist

1. 
   

   
   Kumunsulta sa isang dermatologist. Kung ang iyong balat ay masyadong taba, posible na ang isang dermatologist ay maaaring magreseta ng gamot o pangangalaga sa balat upang makontrol ang paggawa ng langis sa iyong mukha.

2. 
   

   
   Subukan ang isang retinoid na paggamot. Ang iyong dermatologist ay maaaring magreseta ng isang retinoid cream upang gamutin ang iyong madulas na balat. Ang ganitong uri ng produkto ay maaaring mabawasan ang paggawa ng langis at labanan ang acne. Gayunpaman, epektibo lamang ito sa halos 20 hanggang 30% ng mga taong sumubok dito.

3. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga paggamot sa hormonal. Ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng mamantika na balat dahil sa kawalan ng timbang sa hormonal. Sa ilang mga kaso, ang contraceptive pill ay maaaring mapigilan ang balat mula sa paggawa ng labis na langis at maalis ang acne.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang isang alisan ng balat. Ang AHA o glycolic acid peels ay banayad na mga balat na makakatulong sa pag-alis ng labis na langis mula sa balat. Ang mga epekto ng ganitong uri ng paggamot ay pansamantala, ngunit ang isang dermatologist ay iugnay ang isang alisan ng balat sa iba pang mga paggamot upang ma-optimize ang mga resulta.

5. 
   

   
   Subukan ang isang paggamot na may isotretinoin. Ang Accutane at Roaccutane ay mga reseta ng reseta na napaka epektibo sa pagkontrol sa paggawa ng langis ng balat at paglaban sa acne. Ang kanilang aktibong molekula, isotretinoin, ay isang hinalaw ng bitamina A. Sa pangkalahatan, ang mga paggamot na ito ay kinuha sa loob ng isang panahon ng 15 hanggang 20 linggo. Ang mga kababaihan na buntis o malamang na maging buntis ay hindi maaaring kumuha ng mga produktong ito dahil maaari silang maging sanhi ng mga sakit sa congenital.

payo

• Panatilihin ang mga sheet ng papel na matte sa iyong pitaka upang sumipsip ng labis na langis sa araw.
• Gumamit lamang ng moisturizing care na ipinahiwatig bilang walang langis.
• Iwasan ang mga libreng paggamot sa hangin at produkto na nagsasabing aalisin ang langis, dahil ang karamihan sa mga ito ay naglalaman ng mga sangkap na kemikal na maaaring makapinsala sa iyong balat. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng tungkol sa 2% salicylic acid (at hindi hihigit sa 10%) dahil ang sangkap na ito ay napaka-epektibo. Subukan ang purifying energizing gel Pure Aktibong Energie Fruity Garnier. Ang facial cleanser na ito ay naglalaman ng suha, granada at bitamina C at may isang mabisang pagkilos.
• Ibagay ang iyong pangangalaga sa panahon. Posible na mayroon kang higit pang madulas na balat sa tag-araw kaysa sa taglamig. Baguhin ang iyong gawain sa skincare upang umangkop sa mga panahon upang umangkop sa iba't ibang mga kondisyon.
• Maghanap ng isang produkto na pinagsasama ang moisturizer, sunscreen at pundasyon upang mabawasan ang dami ng mga lampin na kailangan mong ilapat.