Paano natural na mabawasan ang laki ng isang fibroid

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Subukan ang mga natural na pamamaraan
• Paraan 2 Pag-unawa sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot
• Pamamaraan 3 Pag-unawa sa Fibroids

Ang mga fibroids ng uterine o leiomyomas ay hindi mga cancer na bukol na bumubuo sa matris. Sa ilang mga punto sa kanilang buhay, hanggang sa 70% ng mga kababaihan ay bubuo ng mga fibroids. Bilang isang patakaran, ang mga fibroids ay hindi nagiging sanhi ng hitsura ng mga sintomas. Ngunit kung minsan maaari silang maging sanhi ng makabuluhang pagdurugo at sakit. Kung ang iyong fibroids ay nagdudulot ng sakit o iba pang mga sintomas, kumunsulta sa iyong doktor bago subukang bawasan ang laki ng iyong fibroids nang natural.

yugto

Pamamaraan 1 Subukan ang mga natural na pamamaraan

1. 
   

   
   Ilapat ang paraan ng paghihintay at makita. Noong nakaraan, ginamit ng mga manggagamot ang mga aktibong diskarte upang gamutin ang mga fibroids bilang hindi kinakailangan at nagsasalakay na mga pamamaraan. Ngayon, pinapayo ng karamihan sa mga doktor na maghintay at panoorin ang paglaki ng mga maliliit na fibroids na hindi nagiging sanhi ng mga problema, tulad ng pagdurugo, kawalan ng katabaan o masakit na mga panahon. Sa paglipas ng panahon, maraming mga fibroids ang nagbabawas sa kanilang sarili.
   • Ang mga fibroids ay may posibilidad na lumitaw sa sekswal na kapanahunan, upang lumaki sa oras ng pagbubuntis at upang mabawasan sa menopos. Mas madalas na maghintay ng maraming taon sa halip na kumuha ng mga gamot na maaaring magkaroon ng mapanganib na mga epekto o operasyon.
   • Karamihan sa mga fibroids ay hindi kailanman umuusbong sa cancer, kaya maaari mong iwanan ang mga ito kung saan sila hangga't hindi sila nagiging sanhi ng iba pang mga problema. Kahit na mayroon kang isang fibroid sa tiyan na maaari mong maramdaman habang naramdaman o kahit na pagtingin sa iyong tiyan na malapit, dapat mong iwanan ito sa lugar maliban kung ito ay talagang kinakailangan upang alisin ito.
   • Kung sinubukan mo ang pamamaraang ito, kumunsulta muna sa isang doktor upang matiyak na ang paglaki na naramdaman mo ay isang fibroid. Mayroong iba pang mga uri ng masa ng tissue na nangangailangan ng agarang interbensyon sa medikal.

2. 
   

   
   
   
   Uminom ng berdeng tsaa o gamitin ang katas ng tsaa na ito. Sa mga klinikal na pagsubok, ang katas ng berdeng tsaa (gallate depigallocatechin o EGCG) ay nabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng fibroids. Ang mga babaeng kumukuha ng green tea extract ay may mas kaunting mga malubhang sintomas at ang laki ng fibroid ay maaaring mabawasan ng hanggang sa 32%.
   • Mahalagang tandaan na ang mga pag-aaral na ito ay anecdotal at walang mga pag-aaral na may sapat na kahalagahan upang matiyak ang pagiging epektibo ng paggamot na ito.
   • Ang mga kababaihan na kumuha ng green tea extract upang labanan ang fibroids ay hindi nagpakita ng anumang malubhang epekto. Gayunpaman, kung sensitibo ka sa caffeine, panoorin ang iyong pagkonsumo ng berdeng tsaa. Ang green tea ay naglalaman ng caffeine na maaaring maging sanhi ng pagkamayamutin, kinakabahan at pagduduwal.
   • Ipinakita ng mga pag-aaral na ang berdeng tsaa ay maaaring mabawasan ang paglaki ng fibroids sa mga daga. Ang green tea ay maaari ring makatulong na maiwasan ang hitsura ng mga bagong fibroids kahit na ang mga pag-aaral sa paksang ito ay hindi nakakagambala.

3. 
   

   
   
   
   Alamin ang tungkol sa gamot na Tsino. Tanungin ang iyong doktor kung ang gamot na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Maraming mga pag-aaral ang iminungkahi na ang gamot na Tsino ay maaaring mabawasan ang laki ng fibroids at mapawi ang mga nauugnay na sintomas. Dahil ang ilang mga halamang gamot na ginagamit sa ganitong uri ng gamot ay maaaring makagambala sa mga gamot na iyong iniinom, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang paggamot.
   • Mag-ingat dahil ang tradisyunal na gamot na Tsino ay hindi sumasailalim sa mahigpit na mga kontrol sa klinikal na naaprubahan tulad ng iba pang mga gamot. Ang mga iminungkahing dosis ay maaaring magkakaiba, na maaaring makaapekto sa pagiging epektibo ng gamot at mga panganib na kung saan ikaw ay nalantad.
   • Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang lunas na tinatawag kuei-chi-fu-ling-wan binabawasan ang laki ng fibroids ng 60% sa mga kalahok sa pag-aaral.
   • Maraming mga klinikal na pagsusuri ang nagpakita na ang katas ng tripterykong wilfordii o lei goōng téng 雷公藤 ay maaaring mabawasan ang laki ng mga fibroids na mas epektibo kaysa mifepristone.
   • Ang guizhi na matutupad 丸 茯苓 丸 (ramulus cinnamomi, poria, semen persicae, radix paeoniae rubra o radix paeoniae alba at cortex moutan) at mifepristone magkasama ay maaaring maging epektibo sa pagbabawas ng laki ng fibroids. Ang Guizhi fuling at mifepristone ay mas epektibo nang magkasama kaysa hiwalay.

4. 
   

   
   Makipagtulungan sa isang physiotherapist. Nalaman ng isang pag-aaral na ang physiotherapy ay maaaring maging epektibo sa pagbabawas ng laki ng fibroids at pag-relieving ng mga nauugnay na sintomas sa ilang mga kababaihan. Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung maaaring makatulong sa iyo ang physiotherapy sa iyong kaso.
   • Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan, na ang physiotherapy ay maaaring makitungo sa sakit at sintomas, ngunit magiging walang silbi sa paggamot ng napapailalim na problema na nagdudulot ng hitsura ng fibroids.

5. 
   

   
   Isaalang-alang ang carousel. Ang isang pag-aaral ay iminungkahi na ang pagtaas ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng mga sintomas na nauugnay sa fibroids sa ilang mga kababaihan. Dahil ang acupuncture ay karaniwang may ilang mga epekto, ito ay isang paggamot na maaari mong isaalang-alang kung ang iba pang mga paggamot ay hindi nagtrabaho.
   • Siguraduhin na gumamit ng isang sertipikadong acupuncturist. Humingi ng payo sa iyong doktor. Ipagbigay-alam sa iyong pangkalahatang practitioner ang mga karagdagang paggamot na iyong sinusunod.

Paraan 2 Pag-unawa sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot

1. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga gamot. Karamihan sa mga gamot upang gamutin ang fibroids ay idinisenyo upang baguhin ang mga antas ng hormon. Naaapektuhan nila ang mga hormone na nagdudulot ng paglaki ng fibroids at tinutulungan silang bumaba nang may oras.
   • Ang Gonadotropin-releasing agonists (Gn-RH) ay ang mga gamot na madalas na inireseta upang mabawasan ang laki ng fibroids. Inilalagay ng gamot na ito ang katawan sa isang pansamantalang estado ng menopos sa pamamagitan ng pagharang sa mapanirang paggawa. Maaari silang magkaroon ng maraming mga epekto sa maikli at mahabang panahon.
   • Ang Letrozole ay isang gamot na bumabawas sa mapanirang rate. Sa isang pag-aaral, isang 46% pagbaba ng fibroids ay sinusunod.
   • Mayroon ding iba pang mga gamot.

2. 
   

   
   Mag-isip tungkol sa mga gamot na kontraseptibo. Maaari ring mabawasan ang pagdurugo. Ang mga kontraseptibo ng hormonal ay maaaring mabawasan ang pagdurugo ng panregla, ngunit maaaring hindi nila maapektuhan ang laki ng fibroids. Ang pinakakaraniwang inireseta na mga kontraseptibo upang mapawi ang labis na regla ay ang mga oral contraceptive at mga IUD na nagpapalabas ng progesterin.

3. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa pag-opera sa ultratunog na gabay ng MRI. Ito ay isang hindi nagsasalakay na pamamaraan na hindi nangangailangan ng pag-incision. Ang ultratunog ay ginagamit upang hanapin, init at sirain ang mga fibroid habang ikaw ay nasa isang tunel ng MRI.
   • Ang pamamaraang ito ay medyo bago at maaaring hindi magagamit kahit saan. Napakaliit na data tungkol sa pang-matagalang pagiging epektibo nito dahil ang pamamaraan na ito ay ipinakilala kamakailan.
   • Dahil ang ultrasound na ginagabayan ng MRI at selective embolization ay mga kamakailan-lamang na pamamaraan, wala pa ring pag-aaral ng mga pangmatagalang kahihinatnan para sa mga kababaihan na nais mabuntis mamaya. Ang ilang mga ulat sa kaso ay nagpapahiwatig na ang mga pagbubuntis na sumusunod sa ganitong uri ng pamamaraan ay mas malamang na kumplikado. Para sa mga kababaihan na may mga sintomas ng fibroids na nais magkaroon ng mga anak mamaya, ang operasyon upang alisin ang fibroids sa pamamagitan ng pag-iwas sa luteus (myomectomy) ay nananatiling ginustong interbensyon.

4. 
   

   
   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga minimally invasive na pamamaraan. Mayroong mga pamamaraan ng outpatient na nagsasangkot ng operasyon upang sirain ang fibroid nang hindi kinakailangang alisin ito nang walang operasyon. Ang mga pamamaraang ito ay karaniwang gumagana nang maayos at nagbibigay ng hindi kinakailangang pangunahing operasyon.
   • Ang mga fibroids ay maaaring gamutin at masira sa pamamagitan ng embolisasyon ng mga arterya ng matris, iyon ay sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng mga maliliit na partido na humaharang sa daloy ng dugo sa fibroid o sa pamamagitan ng myolysis, ibig sabihin, sa pamamagitan ng paggamit ng isang electric current o isang laser para sa atake sa fibroid.
   • Ang laparoscopic o robotic myomectomy ay isang pamamaraan na nag-aalis ng fibroids habang pinapanatili ang buo ng matris.
   • Ang embolization ng uterine ay binubuo ng isang iniksyon ng mga sangkap sa mga arterya ng matris upang matigil ang suplay ng dugo sa mga fibroids.

5. 
   

   
   Mag-isip tungkol sa operasyon. Tanungin ang iyong sarili kung ang operasyon ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Sa matinding mga kaso, ang operasyon ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang fibroma upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ang isang myomectomy o hysterectomy sa tiyan ay maaaring isagawa upang matiyak na ang mga fibroids ay tinanggal nang permanente.

Pamamaraan 3 Pag-unawa sa Fibroids

1. 
   

   
   Unawain kung ano ang fibroids. Ang mga fibroid ay mga goma na paglaki na bumubuo sa pader ng may isang ina. Kadalasang lumilitaw ang mga ito sa mga kababaihan na may panganganak na panganganak, lalo na sa 35 taong gulang. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga benign na paglaki na ito ay nananatiling maliit at halos hindi kailanman nagiging sanhi ng cancer. Gayunpaman, sa ilang mga kababaihan, ang mga fibroids ay maaaring makabuluhang nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay.
   • Ang mga fibroids sa pangkalahatan ay inuri sa tatlong kategorya. Ang intramucosal fibroids ay lumilitaw sa may isang ina na lukab. Ang mga intramural fibroids ay lumilitaw sa pader ng may isang ina. Ang mga serous fibroids ay lilitaw sa labas ng matris.

2. 
   

   
   Alamin kung paano kilalanin ang mga sintomas ng fibroids. Maraming kababaihan ang maaaring magkaroon ng fibroids at maaaring hindi nila alam. Sa maraming kababaihan, ang fibroids ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas, kakulangan sa ginhawa o mga problema sa kalusugan. Gayunpaman, ang fibroids ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kababaihan na masakit o kahit nakakahiya na mga sintomas. Kung napansin mo ang alinman sa mga sumusunod na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.
   • Makabuluhan o matagal na panregla. Ang mga fibroids ay nagdudulot ng pampalapot ng pader ng may isang ina sa panahon ng regla, na nagreresulta sa pagdurugo nang mas malaki kaysa sa dati. Sa ilang mga kaso, ang mga pagdurugo na ito ay maaaring malubhang sapat upang maging sanhi ng anemia.
   • Isang makabuluhang pagbabago sa karaniwang pattern ng iyong mga patakaran (iyon ay, mas sakit, mas dumudugo).
   • Sakit sa pelvic o pakiramdam ng kabigatan o pagpuno sa pelvis. Ang mga fibroids ay maaaring magkaroon ng iba't ibang laki, maaari silang maliit na bilang isang binhi o kasing laki ng isang suha. Ang mga malalaking fibroids ay maaaring mabatak ang iyong tiyan na parang buntis ka.
   • Sakit sa panahon ng sex.
   • Madalas at / o mahirap pag-ihi.
   • Paninigas ng dumi. Ang mga fibroids ay maaaring lumago at pindutin laban sa pantog o mga bituka, na maaaring maging sanhi ng tibi.
   • Sakit sa likod.
   • Infertility. Ang sintomas na ito ay napakabihirang, ngunit sa ilang mga kaso ang mga fibroids ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng pagtatanim ng ovum, na nagreresulta sa kawalan.

3. 
   

   
   Alamin na makilala ang mga sanhi ng fibroids. Kahit na ang mga siyentipiko ay hindi pa sigurado sa sanhi ng fibroids, maraming mga kadahilanan ang nag-play. Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa paksa, makikita mo kung ano ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo.
   • Posible na ang mga abnormalidad sa mga daluyan ng dugo ng may isang ina ay sanhi ng hitsura ng fibroids.
   • Ang iyong mga gen ay maaari ring maging sanhi ng pinabilis na paglaki ng mga cell ng may isang ina.
   • Ang mga fibroids ay tila may isang link sa panregla cycle sa mga kababaihan, bihira silang lumitaw bago ang unang panahon at madalas sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilang mga siyentipiko ay nagmumungkahi na ang estrogen at progesterone ay maaaring may papel.

4. 
   

   
   Unawain kung ano ang mga limitasyon ng kasalukuyang pananaliksik. Sa kasamaang palad, may napakakaunting ebidensya na pang-agham na sumusuporta sa isang likas na pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga fibroids. Kahit na sa mga kaso kung saan ang pananaliksik ay mukhang nangangako, ang mga pag-aaral ay madalas na limitado o kumuha ng panganib ng klinikal na error.Mayroong hindi sapat na pananaliksik na nagawa sa isang solong pamamaraan, maging payo ng diyeta, paggamot sa homeopathic, ehersisyo, atbp.
   • Nangangahulugan ito na kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang pamumuhay kasama ang iyong fibroids ay nagiging mahirap o mapanganib sa iyong kalusugan, dapat mong pag-usapan ang mga pamantayang paggamot sa iyong doktor. Gayunpaman, kung ang mga fibroids ay hindi nagdudulot sa iyo ng sakit o kung hindi sila makagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, walang pinsala sa pagsubok ng maraming mga likas na pamamaraan na maaaring makatulong sa iyo.
   • Upang maiwasan ang peligro, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga likas na pamamaraan na nais mong gamitin upang matiyak na hindi sila nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto.