Paano mabawasan ang madilim na bilog sa ilalim ng mata

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Bawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata
• Paraan 2 I-tsek ang mga sanhi ng madilim na bilog sa ilalim ng mata

Nahihirapan ka bang mapupuksa ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata? Maraming mga tao, maging sa kalalakihan o kababaihan, ang apektado ng hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata at dapat na regular na labanan laban sa karaniwang problemang ito. Mayroong ilang mga simpleng pamamaraan ng pag-iwas upang labanan ang mga madilim na bilog mula sa loob pati na rin ang ilang mga tip upang itago ang panlabas na hitsura ng mga madilim na bilog at mapabuti ang iyong hitsura nang hindi sa anumang oras.

yugto

Paraan 1 Bawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata

1. 
   

   
   Alisin na make-up. Ang pagpapanatili ng iyong makeup sa panahon ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng luha. Maaari rin itong mag-clog pores sa ilalim ng mga mata, na nagreresulta sa hitsura ng mga madilim na bilog at puffiness. Linisin ang iyong mukha bago matulog na may malinaw na tubig at sabon o isang produkto ng paglilinis. Linisin mo at i-unblock ang mga pores ng mukha at bawasan ang dami ng tubig na hawak ng balat sa paligid ng mga mata.

2. 
   

   
   Maglagay ng sunscreen. Siyempre, kailangan mong mag-aplay ng sunscreen sa beach, ngunit hindi gaanong halata na alalahanin na ang iyong mukha ay nakalantad sa nakakapinsalang mga araw araw. Kahit na sa tingin mo tungkol sa takip ng natitirang bahagi ng iyong katawan, ang iyong mukha ay nananatiling nakalantad araw-araw. Masyadong maraming pagkakalantad sa araw ay maaaring maging sanhi ng nakakapangit na balat sa paligid ng mga mata at lumikha ng mga wrinkles na maaaring umunlad sa mga madilim na bilog. Maaari kang mag-apply ng isang moisturizer o isang pundasyon na may sunscreen. Maaari mo ring protektahan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming pang-araw o sumbrero.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng isang cream sa mata. Mayroong isang pulutong ng mga tagapagtago ng cream sa merkado. Ang mga ito ay moisturizing creams na espesyal na inangkop para sa sensitibong balat sa paligid ng mga mata at naglalaman ng mga bitamina at sustansya upang makatulong na mabawasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Mayroon din silang bentahe sa pagpigil sa mga wrinkles, pagbabawas ng pamumula at puffiness at pagtulong upang maalis ang mga madilim na bilog. Subukan ang maraming mga tatak upang mahanap ang cream na pinakamahusay na nababagay sa iyong balat.
   • Inirerekumenda ng ilang mga tao ang paggamit ng isang anti-hemorrhoidal cream upang paliitin ang mga daluyan ng dugo. Ang pamamaraang ito ay dapat iwasan dahil maaari itong inisin ang sensitibong balat sa ilalim ng iyong mga mata. Subukan ang isang cream na naglalaman ng retinol sa halip na makakatulong na mabawasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata nang hindi inis ang iyong balat.

4. 
   

   
   
   
   Gumamit ng isang corrector. Kung hindi mo pa natagpuan ang isang epektibong solusyon upang maiwasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata o kung sa iyong kaso sila ay namamana, subukang itago ang mga ito sa tulong ng isang corrector. Pumili ng isang tatak na umaangkop sa iyong balat at katulad ng tono sa iyong natural na tono ng balat. Maingat na ilapat ang tagapagtago sa ilalim ng iyong mga mata, habang nag-tap upang gawin itong tumagos. Mag-ingat na huwag kuskusin ito, dahil ito ay maaaring makagalit sa balat sa ilalim ng iyong mga mata.
   • Maaari ka ring bumili ng isang tagapagtatag ng pundasyon. Makakatulong ito na maitago ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata habang pinagsasama ang kutis ng iyong tabas ng mata sa natitirang bahagi ng iyong mukha.
   • Tiyaking hindi ka pumili ng isang tagapagtago na mas magaan ang kulay kaysa sa natural na kutis ng iyong balat. Ito ay makakakuha ng pansin sa iyong mga madilim na bilog, na tumututol sa paggamit ng isang corrector.

   
   

   
   Gumamit ng isang malamig na compress. Kung nais mong ma-rehydrate ang iyong balat at bawasan ang namamaga na hitsura ng iyong madilim na bilog, ang malamig na tubig ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Tumutulong din ang malamig na tubig na higpitan ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng mga mata, na binabawasan ang puffiness. Ang isang malamig na compress ay isang mahusay na paraan upang makamit ang lahat ng mga resulta na ito. Maglagay ng isang panloob sa ilalim ng isang cool o malamig na tubig. Habang nakaupo, ilagay ang compress sa iyong mga mata at mag-apply ng isang bahagyang presyon. Maaari mo ring i-tap ang lugar ng mata gamit ang basang basa. Gawin ito nang 5 hanggang 10 minuto.
   • Gumamit ng mga nagpapalamig na kutsara. Maaari kang makakuha ng magkatulad na mga resulta sa pinalamig na kutsara sa freezer ng isang oras. Kunin ang mga nagpapalamig na kutsara at malumanay na i-massage ang lugar ng mata, pag-iingat na huwag saktan ang iyong mata gamit ang kutsara. Ang cold ay tumutulong sa higpitan ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng mga mata, at ang pagmamasahe ng mga mata ay nakakatulong upang mabawasan ang puffiness.

   
   

   
   Gumamit ng mga pipino. Ang isa pang paraan ng pagbabawas ng mga madilim na bilog na napatunayan sa paglipas ng panahon ay ilagay ang mga hiwa ng pipino sa mga mata. Ang pipino ay may lightening properties at medyo astringent, na tumutulong upang mabawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang labis na dami ng tubig na nakapaloob sa isang pipino ay makakatulong sa pag-rehydrate sa lugar ng mata at ang nakakapreskong epekto nito ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at balat ng balat.Maglagay ng pipino sa freezer nang hindi bababa sa 30 minuto. Gupitin ang dalawang malalaking hiwa. Sa posisyon ng pag-upo o nakahiga, ilagay ang mga hiwa sa iyong mga saradong mata sa loob ng 10 minuto. Alisin ang mga pipino at banlawan ang iyong mga mata ng malinaw na tubig upang alisin ang katas ng pipino. Ulitin nang dalawang beses sa isang linggo o higit pa para sa pinakamahusay na mga resulta.
   • Maaari ka ring mag-aplay ng losyon batay sa juice ng pipino sa paligid ng iyong mga mata. Kunin ang juice ng isang pipino at isang lemon, na ihahalo mo sa pantay na mga bahagi. Magbabad ng cotton ball ng pinaghalong at ilapat ito nang marahan sa paligid ng mga mata. Mag-iwan ng 15 minuto bago anglaw. Ulitin ang bawat araw nang hindi bababa sa isang linggo.

5. 
   

   
   Gumamit ng patatas. Tulad ng mga pipino, maaari mong gamitin ang mga hiwa ng patatas upang mabawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang mga patatas ay mayaman sa mga antioxidant at nutrients na, kapag pinalamig, ay maaaring makatulong na mabawasan ang puffiness at pamamaga ng mga madilim na bilog. Gupitin ang mga manipis na hiwa ng patatas. Sa pag-upo o nakahiga na posisyon, ilagay ang mga hiwa ng patatas sa iyong mga mata sa loob ng 10 minuto. Ulitin araw-araw.
   • Maaari mo ring bawasan ang iyong madilim na bilog sa pamamagitan ng paggamit ng katas na nakuha mula sa mga patatas. Grate ang isang patatas upang makuha ang sapat na juice upang magbabad ng dalawang bola ng koton. Ilagay ang basang kotong mga bola sa iyong mga nakapikit na mata at hayaang tumayo ng 10 hanggang 15 minuto. Banlawan ang iyong mga talukap ng mata ng sariwang tubig upang linisin ang juice. Ulitin ang isang beses o dalawang beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang linggo.

6. 
   

   
   Gumamit ng mga gamit na tsaa. Ang mga naka-infuse na bag na naglalaman ng mga antioxidant at caffeine na maaaring mabawasan ang pamamaga at pag-urong ng mga daluyan ng dugo na nagdudulot ng hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Maaari ring mabawasan ang mga sakit sa antas ng pagpapanatili ng tubig. Kumuha ng ginamit na mga bag na berde o itim na tsaa at ilagay ito sa freezer o ref ng hindi bababa sa 30 minuto. Maglagay ng isang pinalamig na bag sa bawat mata at hayaang tumayo ng 10 hanggang 15 minuto. Banlawan ang iyong mukha upang alisin ang labis na tsaa. Ulitin araw-araw.
   • Mag-ingat na huwag hayaang dumaloy ang tsaa sa iyong mga mata upang maiwasan ang dirriter sa mata at maging sanhi ng abala.

Paraan 2 I-tsek ang mga sanhi ng madilim na bilog sa ilalim ng mata

1. 
   

   
   Bawasan ang iyong paggamit ng asin. Ang isang hindi bababa sa dami ng sodium sa iyong diyeta ay nagdaragdag ng kapasidad ng pagpapanatili ng tubig ng iyong katawan, lalo na sa paligid ng mga mata. Pagkaraan ng isang hapunan na may mataas na asin, makikita mo na namaga ang iyong mga madilim na bilog. Ang asin ay nagdudulot ng isang pagbuo ng tubig sa paligid ng iyong mga mata, na pinasisigla ang mga madilim na bilog. Subukang maglagay ng mas kaunting asin sa iyong diyeta at sa iyong pinggan, gamit ang mga halamang gamot o pampalasa upang mabuhay ang iyong pinggan.

2. 
   

   
   Dagdagan ang iyong pagkonsumo ng tubig. Kung ang iyong katawan ay hindi sapat na hydrated, pinapanatili nito ang tubig na mayroon na. Ang underside ng mga mata ay isa sa mga lugar kung saan nangyari ito, na nagiging sanhi ng hitsura ng mga madilim na bilog. Dagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig sa pamamagitan ng pagpapalit ng ilan sa iyong mga inumin, kasama ang kape, na may tubig. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang pag-ubos ng sobrang caffeine na dehydrates ang iyong katawan at pinatataas ang kapasidad ng pagpapanatili ng tubig nito.

3. 
   

   
   Tratuhin ang iyong mga alerdyi. Ang mga allergy ay nagdudulot ng pangangati at pamamaga ng mga mata at presyur ng sinus, lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng mga madilim na bilog. Karamihan sa mga gamot para sa pagpapagamot ng mga alerdyi na over-the-counter sa mga parmasya at makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng mga alerdyi ay may dagdag na pakinabang ng pagbabawas ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Gumagana sila sa pamamagitan ng pagsipsip ng labis na tubig na naipon sa ilalim ng mga mata at sa pamamagitan ng pagbawas ng pangangati na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga malalaking madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
   • Mag-ingat na gamitin lamang ang pamamaraang ito kung magdusa ka sa mga alerdyi. Huwag kumuha ng mga gamot sa allergy para lamang sa paggamot ng mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata. Ang pamamaraang ito ay epektibo lamang kung ang mga madilim na bilog ay sanhi ng mga problema na nauugnay sa mga alerdyi at hindi maaaring inireseta bilang isang pangkalahatang paggamot para sa mga madilim na bilog.

4. 
   

   
   Kumuha ng sapat na pahinga. Ang pagkasunog at pagkapagod na dulot ng pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Ang inirekumendang oras ng pagtulog ay halos 8 oras bawat gabi. Dapat mong tiyakin na ang iyong pagtulog ay tahimik. Subukang matulog nang sabay-sabay bawat gabi, na makakatulong sa iyong katawan na makahanap ng isang mas mahusay na pattern ng pagtulog at pahintulutan kang matulog nang mas mapayapa.

5. 
   

   
   Baguhin ang posisyon ng iyong pagtulog. Kapag natutulog ka, ang mga likido ay naiipon sa paligid ng iyong mga mata dahil sa grabidad, na nagiging sanhi ng hitsura ng mga madilim na bilog. Kung nasanay ka sa pagtulog sa iyong tabi, subukang baguhin ang iyong posisyon sa pamamagitan ng pagtulog sa iyong likod. Ang dami ng likido na gaganapin sa ilalim ng iyong mga mata ay bababa nang natural sa ilalim ng epekto ng grabidad, na makakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga madilim na bilog sa umaga.
   • Maaari ka ring gumamit ng isang labis na unan. Ang pagtataas ng posisyon ng iyong ulo ay mababawasan ang akumulasyon ng mga likido sa ilalim ng iyong mga mata.

6. 
   

   
   Bawasan ang iyong pagkonsumo ng alkohol. Isang baso ng alak, lahat ay maayos, ngunit iwasan ang pag-inom ng labis na alkohol. Mabababa ka, na may epekto ng pag-agos nang malaki ang reserba ng tubig na kailangan ng iyong balat. Pinapahina nito ang balat sa paligid ng mga mata at nagiging sanhi ito upang makapagpahinga. Kung lumabas ka para uminom, uminom ng maraming tubig bago matulog upang mabigyan muli ang iyong balat.
   • Upang pigilan ang pag-aalis ng tubig ng balat sa paligid ng mga mata kapag uminom ka ng alkohol, mag-apply ng kaunting moisturizer sa lugar ng mata.

7. 
   

   
   Tumigil sa paninigarilyo. Kung naninigarilyo ka, nasa proseso ka ng pagkasira ng iyong balat. Ang tabako ay maaaring matuyo at mapahina ang balat ng iyong mukha, na nagiging sanhi ng hitsura ng malaking madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata. Alisin ang masamang ugali na ito. Bilang karagdagan sa lahat ng mga benepisyo sa iyong kalusugan, ang iyong balat ay magiging malusog at madilim na mga bilog sa ilalim ng iyong mga mata ay dapat na humupa.