Paano maiwasan ang herpes

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-unawa sa problema
• Bahagi 2 Pagprotekta laban sa paghahatid

Ang herpes ay isang impeksyon na sanhi ng dalawang uri ng mga virus at nangyayari sa dalawang anyo, oral o genital. Maraming mga tip sa pag-iwas bilang kapaki-pakinabang para sa oral herpes tulad ng para sa genital herpes, ngunit ito ang paksang sakop sa artikulong ito. Sa pamamagitan ng pag-alam kung paano makilala at gamutin ang mga sintomas, sa pamamagitan ng pagprotekta ng iyong sarili nang maayos sa panahon ng sex at sa pamamagitan ng pagiging bukas at tapat sa iyong kapareha, maiiwasan mong mahuli ang mga herpes o kontaminado ang ibang tao.

yugto

Bahagi 1 Pag-unawa sa problema

1. Alamin ang tungkol sa mga katotohanan. Tulad ng nabanggit, mayroong dalawang uri ng mga herpes virus na kilala bilang HSV-1 at HSV-2. Sa pangkalahatan, ang HSV-1 ay nagdudulot ng oral herpes (sa 80% ng mga kaso) habang ang HSV-2 ay nagdudulot ng genital herpes (sa 80% ng mga kaso din).
   • Ang dalawang virus na ito ay ipinapadala sa pamamagitan ng pagpapalitan ng mga likido na nahawahan sa antas ng cutaneous. Maaari kang mahuli ang herpes kapag mayroon kang mga paltos at kapag wala kang mga sugat.
   • Ang genital herpes ay itinuturing na impeksiyon na nakukuha sa sex (STI) dahil ang mga likido ay ipinagpapalit lalo na sa vaginal, anal o oral sex. Ang mga oral herpes ay karaniwang ipinapadala sa pamamagitan ng paghalik at pagbabahagi ng mga kagamitan sa pagluluto.
   • Tinatayang ang isa sa anim na Amerikano sa pagitan ng edad na 14 at 49 ay may genital herpes.

2. 
   

   
   
   
   Alamin na kilalanin ang mga palatandaan. Ang pinakakaraniwang tanda ng impeksyon sa genital herpes ay isang pangkat ng mga maliliit na sugat sa o sa paligid ng maselang bahagi ng katawan. Ang mga sugat na ito ay maaaring huli na maging blisters, break (na humahantong sa hitsura ng mga pagtatago) at bumuo ng isang crust bago mawala.
   • Ang mga oral lesyon na karaniwang bumubuo sa paligid ng bibig o sa loob ay madalas na tinatawag na "cold sores." Hindi ito katulad ng mga sakit sa canker na bumubuo sa loob ng bibig at hindi sanhi ng herpes virus.
   • Matapos ang unang flush na nangyayari sa mga araw kasunod ng impeksiyon, ang mga sintomas ay nawala at bumalik, karaniwang binabawasan ang dalas at intensity. Ang mga sugat ay maaaring sinamahan ng mga sintomas na tulad ng trangkaso, lalo na sa unang sunog.

3. 
   

   
   Asahan ang virus na naroroon para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Walang paggamot para sa herpes at ang virus ay nananatiling karamihan sa katawan ng pasyente para sa natitirang buhay niya. Maaari siyang manatiling hindi nakakaantig sa mga buwan o taon bago idineklara ang kanyang sarili sa pamamagitan ng sorpresa. Ang mga flares ay maaaring sanhi ng stress, lagnat, araw o trauma, bukod sa iba pa.
   • Ang ilang mga taong may herpes ay hindi pa nagkaroon ng mga sintomas at ang iba ay may banayad at madalang sintomas.
   • Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang herpes ay hindi isang mahalagang sakit. Halimbawa, ang mga buntis na kababaihan na may genital herpes ay may mas mataas na peligro ng pagkakuha at maaaring ihatid ang virus sa pangsanggol, na kung minsan ay maaaring humantong sa isang panganganak.
   • Ang mga buntis na kababaihan na may herpes ay maaaring kumuha ng gamot na antiviral sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang paghahatid sa sanggol. Kung mayroon kang isang pagsiklab ng herpes sa oras ng paghahatid, isang caesarean ay gaganap upang maiwasan ang paghahatid ng virus sa sanggol.
   • Bilang karagdagan, ang mga sugat sa balat ay masira at dumudugo nang mas madali, na ginagawang mas madalas ang paghahatid ng virus sa panahon ng sex.

Bahagi 2 Pagprotekta laban sa paghahatid

1. 
   

   
   
   
   Gawin ang tamang pagpipilian. Tulad ng anumang iba pang STI, ang sekswal na pag-iwas ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang paghahatid ng herpes. Bukod sa solusyon na ito, bawasan mo ang pagkakataon ng paghahatid sa pamamagitan ng pagbawas din ng bilang ng iyong sekswal na kasosyo.
   • Ang pangmatagalang relasyon ng monogamous ay isang pagpipilian din na binabawasan ang panganib ng paghahatid ng STI.
   • Siyempre, ang katapatan sa pakikipag-ugnay ng monogamous at pagkuha ng mga panukalang proteksyon kung kinakailangan ay mahalaga upang maiwasan ang paghahatid ng virus.

2. 
   

   
   Maging tapat. Halatang hindi nagmadali ang mga tao na talakayin ang mga herpes sa kanilang mga bagong sekswal na kasosyo. Gayunpaman, mahalaga na malampasan ang takot at stigma at matapat na talakayin ang mga STI upang maiwasan ang pagkalat ng virus o mahawahan.
   • Kung alam mong mayroon kang herpes, responsibilidad mong ipaalam sa iyong mga kasosyo kahit na hinihiling ka na magkaroon ng isang nakakahiyang talakayan. Sa parehong paraan, dapat mong tanungin ang iyong mga kasosyo kung wala silang herpes.
   • Kung nag-aalala ka tungkol sa pagkakaroon ng herpes, kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang simpleng pagsusuri sa dugo na makumpirma kung mayroon man ang virus.
   • Ang genital herpes ay maaaring maipadala kahit na walang mga sintomas, na ang dahilan kung bakit mas mahusay ang pag-iwas kaysa sa pagalingin. Kahit na ang mga pagkakataon sa iyo o sa iyong kapareha na may herpes ay napaka slim, dapat mong ipalagay na ito ang kaso at gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.
   • Sa katunayan, ang inirekumendang mga hakbang sa proteksyon laban sa paghahatid ng herpes ay mabuting gawi na isinasagawa sa lahat ng mga pangyayari.

3. 
   

   
   Iwasan ang mga contact sa panahon ng paglaganap. Lalo na ipinadala ang herpes kapag ang nahawaang tao ay may mga sintomas, na kung saan ang mga bombilya ng tagapagpahiwatig ng herpes. Kung gayon kinakailangan na maiwasan ang sex sa panahon ng pag-aalsa.
   • Ang parehong napupunta para sa mga halik o pagbabahagi ng mga alikabok sa kusina sa panahon ng paglaganap ng oral herpes. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa paksa, maaari kang kumonsulta kung paano mabuhay kasama ang herpes.
   • Sa panahon ng pag-iwas, ang contact sa balat-sa-balat sa mga lugar ng peligro ay nagdaragdag ng panganib ng paghahatid, dahil ang anumang mikroskopiko na sugat o alak sa balat ay sapat para sa virus na pumasok sa katawan. Sa kaso ng genital herpes, ang lugar na nasa peligro ay tumutugma sa lugar na sakop ng mga underpants.

4. 
   

   
   Protektahan ang iyong sarili sa lahat ng oras. Tulad ng anumang iba pang STI, ang tamang paggamit ng condom ay mahalaga upang mabawasan ang posibilidad na maipadala ang virus sa panahon ng sex. Tanging ang mga latex o polyurethane condom ay epektibo, kung maayos na ginagamit, laban sa paghahatid ng herpes at iba pang mga STI.
   • Kung ikaw o ang iyong kapareha ay mayroong herpes, dapat kang palaging gumamit ng condom, anuman ang mayroon kang mga sintomas. Tandaan na ang herpes ay maaaring maipadala kahit na wala ang mga sintomas.
   • Mula sa pagbubukas ng pakete hanggang sa paglalagay ng condom, maiiwasan mo ang paghahatid ng mga virus gamit ang tamang pamamaraan at tiyakin na ang titi ay maayos na natatakpan habang iniiwasan ang pagbasag o pag-crack ng condom. Suriin kung paano gumamit ng condom para sa karagdagang impormasyon.
   • Upang maiwasan ang paghahatid ng herpes sa panahon ng oral sex, ang mga lalaki ay dapat magsuot ng condom at ang mga kababaihan ay dapat gumamit ng dental dam (isang latex parihaba). Maaari kang bumili ng anumang handa o maaari kang gumawa ng isa sa pamamagitan ng pagputol ng isang kondom o isang guwantes na latex.

5. 
   

   
   Linisin ang mga gamit na ginamit mo sa sex. Tila malinaw na hindi subukan na muling gumamit ng isang condom, ngunit dapat ka ring mag-ingat upang linisin ang mga laruan sa sex tulad ng dildos.
   • Linisin nang mabuti ang mga item na ito at lubusan gamit ang mainit na tubig at sabon pagkatapos ng bawat paggamit, lalo na bago ibahagi.
   • Takpan ang mga bagay na may mga condom o katulad na mga anyo ng proteksyon.

6. 
   

   
   Labanan ang mga sintomas. Kahit na walang lunas para sa herpes, may ilan upang mabawasan ang tagal ng mga relapses o mapawi ang mga ito, ang paghahatid ay nagiging mas malamang.
   • Mayroong maraming mga antiviral na gamot na maaaring labanan laban sa genital herpes. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na gamot para sa iyo at kung kailan kukuha. Maaari ka niyang payuhan na kunin ang gamot nang permanente o lamang sa panahon ng flare-up. Gayunpaman, tandaan na wala sa mga gamot na ito ang nagpapagaling sa herpes.
   • Para sa karagdagang impormasyon sa iba't ibang paggamot, tingnan kung paano gamutin ang herpes.
   • Ang isang pag-aaral noong 2004 na inilathala sa New England Medical Journal ay nagpapahiwatig na, kung ang isa sa mga kasosyo ay may genital herpes, ang rate ng paghahatid ay nabawasan ng 4 hanggang 0.4% sa pamamagitan ng pagsasama: pag-iwas sa pakikipagtalik sa simula ng mga sintomas, ang paggamit ng condom sa bawat pakikipagtalik at pang-araw-araw na paggamit ng Valtirex.
   • Kaya, kung kukuha ka ng tamang pag-iingat, ang paghahatid ng mga genital herpes mula sa isang nahawahan na kasosyo sa isang hindi natukoy na kasosyo ay madalas na maiiwasan. Ang susi, tulad ng madalas na kaso ng herpes, ay katapatan, pag-iwas sa panahon ng pagsisimula ng mga sintomas, at magandang paraan ng proteksyon.

• Ang genital herpes ay madalas na nagdudulot ng sikolohikal na pagkabalisa sa mga taong nahawahan, anuman ang kalubha ng mga sintomas. Makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon ka nito at kung mayroon kang problema sa pamamahala ng sitwasyon.
• Mayroong mga gamot na antiviral upang paikliin ang tagal ng mga muling pagbabalik, ngunit mayroon ka pa ring panganib na maihatid ang sakit.
• Kung mayroon kang herpes, ipagbigay-alam sa iyong mga sekswal na kasosyo sa iyong kondisyon.
• Maraming mga online dating site at mga grupo ng suporta para sa mga taong may herpes.
• Kahit na mayroong maraming mga mode ng paghahatid ng genital herpes, hindi posible na mahuli sa pool, sa upuan sa banyo, sa mga hawakan ng pinto, atbp. Ang virus ay hindi mabubuhay nang matagal sa labas ng katawan ng tao.

• Ang herpes virus ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng nahawaang tao.
  • Ang mga bagong panganak at mga taong may mahinang immune system ay nasa mas mataas na peligro
  • Ang Encephalitis ay isang malubhang impeksyon sa utak na maaaring maging resulta ng herpes.
• Ang herpes ay maaaring gawing mas nakakahawa ang mga taong may virus na AIDS at mas malamang na mahuli ang mga taong may herpes.
• Ang isang indibidwal ay maaaring maging asymptomatic, nananatiling nakakahawa.
  • Ang ilang mga tao na may HSV-2 ay hindi kailanman nagkakaroon ng mga dulcer o mayroon silang mga banayad na sintomas na hindi napansin.
  • Kung ang isang nahawaang tao ay walang sintomas, maaari pa rin nilang mahawahan ang kanilang mga sekswal na kasosyo.
• Ang mga kababaihan ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga sumusunod na puntos.
  • Ang paglilipat mula sa lalaki patungo sa babae ay mas malawak kaysa sa mula sa babae sa lalaki, na ang dahilan kung bakit ang mga genital herpes ay mas laganap sa mga kababaihan.
  • Ang mga sintomas at komplikasyon ay maaaring mas matindi sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.
  • Ang mga siklo ng panregla ay maaaring mag-trigger ng mga pagsiklab.
  • Mahalaga na maiwasan ng mga kababaihan ang pagkuha ng herpes sa panahon ng pagbubuntis. Ang isang impeksyon sa pagtatapos ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng peligro ng paghahatid sa pangsanggol, na maaaring mamamatay.