Paano maghanda ng isang pagbubuhos ng cayenne pepper

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Maghanda ng isang pagbubuhos upang palakasin ang iyong immune system
• Paraan 2 Maghanda ng isang pagbubuhos upang maalis ang mga lason at mawalan ng timbang

Ang cayenne pepper ay isang masarap na orange o pulang pampalasa. Ang mga tao ay iwiwisik ang kanilang mga pinggan at isama ang mga ito sa mga recipe upang kunin at pabango ang ilang mga recipe. Ang paminta ng Cayenne ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na mga katangian at ang mga herbalist ay naghahatid nito nang maraming siglo upang palakasin ang immune system, labanan ang mga lamig, mapawi ang mga ulser at tulungan ang detoxify ng katawan. Kamakailan lamang, ang isang diyeta na tinawag na "Master Cleanse" ay gumamit ng pagbubuhos ng paminta ng cayenne upang maalis ang mga lason mula sa katawan at itaguyod ang pagbaba ng timbang. Ihanda ang iyong pagbubuhos ng tubig, lemon, isang mahusay na dosis ng cayenne pepper at anumang sangkap na mai-target ang isang partikular na problema sa kalusugan.

yugto

Paraan 1 Maghanda ng isang pagbubuhos upang palakasin ang iyong immune system

1. 
   

   
   Ibuhos ang 1 kutsarita ng cayenne pepper sa isang tasa.
   • Kung ang dami na ito ay tila napakahalaga, gumamit ng mas kaunting cayenne paminta at magdagdag ng higit kung kinakailangan. Kung hindi ka sanay sa pag-ubos ng cayenne pepper, ang isang buong kutsarita ay maaaring maging labis para sa iyo.

2. 
   

   
   Ibuhos ang mainit na tubig sa ibabaw ng paminta ng cayenne. Gumamit ng simmering water, halos kumulo.

3. 
   

   
   Paghaluin ang pinaghalong hanggang matunaw ang cayenne pepper. Ang mga flakes ng cayenne pepper ay lumulutang sa iyong tasa, perpekto itong normal.

4. 
   

   
   
   
   Idagdag ang juice ng kalahating lemon. Paghaluin ang lemon juice sa iyong serbesa.

5. 
   

   
   Hayaan ang iyong magluto ng cool para sa 1 hanggang 2 minuto bago uminom. Kapag ang halo ay cooled down at maaari mong sunggaban ang tasa nang hindi nasusunog, handa itong uminom.

6. 
   

   
   Tikman ang iyong cayenne paminta pagbubuhos. Sipain ito ng malumanay. Ang mga taong umiinom ng paghahanda na ito sa umaga ay karaniwang nakakahanap na mayroon silang mas maraming enerhiya at isang mas mabilis na metabolismo sa araw. Ang ilang mga tao ay umiinom ng tsaa na ito bago gumawa ng palakasan upang magkaroon ng mas maraming enerhiya.

7. 
   

   
   Magdagdag ng higit pang mga sangkap kung nais mo. Ang ilang mga tao ay naglalagay ng mga sariwang luya na peeled sa isang tasa at hayaan itong matarik sa mainit na tubig bago idagdag ang cayenne pepper at lemon. Ang luya ay makakatulong sa iyong katawan na labanan ang masamang bakterya.
   • Upang tamis ang iyong pagbubuhos nang hindi gumagamit ng asukal o iba pang mga sweetener, gumamit ng Stevia o Molasses.

Paraan 2 Maghanda ng isang pagbubuhos upang maalis ang mga lason at mawalan ng timbang

1. 
   

   
   
   
   Maghanda ng 30 cl ng tubig. Ang pagbubuhos na ito ay maaaring lasing mainit o malamig.

2. 
   

   
   Magdagdag ng 2 kutsara ng lemon juice at 2 kutsara ng maple syrup sa iyong tubig. Pumili ng isang maple syrup na hindi matamis o naproseso.

3. 
   

   
   Magdagdag ng isang malaking pakurot ng paminta ng cayenne.

4. 
   

   
   Uminom ng 6 hanggang 12 tasa ng paghahanda sa bawat araw upang ma-detox ang iyong katawan, mawalan ng timbang at maging mas malusog.

5. 
   

   
   Kapag ginagamit ang pagbubuhos na ito bilang bahagi ng isang programa ng detoxification, iwasan ang pag-ubos ng iba pang inumin o pagkain maliban sa paghahanda at tubig na ito.

6. 
   

   
   Uminom ng pagbubuhos na ito nang hindi bababa sa 3 araw sa isang hilera, ngunit hindi hihigit sa 10 araw. Mabilis mong makaramdam ng mas magaan at malusog.