Paano maghanda ng liposomal bitamina C

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Maghanda ng pangunahing liposomal na bitamina C

Ang coauthor ng artikulong ito ay si Patricia Somers, RD. Si Patricia Somers ay isang rehistradong Dietitian sa Arkansas. Nakamit niya ang kanyang Ph.D. sa nutrisyon mula sa Nutrisyon at Dietetics Academy (AND) noong 1979.

Mayroong 15 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang bitamina C, na kilala rin bilang ascorbic acid, ay isang malakas na antioxidant na nagpapalakas sa immune system. Gumaganap din ito ng isang mahalagang papel sa pagbawi ng mga pinsala at pinsala sa tisyu, kabilang ang mga sprains, cut, burn, lacerations at fractures o bali ng buto. Bilang karagdagan, kilala ito na epektibo sa pagbabawas ng pamamaga, pagbagal ng mga epekto ng pag-iipon, pagtulong sa paggamot sa mga kanser, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng sakit sa puso o pagkakaroon ng stroke. Bilang isang biologically natutunaw na bitamina, imposible na isama ang isang nalulutas na tubig na nutrient sa isang daluyan na natutunaw ng taba. Gayunpaman, ang liposomal bitamina C ay nagpapagamot sa problemang ito. Ang mga liposome ay mga maliliit na malulusutan na nanoscale na sasakyan na maaaring magdala ng mga sustansya sa mga cell. Maaari kang maghanda ng liposomal bitamina C sa bahay sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin sa artikulong ito.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Maghanda ng pangunahing liposomal na bitamina C

1. 
   

   
   6 Kumunsulta sa isang doktor bago simulang dalhin ito. Sa katunayan, hindi inirerekomenda na dalhin ito sa ilang mga kaso. Makipag-usap sa iyong doktor bago ka magsimula kung:
   • may diabetes o sakit sa bato
   • sundin ang isang diyeta na mababa sa sodium;
   • kumuha ng mga payat ng dugo.
   advertising

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=preparing-vitamin-C-liposomale&oldid=246652"