Paano mag-aalaga ng isang episiotomy pagkatapos ng panganganak

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Pamahalaan ang sakit
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay Lacy Windham, MD. Windham ay isang obstetrician at ginekologo na lisensyado ng Council of the Order of Tennessee. Natapos niya ang kanyang paninirahan sa East Virginia School of Medicine noong 2010, kung saan natanggap niya ang Most Outstanding Resident Award.

Mayroong 27 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang isang episiotomy ay isang paghiwa sa perineum, iyon ay, ang lugar sa pagitan ng puki at anus. Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit upang matulungan ang babae na itulak sa panahon ng panganganak. Ang perineum ay isang lugar ng katawan na basa at madilim, isang mahusay na lugar para sa impeksyon o masamang pagpapagaling. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga simpleng tip, maaari mong bawasan ang panganib ng impeksyon, bilis ng pagpapagaling, at bawasan ang kakulangan sa ginhawa at sakit.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Pamahalaan ang sakit

1. 5 Gawin ang iyong sarili ng isang massage ng perineum. Sa loob ng anim hanggang walong linggo bago ang paghahatid, gumawa ng isang perineal massage isang beses sa isang araw. Makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng luha o ang pangangailangan para sa episiotomy sa panahon ng paggawa. Maaari mong i-massage ang iyong sarili o humingi ng tulong sa iyong kapareha.
   • Humiga sa iyong likod sa pamamagitan ng pagpahinga ng iyong ulo sa isang unan at yumuko ang iyong tuhod.
   • Pagmasahe ang balat ng perineum na may kaunting langis. Maaari kang gumamit ng langis ng gulay o langis ng niyog upang makatulong na mapahina ang mga tisyu at tulungan silang mag-relaks.
   • Itulak ang iyong mga daliri sa puki tungkol sa 5 cm at pindutin nang pababa sa lanus. Ilipat ang iyong mga daliri sa pamamagitan ng paglarawan ng isang U upang mabatak ang balat sa pagitan ng puki at anus. Maaari mong pakiramdam tulad ng tingling o nasusunog.
   • Masikip ang balat sa loob ng 30 hanggang 60 segundo at pakawalan. Gawin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw sa bawat oras na gumawa ka ng isang perineal massage.
   advertising

payo

• Alalahanin na aabutin ng 10 araw para gumaling ang sugat, ngunit maaari rin itong umabot ng isang buwan. Subukan na maging mapagpasensya habang nakikipag-usap ka sa iyong sugat.
• Alalahaning bigyang pansin ang panatilihing malinis at tuyo ang episiotomy area upang mabawasan ang panganib ng impeksyon at mapabilis ang pagpapagaling.
• Talakayin ang kasanayan ng doktor tungkol sa pamamaraang ito at ang mga dahilan para sa pagsasanay nito. May mga pangyayari kung saan kinakailangan, ngunit dapat itong maging isang pambihirang pamamaraan, hindi isang ugali.

advertising

babala

• Tumawag kaagad sa iyong doktor kung napansin mo ang pus na naubusan ng sugat, kung ang mga spot ay napunit o kung ikaw ay may lagnat.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=taking-care-of-episiotomy- after-a-delivery" .oldid = 247087 »