Paano mag-aalaga ng isang bagong pagbubutas sa dila

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumawa ng bibig
• Pamamaraan 2 Banlawan ng asin sa dagat
• Pamamaraan 3 Pagsipilyo ng iyong ngipin
• Pamamaraan 4 Iba pang mga pagsasaalang-alang

Nagawa mo lang na tinusok ang iyong dila, ngunit sigurado ka bang marunong kang mag-ingat sa iyong pagtusok? Kahit na sa palagay mo ito ang kaso, ang ilang mga karagdagang tip ay hindi makakasakit sa iyo. Hindi kami masyadong maingat!

yugto

Pamamaraan 1 Gumawa ng bibig

1. Gumawa ng mga paghuhugas ng bibig. Ang pinakamahusay na paraan upang alagaan ang iyong butas ay upang banlawan ang iyong bibig ng isang malambot na mouthwash para sa mga tuyong bibig (tulad ng Biotene) nang tatlumpu hanggang animnapung segundo. Gawin ito pagkatapos ng bawat pagkain sa panahon ng paunang panahon ng pagpapagaling (tatlo hanggang anim na linggo).

2. 
   

   
   Gumamit ng antiseptiko solution. Kung hindi ka makahanap ng isang banayad na mouthwash, dilute ang 125 ml ng oral antiseptic solution sa 125 ml ng tubig. Ang antiseptiko sa gayon ay magiging mas agresibo at hindi magagalit sa balat sa paligid ng iyong pagtusok sa katawan.
   • Huwag gumamit ng isang simpleng naka-refresh na mouthwash, dahil hindi ito makakatulong sa anumang bagay maliban sa mask ng iyong hininga.

3. 
   

   
   
   
   Mag-ingat na huwag labis na linisin ang iyong pagbubutas. Pipigilan nito ang paggaling na mangyari nang maayos. Ang isang napaka-puti o dilaw na dila ay maaaring magpahiwatig na ang isang butas ay nalinis na.

Pamamaraan 2 Banlawan ng asin sa dagat

1. 
   

   
   Bilang karagdagan sa mga paghuhugas ng bibig pagkatapos ng bawat pagkain, ang paghuhugas ng tubig ng asin ay nagtataguyod ng kagalingan.

2. 
   

   
   Magsimula sa pamamagitan ng pagbuhos ng halos 250 ML ng tubig sa isang malinis na tasa na maaaring magamit. Magdagdag ng isang quarter ng kutsarang asin ng dagat at ihalo hanggang sa matunaw ang asin.

3. 
   

   
   
   
   Banlawan ang iyong bibig ng solusyon para sa mga 15 segundo. Magsagawa ng isang asin na tubig na banlawan pagkatapos ng paninigarilyo o pag-inom ng anumang iba pang mga de-boteng tubig.
   • Ang ilang mga butas at butas ay nakakakuha ng napaka-epektibong mga resulta sa pamamagitan ng pagpapalit ng banayad na mga hugasan ng bibig sa mga bibig ng tubig sa asin.

     
     

     
     

Pamamaraan 3 Pagsipilyo ng iyong ngipin

1. 
   

   
   Sa unang linggo pagkatapos ng pagtusok ng iyong dila, ipinapayong magsipilyo lamang sa iyong mga ngipin sa harap. Sa ikalawang linggo, maaari mong i-brush ang ilalim at malumanay na magsipilyo ng iyong dila.

2. 
   

   
   Mahalagang magsipilyo ng iyong ngipin ng tatlong beses sa isang araw sa panahon ng pagpapagaling. Ang pagbubuhos ng iyong ngipin ay binabawasan ang dami ng mga bakterya at mga deposito ng pagkain sa iyong bibig.

3. 
   

   
   Maipapayo na gumamit ng isang bagong malambot na toothbrush sa panahon ng paunang panahon ng pagpapagaling. Dapat mo ring malumanay na magsipilyo ng mga tip at baras ng iyong paglagos. Kung hindi, ang dental plaka (isang puting deposito) ay magsisimulang mag-ipon dito.

4. 
   

   
   Brush ang pagbubutas araw-araw upang maiwasan ang pagbabalangkas ng plaka.

Pamamaraan 4 Iba pang mga pagsasaalang-alang

• Ang yelo at malamig na likido ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang tubig na ice cream, ice cream at frozen na yogurt ay epektibo rin sa pagbabawas ng pamamaga, ngunit tandaan na banlawan ang iyong bibig ng tubig na may asin o banayad na bibig pagkatapos kumain (hindi ito kinakailangan kung gumagamit ka simpleng purong yelo). Ang mga pamamaga ay may posibilidad na tumagal sa pagitan ng tatlo at limang araw.
• Libuprofen: Kung ikaw ay napaka-sensitibo, ang isang hindi pagpapahayag na anti-namumula na gamot tulad ng libuprofen (Advil, Motrin, atbp.) Ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit.

• Subukang iwasan ang pagkain ng tabako, chewing gum, kagat ng iyong mga kuko, at indulging sa anumang iba pang ugali gamit ang iyong bibig. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring dagdagan ang panganib ng impeksyon at pahabain ang proseso ng pagpapagaling.
• Huwag kalimutan na ang isang butas ay isang sugat. Ang sakit, pamamaga, pagkawalan ng kulay at kahit na hematoma, pagdurugo at pangangati ay normal. Kung ang iyong dila ay sobrang namamaga na ang paglagos ay lumulubog dito, humingi ka at humingi ng mas mahabang stem para sa iyong piercer. Kung ang iyong dila ay namamaga, huwag tanggalin ang pagbubutas! Dagdagan mo ang panganib ng impeksyon. Bilang karagdagan, sa panahon ng proseso ng pagpapagaling ng anumang sugat, natural na ang isang madilaw-dilaw na likido (na naglalaman ng mga patay na selula at plasma ng dugo) ay lihim. Ang likido na ito ay matutuyo at bubuo ng isang deposito sa iyong pagboto. Upang matanggal ito nang tama, sundin ang mga tagubilin sa artikulo sa itaas.
• Kumain ng pagkaing mayaman sa nutrisyon sa buong araw. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng iyong diyeta na may mga pandagdag ng bitamina C (3000 mg araw-araw bilang ascorbate ng mineral) at sink (120 g araw-araw para sa mga kalalakihan at 60 g para sa mga kababaihan). Ang mga suplemento na ito ay pinaka-epektibo sa unang dalawa o tatlong linggo ng proseso ng pagpapagaling. Kung ikaw ay napaka-aktibo (halimbawa, nagtatrabaho ka ng maraming, regular na ehersisyo, atbp.), Ang mga pagkaing mayaman sa nutrisyon at mga suplemento ng multivitamin ay makakatulong sa maayos na gumana ng iyong immune system.
• Iwasan ang pagpasok sa isang pool, hot tub, lawa, atbp. Ang mga tubig na ito ay maaaring hindi malinis at maging sanhi ng impeksyon.
• Subukan ang mga tip sa pagtusok (bola, bato, dice, atbp.) Upang makita kung sila ay naka-screw na kahit isang beses sa isang linggo. Una, hugasan ang iyong mga kamay gamit ang antibacterial sabon. Gawin ang ugali ng pagsuri sa mga tip sa oras na magsuot ka ng butas. Alalahanin: dapat mong higpitan ang lahat ng mga tip na nabaluktot sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga ito nang sunud-sunod.
• Huwag ilagay ang iyong pagbubutas sa mga pampaganda tulad ng pampaganda, mga produkto ng buhok, mga lotion, atbp. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming magkakaibang sangkap at maaaring maging sanhi ng pangangati at impeksyon.
• Subukang maiwasan ang pagdidistract sa iyong pagbutas sa panahon ng paunang panahon ng pagpapagaling. Kung hinawakan mo ito, maaari mong inisin ang iyong dila at pahabain ang oras ng pagpapagaling. Kahit na matapos na ang pagpapagaling, iwasang magdulot ng labis na pagkikiskisan sa pagitan ng iyong pagtusok at ng iyong gilagid o ngipin. Kung mayroon kang isang butas ng dila, maaari mong palitan ang mga tip (ang mga bola, atbp.) Gamit ang mga tip ng acrylic upang mabawasan ang intensity ng alitan na ginawa ng matigas na metal sa iyong bibig.
• Huwag hayaang mahulog ang butas ng butas! Kung kailangan mong alisin ito, palitan ito ng isang transparent na pagtusok (tinatawag na "retainer") o mabilis itong ibalik. Maaaring tumagal ng ilang oras para sa isang butas sa dila upang magsara.
• Sa panahon ng pagpapagaling, ang pagbubutas ay dapat manatili sa lugar upang ang paglisan ay ginagawa nang maayos. Kung ito ay napakalaki para sa isang mahusay na paglisan, maaari kang humiling sa isang propesyonal na piercer na palitan ito ng isang mas pinong pagbubutas. Kung aalisin mo sa lalong madaling panahon ang iyong pagbubutas, ang butas ay maaaring magsara kapag ito ay nahawahan, na mahuhuli ang impeksyon sa iyong wika at humantong sa mga komplikasyon na nangangailangan ng interbensyon sa medikal. Kung sa tingin mo ang normal na pagtatago ay nagiging mas makapal at mas madidilim, tingnan ang iyong doktor para sa mas advanced na paggamot (antibiotics, halimbawa).
• Huwag gumamit ng donguent na nakabatay sa langis (Bacitracin, atbp.), Peroxide, alkohol, Betadine, diode o produkto ng antibacterial na balat. Ang mga sangkap na ito ay maaaring magpahaba ng pagpapagaling at maiiwasan ito upang magpatuloy nang maayos.

• Alalahanin na kung hindi mo linisin ang iyong pagbubutas, madaragdagan ang panganib ng impeksyon.
• Kung mayroon kang dila na tumusok, huwag gumamit ng normal na mouthwash dahil maaaring mas masahol pa ang sitwasyon.
• Huwag hawakan ang iyong paglagos maliban upang linisin ito o suriin na ito ay maayos na nabaluktot. Tandaan na hugasan ang iyong mga kamay!
• Huwag pakialaman sa iyong pagbubutas. Kung napagtanto mo na ginagawa mo ito, ihinto kaagad.
• Kung ikaw lang ay tinusok ang iyong dila, huwag kumain nang napakabilis. Maaari mong kagat ang iyong pagbubutas at madaling mapunit ang iyong dila. Inirerekomenda na maghintay ng dalawang araw bago kumain ng mga solidong pagkain.