Paano magsanay ng sea kayaking

Nilalaman

• yugto
• payo

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Para sa lahat ng mga nais na makatakas sa puno ng baybayin sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang pisikal na aktibidad na kaayon sa kanilang mga kapasidad, ang kayak ay nagiging malinaw. Ang pagtuklas ng baybayin sa katahimikan, nakatagpo ang mga hayop at flora ng dagat, pagbabahagi sa iba pang mga simpleng sandali tulad ng mga piknik o bivouacs sa mga creeks na hindi naa-access sa iba pang mga bangka, ito ang mga pakinabang ng kayaking. Tandaan na ang isang kayak sa dagat ay maaaring magamit sa isang lawa o isang malawak na watercourse.

yugto

1. 1 Magsimula sa simula. Una, nangangailangan ng isang minimum na pagsasanay, ang mga club at trainer ay nandiyan upang mabigyan ka ng lahat ng magagandang kilos at mabuting gawi. Siyempre, ang pag-alam kung paano lumangoy nang maayos ay mahalaga, at tulad ng lahat ng mga pisikal na aktibidad, kinakailangan ang isang tamang estado ng kalusugan.

2. 
   

   
   2 Maaari naming ihambing, maliban sa mga high-level practitioner, ang aktibidad na ito sa pag-hiking sa lahat ng mga panahon, kaya ang edad ay hindi isinasaalang-alang.

3. 
   

   
   3 Kung ang pagnanais na pumunta nang higit pa at ang pagnanais na pagmamay-ari ng iyong sariling kayak itches dapat mong malaman na maraming mga uri ng bangka ayon sa iyong paggamit sa hinaharap at ang iyong paraan sa pananalapi.

4. 
   

   
   
   
   
advertising

payo

• Ang paddling ay isang mas teknikal na kilos kaysa sa tila. Sa katunayan, ang pag-uulit nito, libu-libong beses sa isang araw, ay kinakailangang ganapin itong ganapin. Inaasahang kita: mas mahusay na ani, nai-save ang mga kasukasuan. Isang dapat na makita ang site ng Danish upang mailarawan ang lahat ng mga teknikal na kilos http://www.kayakpaddling.net. Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga pangunahing kaalaman sa pag-paddling, mag-click dito.
• Mahusay na malaman ang iba't ibang mga regulasyon. Una, hindi mai-outlawed at lalo na hindi maging panganib sa iba o sa sarili.
• Ang paglalakbay mag-isa sa beach sa pamamagitan ng kalmadong dagat para sa isang fitness session ay posible, subalit pagdating sa nabigasyon upang maging hindi bababa sa dalawang kamay.
• Ang pagpunta sa dagat nang hindi nalalaman nang eksakto ang forecast ng panahon ay isang pagkakamali na hindi kailanman magkasala. Ang isang mahinahon na dagat sa umaga ay maaaring mabilis na maging isang bangungot sa unang hapon. Ang pag-alam kung paano basahin ang tubig at mga ulap ay hindi lamang isang kasiyahan, ngunit isang garantiya na bumalik sa port ligtas at tunog.
• Ang pangunahing balakidikal na sikolohikal sa kayaking ay ang transportasyon nito. Ang pagmamaneho na may isang bagay na limang metro o higit pa sa bubong ng iyong sasakyan ay hindi madali.
  
  Una sa lahat, ang gallery, upang magkaroon o hindi. Sa isang pahinga (halimbawa) na may mga bar posible na maglagay ng isang kumot sa bubong, at upang ayusin ang kayak sa mga bar. Gayunpaman, ang gallery na nilagyan ng bula ay ang pinakamahusay na paraan upang maayos na ayusin ang iyong bangka. Sa gallery, posible na ayusin ang mga suporta sa anyo ng mga duyan ("U" o "J") na nagpapahintulot na magdala ng dalawang kayaks. At, dapat itong alalahanin, mahalaga na iakma ang bilis at pag-uugali sa pagkarga na ito. Malinaw ang mga patakaran ng kalsada, walang nakakaabot sa harap, 3 metro sa likuran, naaprubahan ang isang sistema ng mapanimdim, at naaprubahan din ang pag-iilaw sa gabi, maiiwasan mo ang poot ng talasalitaan at lalo na maging mapanganib para sa iba pang mga gumagamit ng kalsada .

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title= kasanayan- the-kayak-de-mer&oldid=129250"