Paano mabuhay nang maligaya kailanman

Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 10 mga tao, ang ilang mga hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Inilagay mo ang iyong tabak sa sakuban nito at ibinaba ang dragon. Nai-save mo ang dalaga sa pagkabalisa (o nai-save ng matapang na kabalyero) upang pagkatapos ay sumakay nang magkasama patungo sa paglubog ng araw. At ngayon? Sa isang kultura na niluluwalhati ang pagbagsak ng pag-ibig nang higit sa pag-ibig, madaling mawala sa paningin ang mga bagay na talagang mahalaga, iyon ay, upang makabuo ng isang pangmatagalang relasyon na panatilihin kang masaya.

yugto

1. 
   

   
   Ipasok ang paniwala ng kaligayahan. Ang mga tao ay madalas na nagsisimula ng mga relasyon sa hindi makatotohanang mga inaasahan. Ang kaligayahan ay mahalagang panloob na damdamin, kaya't ang limitasyon ng kakayahan ng iyong kapareha na "magpasaya ka" ay may limitasyon. Tulad ng sinabi ni Eleanor Roosevelt, "Ang kaligayahan ay hindi isang layunin, ngunit isang derivative". Kung inaasahan mong makahanap ng isang kasama na pupunan ka ng sigasig na umaapaw sa hindi bababa sa ipinagpapalit na hitsura, mga pagkakataon ay mabibigo ka. Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang nagpapasaya sa iyo at malaman kung ano ang nagpapasaya sa kanya.

2. 
   

   
   Sundin ang iyong relasyon Maaari itong maging nakakalito dahil walang relasyon na perpekto at lahat sila ay nangangailangan ng pagsisikap. Posible, gayunpaman, na ikaw ay nasa isang relasyon na nangangailangan ng pagsisikap at hindi makahanap ng isang bagong kasosyo. Mahirap na tingnan ang isang bagay na personal, kaya gumamit ng mga benchmark ng layunin upang masukat ang iyong pagiging tugma.
   • Pananampalataya. Maaari itong maging lubhang mahirap na magpatakbo ng isang relasyon kapag hindi mo ibinabahagi ang parehong mga pangunahing halaga. Hindi ito nangangahulugan na hindi tayo maaaring maging masaya sa isang taong hindi magkatulad ng relihiyon, ngunit kailangan nating gumawa ng mas maraming pagsisikap.
   • Pulitika Sa parehong kadahilanan, ang mga mag-asawa na may parehong mga ideyang pampulitika ay mas malamang na mabubuhay nang maligaya sa paglipas ng panahon.Ang aming mga paniniwala sa pulitika ay pangkalahatang isang pagpapalawak ng mas malalim na mga halaga, at ang pagkakaiba sa pananaw sa politika ay tumutukoy sa mga pangunahing pagkakaiba sa ating pananaw sa mundo. Muli, hindi ito nangangahulugan na ang relasyon ay hindi gagana, ngunit ito ay magiging mahirap upang mapanatili.
   • Ang pakikipagkapwa. Kung ang isang miyembro ng mag-asawa ay nagnanais na lumabas tuwing gabi habang ang iba pa ay mas gusto na manatili sa ilalim ng takip na may isang mahusay na libro, mahihirapang makahanap ng karaniwang batayan na maaaring mapanatili ang relasyon.
   • Largent. Sinasabing ang karamihan sa mga diborsiyo ay dahil sa hindi pagkakasundo sa pananalapi. Kung ang isang miyembro ay may ambisyon upang maging isang multimillionaire habang ang iba ay nasiyahan sa isang simpleng bahay at mas pinipiling magkaroon ng oras para sa paglalakad, maaari itong maging isang mapagkukunan ng kaguluhan. Muli, hindi ito sasabihin na ang ganitong uri ng relasyon ay hindi maaaring gumana, ngunit sa pamamagitan ng pagkilala sa mga mapagkukunan ng isang posibleng salungatan bago sila mag-apoy, mas mahusay mong mapamahalaan ito.

3. 
   

   
   
   
   Maging makatotohanang. Isang matalinong tao ay isang beses sinabi na ginugol namin ang 1% ng aming mga desisyon sa buhay, 4% nakakaabala tungkol sa mga pagpapasyang ito at ang natitirang 95% upang mabuhay. May isang pagkakataon na hindi ka mabubuhay sa romantikong engkanto na pinapangarap mo bilang isang bata, dahil ang mga pagkakataon ay hindi ka makakakuha ng trabaho na nais mo sa edad na 10. Ang pinakamagagandang relasyon ay hindi nag-iisa at mas gumugol ka ng iyong oras sa pag-asa na ang iyong kasosyo ay nagiging isang tao na hindi siya, mas kaunting oras na talagang gugugol mo ang iyong relasyon.

4. 
   

   
   Huwag gumon sa nakaraan. Madalas na sinasabi ng mga tao, "Hindi kami nakikipag-usap sa isa't isa tulad ng dati" o "Hindi na ito ang lalaking pinakasalan ko". Sa isang mahabang relasyon, dapat maging handa ka upang ang iyong kasama ay magbago at maging mas mature. Patuloy kaming huminog sa buong aming buhay at hindi mo maaasahan na may isang kumilos na magkatulad na paraan pagkatapos ng isang dekada na hindi mo inaasahan na magmukhang pareho. Sa halip na magtuon ng pansin sa mga bagay na iyong ibinahagi sa nakaraan, pagmasdan kung ano ang iyong naging at maging maingat sa mga bagay na iyong ibabahagi sa hinaharap.

5. 
   

   
   
   
   Patuloy na akitin siya. Kapag ang aspetong romantiko ay humina sa isang relasyon, ito ay dahil sa isang kakulangan ng pagsisikap sa bahagi ng isa o kapwa miyembro ng mag-asawa. Napakadalas namin maging komportable sa aming kapareha at nasanay na sa atin na minamahal natin na nahulog tayo sa bitag na hindi natin ito pinapansin. Maaari mong maiwasan ito sa isang simpleng ehersisyo sa kaisipan. Ipagpalagay na ngayon mo lang nakilala at anyayahan siya na parang gagawahin mo siya sa unang pagkakataon.

6. 
   

   
   Makipag-ugnayan. Ang una at pinakamahalagang susi sa isang matagumpay na relasyon ay ang komunikasyon. Kung hindi ka nasiyahan, kausapin ang iyong kapareha nang hindi masisi siya. Tandaan na ang pakikinig ay ang susi sa mabuting komunikasyon, higit sa pakikipag-usap. Maaari mong malaman na ang iyong asawa ay nagbabahagi ng iyong mga alalahanin at ang pakikipag-usap ay makakatulong sa iyo na malutas ang mga ito.

7. 
   

   
   Maghanap ng mga karaniwang puntos. Ang pinakamainam na ugnayan ay ang mga pinayaman ng mga pangkaraniwan at ibinahaging aktibidad. Karamihan sa mga relasyon ay nagsisimula sa hindi bababa sa isa o dalawang mga bagay sa karaniwan, ngunit maaaring maging hindi gaanong mahalaga sa paglipas ng panahon, kaya kinakailangan na patuloy na subukan ang mga bagong bagay at hanapin ang mga tama para sa iyo bilang isang mag-asawa .

8. 
   

   
   Huwag sumuko. Kapag nakikipag-ugnayan ka sa isang relasyon, ang pag-iwan sa pinakamaliit na problema ay isang madaling paraan. Bago bumagsak, isaalang-alang ang kaugnayan mula sa simula at tanungin ang iyong sarili kung ang iyong kasalukuyang mga problema ay pansamantala o umuulit. Sa madaling salita, lagi ka bang hindi nasisiyahan o ang iyong relasyon ay dumadaan sa mga mahihirap na oras? Kung malalampasan mo ang mga mahirap na oras at bumalik sa isang maligayang buhay sa dalawa, ang iyong nen ay magiging mas malakas para sa hinaharap.

payo

• Gumawa ng isang bagay na espesyal para sa iyong kasama. Huwag bigyan ng labis na kahalagahan sa kaunting detalye, ang mismong katotohanan na ginugol mo ang oras sa paghahanda sa kanya ng isang bagay ay magdadala sa kanya ng kagalakan at gawin siyang ngiti.
• Ang iyong romantikong pansin ay hindi maaaring mabigo, ang problema ay hindi magkaroon ng anuman.
• Tandaan, ang "magpakailanman" ay talagang napakatagal! Kung maaari kang maging masaya 75% ng oras, gagawin mo ang higit sa karamihan sa mga mag-asawa.
• Ang mga kwento ng pag-ibig ay napaka-personal. Ang mga klasikong regalo tulad ng teddy bear at tsokolate ay maayos, ngunit ang isang regalo na nangangahulugang isang bagay sa iyong kasama at natatanging panlasa ay mas mahusay.