Paano gamitin ang langis ng oliba upang maalis ang mga pilas

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumamit ng langis ng oliba sa balat
• Paraan 2 Paghaluin ang langis ng oliba sa iba pang mga sangkap
• Pamamaraan 3 Ilagay ang langis ng oliba

Ang langis ng oliba ay ginagamit sa maraming mga remedyo sa bahay. Bagaman walang nakakalakas na katibayan ng pagiging epektibo ng langis ng oliba sa balat, maraming tao ang natagpuan ang pagbawas sa mga scars gamit ang langis ng oliba. Kung naghahanap ka ng isang natural na paraan upang mabawasan ang mga scars, maaari mong subukan ang langis ng oliba.

yugto

Pamamaraan 1 Gumamit ng langis ng oliba sa balat

1. 
   

   
   Pagmasahe ang langis ng oliba sa iyong balat. Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit ng langis ng oliba upang matanggal ang mga scars ay ang pag-massage lamang sa balat. Gumamit ng isa o dalawang patak ng langis ng oliba sa lugar na pinag-uusapan.
   • Gumawa ng mga maliliit na bilog gamit ang mga tip ng iyong mga daliri upang i-massage ang langis sa peklat. Pindutin nang husto at masahe sa loob ng apat hanggang limang minuto.
   • Kapag ang mga pores ng balat ay sumipsip ng langis, gumamit ng isang malinis na tuwalya upang punasan ang natitirang langis sa balat.
   • Ulitin ang prosesong ito. Kapag natapos mo sa pangalawang pagkakataon, hayaan ang langis na magpahinga sa balat sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
   • Ulitin ang dalawang beses sa isang araw hanggang sa makakita ka ng isang pagpapabuti.

2. 
   

   
   
   
   Gumamit ng singaw. Kung nag-aalala ka tungkol sa mga scars sa iyong mukha, maaari mong subukan ang paggamit ng singaw upang malinis ang iyong balat. Ang mga paggamot sa singaw sa mukha ay medyo simple na gawin sa bahay na may kaunting kagamitan at binuksan nila ang mga pores upang mapakawalan ang pawis at dumi na naglalaman ng mga ito. Maaari nitong mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng balat at mabawasan ang pagkakapilat.
   • Maglagay ng pan ng tubig upang maiinit at hintayin itong mag-singaw. Huwag hayaang kumulo ang tubig dahil maaari mong masunog ang iyong balat. Hintayin mo lang na makabuo ng singaw.
   • Magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba sa tubig at pukawin. I-wrap ang isang tuwalya sa iyong ulo at sumandal sa kawali. Panatilihin ang iyong mukha ng halos apatnapung sentimetro mula sa tubig. Maaari kang masunog kung maghanda ka rin.
   • Manatili sa tuktok ng singaw nang walong hanggang sampung minuto. Pagkatapos alisin ang tuwalya at punasan ang iyong mukha, leeg at balikat.

3. 
   

   
   
   
   Ipadulas ang balat. Maaari ka ring maghanda ng isang scrub ng langis ng oliba upang magaan ang iyong balat. Tinatanggal nito ang patay na balat na nagdudulot ng pagkakapilat, na ginagawang mas makinis ang balat.
   • Paghaluin ang isa c. sa s. ng baking soda na may c. sa s. ng langis ng oliba. Kuskusin ang halo sa iyong balat gamit ang mga tip ng iyong mga daliri at bigyang pansin ang mga pilas.
   • Kuskusin ang tatlo hanggang apat na minuto. Pagkatapos gumamit ng isang malinis na tuwalya upang matanggal ang halo ng iyong mukha.

Paraan 2 Paghaluin ang langis ng oliba sa iba pang mga sangkap

1. 
   

   
   Paghaluin ito ng lemon juice. Ang lemon juice ay tumutulong din upang mabawasan ang mga scars, dahil pinapaputi nito ang balat. Maaari mo itong ihalo sa langis ng oliba upang maghanda ng isang exfoliating cream.
   • Gumamit ng c. sa c. ng langis ng oliba at isang c. sa c. ng lemon juice. Gumamit ng cotton swab upang ilapat ang pinaghalong sa iyong mukha.
   • Hayaan ang pinaghalong gumana sa loob ng lima hanggang sampung minuto. Pagkatapos ay malinis na may maligamgam na tubig.
   • Gawin ito nang dalawang beses sa isang araw para sa mas mahusay na mga resulta. Kung mayroon kang anumang natitirang halo, panatilihin ito sa ref.

2. 
   

   
   Gumamit ng rose hip oil. Ang langis ng Rosehip ay isang langis na nagmula sa binhi ng halaman na ito at natagpuan ng ilang mga tao na ito ay gumagana nang maayos sa balat. Maaari mo ring ihalo ito sa langis ng oliba.
   • Maaari kang bumili ng rosas na langis ng hip hip o online sa maraming mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Siguraduhing basahin ang mga babala sa pakete upang makita kung maaari mong tunawin ang langis bago gamitin ito.
   • Gumamit ng c. sa c. rosas na hip langis na halo-halong may dalawang tbsp. sa c. ng langis ng oliba. Ilagay ang parehong sangkap sa isang resealable container at kalugin nang mabuti.
   • Gumamit ng isang piraso ng koton upang ilapat ang halo sa mga scars. Mag-iwan ng apat hanggang limang minuto at punasan ng malinis na tuwalya.

3. 
   

   
   Subukan ang langis ng oliba at asin sa dagat. Ang salt salt ay isang malakas na produkto ng exfoliating dahil sa laki ng butil. Maaari mong ihalo ito sa langis ng oliba upang mabawasan ang hitsura ng mga scars.
   • Paghaluin ang dalawang c. sa c. dagat asin na may c. sa c. ng langis ng oliba. Gumalaw hanggang sa kumuha ka ng isang kuwarta.
   • Pag-massage ng mga lugar ng problema sa kuwarta sa loob ng apat hanggang limang minuto gamit ang iyong mga daliri. Punasan ng malinis na tuwalya.

Pamamaraan 3 Ilagay ang langis ng oliba

1. 
   

   
   Gumamit ng langis ng oliba kapag nagluluto. Ang langis ng oliba, kapag kinakain mo ito, ay may malakas na mga katangian ng anti-namumula na maaaring mabawasan ang hitsura ng mga scars. Kapag nagluluto, palitan ang mantikilya o iba pang mga langis ng langis ng oliba. Ito ay napaka-malusog upang isama ang langis ng oliba sa iyong diyeta.
   • Bagaman malusog ang langis ng oliba, naglalaman din ito ng maraming kaloriya. Siguraduhing gumamit lamang ng isa o dalawa c. sa s. kapag nagluluto ka. Gamitin ito sa halip na mantikilya at hindi sa parehong oras ng mantikilya.

2. 
   

   
   Maghanda ng mga vinaigrette na may langis ng oliba. Maaari mo ring isama ang langis ng oliba sa iyong pang-araw-araw na diyeta sa pamamagitan ng paghahatid nito sa mga dressing sa salad. Ito ay sa halip simple upang gumawa ng isang dressing ang iyong sarili.
   • Ang mga pangunahing vinaigrette ay may kasamang isang sukatan ng suka at dalawang mga panukalang langis ng oliba. Maaari kang magdagdag ng asin at paminta sa iyong panlasa.
   • Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga sangkap sa vinaigrette depende sa panlasa na nais mong makuha. Ang pulbos na mustasa, bawang at iba pang mga halamang gamot ay madalas na idinagdag para sa isang maalat na lasa at prutas, honey o apple cider suka para sa isang mas matamis na lasa.

3. 
   

   
   Sundin ang isang diyeta na mayaman sa mga monounsaturated fats. Ang pagkonsumo ng langis ng oliba ay makakatulong sa iyong balat. Salamat sa mataas na antas ng monounsaturated fat, isang malusog na taba na kinakailangan para sa pagbuo ng iyong katawan, ang langis ng oliba ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang sakit sa puso at diyabetis. Dapat mong subukang isama ang mga monounsaturated fats sa iyong diyeta. Makakakita ka rin ng ilan sa mga avocados, nuts at rapeseed oil.