Paano gamutin ang isang luho ng patella

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Upang humingi ng paggamot
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Troy A. Miles, MD. Miles ay isang orthopedic siruhano na nagdadalubhasang sa muling pagsasama-sama ng may sapat na gulang sa California. Natanggap niya ang kanyang degree sa MD mula sa Albert Einstein School of Medicine noong 2010. Nang maglaon, natapos niya ang kanyang tirahan sa Unibersidad ng Kalusugan at Agham sa Oregon at isang pagsasama sa postdoctoral sa Unibersidad ng California sa Davis.

Mayroong 35 sanggunian na nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang maluho ng Patellar, na kilala rin bilang disellos ng patellar, ay isang pangkaraniwang pinsala na maaaring mangyari sa lahat, kahit na mas karaniwan sa mga kababaihan. Nangyayari ito kapag lumipat ang patella mula sa normal na posisyon nito, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon at sakit. Upang gamutin ang isang patella luxation, kailangan mong makita ang isang doktor sa lalong madaling panahon, simulan ang paggamot at payagan ang iyong tuhod na gumaling.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Upang humingi ng paggamot

1. 4 Humingi ng tulong. Ang ilang mga aktibidad ay maaaring mukhang mahirap. Gayunpaman, kung humingi ka ng tulong mula sa mga kaibigan o pamilya sa panahon ng paggaling, maaari itong gawing mas madali ang iyong buhay.
   • Hilingin sa isang tao na dalhin ang iyong mga gamit kapag pumunta ka sa isang lugar upang hindi ka masyadong maglagay ng sobrang presyur sa kasukasuan. Kung kailangan mong pahinga ng kaunti ang iyong mga paa, hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na tulungan kang magluto.
   • Ang mga hindi kilalang tao ay magiging masaya na tulungan ka kung napansin nila na mayroon kang pinsala. Maaari silang tulungan ka sa iyong pamimili o buksan mo ang pintuan, kaya't maglaan ng oras upang magpahinga sa mga sitwasyong ito.
   • Iwasan ang anumang mahirap na aktibidad. Ang ilang mga aktibidad, tulad ng pagmamaneho ng kotse, ay maaaring maging mapaghamong kapag mayroon kang nasirang tuhod. Sa mga ganitong kaso, isaalang-alang ang iba pang mga solusyon, halimbawa maaari mong hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na itaboy ka, o maaari kang kumuha ng pampublikong sasakyan.
   advertising

payo

• Kung maaari, kumuha ng ilang araw sa trabaho o paaralan upang magpahinga.
• Magsagawa ng mga simpleng pagsasanay sa bahay kung pinahihintulutan ito ng doktor o physiotherapist.

advertising

babala

• Huwag magtrabaho nang labis dahil ang labis na pisikal na bigay ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala at kakulangan sa ginhawa.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"