Paano gamutin ang impeksyon sa ihi lagay

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Sundin ang isang medikal na paggamot
• Pamamaraan 2 Ang pag-relie sa kakulangan sa ginhawa
• Paraan 3 Pigilan ang pagbabalik ng mga impeksyon sa ihi lagay

Marahil ay hindi mo iniisip ang tungkol sa kahalagahan ng ihi na tract kapag nagpunta ka sa banyo. Gayunpaman, kapag mayroon kang impeksyon sa ihi lagay, tiyak na mayroon kang problema sa pag-iisip tungkol sa iba pa. Dahil ang mga apektadong kababaihan at kalalakihan ay nangangailangan ng antibiotics, dapat kang magkaroon ng pagsusuri at pagkakasunud-sunod. Maaari ka ring gumamit ng natural na pamamaraan upang maibsan ang sakit sa bahay at maiwasan ang pagbabalik sa impeksyon.

yugto

Pamamaraan 1 Sundin ang isang medikal na paggamot

1. 
   

   
   Magkaroon ng kamalayan sa sakit kapag umihi ka. Panoorin din ang mga pagbabago sa iyong ihi. Kung ang bakterya sa iyong urethra o pantog ay nagdudulot ng impeksyon, magsisimula kang makakaranas ng sakit o mga problema sa pag-ihi. Posible na mayroon kang isang madalas na paghihimok sa pag-ihi, ngunit ang iyong pag-ihi ay nananatiling mahina o hindi umiiral. Ang iba pang mga palatandaan ng impeksyon sa ihi ay:
   • isang nasusunog na pandamdam kapag umihi ka,
   • sakit sa iyong tiyan,
   • isang maulap na ihi, abnormally kulay (madilim na dilaw o maberde) o mabaho,
   • isang pakiramdam ng pagod o pagdurusa.

2. 
   

   
   Humingi ng emergency na tulong medikal. Kung sa loob ng ilang araw o linggo mayroon kang mga palatandaan ng impeksyon sa ihi na hindi pa ginagamot, ang impeksyon ay maaaring umunlad sa iyong mga bato. Kung ikaw ay isang tao na may isang hindi na naalis na impeksyon sa ihi lagay, maaari itong maabot ang iyong prosteyt. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na palatandaan ng impeksyon sa bato o prosteyt, pumunta sa isang klinika ng emerhensiya o humingi ng tulong medikal na pang-emergency:
   • sakit sa gilid o mas mababang likod,
   • lagnat o panginginig,
   • pagduduwal,
   • pagsusuka,
   • pagtatae,
   • sakit kapag umihi ka.

3. 
   

   
   
   
   Kumuha ng isang medikal na pagsusuri sa lalong madaling panahon. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga palatandaan ng impeksyon sa ihi lagay. Magtatanong ang doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal at tatanungin ka tungkol sa iyong mga sintomas. Kumuha siya ng isang sample ng ihi para sa bakterya upang masuri ang iyong impeksyon sa ihi at makahanap ng lunas.
   • Maaari kang magkaroon ng isang rectal exam kung sa palagay ng iyong doktor na nahawahan ang iyong prostate.
   • Kung mayroon kang isang kasaysayan ng impeksyon sa ihi lagay o kumplikadong impeksyon, tatanungin ka ng iyong doktor ng mga radios mula sa iyong ihi lagay upang makilala ang mga bato sa bato o mga blockage.

4. 
   

   
   Sundin ang iyong paggamot hanggang sa huli. Magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotics upang gamutin ang bakterya na nagdudulot ng impeksyon sa iyong ihi lagay. Sundin ang ipinahiwatig na dosis at magpatuloy sa pag-inom ng iyong gamot kahit na magsisimula ang iyong mga sintomas. Mahalagang sundin ang paggamot hanggang sa huli upang hindi na bumalik ang bakterya.
   • Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga epekto ng antibiotics at kung hindi o maiiwasan ang alkohol sa panahon ng paggamot.

5. 
   

   
   
   
   Makipag-ugnay sa iyong doktor kung walang nagbago pagkatapos ng 2 araw. Kailangan mong makaramdam ng ginhawa pagkatapos kumuha ng antibiotics sa loob ng 1 o 2 araw. Kung hindi ito ang kaso, makipag-ugnay sa iyong doktor. Posible na kailangan mong ayusin ang iyong paggamot o ang impeksyon ay sanhi ng ibang bagay na nangangailangan ng iba't ibang paggamot.

Pamamaraan 2 Ang pag-relie sa kakulangan sa ginhawa

1. 
   

   
   Kumuha ng over-the-counter pain pain para sa lagnat at sakit. Maaaring kailanganin mong kumuha ng over-the-counter na mga gamot sa sakit sa loob ng 1 o 2 araw hanggang sa magkabisa ang mga antibiotics. Ang mga gamot na ito ay gagawing mas kumportable ang pag-ihi at mapawi ang lagnat.
   • Iwasan ang pagkuha ng ibuprofen o aspirin kung mayroon kang impeksyon sa bato. Ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon.

2. 
   

   
   Dagdagan ang iyong pagkonsumo ng likido. Sa panahon ng impeksyon sa ihi lagay at pagkatapos, kakailanganin mo ng maraming likido upang maalis ang impeksyon at manatiling hydrated. Uminom ng hindi bababa sa 6 hanggang 8 baso ng tubig (250 ml) sa isang araw. Maaari kang uminom ng tubig, herbal tea, decaffeinated tea o tubig na may lemon.
   • Matagal nang kinikilala na ang cranberry juice ay epektibo sa paggamot at maiwasan ang mga impeksyon sa ihi lagay. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na ito ay hindi epektibo bilang isang paggamot at walang kaunting data sa pag-iwas sa epekto laban sa ganitong uri ng impeksyon.
   • Iwasan ang alkohol, asukal na inumin at caffeine na maaaring makagalit sa iyong pantog.

3. 
   

   
   Maglagay ng pad ng pag-init sa iyong pelvic area. Ilagay ang heat pad o mainit na bote ng tubig sa ilalim ng iyong tiyan, likod o sa pagitan ng iyong mga hita. Ang banayad na init ay mapawi ang iyong sakit.

4. 
   

   
   Pag-ihi kapag naramdaman mo ang paghihimok. Iwasan ang pagtalikod sa sarili kahit na ang pag-ihi ay laging nasasaktan. Ang pag-ihi kapag kailangan mo ay nakakatulong ito sa pag-iwas sa bakterya sa iyong pag-ihi. Ang pag-inom ng maraming tubig ay magpapalabnaw sa iyong ihi, na magbabawas ng tingling kapag umihi ka.

5. 
   

   
   Isawsaw ang iyong sarili sa isang paliguan ng mainit na suka. Punan ang isang tub na may mainit na tubig at ibuhos ang ¼ tasa (60 ml) ng puting suka o 60 mg ng baking soda (kung hindi mo naabot ang pagbibinata). Ang tubig ng suka o baking soda ay maaaring mapawi ang sakit at maalis ang mga mikrobyo sa pasukan ng urinary tract.
   • Kung wala kang bathtub, maaari mong punan ang isang maliit na mangkok at gumawa ng isang sitz bath. Umupo sa mangkok upang ibabad ang iyong mga puwit sa suka at baking soda water. Tandaan na ibuhos lamang ang ilang mga kutsara ng suka o baking soda sa maliit na paliguan.

Paraan 3 Pigilan ang pagbabalik ng mga impeksyon sa ihi lagay

1. 
   

   
   Regular na ihi upang maiwasan ang mga impeksyon sa pantog. Palaging ihi ang tuwing nararamdaman mo ito. Ang pag-ihi ay nag-aalis ng mga mikrobyo ng iyong ihi tract, na nagpapabilis sa oras ng pagpapagaling, ngunit lalo na pinipigilan ang mga impeksyon sa pantog.
   • Humiga nang bahagya kapag natapos mo ang pag-ihi upang matiyak na ang iyong pantog ay ganap na walang laman.

2. 
   

   
   Pag-ihi pagkatapos ng sex. Dahil ang sex ay maaaring magpakilala ng mga mikrobyo sa iyong ihi tract, mahalagang umihi pagkatapos ng pakikipagtalik. Huwag manatili sa paghihintay sa kama o ang bakterya ay mas malamang na tumawid sa iyong ihi lagay.

3. 
   

   
   Kumuha ng shower at hindi maligo. Kung naligo ka at ang tubig na paligo ay nagiging marumi, ang pambabad sa loob nito ay maaaring magpakilala ng bakterya sa iyong ihi. Dapat mo ring iwasan ang pag-upo sa mga wet bath na damit o sa isang mainit na batya. Kapag naliligo, huwag gumamit ng sabon, tagapaglinis, spray o napaka mabangong gel.
   • Iwasan din ang paggamit ng mga pabango na pambansang kalinisan sa kalinisan upang maiwasan ang nanggagalit sa iyong ihi.

4. 
   

   
   Punasan mula sa harap hanggang sa likod. Iwasan ang paggamit ng parehong papel upang punasan at punasan mula sa harap hanggang likod upang maiwasan ang pagpasok ng mga mikrobyo sa pagbubukas ng urethra. Itapon ang toilet paper kapag natapos mo na ang pagpahid at hugasan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang mga impeksyon sa ihi at hindi kumalat ang iba pang mga sakit.
   • Kung ang iyong mga kamay ay marumi sa fecal matter, hugasan ang mga ito bago muling mapunas (ito ay mga fecal bacteria E. coli responsable para sa 80 hanggang 95% ng mga impeksyon sa ihi lagay).

5. 
   

   
   Magsuot ng maluwag na underwear na cotton. Upang panatilihing tuyo ang iyong mga maselang bahagi ng katawan, magsuot ng damit na panloob na cotton na hindi ma-trap ang kahalumigmigan. Pumili ng maluwag na damit na panloob na hindi kuskusin laban sa iyong maselang bahagi ng katawan. Halimbawa, pumili ng mga boksingero sa halip na mga underpants.
   • Mahalagang baguhin ang iyong damit na panloob araw-araw upang maiwasan ang mga mikrobyo na maabot ang iyong urinary tract.