Paano natural na ituring ang ADHD sa mga bata

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 4:
  Gumamit ng diyeta upang makontrol ang ADHD
• payo
• babala

Ang coauthor ng artikulong ito ay ang Tasha Rube, LMSW. Ang Tasha Rube ay isang sertipikadong manggagawa sa lipunan sa Missouri. Nakamit niya ang kanyang Master's degree sa Social Work sa University of Missouri noong 2014.

Mayroong 45 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang Atensyon sa Pansamantalang Hyperactivity Disorder (ADHD) ay naging isang pangkaraniwang kondisyon sa ngayon. Noong 2011 sa Estados Unidos, humigit-kumulang na 11% ng mga batang nasa edad ng paaralan ang nasuri. Ang porsyento na ito ay katumbas ng 6.4 milyong mga bata, dalawang-katlo sa kanila ay mga batang lalaki. Nang walang anumang paggamot at walang anumang dalubhasang serbisyo, panganib silang maging walang trabaho, nang walang bahay o hindi nakakulong. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nababahala tungkol sa mga epekto ng pagkuha ng gamot upang gamutin ang ADHD. Bilang karagdagan, maraming mga bata ang hindi gusto ang pagkuha ng mga gamot na ito. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa paggamot sa droga, gumamit ng iba pa, mas natural na pamamaraan.

yugto

Paraan 1 ng 4:
Gumamit ng diyeta upang makontrol ang ADHD

1. 8 Tama ang disiplina nang tama. Kapag ang iyong anak ay makabuluhang nasira ang isa sa mga patakaran ng nakagawiang, maaari mong parusahan siya. Ang payo sa hinaharap ay makakatulong sa iyo na makapagtatag ng isang epektibong disiplina na makakatulong sa iyo na mapanatili ang nakagawiang.
   • Maging magkakaugnay hangga't maaari. Tiyaking ipinataw mo ang parehong parusa sa tuwing may napakarumi. Huwag hayaang mawala sa iyo ang mga pagtanggi o mga pagsusumamo.
   • Maging maaga. Ilapat agad ang mga parusa habang ang mga batang may ADHD ay hindi mapanatili ang kanilang konsentrasyon sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, hindi nila maiintindihan ang mga dahilan ng isang parusa na darating nang matagal pagkatapos ng mali.
   • Maging mahigpit. Tiyaking ang mga kaparusahan ay sapat na makabuluhan upang magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa kanya. Ang mas maliit na mga parusa ay hindi gaanong ginagawa upang maipatupad ang nakagawiang.
   • Manatiling kalmado. Huwag magalit kapag pinarusahan mo ang iyong anak. Ito ay maaaring mangahulugan na maaari mong manipulahin ka sa pamamagitan ng kanyang masamang kilos.
   advertising

payo

• Alalahanin na ang problema ng iyong anak ay hindi mo kasalanan o ang resulta ng hindi magandang edukasyon.
• Dalhin ang iyong anak sa labas o maglakad nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw upang mabigyan sila ng pagkakataon na alisan ng laman ang kanilang labis na enerhiya.
• Manatiling kalmado at tanggapin ang iyong sitwasyon. Huwag kang iiyak o umepekto ng emosyon kapag siya ay may seizure o gulo.
• Maraming mga grupo ng suporta upang matulungan ang mga magulang na alagaan ang kanilang mga anak na may ADHD. Ito ang kaso ng Association Hypersupers ADHD France na kung saan ay isang asosasyon, ayon sa batas ng 1901, at inilaan upang ipakilala ang karamdaman ng kakulangan ng pansin sa hyperactivity (ADHD). Ang asosasyong ito ay nagbibigay ng may-katuturang impormasyon tungkol sa karamdaman na ito, nag-aayos ng mga kumperensya at tumutulong sa mga taong may ADHD.
• Ang ADDitude Magazine ay isa pang libreng serbisyo sa online, ngunit sa Ingles, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo. Doon mo mahahanap ang impormasyon, estratehiya at suporta para sa parehong mga matatanda at bata na may ADHD.

advertising

babala

• Sabihin sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pangunahing pagbabago sa diyeta ng iyong anak, lalo na kung plano mong magbigay ng anumang mga pandagdag sa anumang uri.
• Ang mga batang may ADHD na hindi tumatanggap ng naaangkop na paggamot ay magkakaroon ng mga problema sa kanilang buhay. Kung ang mga paggamot sa artikulong ito ay hindi gumagana o hindi sapat na epektibo, kumunsulta sa isang doktor upang talakayin ang mga gamot sa gamot.

advertising