Paano gamutin ang gastric reflux

Nilalaman

• Paraan 2 ng 3:
  Tratuhin ang mga leaps acid na may mga gamot
• Paraan 3 ng 3:
  Tratuhin ang talamak na kati na acid
• payo
• babala

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 18 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Mayroong 6 na sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

• tsokolate
• maanghang na pagkain
• bawang at sibuyas
• pinirito at mataba na pagkain
• acidic na pagkain tulad ng mga kamatis at sitrus
• mint at paminta

2 Kumuha ng mas maliit na pagkain, ngunit mas madalas. Ang pagkain ng mas maliliit na bahagi na mas madalas ay tumutulong sa iyong digestive system na gumana nang mas mahusay upang ang mga acid ay hindi makaipon. Limitahan ang iyong mga bahagi. Maghintay hanggang sa pakiramdam mo ay talagang walang laman bago kumain ng higit pa.

3 Payagan ang ilang oras upang humiga pagkatapos kumain. Tulungan ang iyong gastric system sa pamamagitan ng hindi kumain ng kaagad bago matulog. Maghintay ng hindi bababa sa 3 oras pagkatapos kumain bago humiga.

4 Mawalan ng dagdag na pounds. Lobesity ay nag-aambag ng malaki sa gastric reflux. Ang labis na pounds ay nagpapahirap sa esophagus, na nagiging sanhi ng pagtaas ng mga acid. Ang isang diyeta at ehersisyo ay marahil ay aalisin ang mga sintomas nang hindi ka nangangailangan ng paggamot.

5 Iwasan ang mga inuming nakalalasing at caffeinated. Alkohol at caffeine relaks ang spinkter na kumokontrol sa pagpasa mula sa esophagus hanggang sa tiyan, na nagpapahintulot sa mga asido na tumaas. Ang pag-iwas sa kanila, lalo na bago matulog, ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng GERD.

6 Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakakasagabal sa panunaw at maaaring makapinsala sa esophageal mucosa. Kahit na hindi mo napigilan, mahalaga na mabawasan ang iyong pagkonsumo hangga't maaari.

7 Magsuot ng maluwag na damit. Ang mga sinturon na masikip ay pumipilit sa mga internal na organo at maaaring hadlangan ang panunaw. Magsuot ng pantalon at mga palda na may nababanat na sinturon. Kung nagsusuot ka ng masikip na damit at mabibigat na tela sa opisina, ilagay sa mga panglamig o iba pang komportableng damit sa sandaling makakauwi ka.

8 Itataas ang ulo ng iyong kama 10 hanggang 15 cm mas mahaba kaysa sa iyong mga paa. Ang gravity ay nag-aambag sa GERD, lalo na kung ikaw ay labis na timbang o may isang luslos o iba pang problema ng pagpasa sa pagitan ng iyong esophagus at iyong tiyan. Kung ang iyong ulo ay mas mataas kaysa sa iyong mga paa, ang mga acid ay hindi maaaring tumaas.

• Gumamit ng shims upang itaas ang ulo ng iyong kama. Ang pagpapataas ng iyong ulo ng mga unan ay hindi sapat, dahil pinatataas nito ang kurbada ng iyong baywang.

advertising

Paraan 2 ng 3:
Tratuhin ang mga leaps acid na may mga gamot

1. 
   

   
   1 Subukan ang mga gamot na hindi inireseta. Ang mga antacid na magagamit sa counter, tulad ng Gaviscon at Rennie, ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng paminsan-minsang pagpapanatili. Malubhang o paulit-ulit na pagsunog ng tiyan na sinamahan ng acid reflux ay nangangailangan ng konsulta sa isang doktor.
   • Tingnan ang iyong doktor kung ang heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkain ay tumatagal ng higit sa dalawang linggo.

2. 
   

   
   2 Subukan ang H2 receptor blockers. Ang mga gamot tulad ng ranitidine (Zantac), cimetidine (Tagamet) at famotidine (Pepcid) ay gumagana upang harangan ang mga receptor ng histamine na nagsenyas ng iyong tiyan upang makabuo ng acid.
   • Kumuha ng H2 receptor blockers bago kumain upang maiwasan ang mga sintomas ng gastric reflux o pagkatapos ng pagkain upang gamutin ang heartburn.
   • Ang mga blockers ng H2 na receptor ay magagamit nang walang reseta.

3. 
   

   
   3 Tratuhin ang acid reflux na may mga proton pump inhibitors (PPIs). Ang mga gamot tulad ng omeprazole (Prilosec, Inexium) ay pumipigil sa paggawa ng gastric acid.
   • Ang pagkuha ng mga PPI sa loob ng 2 linggo ay hindi lamang mapapaginhawa ang mga sintomas ng kati ng tiyan, ngunit din ang pag-aayos ng pinsala sa esophageal lining.
   • Ang ilang mga PPI ay magagamit nang walang reseta habang ang iba ay nangangailangan ng isa.

4. 
   

   
   4 Subukan ang mga remedyo ni Lola. Kung mas gusto mo ang mga natural na remedyo, mayroong ilang mga remedyo ng lola na dapat mabawasan ang kati ng acid:
   • uminom ng isang kutsara ng baking soda na halo-halong may tubig
   • kumain ng mga hilaw na almendras: binabalanse nila ang iyong pH at binabawasan ang acid reflux
   • uminom ng ilang kutsarita ng apple cider suka araw-araw: makakatulong ito sa iyong digestive system upang gumana nang maayos
   • uminom ng chamomile tea
   • uminom ng aloe vera juice

5. 
   

   
   5 Mga halamang gamot para sa GERD: ang mga halamang gamot ay ginamit para sa millennia upang mabawasan ang hypersecretion ng gastric acid. Bago ang pag-imbento ng mga gamot tulad ng H2 blockers o mga proton pump inhibitors, mayroon lamang mga halamang gamot para sa pagpapagamot ng gastric reflux. Ang mga halaman tulad ng licorice, shatavari, puting sandalwood, nutmeg, madder, banian fig puno, maliit na bulaklak fumitory, bauhinia variegate at mangga puno, ay epektibo sa pagbawas ng gastric acid secretion, relieving erosion. gastric at oesophageal mucosa at tinanggal ang mga impeksyon tulad ng Helicobacter pylori. Ang mga gamot na homeopathic tulad ng Natrum Phos (sodium phosphate) at Argentum nitricum ay kapaki-pakinabang din. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang sodium phosphate ay gumagana sa pamamagitan ng muling pag-aayos ng nasira na tisyu. Sinasabi ng iba pang mga pag-aaral na ang Argentum nitricum ay nag-neutralize ng acid acid sa tiyan upang mabilis na mapawi ang heartburn. advertising

Paraan 3 ng 3:
Tratuhin ang talamak na kati na acid

1. 
   

   
   1 Kumunsulta sa isang doktor kung ang mga pagbabago sa pamumuhay at mga gamot ay nabigo sa paggamot sa iyong kati. Sa ilang mga kaso, ang mga remedyo ng lola, mga pagbabago sa pamumuhay, at mga over-the-counter na gamot ay hindi sapat. Kung ang iyong mga sintomas ay masakit o tatagal ng higit sa 2 linggo, kumunsulta sa iyong doktor.

2. 
   

   
   2 Kumuha ng mga pagsubok upang matukoy ang mga sanhi at mamuno sa iba pang mga problema sa kalusugan. Ang mga ulser, cancer at iba pang mga problema ay maaaring humantong sa kati ng tiyan. Sabihin sa iyong doktor na nais mong malaman kung mayroong isang nakapailalim na problema na nagdudulot ng iyong mga sintomas.

3. 
   

   
   3 Isaalang-alang ang posibilidad ng operasyon. Ang ilang mga problema, tulad ng hernias, ay maaaring maiwasto sa pamamagitan ng operasyon. Kung mayroon kang talamak na acid reflux, maaaring kailangan mong mag-isip tungkol sa pagpipiliang ito.
   • Ang tradisyunal na operasyon ay maaaring muling maitayo ang pagbubukas ng tiyan upang mai-block ang kati.
   • Ang mas kaunting nagsasalakay na mga pagpipilian ay kinabibilangan ng mga endoskopiko na tubo, mga tahi upang higpitan ang spinkter, pag-abot ng mga lobo upang mapawi ang mga blockage mula sa peklat na tissue at cauterization upang matanggal ang nasira na tisyu.
   advertising

payo

• Tingnan ang iyong doktor kung kailangan mong uminom ng gamot nang higit sa 2 linggo.
• Maging kamalayan na ang acid reflux ay pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis dahil sa mataas na antas ng hormone at presyon sa sistema ng pagtunaw. Maaaring irekomenda ng iyong obstetrician ang mga ligtas na paggamot.
• Sabihin sa iyong doktor kung umiinom ka ng mga gamot sa puso, tulad ng mga blocker ng channel ng kaltsyum o mga sedatives, dahil ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi o magpalala ng mga sintomas ng GERD.

advertising

babala

• Ang hindi nakuha na gastric lift ay maaaring magpalala ng mataas na presyon ng dugo at mag-ambag sa pag-atake ng hika at hika.
• Ang hindi nakuha na gastric lift ay maaaring makapinsala sa mga tisyu at sa ilang mga kaso ay nagdudulot ng mga ulser o esophageal cancer.
• Ang regurgitation ng mga acid acid sa tiyan at undigested na pagkain sa panahon ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pulmonya at hadlangan ang paghinga.

Nakuha ang ad sa "https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721"