Paano gamutin ang laced sa panahon ng pagbubuntis

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pagkuha ng ligtas na gamot
• Bahagi 2 Gumawa ng mabuting gawi upang labanan ang acne

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbabago ng hormonal ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga epekto sa balat ng isang babae. Maraming mga buntis na nagdurusa sa acne. Ito ay natural at hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa iyong kalusugan. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng mga pimples ay hindi kaaya-aya at maraming maginoo na paggamot sa acne ay hindi maaaring gawin sa panahon ng pagbubuntis. Sa kabutihang palad, maraming mga ligtas na paraan upang gamutin ang acne sa panahon ng pagbubuntis kung sinusunod mo ang inireseta na mga dosis. Tandaan na ang iyong acne ay maaaring tumagal ng ilang linggo upang mawala.

yugto

Bahagi 1 Ang pagkuha ng ligtas na gamot

1. 
   

   
   Iwasan ang mga paggamot na masyadong mahaba o napakalakas. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay batay sa mga normal na dosis lamang. Anumang mga produktong ginagamit mo, tandaan ang mga sumusunod na puntos.
   • Kapag ikaw ay buntis, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor o dermatologist bago kumuha ng anumang gamot. Ito ay totoo lalo na kung umiinom ka ng iba pang mga gamot.
   • Sundin ang mga tip sa paggamit. Karamihan sa mga produkto ay dapat gamitin lamang ng isang beses o dalawang beses araw-araw.
   • Huwag gumamit ng maraming mga produkto na may parehong aktibong sangkap. Ang ilan sa mga sangkap na ginagamit upang gamutin ang acne ay naroroon din sa ilang mga pampaganda.
   • Iwasan ang mga balat para sa mukha o katawan, dahil ang iyong balat ay pagkatapos ay sumipsip ng mas maraming gamot.

2. 
   

   
   
   
   Subukan ang glycolic acid bilang isang pangkasalukuyan na aplikasyon. Ang glycolic acid at iba pang mga α-hydroxy acid (AHA) ay ligtas kapag inilalapat nang topically sa panahon ng pagbubuntis. Ang katawan ay sumisipsip lamang ng isang napakaliit na halaga ng gamot sa pamamagitan ng balat.
   • Ang mga pangkasalukuyan na paggamot ay inilapat nang direkta sa balat: mga krema, gels, paglilinis ng balat, atbp. Ang mga oral na paggamot (mga tablet at kapsula) ay mas peligro. Huwag kumuha ng paggamot sa oral acne sa iyong pagbubuntis maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor.

3. 
   

   
   Subukan ang azelaic acid bilang isang pangkasalukuyan na paggamot. Ang Azelaic acid ay hindi lilitaw na nasa panganib sa pagbubuntis, ngunit walang mga pagsusuri na isinagawa sa mga buntis na kababaihan. Ang produkto ay itinuturing na ligtas kapag ginamit nang tama.
   • Ang gamot na ito ay magagamit lamang sa reseta.
   • Ang sangkap na ito ay ibinebenta sa ilalim ng pangalan ng Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Humiling ng isang reseta para sa paggamot na pangkasalukuyan. Ang acne ay madalas na sanhi ng bakterya sa balat. Ang mga pangkasalukuyan na antibacterial (antibiotics) ay makakatulong sa iyo na malunasan ang problema. Ang Clindamycin at erythromycin, dalawa sa mga pinaka-karaniwang pagpipilian, ay maaaring ligtas na magamit sa panahon ng pagbubuntis.
   • Upang makuha ang paggamot na ito, kakailanganin mo ang isang reseta. Kung nakakita ka ng paggamot na walang reseta, suriin na ang lahat ng mga aktibong sangkap ay hindi nakakapinsala. Ang sangkap ay maaaring isama sa mas maraming mapanganib na sangkap.

5. 
   

   
   Mag-ingat sa salicylic acid at butylated hydroxyanisole (BHA). Hindi pa napatunayan na ang salicylic acid at iba pang BHA ay hindi nagbibigay peligro sa pangsanggol. Iyon ay sinabi, itinuturing ng ilang mga doktor na ang mga paggamot na ito ay ligtas sa pangkasalukuyan na anyo, hangga't ang kanilang konsentrasyon ay hindi lalampas sa 2%.
   • Ang salicylic acid ay madalas na nalilito sa aspirin (acetylsalicylic acid), na may kumplikadong epekto sa pagbubuntis. Ang dalawang sangkap ng kemikal ay napakalapit, ngunit hindi magkapareho. Hilingin sa iyong doktor na ipaliwanag ang pagkakaiba.

6. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa benzoyl peroxide. Para sa sangkap na ito, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang maalis ang anumang panganib. Gayunpaman, ang dami ng produkto na dumadaan sa balat ay napakababa at ang katawan ay ginagampanan nang napakabilis. Matutulungan ka ng iyong doktor na masuri ang mga panganib at pumili ng isang mababang produkto ng dosis.

7. 
   

   
   Iwasan ang mga high-risk na paggamot. Ang mga sumusunod na paggamot sa acne ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan.
   • Ang Isotretinoin (Accutane) ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha o pagkakasala.
   • Ang Tetracycline ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagbuo ng mga buto at ngipin ng pangsanggol.
   • Ang Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalene (Differin), tazorac (Tazarotene) at iba pang retinoid ay nagdudulot ng panganib ng mga malformations. Ang panganib na ito ay hindi ganap na itinatag, ngunit mas mahusay na maiwasan ang mga produktong ito. Kasama sa pangkat na ito ang karamihan sa mga sangkap na ang pangalan ay naglalaman ng "retine".
   • Ang mga hormonal na terapiya ay maaaring maging sanhi ng pangunahing pagkagambala sa pag-unlad sa pangsanggol.

Bahagi 2 Gumawa ng mabuting gawi upang labanan ang acne

1. 
   

   
   Hugasan ang lugar upang maingat na tratuhin. Hugasan ang lugar na may maligamgam na tubig dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses sa gabi. Kuskusin ang iyong balat ng malumanay gamit ang iyong mga kamay hanggang sa libre ito ng labis na sebum.Upang matuyo ang iyong mukha, i-dab ito ng isang tuwalya, nang walang gasgas.
   • Sa kabila ng madalas na naririnig, ang acne ay hindi sanhi ng dumi. Mahigpit na kuskusin, ang paggamit ng mainit na tubig o paghuhugas ng iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw ay maaaring makagalit sa iyong balat at magpalala ng iyong acne.
   • Kung napawis ka ng maraming, hugasan muli ang iyong mukha. Ang pagpapawis ay maaaring magsulong ng acne.

2. 
   

   
   Itigil ang paghawak sa iyong mukha. Maraming mga tao ang hawakan ang kanilang mukha nang hindi nila napagtanto, na maaaring magdulot ng mga pimples. Subukang panatilihin ang iyong mga kamay sa antas ng iyong katawan.
   • Kung mayroon kang madulas na buhok, hugasan mo sila nang madalas at ikabit ang mga ito.
   • Ang pisikal na pangangati ng balat ay nagpapakita ng mga pimples at hindi ang bakterya sa iyong mga daliri. Hindi ito sapat para maghugas ka ng iyong mga kamay.

3. 
   

   
   Pagbukud-bukurin ang iyong pampaganda. Ang ilang mga produktong make-up ay nakakatulong upang maiwasan ang acne, habang ang iba ay hinihikayat nito. Lalo na sensitibo ang balat sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pampaganda na akma sa iyo bago ka makakapagbigay sa iyo ng mga pimples. Dumikit sa mga produktong "non-comedogenic": hindi gaanong malamang na clog pores.
   • Maaari mo ring hilingin sa iyong doktor tungkol sa mga pampaganda na maaari mong magamit nang ligtas sa iyong pagbubuntis. Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga tatak na nagsasagawa ng mga pagsubok upang matiyak na ang kanilang mga produkto ay angkop para sa mga buntis na kababaihan.

4. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga link sa pagitan ng acne at diyeta. Habang maraming mga tao ang ginagawang responsable sa kanilang diyeta para sa kanilang acne, ang link ay hindi halata. Ito ay mas mahalaga para sa iyo at sa iyong sanggol na magkaroon ng isang malusog na diyeta kaysa sa isang anti-acne diet, na hindi malamang na maging epektibo.
   • Maraming mga "anti-acne" na diets ang nag-aalis ng lahat ng taba (na may napakakaunting katibayan na ang mga ito ay may epekto sa balat). Hindi ito magandang ideya kung buntis ka. Halos 25 hanggang 25% ng iyong calorie intake ay dapat magmula sa taba.

5. 
   

   
   Kumuha ng suplemento ng sink. Ang mga suplemento ng oral zinc ay tila makakatulong sa pag-alis ng acne, bagaman hindi ito ang kaso sa mga zinc creams. Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na ubusin ang 15 mg ng sink bawat araw (ang pagbibilang ng dosis na nilalaman sa iyong pagkain), maaari itong kahit na mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon.
   • Itigil ang pag-inom ng mga suplemento ng zinc kapag nagsimula ka sa pagpapasuso.

6. 
   

   
   Gumamit ng natural na pangangalaga. Ang mga ito ay karaniwang hindi gaanong epektibo sa mga gamot, ngunit ang mga produkto sa ibaba ay ligtas para sa sanggol. Mayroong dalawang uri.
   • Upang masiyahan ang barado na mga pores, ihalo ang honey na may napakahusay na asukal o oatmeal ng lupa. Kuskusin ang pinaghalong malumanay sa iyong mukha, pagkatapos ay banlawan. Upang maiwasan ang nanggagalit at pagpapatayo ng iyong balat, gumamit ng halo na ito nang walang kabuluhan.
   • Upang mapawi ang inis na balat, malumanay na i-massage ang iyong mukha ng isang langis ng gulay (tulad ng argan oil o olive oil).

7. 
   

   
   Gumamit ng mga mahahalagang langis nang may pag-iingat. Ang ilang mga mahahalagang langis ay mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng sambong, jasmine at marami pa. Ang iba, tulad ng mga eucalyptus o sitrus, ay malamang na ligtas, kahit na walang pagsubok na masasabi. Kung magpasya kang gamitin ang mga ito pa rin, gawin ang mga sumusunod na pag-iingat:
   • huwag gamitin ang mga ito sa unang quarter,
   • humiling sa isang doktor o iba pang mapagkakatiwalaang mapagkukunan upang kumpirmahin na ang napiling langis ay ligtas,
   • ihalo ang isang patak ng hindi bababa sa 5 ml (isang kutsarita) ng langis ng gulay,
   • gamitin ang mga ito nang walang kabuluhan, dahil ang pang-araw-araw na paggamit ay mas mapanganib.