Paano gamutin ang sakit sa paa sa mga bata

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Kilalanin ang sanhi ng mga problema sa paa
• Pamamaraan 2 Paggamit ng mga homemade treatment
• Pamamaraan 3 Dalhin ang bata sa isang chiropodist

Maraming mga bata ang maaaring makaranas ng sakit sa paa habang lumalaki sila, sa maraming kadahilanan. Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa paa, maaaring siya ay naghihirap mula sa paglaki ng puson sa kanyang sakong, maaaring siya ay naghihirap mula sa isang medikal na problema sa kanyang paa, tulad ng isang patag na paa o maaaring magsuot siya ng hindi angkop na sapatos. Ang sakit sa bukung-bukong at paa ay pangkaraniwan din sa mga bata sa pagitan ng edad na pito at walong dahil sa mataas na dami ng pisikal na aktibidad sa buong araw. Bago mo malunasan ang sakit ng paa ng iyong anak, mahalagang kilalanin ang sanhi at magkaroon ng isang diagnosis na ginawa ng isang doktor.

yugto

Pamamaraan 1 Kilalanin ang sanhi ng mga problema sa paa

1. Hilingin sa iyong anak na ipakita sa iyo kung saan masakit ang kanyang paa. Hilingin sa iyong anak na ipakita sa iyo ang lugar ng paa na sumasakit sa kanya. Maaari rin siyang magkaroon ng sakit sa iba pang mga bahagi ng kanyang mga binti, tulad ng mga tuhod, bukung-bukong o mga guya. Hilingin sa kanya na ituro ang mga partikular na lugar na sumasakit sa kanya. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang pinagmulan ng sakit sa iyong mga paa o paa at matukoy ang maaaring maging sanhi.
   • Kung ang sakit ay nasa sakong, maaari siyang magdusa mula sa sakit ni Sever. Ang sakit na matindi ay sanhi ng mga problema sa paglaki ng mga talampakan ng mga paa at karaniwan sa mga bata na naglalaro ng palakasan, lalo na sa simula ng pagbibinata.
   • Kung nagrereklamo siya ng sakit sa buong paa, pati na rin sa mga bukung-bukong at mga guya, maaari siyang magdusa mula sa patag na paa.

2. 
   

   
   
   
   Alamin kung ang iyong anak ay may pinsala sa paa. Kung ang iyong anak ay nahulog sa kanyang paa, kung nasaktan o nasasaktan ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pag-tap o pagbagsak ng isang bagay dito, maaaring magdulot ito ng mga sprains, strain, bruises o fractures na nagdudulot ng sakit. Kumunsulta sa iyong doktor o pumunta sa departamento ng emerhensiya kung ang iyong anak ay may sakit pagkatapos ng isang pinsala o kung ang sakit ay lilitaw sa isang pagkakataon.
   • Hindi ito dahil hindi niya masaktan ang paa. Ang isang batang bata ay maaaring pilay dahil sa sakit na dulot ng pinsala sa mga hips, paa o paa.

3. 
   

   
   Tandaan kung ang iyong anak ay nagrereklamo sa pangangati o nasusunog sa balat ng paa. Maaari ring magreklamo ang iyong anak ng matinding pangangati sa pagitan ng mga daliri ng paa. Ang balat ng paa ay maaaring magmukhang tuyo at nangangaliskis at maaaring ilarawan ng iyong anak ang isang nasusunog na pandamdam o pangangati. Ito ang mga sintomas ng paa ng atleta. Ang problemang ito ng balat ay sanhi ng isang fungus na matatagpuan sa mga paa ng iyong anak dahil sa pagkakalantad sa mga kabute sa pool, gym, silid ng locker o dahil sa mga medyas o kontaminadong damit.
   • Ang paa ng atleta ay isang hindi kasiya-siyang sakit sa balat na lalala lamang kung hindi mo ito gamutin nang maayos. Dapat mong dalhin ang iyong anak sa doktor. Magrereseta siya ng mga pulbos, pamahid at cream.

4. 
   

   
   
   
   Suriin ang sapatos ng iyong anak. Ang ilang mga bata ay nagdurusa sa sakit dahil sa masamang tumatakbo na sapatos na yakap ng labis sa kanilang mga paa. Suriin ang loob ng sapatos ng iyong anak para sa matalim na mga gilid o mga lugar kung saan maaaring kuskusin ang paa.
   • Kadalasan, ang hindi maayos na angkop na sapatos ay maaaring mag-ambag sa sakit sa ibabaw tulad ng mga paltos o pangangati sa paa ng bata. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay nakakaramdam ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan ng paa, malamang na nagdurusa siya sa isang mas malubhang problema.

5. 
   

   
   Tumingin sa paa ng iyong anak para sa mga sibuyas o ingrown toenails. Ang mga sibuyas ay madalas na lumilitaw dahil sa isang pagtaas ng paggalaw sa antas ng plantar arch at gawin ang anyo ng isang paga sa isang gilid ng paa ng bata. Ang iyong anak ay maaaring magmana ng isang genetic predisposition sa mga sibuyas o maaaring magkaroon ng depekto sa panganganak na hindi nasuri nang wasto. Kung sa palagay mo ang iyong anak ay may ognon, tingnan ang isang podiatrist para sa paggamot.
   • Upang masuri kung ang iyong anak ay maaaring nagdurusa mula sa isang daliri ng paa sa ingrown, suriin ang kanyang malaking daliri sa paa upang makita kung mayroong anumang pamumula o pangangati sa paligid ng balat ng malaking daliri pati na rin sa mga lugar kung saan ang haba ay maaaring pindutin laban sa balat. May mga remedyo na maaari mong subukang mapawi ang sakit na dulot ng isang ingrown toenail. Gayunpaman, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay pasayahin ang iyong anak sa iyong doktor upang tratuhin siya.
   • Dapat mo ring suriin para sa mga plantar warts, na karaniwan sa mga bata at maaaring maging sanhi ng sakit kapag naglalakad sa kanila. Ang isang pedyatrisyan, podiatrist o dermatologist ay maaaring gamutin ang mga warts na ito.

6. 
   

   
   Suriin kung ang iyong anak ay naglalakad sa kanyang mga daliri sa paa o labi. Hilingin sa iyong anak na gumawa ng ilang mga hakbang pasulong at bantayan siyang maglakad. Kung nais niyang dalhin ang karamihan ng kanyang timbang sa kanyang mga daliri sa paa o kung nais niyang lumakad nang kaunti o marami, maaari siyang magdusa mula sa isang karaniwang problema sa mga bata: Ang sakit ni Sever.
   • Ang sakit na matindi ay sanhi ng paglaki ng paa ng bata, kapag ang mga buto ng paa ay mas mabilis na lumalaki kaysa sa mga tendon at takong ng sakong (na tinatawag na calcaneus). Ang pagkaantala ng paglaki ng tendon na ito ay maaaring humantong sa hitsura ng isang mahina na lugar sa likod ng sakong ng iyong anak at pag-igting sa paa ng paa. Nalalapat ito ng isang mas malaking presyon sa plantar arch na maaaring maging sanhi ng sakit sa takong.
   • Kung sa palagay mo ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng sakit na Sever, mahalaga na pumunta sa doktor na maaaring magrekomenda ng isang podiatrist. Susuriin niya ang paa ng bata at iharap ka sa mga pagpipilian sa paggamot. Maaari siyang magrekomenda ng isang dalubhasa sa paa para sa anumang problema sa takong. Sa pamamagitan ng pagtuklas ng sakit ng Maaga nang maaga, iniiwasan mo ang buhay ng iyong anak na may mga problema sa sakit at paa.

7. 
   

   
   Alamin kung ang talampakan ng paa ng iyong anak ay nawala kapag ang kanyang mga paa ay patag sa lupa. Ito ang sintomas ng mga flat paa, isang problema ng mga paa na nangangailangan ng propesyonal na paggamot kapag nagdudulot ito ng malubhang sintomas. Ang mga paa ng Flat ay isang namamana na karamdaman na maaari ring humantong sa iba pang mga sintomas tulad ng:
   • lambot, cramp at sakit sa paa, paa at tuhod,
   • kahirapan sa paglalakad o limping,
   • hirap maghanap ng mga sapatos na mukhang komportable,
   • kaunting enerhiya upang makilahok sa mga pisikal na aktibidad na nangangailangan ng pagtakbo, pag-jogging o mabilis na pagtakbo.

8. 
   

   
   Dalhin ang iyong anak sa emergency room kung hindi na siya makakapagdala ng timbang sa kanyang paa o may sakit sa paa dahil sa pinsala o lagnat o limpyo. Kung ang paa ng iyong anak ay sumasakit nang labis upang hindi niya maibalik ang kanyang timbang, o kung nakakaramdam siya ng sakit na nasusunog sa kanyang paa, pumunta sa pinakamalapit na ospital. Maaaring siya ay naghihirap mula sa isang malubhang problema na nangangailangan ng paggamot agad.

Pamamaraan 2 Paggamit ng mga homemade treatment

1. 
   

   
   Bumili ng mga soles para sa sapatos ng iyong anak. Kung sa palagay mo ang kanyang sapatos ay ang sanhi ng sakit sa kanyang paa, isaalang-alang ang pagbili sa kanya ng mga palad na soles upang mas komportable sila. Ang mga talampakan ay maaaring itaas ang sakong ng bata at mapawi ang maliit na sakit sa paa, halimbawa na sanhi ng pangangati o kabag.
   • Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng sakit sa paa habang nakasuot ng parehong pares ng sapatos, itapon ang mga ito at palitan ang mga ito ng mga sapatos na mas mahusay sa kanya. Siguraduhin na ang iyong anak ay may suot na mahusay na sapatos na pang-atleta kapag nag-eehersisyo o kapag naglalaro sa labas upang ang kanilang mga paa ay suportado nang maayos sa mga aktibidad sa palakasan.

2. 
   

   
   Subukan ang pamamaraan ng RICE. Kung ang iyong anak ay may masakit na sakit sa paa pagkatapos mag-ehersisyo, maaari mong subukan ang paraan ng RICE sa pagpahinga, pag-apply ng yelo, compression, at pag-angat sa paa. Makakatulong ito upang malutas ang agarang sakit sa loob ng maraming oras o buong gabi. Narito kung paano.
   • Hayaan ang iyong anak na pahinga ang kanilang mga paa at paa na maiwasan ang mga aktibidad na masyadong pisikal o matindi.
   • Mag-apply ng isang ice pack o bag ng mga frozen na gisantes na nakabalot sa isang tuwalya sa paa sa pamamagitan ng pag-slide sa ilalim ng sakong. Panatilihin ang yelo sa loob ng 20 minuto, alisin ito at maghintay ng 10 minuto bago ilagay ang yelo sa iyong paa.
   • Mag-install ng isang bendahe ng compression sa paligid ng paa ng iyong anak upang maiwasan itong bumagsak. Ang bendahe ay dapat na mahigpit, ngunit hindi ito dapat putulin ang sirkulasyon ng dugo sa paa.
   • Itataas ang paa ng iyong anak sa pamamagitan ng paglalagay ng unan o kumot na nakatiklop sa ilalim. Makakatulong ito na mabawasan ang sakit at pamamaga.
   • Gumamit ng over-the-counter relievers pain kung kinakailangan. Sa pangkalahatan inirerekumenda ng mga pedyatrisyan ang libuprofen para sa pansamantalang kaluwagan ng sakit.

3. 
   

   
   Humingi ng payo ng isang propesyonal kung ang sakit ay hindi mawawala pagkatapos ng ilang araw. Kung sinubukan mo ang mga paggamot sa homemade, ngunit kung ang sakit sa paa ng iyong anak ay nagpapatuloy, gumawa ng isang appointment sa iyong doktor. Maaari mo ring makita ang isang pedyatrisyan o podiatrist. Sa ilang mga kaso, maaaring inirerekomenda ka ng iyong doktor sa isang podiatrist.
   • Tutulungan ka ng isang chiropodist na matukoy ang sanhi ng sakit sa paanan ng iyong anak at magagawa niyang gamutin ang mga kaso ng sakit na sakit, buto at malambot na tisyu ng Sever sa paa ng iyong lumalagong anak.

4. 
   

   
   Kumuha ng ilang mga pamahid para sa paa ng atleta. Kung sinusuri ng iyong doktor ang isang kaso ng paa ng atleta sa iyong anak, maaari siyang magreseta ng isang anti-fungal cream o pamahid. Ang iyong anak ay dapat na makatanggap ng paggamot para sa kanyang paa gamit ang antifungal na produkto sa loob ng humigit-kumulang na apat na linggo at patuloy na tratuhin ang paa gamit ang produkto para sa isa pang linggo pagkatapos ng kumpletong paglaho ng impeksyon sa fungal.
   • Dapat ka ring lumipat sa sumisipsip na medyas upang maalis ang kahalumigmigan sa paa. Pipigilan nito ang pagbuo ng mga bagong impeksyong fungal na maaaring maging sanhi ng paa ng mga atleta. Hindi ka dapat magsuot ng medyas na gawa sa mga materyales na tulad ng vinyl na hindi hayaang huminga ang iyong balat, dahil maaari itong humantong sa isang pagbuo ng pawis sa mga paa na maaaring magsulong ng paglaki ng mycosis.

Pamamaraan 3 Dalhin ang bata sa isang chiropodist

1. 
   

   
   Hayaan ang podiatrist na suriin ang paa ng iyong anak. Maaaring tanungin ng chiropodist ang iyong anak na umupo, tumayo, itaas ang kanilang mga daliri sa paa habang nakatayo, at tumayo sa tiptoe. Maaari din niyang suriin ang tendon ng achilles upang makita kung ito ay nakaunat at ang nag-iisang paa upang makahanap ng mga callus, warts, ingrown toenails at pangangati.
   • Maaaring tanungin ng podiatrist kung ang sinuman sa iyong pamilya ay may mga flat paa o kung may mga kaso ng neurological o kalamnan na sakit sa iyong pamilya.
   • Ang chiropodist ay maaaring magbigay ng isang x-ray sa mga paa ng iyong anak upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya ng istraktura ng buto.

2. 
   

   
   Talakayin ang mga pagpipilian sa paggamot. Kapag na-obserbahan ng podiatrist ang paa ng iyong anak, susuriin niya ang sanhi ng kanyang sakit. Kung ang iyong anak ay may patag na paa, ngunit hindi ito masyadong seryoso o kung siya ay nagdurusa sa sakit ni Sever, maaari niyang inirerekumenda ang mga sumusunod na mga opsyon na hindi operasyon:
   • pahinga at maiwasan ang mga aktibidad na maaaring maging sanhi ng sakit hanggang sa mawala ang mga sintomas,
   • kumuha ng over-the-counter na gamot at anti-inflammatories,
   • gawin ang mga lumalawak na ehersisyo upang makapagpahinga ng mga tendon sa mga takong ng parehong paa,
   • bumili ng mga palad na suporta para sa plantar arch na mai-install sa kanyang sapatos,
   • gumawa ng mga pasadyang orthotics para sa iyong anak na balansehin ang kanyang paa at suportahan ang mga sensitibong lugar,
   • magsagawa ng physiotherapy upang palakasin ang mga mahina na lugar ng paa ng iyong anak.

3. 
   

   
   Isaalang-alang ang operasyon kung ang iyong anak ay may malubhang flat feet. Sa ilang mga kaso, ang mga patag na paa ay hindi maaaring gamutin nang walang operasyon at pagkatapos ay magamot ang iyong anak. Inirerekumenda ng podiatrist ang isang dalubhasang siruhano na gagabay sa iyo sa pamamaraan.
   • Karamihan sa mga siruhano ay magpapayo sa iyo na maghintay hanggang ang iyong anak ay hindi bababa sa walong taong gulang upang sumailalim sa pamamaraan. Ang pamamaraan ng kirurhiko para sa mga flat paa ay nangangailangan ng siruhano na pahabain ang achilles tendon. Maaari rin nitong pahabain ang takong sa pamamagitan ng paggamit ng isang buto ng graft na nakapasok sa panlabas na gilid at ang gilid ng midfoot sa panahon ng isang pamamaraan na tinatawag na isang calcaneal na nagpapahaba ng osteotomy.