Paano gamutin at maiwasan ang malutong na buhok

Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 18 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Mayroong 18 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang isang mahina na buhok ay may posibilidad na maging malutong. Sa ilalim ng epekto ng stress, hindi naaangkop na pangangalaga o paulit-ulit na paggamot, lumala ang hibla ng buhok. Lumilitaw ang mga tinidor sa mga tip at haba. Ang shaft ng buhok, ang nakikitang bahagi ng buhok, ay nalunod at nagiging mas payat. Kung ang iyong buhok ay malutong, mag-set up ng isang gawain sa buhok upang magbasa-basa at malusog nang malusog. Maiiwasan din ang kababalaghan sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay sa pamamagitan ng mas mahusay na pamamahala ng stress at isang balanseng diyeta.

yugto

1. 
   

   
   Kilalanin ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kagandahan ng iyong buhok. Ang paggamit ng agresibo o hindi angkop na pangangalaga ay maaaring magpahina sa hibla ng buhok. Ang stress, hormones, ang kapaligiran o pagkain ay lahat ng mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong buhok.
   • Iwasan ang hangga't maaari upang mailantad ang iyong buhok. Ang mga kagamitang pang-istilo tulad ng hair dryers, straightener o curling irons ay sumisira sa hibla ng buhok. Mas mahusay na mag-opt para sa mga kahalili nang walang init upang makinis o kulutin ang iyong buhok. Kung hindi mo magagawa nang wala ang mga aparatong ito, mag-apply muna ng isang thermoprotective product. Upang matuyo ang iyong buhok, alisin ang labis na tubig na may isang tuwalya. Tapusin ang pagpapatayo sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong hair dryer sa isang mababang temperatura at hawakan ang appliance ng hindi bababa sa 20 sentimetro ang layo mula sa iyong buhok.

     
     

     
     
     
     
   • Iwasan ang paulit-ulit na paggamot sa buhok tulad ng pangkulay, pagtuwid, perms o makinis. Ang paggamit ng init at kemikal ay unti-unting lumala ang buhok hanggang sa maging malutong sa kaunting pagmamanipula.

     
     

     
     
   • Ang buhok ay maaaring maging tuyo at malutong dahil sa matagal na pagkakalantad sa araw, polusyon, dagat asin o klorin mula sa isang pool. Bilang karagdagan, ang iyong anit ay maaaring pag-atake at inis, na nagpapahina sa lahat ng haba. Sa isip, protektahan ang iyong buhok gamit ang isang sumbrero kapag naligo ka at hugasan mo nang lubusan pagkatapos maligo.

     
     

     
     
   • Kung ang iyong buhok ay tuyo at marupok, hawakan ito nang marahan. Iwasan din ang masyadong masikip na hairstyles tulad ng buns o braids, habang pinilipit nila ang buhok at maaari itong masira.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Alagaan ang iyong buhok. Kilalanin ang likas na katangian ng iyong buhok upang matukoy ang mga kinakailangan. Halimbawa, ang madulas na buhok ay walang magkaparehong kahalumigmigan at nutrisyon na pangangailangan tulad ng tuyong buhok.
   • Ibagay ang dalas ng paghuhugas ng iyong buhok sa kanilang likas na katangian at sa iyong pamumuhay. Alamin na, anuman ang likas na katangian ng iyong buhok, hindi kapani-paniwala na hugasan ang mga ito araw-araw. Sa katunayan, ang gayong ugali ay nagpapahina sa tuyong buhok o, sa kabaligtaran, pinapabilis ang paggawa ng sebum ng buhok na may matabang pagkahilig. Gumamit ng isang banayad na shampoo, walang mga sulphate, silicones at kemikal na surfactant.

     
     

     
     
   • Protektahan ang iyong buhok sa isang conditioner. Ang paggamot na ito ay nakakatulong upang maibabag, mapalambot at magbigay ng sustansiya sa hibla ng buhok. Ang bitamina E ay madalas na bahagi ng pagbabalangkas ng mga conditioner para sa mga antioxidant at regenerative properties. Kung ihahanda mo ang iyong mga pampaganda sa iyong sarili, ang bitamina E ay kumikilos din bilang isang natural na pangangalaga ng mga langis at butter.

     
     

     
     
   • Kulutin ang iyong buhok. Kung ang mga ito ay partikular na tuyo, gumawa ng isang lunas sa pamamagitan ng paglalapat ng isang moisturizing mask dalawang beses sa isang linggo para sa isang buwan. Pagkatapos ay maaari mong mapanatili ang hydration ng iyong buhok ng isang punctual na pangangalaga.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Mag-ingat sa pag-aalaga ng oras. Kaugnay ng isang angkop na gawain sa buhok, pinapayagan nilang mapahina, magbigay ng sustansya at magbasa-basa sa buhok kung kinakailangan. Ang mga maskara at paliguan ng langis ay maaaring magamit sa lahat ng mga uri ng buhok, sa kondisyon na pumili ka para sa mga tamang produkto. Upang gawing paliguan ang iyong langis, i-coat lamang ang mga haba ng langis ng gulay na may diin sa mga tip. Huwag abusuhin ang langis dahil maaaring mahirap tanggalin at gawing mabigat at malagkit ang buhok. I-wrap ang iyong buhok sa isang charlotte o mainit na tuwalya at hayaan itong gumana nang isang oras hanggang isang gabi. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok at mag-apply ng isang kondisyon.
   • Maaari kang gumamit ng mga magagamit na komersyal na produkto o natural na sangkap depende sa uri ng iyong buhok. Halimbawa, ang langis ng hazelnut ay may tamang mga katangian ng sebo-regulate upang mabalanse ang isang madulas na anit. Ang shea butter ay sobrang mayaman, ginagawa itong isang pampalusog at proteksiyon na produkto para sa dry hair. Ang langis ng niyog ay pinapaganda at pinoprotektahan ang buhok habang pinasisigla ang kanilang paglaki.

4. 
   

   
   Gupitin ang iyong mga tip. Kahit na nais mong magsuot ng mahabang buhok, mahalaga, kahit na kinakailangan upang regular na gupitin ang iyong buhok. Ito ay nagtataguyod ng malusog na paglaki at mas mabilis, tulad ng tuyo, nasira at split dulo ay tinanggal. Ang average na dalas ng pagputol ay ilang sentimetro tuwing dalawang buwan. Nagbabago rin ito ayon sa likas na katangian, ang estado at ang bilis ng paglaki ng buhok.