Paano gamutin ang mga naharang na phalanges

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-aalaga ng iyong daliri sa bahay
• Bahagi 2 Tumatanggap ng medikal na paggamot para tumalon ang kanyang daliri
• Bahagi 3 Ang paglutas ng mga komplikasyon at pagkakaiba sa trigger daliri mula sa iba pang mga sakit

Sa artikulong ito: Pag-aalaga ng iyong daliri sa bahayPagsasaayos ng isang medikal na paggamot para sa iyong daliri sa panganibRemove komplikasyon at pag-iba-iba ang daliri upang tumalon mula sa iba pang mga sakit13 Sanggunian

Ang daliri ng gatilyo (tinatawag ding tenosynovitis) ay nangyayari kapag ang pamamaga ay bubuo sa isang tendon ng isang daliri, na nagiging sanhi ng hindi sinasadyang pagbaluktot. Kung ang antas ng kamatayan ay mahalaga, ang daliri ay nananatiling natigil sa nakatiklop na posisyon at gumagawa ng isang pag-crack na ingay kapag ito ay nakaunat ng lakas (medyo tulad ng pag-trigger ng gatilyo ng isang armas). Ang mga tao na ang trabaho ay nangangailangan ng paulit-ulit na paggalaw ng kamay, pati na rin ang mga taong may sakit sa buto o diabetes, ay nasa mas mataas kaysa sa average na peligro ng pagbuo ng isang daliri upang tumalon. Ang paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan at pinagmulan ng impeksyon, kaya mahalaga na magtatag ng isang mahusay na pagsusuri mula sa simula.

yugto

Bahagi 1 Pag-aalaga ng iyong daliri sa bahay

1. 
   

   
   Itigil ang mga paulit-ulit na gawain. Ang daliri upang tumalon ay madalas na sanhi ng isang paulit-ulit na paggalaw ng hawakan gamit ang kamay o baluktot ng hinlalaki o index. Ang mga magsasaka, typists, pang-industriya na manggagawa at musikero ay partikular na maaaring makatagpo ng problemang ito dahil patuloy silang inuulit ang ilang mga paggalaw sa thumb at index. Kahit na ang mga naninigarilyo ay malamang na magkaroon ng isang daliri upang tumalon mula sa paggamit ng kanilang mas magaan. Sa gayon, dapat mong ihinto (o limitahan) ang paulit-ulit na pagkilos sa pinagmulan ng pamamaga ng iyong daliri kung maaari mo, upang magkaroon ng isang pagkakataon na ang sakit at pagkontrata ay mawala sa kanilang sarili.
   • Ipaliwanag ang sitwasyon sa iyong boss, dahil marahil ay bibigyan ka niya ng iba pang mga gawain na dapat gawin.
   • Ang daliri ng trigger ay madalas na nangyayari sa mga taong nasa pagitan ng 40 at 60 taong gulang.
   • Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan.

2. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng yelo sa iyong daliri. Ang application ng yelo ay isang epektibong paggamot para sa mga menor de edad na pinsala sa musculoskeletal, na kasama ang daliri upang tumalon. Ang malamig na therapy (yelo na nakabalot sa isang tuwalya o nagyelo na mga sachet) ay maaaring mailapat sa inflamed tendon (karaniwang nakikita ito ng isang maliit na bukol o isang maliit na nodule sa ibabang bahagi ng daliri o sa palad ng kamay at mahirap hawakan) upang mabawasan ang pamamaga at sakit. Dapat mong ilapat ang yelo sa loob ng 10-15 minuto bawat oras at pagkatapos ay bawasan ang dalas kapag nawala ang sakit at pamamaga.
   • Paghiwa-hiwalayin ang yelo laban sa iyong daliri / kamay gamit ang isang banda o nababanat na suporta upang makontrol ang pamamaga, ngunit huwag mapalampas bilang isang kumpletong paghihigpit ng sirkulasyon ng dugo ay maaaring mas makapinsala sa iyong daliri.

3. 
   

   
   
   
   Kumuha ng over-the-counter na mga NSAID. Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot (NSAID) tulad ng ibuprofen, naproxen, o aspirin ay maaaring mga panandaliang solusyon upang makontrol ang sakit at pamamaga ng iyong daliri. Para sa mga may sapat na gulang, ang isang dosis ng 200-400 mg ay inirerekomenda na dalhin nang pasalita tuwing 4 hanggang 6 na oras. Maging kamalayan na ang mga gamot na ito ay maaaring maging agresibo sa tiyan, bato at atay at mas mahusay na huwag gamitin ang mga ito nang higit sa 2 linggo sa isang pagkakataon. Ang labis na paggamit ay maaaring humantong sa gastritis o ulser.
   • Narito ang mga tipikal na sintomas ng daliri upang tumalon: isang higpit (lalo na sa umaga), isang pandamdam ng pagngangalit kapag inilipat mo ang iyong daliri, isang matigas na nodule sa base ng apektadong daliri at mga paghihirap upang mabatak ang iyong daliri.

4. 
   

   
   Subukang iunat ang kinontrata tendon. Ang pag-inat ng apektadong daliri ay maaaring baligtarin ang problema, lalo na kung maaga itong ginagawa sa sakit. Ilagay ang iyong apektadong kamay ng palad sa mesa at dahan-dahang iunat ang iyong pulso sa pamamagitan ng pagpindot pa sa mesa. Humawak ng 30 segundo at ulitin sa pagitan ng 3 at 5 beses sa isang araw. Mayroon ka ring pagpipilian na kunin ang iyong apektadong daliri at malumanay na i-kahabaan ito habang nag-aaplay ng magaan na presyon dito at pagmamasahe ng inflamed nodule (kung may nakita ka).
   • Isawsaw ang iyong kamay sa isang mainit na paliguan ng Epsom salt sa loob ng 10 hanggang 15 minuto bago mag-inat upang mapawi ang sakit at pag-igting ng apektadong litid.
   • Ang daliri ng jump ay karaniwang nakakaapekto sa hinlalaki, gitnang daliri o daliri ng singsing.
   • Maraming mga daliri ang maaaring hawakan nang sabay-sabay at kung minsan ang parehong mga kamay ay apektado.
   • Ang isang massage sa kamay ng isang physiotherapist ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang.

Bahagi 2 Tumatanggap ng medikal na paggamot para tumalon ang kanyang daliri

1. 
   

   
   Gawin ang iyong sarili sa mga hakbang para sa isang pag-ikot. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magsuot ng isang guhitan ng daliri sa gabi upang mapanatili ang iyong daliri sa isang pinalawak na posisyon kapag natutulog ka, na maaaring makatulong sa iyo na mabatak. Ang paggamit ng lattelle ay maaaring kinakailangan sa loob ng 6 na linggo. Tinutulungan din ng Lattelle na pigilan ka mula sa baluktot ng iyong mga daliri habang natutulog ka, dahil maaari itong tumalon ang iyong daliri.
   • Sa araw, alisin ang iyong pagsabog sa oras-oras upang maisagawa ang lumalawak o magaan na masahe ng iyong daliri.
   • Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling pagsisikip sa pamamagitan ng pagbili ng isang aluminyo daliri sa isang parmasya at paglakip ito ng isang water tape na lumalaban sa tubig.

2. 
   

   
   Kumuha ng isang iniksyon ng corticosteroids. Ang iniksyon ng Steroid na malapit o sa tendon sheath ay maaaring mabilis na mabawasan ang pamamaga at pahintulutan muli ang normal at hindi pinigilan na paggalaw ng iyong daliri. Ang Corticosteroid injection ay ang unang pagpipilian ng paggamot para sa jump finger. Ang dalawang iniksyon ay karaniwang kinakailangan (sa mga pagitan ng 3-4 na linggo) at epektibo sa 90% ng mga pasyente. Ang pinaka-karaniwang paghahanda ay naglalaman ng prednisolone, dexamethasone at triamcinolone.
   • Mayroong mga potensyal na komplikasyon na may corticosteroid injection: impeksyon, pagdurugo, kahinaan sa tendon, lokal na pagkasayang ng kalamnan, at pangangati ng nerbiyos.
   • Kung ang mga iniksyon ng corticosteroid ay hindi gumagawa ng nais na mga resulta, maaaring isaalang-alang ang pag-urong sa operasyon.

3. 
   

   
   Ipatakbo ang iyong daliri. Ang unang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa pagkakaroon ng isang daliri ng pag-trigger na nangangailangan ng operasyon ay kung sumasang-ayon ba ito o hindi kanais-nais na tumugon sa iyong mga remedyo sa bahay, likido at / o mga iniksyon ng steroid at kung ang daliri ay malubhang baluktot o hadlangan. Mayroong dalawang pangunahing uri ng operasyon: tradisyonal na bukas na operasyon o operasyon ng percutaneous. Ang bukas na operasyon ay nangangailangan ng paggawa ng isang maliit na paghiwa sa base ng apektadong daliri at pinutol ang nahuhumaling na seksyon ng tendon sheath. Ang operasyon ng Percutaneous ay nangangailangan ng pagpasok ng isang karayom ​​sa tisyu na nakapalibot sa apektadong tendon, kung gayon ang paggalaw nito upang masira ang paghihigpit.
   • Ang operasyon ng daliri ay karaniwang isinasagawa sa mga klinika ng outpatient sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam.
   • Mayroong mga potensyal na komplikasyon kasunod ng operasyon na ito: ang impeksyong lokal, reaksyon ng alerdyi sa kawalan ng pakiramdam, pinsala sa nerbiyos at pamamaga o sakit na talamak.
   • Ang rate ng pagbagsak ay 3% lamang, ngunit ang operasyon ay mas malamang na magtagumpay sa mga taong may diyabetis.

Bahagi 3 Ang paglutas ng mga komplikasyon at pagkakaiba sa trigger daliri mula sa iba pang mga sakit

1. 
   

   
   Tratuhin ang pinagbabatayan na impeksyon o reaksiyong alerdyi. Minsan ang isang naisalokal na impeksyon ay ginagaya ang daliri o humahantong sa pag-urong ng mga tendon. Kung ang mga kasukasuan o kalamnan sa iyong daliri ay namumula, magpainit, o mabigat na namula sa loob ng ilang oras o araw, dapat kang kumunsulta kaagad dahil maaaring ito ay isang impeksyon o isang reaksiyong alerdyi sa isang kagat ng insekto. Upang gamutin, ang isa ay maaaring gumawa ng isang paghiwa at isang kanal, gumawa ng isang paliguan ng tubig ng asin o kumuha ng oral antibiotics.
   • Ang bakterya ay madalas na sanhi ng mga impeksyon sa kamay. Kadalasan ay nagreresulta ito mula sa mga hindi nababawas na pagbawas, mga butas na butas o nagkatawang mga sugat.
   • Ang mga reaksiyong allergy sa kagat ng insekto ay medyo pangkaraniwan, lalo na pagdating sa mga bubuyog, wasps o spider mites.

2. 
   

   
   Pagalingin ang dislokasyon ng kasukasuan. Ang isang pinagsamang daliri ng daliri ay kahawig ng daliri upang tumalon, sapagkat ito ay masakit at nagiging sanhi ng pagtitiklop o pag-twist ng daliri. Ang mga pagdiskubre ay madalas na sanhi ng blunt trauma, kaibahan sa isang paulit-ulit na pilay. Nangangailangan sila ng agarang tulong medikal upang mai-reset o realign ang pinagsamang. Pagkatapos, ang nadiskubre na daliri ay tinatrato katulad ng daliri upang tumalon sa mga tuntunin ng pahinga, anti-namumula, yelo at plato.
   • Ang pagsusuri sa kamay ng X-ray ay maaaring makilala ang isang naka-dislocate o bali na daliri.
   • Bilang karagdagan sa iyong doktor, ang mga osteopath, chiropractor at mga physiotherapist ay magagawang magamot ang iyong nadulas na daliri.

3. 
   

   
   Labanan ang arthritis. Minsan ang isang inflamed o contracted finger tendon ay dahil sa isang pantal sa arthritis o gout. Ang rheumatoid arthritis ay isang sakit na autoimmune na umaatake sa mga kasukasuan ng katawan na agresibo at nangangailangan ng paggamit ng mga makapangyarihang anti-namumula at immune system suppressors. Ang gout ay isang nagpapaalab na sakit na sanhi ng mga deposito ng mga kristal na uric acid sa mga kasukasuan (karaniwang sa mga paa, ngunit din sa mga kamay), na maaaring makaapekto sa mga apektadong tendon at maging sanhi ng mga kontrata.
   • Ang rheumatoid arthritis ay madalas na nakakaapekto sa mga kamay at pulso at malamang na ma-disfigure ang mga kasukasuan sa paglipas ng panahon.
   • Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magkaroon ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga tagapagpahiwatig ng rheumatoid arthritis.
   • Upang mabawasan ang panganib ng gota, limitahan ang mga pagkaing mayaman sa purine tulad ng giblets, pagkaing-dagat at beer.