Paano gamutin ang mga pimples ng init

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Tratuhin ang mga pantal
• Pamamaraan 2 Pigilan ang hitsura ng mga pimples ng init

Ang mga heat pimples ay pangangati ng balat na madalas na nangyayari sa mainit, mahalumigmig na timog na mga klima. Kilala rin sila bilang "bourbouille" o miliaires at bubuo kapag ang iyong pawis ay nananatiling nakulong sa mga naka-block na pores ng iyong balat. Sa pinakamalala nitong anyo, ang kondisyong ito ay maaaring makagambala sa mekanismo ng regulasyon ng temperatura ng katawan at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, lagnat at pagkapagod.

yugto

Paraan 1 Tratuhin ang mga pantal

1. 
   

   
   Dapat mong malaman kung paano kilalanin ang mga sintomas ng mga heat pimples. Ang mga heat spot ay karaniwang lilitaw sa ilalim ng damit, kung saan ang kahalumigmigan at pagpapawis ay dumikit ang tela laban sa balat. Ang mga pantal na ito ay nagdudulot ng pangangati at mga patch ng mga maliliit na bukol o pimples. Narito ang iba pang mga sintomas na malaman:
   • sakit, pamamaga o lokal na taas ng temperatura ng balat
   • pulang marka
   • itulak o oozing likido mula sa lugar na ito ay nangangati sa iyo
   • pamamaga ng mga lymph node sa leeg, armpits o lebel ng lana
   • isang biglaang lagnat (na may temperatura sa itaas 38 ° C)

2. 
   

   
   Ilipat ang apektadong tao sa isang cool na kapaligiran at sa lilim. Manatiling malayo sa araw at, kung maaari, lumipat sa isang cool, tuyo na lugar sa temperatura na humigit-kumulang 20 ° C. Kung hindi ka makakapasok sa loob ng bahay, sumali sa isang madilim na lugar sa labas.
   • Karamihan sa mga malamig na sugat ay mawawala nang mabilis kapag ikaw ay cool.

3. 
   

   
   
   
   Paluwagin o tanggalin ang iyong masikip at basa na damit. Ilantad ang apektadong lugar at hayaang malayang tuyo ang hangin. Karamihan sa mga sugat sa init ay sanhi ng isang sagabal sa mga glandula ng pawis, kaya mas mabuti para sa iyong balat na malalanghap nang malaya upang ang hadlang na ito ay hindi mapalala.
   • Huwag matuyo ang iyong balat ng isang tuwalya. Ito ay dapat na sapat upang hayaan itong ma-air-dry.

4. 
   

   
   Uminom ng maraming malamig na inumin. Ang mga heat pimples ay isang palatandaan na ang temperatura ng iyong katawan ay napakataas. Iwasan ang mga maiinit na inumin at uminom ng maraming malamig na tubig upang bawasan ang temperatura ng iyong katawan.

5. 
   

   
   Kumuha ng shower at mga fresh water bath upang mabilis na babaan ang temperatura ng iyong katawan. Ang tubig ay hindi kailangang maging masyadong malamig, ngunit sapat na cool para sa iyong pakiramdam. Gumamit ng isang banayad na tagapaglinis o antibacterial na sabon upang magaan na linisin ang apektadong lugar at i-tap o hayaang malaya ang hangin.

6. 
   

   
   
   
   Iwasan ang pagbagsak ng mga blisters. Ang mga paltos na ito ay napuno ng likido na ang papel ay upang maitaguyod ang pagpapagaling ng iyong balat at maaari silang bumuo ng mga scars kung mabilis silang sumabog. Ang ilang mga blisters ay sasabog pa, ngunit iwasang hawakan ang mga ito at subukang hayaang natural ang iyong balat.

7. 
   

   
   Gumamit ng mga gamot na inireseta upang mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa. Tratuhin ang mga sugat sa init sa pamamagitan ng paglalapat ng isang cream na naglalaman ng 1% hydrocortisone o isang losyon batay sa calamine o aloe upang mapawi ang pangangati. Sa mga pinaka matinding kaso, ang mga antihistamines tulad ng Benadryl o Clarityne ay maaaring mapawi ang pangangati at pamamaga.

8. 
   

   
   Kung ang iyong mga sintomas ay lumala o tumatagal ng higit sa 2 araw, gumawa ng isang appointment upang makita ang isang doktor. Karamihan sa mga heat pimples ay aalis kaagad pagkatapos mong palamig, ngunit ang mas marahas na rashes ay maaaring tumaas sa isang impeksyon na kailangang tratuhin. Kung ang sakit ay nagdaragdag o kumalat, kung madilaw-dilaw o maputi ang pus ay nagsisimula sa pag-ooze o kung ang pantal ay hindi umalis sa sarili nito, kontakin ang iyong doktor. Tumawag kaagad ng mga emerhensiya kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas:
   • pagduduwal at pagkahilo
   • sakit ng ulo
   • pagsusuka
   • kakulangan sa ginhawa

Pamamaraan 2 Pigilan ang hitsura ng mga pimples ng init

1. 
   

   
   Sa mainit-init na klima, magsuot ng maluwag na damit na gawa sa breathable tela. Ang tela ay hindi dapat kuskusin na hindi kasiya-siya laban sa iyong balat at hindi ito dapat mag-trap ng pawis laban sa iyong katawan. Ang mga sintetikong tela at maluwag na damit ang pinakamahusay.

2. 
   

   
   Iwasan ang paggawa ng masiglang pisikal na aktibidad sa mainit, mahalumigmig na kapaligiran. Ang mga heat pimples ay karaniwang sanhi ng mga pag-eehersisiyo na lubos na pawis habang ang iyong katawan ay mainit. Kung sa tingin mo ay umuunlad ang mga heat spot, magpahinga upang magpalamig.

3. 
   

   
   Kumuha ng regular na 20-minutong pahinga mula sa init. I-refresh ang iyong sarili, baguhin ang iyong basa at pawis na damit o tumalon sa isang sariwang pool paminsan-minsan upang matulungan ang iyong katawan na mabisa nang maayos ang temperatura. Makakatulong ito na maiwasan ang hitsura ng mga spot ng init.

4. 
   

   
   Bihisan ang iyong sanggol tulad ng gagawin mo damit ng isang may sapat na gulang. Karamihan sa mga oras, ang mga heat pimples ay lumilitaw sa mga sanggol, kapag ang mga magulang ay nais na mahusay na magbihis ng sobrang damit ng kanilang mga anak sa isang init. Sa panahon ng mga heat heat, ang mga sanggol ay dapat ding bihisan ng maluwag na damit at breathable na tela.
   • Hindi ito dahil ang mga paa o kamay ng sanggol ay cool sa pagpindot na nangangahulugang ito ay malamig.

5. 
   

   
   Matulog sa isang cool at maayos na maaliwalas na lugar. Ang mga heat knobs ay maaaring lumitaw sa gabi, kapag ikaw ay nakabalot ng mainit, basa na mga sheet para sa mahabang panahon. Gumamit ng mga tagahanga buksan ang mga bintana o i-on ang air conditioning kung gisingin mo habang pinapawisan at hindi komportable.