May -Akda: Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha: 7 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Gawin mo ito sa kanyang larawan at tiyak siyang mababaliw sayo
Video.: Gawin mo ito sa kanyang larawan at tiyak siyang mababaliw sayo

Nilalaman

Sa artikulong ito: Pakikipag-usap sa iyong kaparehaPagsasagawa ng kalidad ng oras na magkasamaPagsasalita ng iyong pagpapahalagaGetting ng tulongPagtukoy kung mahulog muli sa pag-ibig21 Sanggunian

Maraming tao ang gumagawa ng lahat sa kanilang kapangyarihan upang maitaguyod ang isang pangmatagalang relasyon, ngunit hindi nila alam kung ano ang gagawin upang mapanatili ang kanilang pagmamahal at kasiglahan sa sandaling natatag ang relasyon. Madalas nating nahaharap ang praktikal na mga implikasyon ng ating buhay (paggawa ng pera, pagpapalaki ng mga bata, atbp.), Mga kadahilanan na maaaring makahadlang sa kakayahang manatiling nakatuon sa kaligayahan at pag-ibig na nararamdaman natin para sa aming kapareha. Sa kabutihang palad, sa isang maliit na oras at pagsisikap, maaari mo pa ring ibalik ang siga sa pagitan mo at ng iyong asawa.


yugto

Bahagi 1 Nakikipag-usap sa iyong kapareha



  1. Ipahayag nang malinaw ang iyong mga pangangailangan. Huwag ipagpalagay na dahil matagal mo nang nakilala ang bawat isa, mababasa ng iyong asawa ang iyong mga iniisip. Kung nakaramdam ka ng pagkabigo dahil sa palagay mo na hindi niya kayang matugunan ang iyong mga pangangailangan o inaasahan, subukang makipag-usap sa kanya upang ipaliwanag nang detalyado ang kailangan mo.
    • Halimbawa, maaari mong maramdaman na hindi ka niya gusto dahil hindi niya ito pinahayag sa iyo. May isang magandang pagkakataon na siya ay magpapasalamat at mapapansin ang lahat ng iyong ginagawa, ngunit hindi niya ito ipinahayag nang pasalita. Kung iyon ang iyong kaso, sabihin mo ang isang bagay na tulad nito: "Minsan pakiramdam ko ay hindi mo ako gusto. Makakatulong ito sa aking pakiramdam na mas mahusay kung kilalang-kilala mo ang aking mga pagsisikap at nagpasalamat sa akin. "
    • Ang isa pang halimbawa ay maaaring tungkol sa pisikal na pang-akit sa iyong mag-asawa: marahil ay tila sa iyo na ang iyong asawa ay hindi na kaakit-akit sa iyo dahil bahagya niyang kinuha ang inisyatibo na magkaroon ng isang matalik na relasyon sa iyo . Kahit na noon, mas mainam na ipaalam sa kanya kung ano ang iyong nararamdaman, na nagpapaliwanag sa kanya kung ano ang nais mong gawin sa ibang paraan.



  2. Magtanong sa kanya ng mga katanungan tungkol sa kanyang mga pangangailangan. Kapag pinag-uusapan ang iyong mga emosyonal na pangangailangan, siguraduhing ipakita ang iyong sarili na handang makinig sa iyong sarili. Kung ang iyong asawa ay may kaugaliang mahiya pagdating sa pagsisiwalat ng kanyang damdamin, maaaring kailanganin mo siyang tulungan na makahanap ng tamang mga salita upang mai-outsource ang kanyang mga pangangailangan. Maging mapagpasensya at maunawaan na ang iyong sagot ay maaaring tumagal ng oras. Kung kinakailangan ng oras upang mag-isip tungkol dito, huwag kalimutang kunin ang paksa mamaya. Sa susunod na pag-uusap, makinig nang mabuti, sinusubukan mong maunawaan ang nais niyang sabihin sa iyo.


  3. Maging mas sensitibo sa mga pangangailangan ng iyong asawa Matapos ibahagi ang mga pangangailangan ng lahat, dapat pareho mong subukang masiyahan ang mga ito hangga't maaari sa pamamagitan ng pagsasagawa ng kongkretong aksyon. Maaari mo ring anyayahan ang iyong kasosyo na magtulungan sa isang "plano ng pagkilos" na makakatulong sa iyo na matugunan ang mga pangangailangan ng lahat.
    • Halimbawa, kung nais ng iyong asawa na hayagang ipahayag ang iyong pagpapahalaga sa kanyang mga pagsisikap, maaari kang magtakda ng isang paalala sa iyong telepono upang siya ay papuri sa kanya ng ilang beses sa isang linggo.
    • Masasabi mo ito: "Salamat sa pagpaplano at pag-aayos ng aming susunod na bakasyon. Alam kong pinaghirapan mong gawin itong mabuti para sa buong pamilya, "o," Napakahalaga sa akin na ikaw ay bumangon at nagluto ako ng agahan bago ako umalis sa trabaho ngayong umaga. Ang mga maliliit na bagay na ginagawa mo ay ginagawang mas madali ang aking buhay. "
    • Kung ang iyong asawa ay ipinahayag ang nais na gawin mo ang hakbangin nang mas madalas upang magtatag ng isang matalik na relasyon, subukang masiyahan siya. Minsan ang kaunti pang pag-iibigan ay maaaring gumana ng mga kababalaghan sa isang mag-asawa. Huwag maliitin ang iyong kakayahang sorpresahin ang kanyang kaaya-aya.



  4. Manatiling positibo. Ang labis na negatibiti ay maaaring makapinsala sa lahat ng mga mag-asawa, ngunit lalo na nakasasama sa matagal na pakikipag-ugnayan sa pakikipag-date. Ang pakikipag-usap nang seryoso at positibo, ang pagpapanatiling isang saloobin bilang maasahin sa makakaya patungo sa buhay, ay makakatulong sa iyo na mamuhay ng isang maligayang relasyon.


  5. Pamahalaan ang mga salungatan na lumitaw. Halos imposible upang maiwasan ang mga argumento sa mga mag-asawa at kung minsan ay maiiwasan ang mga ito ay hindi mapapabuti ang sitwasyon. Sa halip na maiwasan ang lahat ng mga form ng salungatan na nangyayari sa iyong relasyon, alamin na kontrolin ang mga ito. Kung sa palagay mo na hindi mo malulutas kaagad ang isang problema, hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili. "Iwasan" ang argumento para sa isang sandali, pagkatapos ay hanapin ang tamang sandali upang malutas ito mamaya.
    • Kung hindi ka sumasang-ayon tungkol sa kung paano mo mahawakan ang mga pag-aaway (halimbawa, nais mong pag-usapan ito at malutas ang problema kaagad at nais ng iyong asawa na gumawa ng isang hakbang pabalik upang huminahon), dapat mong subukang kompromiso. Pag-usapan kung paano pinakamahusay na pamahalaan ang iyong susunod na mga pag-aaway, na nirerespeto ang kagustuhan ng lahat.


  6. Magkaroon ng higit pang mga pangkalahatang pag-uusap. Kadalasan sa simula ng isang relasyon, ang mga mag-asawa ay may posibilidad na talakayin ang mga mahahalagang paksa na maaaring makaimpluwensya sa kanilang kasalukuyan at hinaharap na buhay, kasama na ang kanilang mga pangarap at ambisyon. Gayunpaman, pagkatapos gumastos ng maraming oras, ang mga talakayan ay maaaring magsimulang tumuon sa higit pang mga makamundong bagay, tulad ng isa na pupunta sa dry cleaner o ang isa na magtutulak sa mga bata sa football club. Maglaan ng oras upang talakayin muli ang mga seryosong isyu sa iyong kapareha, kasama na ang iyong mga layunin at iyong buhay: ang paggawa nito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas intimate.

Bahagi 2 Gumugol ng kalidad ng oras nang magkasama



  1. Magplano na gumugol ng oras nang magkasama. Ito ay maaaring tila kakaiba upang magplano ng isang romantikong outing sa iyong kapareha, ngunit mahalaga na ang iyong relasyon ay mananatiling prayoridad. Minsan ang tanging paraan upang gawin ito ay ang sinasadya na isama ito sa iyong iskedyul. Anyayahan ang iyong asawa sa isang appointment at alagaan ang lahat ng kinakailangang mga detalye (reserbasyon, pag-aalaga ng sanggol, transportasyon, atbp.) Upang matiyak na walang mga hadlang.
    • Subukang gawing isang nakagawiang hakbangin ang inisyatibo na ito. Halimbawa, magplano ng isang romantikong outing tuwing Sabado ng gabi. Nagbibigay ito sa iyo at sa iyong kapareha ng pagkakataon na lumapit at pag-usapan ang lahat ng nangyari sa nakaraang linggo.


  2. Tingnan ang iyong hitsura sa mga tipanan. Kung matagal ka nang magkasama, malamang na nakita ng iyong asawa ang lahat ng iyong panig, ang pinakamahusay at pinakamasama. Habang maaaring hindi ito praktikal (at marahil hindi kinakailangan) upang tingnan ang iyong pinakamahusay sa tuwing magkasama ka, maaaring mahalaga na subukang alagaan ang iyong hitsura bago ang iyong romantikong petsa. Mag-isip ulit sa unang pagkakataon na lumabas ka nang magkasama at gumastos ng kaunting oras upang maghanda upang mapabilib ang iyong kapareha.


  3. Maglaan ng oras upang magsaya. Ang mga laro at pagtawa ay lumikha ng isang malakas na bono at palakasin ang mga relasyon. Maghanap ng oras upang tumuon sa mga aktibidad na nagpapasaya sa iyong asawa. Kaya, malamang na pakiramdam mo ay mas malapit sa kanya at kabaligtaran. Maghanap ng isang bago at masaya na gawin nang sama-sama o makahanap ng oras upang lumabas at magsaya.
    • Galugarin ang mga bagong aktibidad tulad ng palakasan, ziplines, kurso ng balakid, mini golf, video game, board game o card, mga kaganapan sa palakasan at marami pa.


  4. Hawakan ang iyong mga kamay. Bumalik sa mga pangunahing kaalaman ng ugnayan sa maliit na kilos ng pagmamahal tulad ng paghawak ng iyong kamay. Malamang, sa iyong unang mga tipanan, ginawa mo ang iyong makakaya upang mapanatili ang pisikal na pakikipag-ugnay. Kaya, bakit hindi mo na ito ginagawa? Ang mga simpleng contact kahit na sa labas ng silid-tulugan ay madalas na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas malapit at maibalik ang siga sa pagitan mo.


  5. manlilimbang higit pa at maging maganda. Isaalang-alang ang pag-ibig bilang isang pagkilos. Araw-araw dapat kang maghanap ng paraan upang maipakita sa iyong asawa kung paano mo siya pinapahalagahan. Siguraduhin na palagi kang nagpaparamdam sa kanya.


  6. Panatilihin ang privacy. Huwag pabayaan ang iyong buhay sa sex dahil sa iyong iba pang mga pang-araw-araw na obligasyon.Kung kinakailangan, planuhin ang iyong sex. Magdagdag ng isang maliit na pag-iibigan sa iyong relasyon. Kung ang iyong buhay sa sex ay tila nauubusan ng singaw, pag-usapan ito upang makahanap ng isang paraan upang mabuhay ito.
    • Kung hindi mo malulutas ang iyong mga problema sa privacy, maaari kang makipag-ugnay sa isang seksista.


  7. Kaugnay ang ilang sandali sa iyong asawa. Anyayahan ang iyong kasosyo na bisitahin ang lugar ng iyong unang pagpupulong. Kung mayroon ka nang mga anak, pumili ng isang lugar kung saan mo nagustuhan ang puntahan bago maging magulang, ngunit hindi kaagad bumisita. Ang pagbisita sa mga di malilimutang lugar na ito gamit ang isang bagong pananaw bilang mga mag-asawa ay makakatulong sa iyong alalahanin ang iyong mga pasimula at pinahahalagahan ang landas na iyong nilakbay.


  8. Lumikha ng mga tradisyon. Kadalasan, ang mga kaugalian ng pamilya ay makakatulong sa mga mag-asawa (at pamilya) na bumuo ng mga karanasan at pananaw na maibabahagi mamaya. Ang pagbibigay ng kaarawan, pagdiriwang o isang partikular na makabuluhang petsa sa pamamagitan ng isang ritwal ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas magkakaisa. Magkakaroon ka ng pagkakataon upang maipakita ang mga nakaraang taon na nanirahan nang magkasama at bumuo ng mga bagong proyekto para sa hinaharap.

Bahagi 3 Nagpapahayag ng Pagpapahalaga



  1. Lumikha ng isang love card. Ito ay magsisilbing isang pisikal na representasyon ng emosyonal at relational na nakaraan ng iyong kapareha. Kahit na ayaw mong gawin ang kard na ito sa isang piraso ng papel, subukang maunawaan ang emosyonal na tanawin ng iyong kapareha at pahalagahan ang (marahil) mahabang paraan na sa huli ay humantong sa iyo.


  2. Humanga sa bawat isa. Kung mayroon kang isang pangmatagalang relasyon sa isang tao, malamang na ito ay dahil hinangaan mo ito sa nakaraan. Nagkaroon siya ng mga katangiang nahanap mo ang kanais-nais at kaakit-akit at na hindi mo dapat ipagkatiwala. Subukang bumalik sa likod upang tumingin sa iyong kasosyo na may bagong pananaw. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na hinahangaan mo dito. Pagkaraan, maaari kang magpasya na ibahagi ito sa kanya. Alalahanin, gayunpaman, na ang layunin ng listahang ito ay upang mapanumbalik ang iyong paghanga sa kanya.
    • Maaaring maging isang magandang ideya na subukan na hikayatin siya na gawin ang parehong para sa iyo. Maaaring nakakahiya na sabihin ang isang bagay tulad ng "Sa palagay ko dapat mong hangaan ako at alalahanin kung gaano ako kaganda." Gayunpaman, walang pumipigil sa iyo na ibahagi ang iyong pagtatangka upang muling mapagbigyan ang iyong paghanga dahil dito sa palagay mo ay maaaring mapabuti nito ang iyong relasyon. Ang iyong inisyatibo ay maaaring hikayatin siya na gawin ang parehong bagay.


  3. I-install ang tiwala. Mabuhay ang iyong relasyon sa matinding kumpiyansa. Sa pag-aakalang may tiwala ka sa iyong sarili at nagtitiwala ka sa pagbabalik, nang hindi umaalis sa silid para sa mga pakiramdam ng takot, paninibugho at hinala, ay maaaring magdala ng malaking benepisyo sa iyong relasyon. Ang pagpapanatili ng isang malusog na relasyon ay maaaring mangailangan ng maraming pagsisikap, ngunit ang pagtitiwala ay dapat na isang simple at natural na kondisyon.
    • Kung mayroon kang dahilan na hindi magtiwala sa iyong asawa, halimbawa dahil niloko ka niya noong nakaraan, maaaring makatulong na kumunsulta sa isang therapist sa kasal upang malampasan ang sitwasyon.


  4. Muling sabihin ang iyong mga pangako. Ang isang relasyon na tumatagal ng mahabang panahon (lalo na ang kasal) ay tiyak na batay sa pangako. Walang pinsala sa pagpapanibago ng pangakong ito kahit na ikaw at ang iyong kapareha ay nagpakasal nang maraming taon. Hindi na kailangang magsagawa ng isang seremonya o pormal na i-renew ang mga panata ng kasal. Sabihin mo lang sa iyong asawa na balak mong kumpirmahin ang iyong pangako sa kanya.
    • Halimbawa, maaari mong sabihin, "Alam kong nag-asawa kami ng 17 taon at nagbahagi ng maraming mahahalagang sandali. Nais ko lang na malaman mo na determinado akong ibahagi ang kaligayahan sa iyo at gagawin ko ang aking makakaya upang mas maging kasiya-siya ang aming buhay araw-araw. "


  5. Panatilihin ang isang talaarawan ng pasasalamat. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang pagpansin sa mga bagay na nagpapasalamat ka para sa tumutulong na pahalagahan mo ang mayroon ka at mas masaya ka. Ang pagkakaroon ng isang journal na tulad nito ay maaaring makatulong sa iyo na maging nagpapasalamat sa lahat ng mga aspeto ng iyong buhay, kabilang ang iyong relasyon at iyong kapareha. Dadalhin ka nito ng mas malapit sa kanya at makakatulong sa iyong pakiramdam na mas masaya pagkatapos.
    • Bagaman ang pasasalamat ay hindi tuwirang nakikinabang sa iyong mag-asawa, ang paggawa ng isang bagay na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas masaya ay magkakaroon ng positibong impluwensya sa iyong relasyon.


  6. Alagaan mo ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong sarili at tiyaking natutugunan ang iyong mga emosyonal na pangangailangan, magkakaroon ka ng enerhiya at pagganyak upang maging huling magtapos ang iyong relasyon. Bilang karagdagan, mas masiyahan ka sa iyong asawa nang higit dahil nais niyang bigyan ka ng oras at puwang upang alagaan ang iyong sarili.
    • Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay maaaring bigyang kahulugan ng lahat. Maaari mong madama ang pangangailangan na gumugol ng oras mag-isa nang tahimik, o maaaring gusto mong makahanap ng oras upang maglaan sa isang libangan o isport na gusto mo.
    • Payagan din ang iyong asawa na alagaan siya. Siguraduhin na mayroon siyang sapat na oras upang alagaan ang kanyang sarili, at hikayatin siyang gawin ang mga bagay na makakatulong sa kanya na makaramdam na natutupad at nakakarelaks. Sa iyong susunod na pagpupulong, marahil ay magkakaroon ka ng mas maraming mapagkukunan at lakas upang italaga sa iyong mag-asawa.

Bahagi 4 Pagkuha ng tulong



  1. Kung mayroon kang problema sa relasyon, aminin ito. Kung sa palagay mo ay nagiging mas mababa at hindi gaanong palakaibigan ang iyong mga pag-aaway, kung nawawalan ka ng paghihimok o kakayahang makipag-usap sa iyong asawa o sa palagay mo na napapabagsak ka sa tuwing sinusubukan mong magsimula ng isang pag-uusap o lumikha ng isang sandali ng lapit, oras na upang humingi ng tulong sa labas upang mapabuti ang iyong relasyon.
    • Ito ay normal na magkaroon ng mga highs at lows sa isang relasyon, ngunit kung ang mga mahirap na oras ay tila hindi kailanman mawawala, ang problema ay maaaring maging mas seryoso. Ang unang hakbang ay pag-usapan ito sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong damdamin nang bukas. Kung ang tunog ay hindi kinakailangan, walang mali sa paghahanap ng isang mas konkretong solusyon, tulad ng therapy sa mag-asawa.


  2. Huwag maghintay upang humingi ng tulong. Maraming mag-asawa ang naghihintay na magkahiwalay o upang talakayin ang diborsyo bago humingi ng tulong. Pinakamainam na maghanap ng tulong na makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong relasyon bago lumala ang mga problema sa puntong maaari mo pa itong mai-save.


  3. Maghanap ng isang therapist sa kasal o tagapayo. Maghanap ng isang psychotherapist na dalubhasa sa pagtulong sa mga mag-asawa sa krisis. Kung ang ideya ng pagkonsulta sa isang propesyonal ay nakakaramdam ka ng hindi komportable, isaalang-alang ang pagpunta sa isang tagapayo, halimbawa isang gabay sa espiritu: malamang na siya ay may mga kasanayan upang malutas ang mga problema sa relasyon.
    • Kung ang ideya na ipaalam sa isang tao na mayroon kang mga problema ay hindi mag-abala sa iyo, tanungin ang iyong mga kaibigan o pamilya para sa payo sa paghahanap ng pinakamahusay na therapist. Kung ang isang tao sa paligid mo ay nagdidiborsyo, maaari mo siyang tanungin kung siya ay nag-asawa sa therapy at kung inirerekumenda niya ang isang therapist.
    • Maaari ka ring gumawa ng mabilis na paghahanap sa Internet. Sa loob ng ilang minuto mahahanap mo ang isang bilang ng mga nakaranas na psychologist sa therapy ng mag-asawa at maaari mong piliin ang mga nasa iyong lugar. Kung maaari, basahin ang mga opinyon ng mga taong gumamit ng mga serbisyo ng bawat therapist bago gawin ang iyong gusto.


  4. Maghanap para sa mga klase ng pangkat o mag-asawa na umatras. Kung sa palagay mo ay hindi kinakailangan ang psychotherapy, ngunit nais mo pa ring palakasin ang iyong relasyon, subukang maghanap ng mga klase o pag-atras para sa mga nararamdaman ang pangangailangan na mapabuti ang kanilang relasyon. Ang nasabing mga aktibidad ay inayos ng mga propesyonal na tagapayo at inilaan na magtuon nang higit pa sa kakayahang palakasin ang relasyon at hindi makatipid. Ang pagpipiliang ito ay maaaring maging mas angkop para sa mga kasosyo na pakiramdam na ang kanilang relasyon ay hindi kailangang mai-save.

Bahagi 5 Ang pagtukoy kung mahulog muli sa pag-ibig



  1. Alalahanin kung bakit ka umibig. Kung ang mga kadahilanan tulad ng oras, lugar, o mga pangyayari na sumira sa iyong relasyon, maaari mong kunin ang mga sirang piraso. Gayunpaman, tandaan na ang isang napakahalagang dahilan ay kinakailangan upang simulan ang pagmamahal muli sa iyong kapareha. Alalahanin na dapat mayroon ka ring napakahusay na mga kadahilanan na hindi gusto ito.
    • Sa ilang mga kaso, ito ay magiging mas mahusay na upang maiwasan ang paghihintay sa apoy sa pagitan mo. Halimbawa, kung nasira ka dahil na-manipulate o inaabuso ka, kung ang mga problema ng iyong huling relasyon ay hindi pa nalutas o kung ang tanging dahilan para sa iyo na muling magkasama ay " ginhawa ".
  2. Tanungin ang iyong sarili kung ang relasyon ay maaaring gumana. Walang silbi na mahulog sa pag-ibig kung ikaw (o asawa) ay hindi nais na makisali muli. Kung may mga hadlang, tulad ng distansya, trabaho o iba pang mga kasosyo, walang dahilan upang mai-save ang relasyon. Sa pagsasagawa, huwag subukang mabuhay ang siga kung hindi ka handa na gawin ang lahat sa iyong lakas upang mapanatili ito sa mahabang panahon.
    • Huwag subukan na muling itayo ang iyong mag-asawa kung ang tanging dahilan na gawin mo ito ay ang pangangailangan na maging katabi ng isang pamilyar. Huwag ipagpalagay na ang pag-ibig ay tulad ng isang matandang kaibigan na maaari mong bisitahin paminsan-minsan, kung hindi man ay may isang taong hindi maiiwasang magdusa.
  3. Bigyan ang iyong sarili ng kinakailangang oras. Tanungin ang iyong sarili kung talagang tumigil ka sa pagmamahal sa iyong asawa. Kung nakaramdam ka ng galit o nasasaktan, ngunit nais mo ring ayusin ang mga bagay, malamang na wala kang oras upang malampasan iyon. Sandali upang matunaw ang sitwasyon kapag nag-iisa ka. Kung nais mong mabawi kasama ang iyong kapareha, kahit na alam mong mabubuhay ka nang wala ito, mabuti na subukang muling itayo ang iyong relasyon.
    • Huwag subukan na lumampas dahil lang sa tingin mo ay masamang mag-isa. Ang pag-revive ng siga sa pagitan mo ay hindi makakatulong sa iyo na makilala ka ng mas mahusay o malutas ang iba pang mga problema sa iyong buhay. Ang iyong hangarin ay dapat na mahalin muli siya at huwag subukan na matupad sa kanya.
  4. Huwag pilitin ang mga bagay. Ang pag-ibig ay hindi isang emosyon na maaaring gayahin. Kung wala ka nang pag-ibig at hindi mo mabubuhay ang pagkahilig, malamang na totoo na ang mga bagay ay maayos. Ang mga tao ay umibig at pinaghiwalay ang kanilang sarili sa lahat ng oras. Tulad ng masakit na maaaring mangyari, hindi palaging isang paliwanag para dito: kung minsan ito ay nangyayari lamang. Gayunpaman, sa parehong lohika, kung minsan ang iyong mga damdamin ay lumitaw nang natural, muling nabuhay ang pag-ibig kapag sa tingin mo ay hindi mo na mahal ang iyong iba pang kalahati. Pagkatapos ng lahat, ang pinakamahusay na payo ay ang pagsunod sa iyong mga likas na hilig: maging matapat sa iyong sarili at sa iyong kapareha at umaasa ang lahat ay magiging maayos.

Kaakit-Akit

Paano i-recycle ang mga lumang plastic bag

Paano i-recycle ang mga lumang plastic bag

a artikulong ito: Magdala ng mga platic bag a iang recycling centerReue platic bag a bahay Gumawa ng manu-manong gawain gamit ang mga platic bag10 Mga anggunian Gumagamit ka ng mga platic bag araw-ara...
Paano i-recycle ang mga bote ng pabango

Paano i-recycle ang mga bote ng pabango

a artikulong ito: I-diaemble at hugaan ang mga bote ng pabangoPag-iikot ng mga bote ng pabangoMagbenta at ibigay ang mga bote ng pabangoIpagulat ang mga bote ng pabango23 Maraming mga bote ng pabango ...