Paano mapawi ang talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin at gamutin ang sanhi
• Bahagi 2 Paggawa ng Mga Pagbabago ng Pamumuhay
• Bahagi 3 Ang pagkuha ng gamot
• Bahagi 4 Pag-unawa sa diagnosis

Ang talamak na hindi pagkatunaw (kilala rin bilang dyspepsia) ay tumutukoy sa isang kondisyong medikal na nagsasangkot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan na tumatagal ng higit sa pitong araw sa isang buwan. Ang mga sintomas ng talamak na hindi pagkatunaw ng sakit ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon, maaari silang lumitaw at mawala o tumagal ng ilang sandali. Ang pinaka-karaniwang sintomas ng talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain ay ang pagsunog ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa itaas na tiyan. Mayroon ding iba pang mga posibleng sintomas, tulad ng sakit sa tiyan, pakiramdam na puno o may puson, belching, pagduduwal at pagsusuka. Sa kabutihang palad, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapawi ang mga sintomas ng talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin at gamutin ang sanhi

1. Alamin kung paano kilalanin ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Kahit na may iba't ibang mga palatandaan ng indigenization, mayroong isang bilang ng mga indeks na maaaring alertuhan ka sa pagkakaroon ng isang problema na dapat mong malutas. Ang pinakakaraniwang sintomas na iniulat ng mga taong may sakit na ito ay:
   • pakiramdam ng buo o namumula
   • pagduduwal at pagsusuka
   • labis na belching (lampas sa kung ano ang normal para sa iyo)
   • Ang regurgitation ng mga nilalaman ng tiyan o pagkain sa esophagus
   • talamak o matinding sakit sa tiyan

2. 
   

   
   Unawain ang pangunahing sanhi ng talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang Lindigestion ay hindi isang sakit sa sarili nito, ngunit ito ay isang sintomas ng isang pinagbabatayan na problema sa sistema ng pagtunaw. Mahalagang isipin ang mga potensyal na sanhi ng iyong hindi pagkatunaw ng pagkain. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ang indigestion ay madalas na nauugnay sa pagkain o inumin. Ang pagkain ng sobra o labis, ang pag-ubos ng sobrang alkohol at pagkain ng mga pagkain na mahirap matunaw ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan. Gayunpaman, ang talamak na hindi pagkatunaw ng sakit ay maaaring nauugnay sa iba pang mga problema, kabilang ang:
   • functional dyspepsia (walang halatang klinikal na abnormality)
   • stress
   • labis na katabaan
   • paninigarilyo
   • pagbubuntis
   • mga gamot sa gamot (halimbawa nonsteroidal anti-namumula na gamot (NSAID), aspirin)
   • magagalitin na bituka sindrom
   • gastroesophageal kati
   • gastroparesis (ang tiyan ay hindi maubos nang maayos)
   • isang impeksyon sa Helicobacter pylori
   • ulser sa tiyan
   • isang cancer sa tiyan

3. 
   

   
   
   
   Itigil ang iyong mga gamot o baguhin ang mga ito. Kung minsan ang talamak na hindi pagkatunaw ng sakit ay isang epekto ng pangmatagalang gamot, lalo na ang mga NSAID tulad ng aspirin, naproxen at libuprofen, bukod sa iba pa.
   • Ang mga NSAID ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa bituka at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng panunaw. Para sa kadahilanang ito, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga gamot na ito sa katagalan.
   • Ang mga pandagdag sa iron ay kilala rin upang maiwasan ang tamang pantunaw at maaaring maging sanhi ng reflux ng acid, paninigas ng dumi at sakit sa tiyan.
   • Ang ilang mga gamot para sa hypertension, pagkabalisa, o antibiotics ay maaari ring maging sanhi ng heartburn, pagduduwal, at hindi pagkatunaw, bukod sa iba pa.
   • Kung sa palagay mo na ang iyong hindi pagkatunaw ng pagkain ay sanhi ng isang tiyak na gamot, maaari mo itong gamutin sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong doktor na maaaring magreseta ng isa pang gamot.

4. 
   

   
   
   
   Kumuha ng mga antacid na inirerekomenda ng iyong doktor upang mapawi ang hindi pagkatunaw ng panahon sa pagbubuntis. Ang pagbubuntis ay madalas na nauugnay sa hindi pagkatunaw ng pagkain, na hindi nakakagulat, dahil ang pagbuo ng fetus ay naglalagay ng presyon sa sistema ng pagtunaw. Walo sa sampung kababaihan ang kumukuha ng hindi pagkatunaw sa panahon ng kanilang pagbubuntis.
   • Kung banayad ang mga sintomas at hindi nagdudulot ng makabuluhang sakit, maaari mong isaalang-alang ang paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong kinakain o inumin (tingnan ang Bahagi 2). Maaari ka ring kumuha ng isang nonprescription antacid na binabawasan ang paggawa ng acid sa pamamagitan ng tiyan o alginate na tumutulong na mapawi ang hindi pagkatunaw na sapilitan ng acid reflux (kapag ang likido ng tiyan sa tiyan ay tumataas sa esophagus). Sa pangkalahatan, dapat kang kumuha ng antacid o alginate kapag naramdaman mo ang mga sintomas (sa halip na regular araw-araw).
   • Kahit na sa kasalukuyan ay maraming takot at pag-aatubili na kumuha ng gamot sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antacids at alginates ay ligtas hangga't iginagalang mo ang inirekumendang dosis. Gayunpaman, huwag mag-atubiling kumunsulta sa iyong doktor kung hindi ka pa rin sigurado.

5. 
   

   
   Gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta upang mapawi ang talamak na hindi pagkatunaw ng sakit na sanhi ng magagalitin na bituka sindrom. Ang talamak na hindi pagkatunaw ng sakit ay isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng magagalitin na bituka sindrom, isang karamdaman na nailalarawan sa patuloy na sakit sa tiyan, kakulangan sa ginhawa, pagdurugo, at binagong mga gawi sa bituka. Ang mga sanhi ay hindi pa rin alam at hindi maaaring makita ng iba't ibang mga pagsubok.
   • Ang pinakamahusay na paggamot ay nakasalalay sa pangunahing mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa na nadama ng pasyente. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa diyeta ay maaari ring maging epektibo sa pag-aliw sa mga sintomas.

6. 
   

   
   Humingi ng medikal na paggamot para sa talamak na hindi pagkatunaw ng sakit na dulot ng gastroesophageal reflux. Ang gastroesophageal reflux ay sanhi ng isang abnormal at patuloy na pagtagas ng gastric acid sa esophagus. Ang maiugnay na Lindigestion ay maaaring gamutin sa gamot, pagbabago sa pamumuhay o kahit na operasyon, depende sa kalubhaan ng sakit.
   • Mahalagang kumunsulta sa iyong doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang gastroesophageal reflux. Kung hindi inalis, maaari kang bumuo ng pangmatagalang permanenteng pinsala at esophageal cancer.

7. 
   

   
   Kumuha ng mga tiyak na gamot upang maibsan ang hindi pagkatunaw ng pagkain na sapilitan ng gastroparesis. Ang Gastroparesis ay isang karamdaman na nangyayari kapag ang tiyan ay hindi maaaring walang laman nang maayos dahil sa pinsala sa mga ugat. Minsan ito ay lilitaw kasabay ng diyabetis.
   • Walang kasiya-siyang paggamot para sa karamdaman na ito, ngunit ang metoclopramide, isang dopamine antagonist, ay tumutulong upang makontrata ang tiyan upang maiwasan ang mga nauugnay na sintomas tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista na inirerekomenda ng iyong GP.

8. 
   

   
   Sundin ang isang paggamot para sa hindi pagkatunaw ng sakit na sanhi ng mga ulser ng tiyan o kanser. Ang mga ulser o kanser sa tiyan ay maaari lamang masuri at gamutin nang maayos ng mga karampatang espesyalista. Ang sapat na paggamot laban sa mga problemang ito ay makakatulong na mapawi ang nauugnay na hindi pagkatunaw ng pagkain.
   • Kasabay nito, posible na mapawi ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagkuha ng mga antacids, alginates o anti-h2 (tingnan ang Bahagi 3).

Bahagi 2 Paggawa ng Mga Pagbabago ng Pamumuhay

1. 
   

   
   Baguhin ang laki ng iyong mga bahagi at oras ng pagkain. Ang mas malaking pagkain ay nangangailangan ng higit pang peristalsis o naka-synchronize na paggalaw ng digestive tract upang makakuha ng pagkain. Maaari nitong mapalala ang pangangati ng bituka mucosa. Sa halip, subukang ubusin ang anim na maliit na pagkain sa isang araw, tatlong pangunahing pagkain (agahan, tanghalian at hapunan) at tatlong meryenda sa gitna. Bilang karagdagan, dapat mong subukang ihinto ang pagkain ng dalawa hanggang tatlong oras bago matulog.
   • Subukang kumain ng mga bahagi na doble kasing maliit ng kinakain mo sa agahan, tanghalian at hapunan. Bilang isang pangkalahatang panuntunan (ito ay isang panuntunan na nalalapat din kahit na hindi ka nagdurusa mula sa regular na hindi pagkatunaw ng pagkain), dapat mong pakiramdam nasiyahan, ngunit hindi buo, pagkatapos kumain.

2. 
   

   
   Iwasan ang mga pagkain at inumin na maaaring mag-trigger ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang isang bilang ng mga pagkain ay maaaring mang-inis sa mga bituka at tiyan. Ang mga maanghang, mataba at acidic na pagkain ay karaniwang mga salarin at dapat kang kumain ng mas kaunti o higit pa kung pinaghihinalaan mo na nagdudulot sila ng sakit sa panahon ng panunaw.
   • Iwasan ang mga matabang pagkain tulad ng pranses na pranses, malambot na keso, mani, pulang karne at abukado.
   • Iwasan ang mga maanghang na pagkain tulad ng mga kurso o iba pang mainit na sarsa.
   • Iwasan ang mga kamatis at kamatis, pati na rin ang mga acidic na pagkain tulad ng suha at dalandan (kasama din dito ang juice ng mga prutas na ito).
   • Iwasan ang mga malambot na inumin na maaaring mapataob ang iyong tiyan.
   • Tanggalin ang alkohol at caffeine.
   • Subukang alisin ang ilang mga pagkain nang paisa-isa upang makita kung maaari mong mahanap ang salarin. Kung tinanggal mo ang ilang mga pagkain mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta, maaari mong mapansin ang isang pagbabago at malaman kung nakakatulong ito na mapawi ang iyong hindi pagkatunaw ng pagkain.

3. 
   

   
   Huwag sirain ang iyong bibig habang ngumunguya ka. Kung chew mo ang iyong bibig buksan o ngumunguya, malulunok mo ang labis na dami ng hangin, na lalala ang pagdurugo.

4. 
   

   
   Isipin ang iyong pustura. Huwag humiga at huwag sumandal pagkatapos kumain. Dahil sa kalubha, maaari mong ilipat ang pagkain sa iyong tiyan kung humiga ka o sumandal. Sa parehong paraan, iwasan ang pagsusuot ng mga damit, pantalon o sinturon na sumusuporta sa iyong tiyan.
   • Maghintay ng hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain para sa kama o paggawa ng mga aktibidad na nangangailangan sa iyo na sandalan. Kung hindi mo maiwasang humiga, itaas ang iyong ulo sa isang anggulo ng 30-45 degree upang matulungan ang digestive system na gawin ang trabaho, iyon ay, upang matunaw ang pagkain.

5. 
   

   
   Tumigil sa paninigarilyo. Kung naninigarilyo, isaalang-alang ang huminto kung magdusa ka mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang nikotina sa mga sigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pag-loosening ng mga kalamnan ng itaas na esophagus, na nagpapahintulot sa pagtaas ng gastric juices. Bilang karagdagan, ang nikotina ay isang malakas na vasoconstrictor. Nangangahulugan ito na ang mauhog lamad ng mga bituka ay maaaring higpitan, dahil sa matagal na pakikipag-ugnay sa mga acid sa tiyan. Kaya, ang paninigarilyo ay maaaring magpalala ng sakit sa tiyan.
   • Makakakuha ka rin ng higit pang mga benepisyo mula sa pagtigil sa paninigarilyo bukod sa pag-relieving talamak na hindi pagkatunaw ng sakit, tulad ng pagbabawas ng panganib ng kanser sa baga at iba pang mga cancer, sakit sa puso o atake sa puso.

6. 
   

   
   Bawasan ang iyong paggamit ng alkohol at caffeine. Ang alkohol at caffeine ay maaaring mag-trigger ng hindi pagkatunaw ng pagkain at lalo na ang mga paso sa tiyan, habang binubuksan nila ang esophageal spinkter na nagpapahintulot sa pagtaas ng gastric juices. Kahit na hindi mo napansin ang mga problema sa isang tiyak na inumin, maaaring maipon ang mga epekto halimbawa kung regular mong inumin ang inuming ito kasama ang mga pagkain na may problema (halimbawa kung uminom ka ng kape sa umaga, isang baso ng alak na may kamatis na sopas sa gabi, pagkatapos ng isang orange mamaya).
   • Dapat mong iwasan ang kape, tsaa, soda at iba pang inumin na naglalaman ng caffeine. Hindi mo dapat ganap na ihinto ang pag-inom, ngunit dapat mong bawasan ang mga dosis. Subukang uminom ng isa o dalawang tasa lamang ng kape sa isang araw (sa pagitan ng 90 hanggang 120 ml).

7. 
   

   
   Mawalan ng timbang. Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, kumukuha ka ng mas malaking panganib na magdusa mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain dahil sa labis na presyon sa iyong tiyan. Magsagawa ng mga pagsisikap na mawalan ng timbang upang makita kung nakakatulong ito na mapawi ang iyong hindi pagkatunaw ng pagkain.
   • Subukang kumain ng mas malusog at mas regular. Magdagdag ng higit pang mga prutas, gulay at buong butil sa iyong diyeta. Siguraduhing limitahan ang paggamit ng acidic na pagkain hanggang sa mapawi ang mga sintomas.
   • Mag-ehersisyo nang regular. Subukang gawin ng hindi bababa sa 30 minuto ng katamtaman o matinding ehersisyo ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. Maaaring maging kapaki-pakinabang din na isama ang mga pagsasanay sa lakas upang mabago ang taba sa mga kalamnan.

Bahagi 3 Ang pagkuha ng gamot

1. 
   

   
   Kumuha ng isang antacid. Ang ilang mga di-iniresetang antacids tulad ng Maalox, Rolaids, at Tum ay naglalaman ng calcium, magnesium, o aluminyo na makakatulong sa iyo na neutralisahin o counterbalance acid sa tiyan upang gawing mas mababa ang kinakain. Maaari mo itong bilhin nang walang reseta sa anumang parmasya.
   • Ang Maalox ay isa sa mga madalas na inirerekomenda na mga antacids. Maipapayo na kumuha sa pagitan ng isa at dalawang tablet nang apat na beses sa isang araw.
   • Kahit na napag-alaman ng ilang mga tao na ang mga gamot na ito ay epektibo sa pagpapagamot ng heartburn at paminsan-minsang hindi pagkatunaw ng pagkain, maaaring hindi sila sapat na malakas para sa talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain.

2. 
   

   
   Kumuha ng mga reducer ng acid. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain ay ang labis na dami ng acid na dumadaloy sa esophagus at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang reducers ng acid (na kilala rin bilang anti-h2) ay nagbabawas sa paggawa ng acid acid, na ginagawang mas mababa ang acidic at ginagawang mas nakakainis kung ito ay matatagpuan sa esophagus.
   • Ang Ranitidine o Zantac ay ang pinaka-karaniwang ginagamit na anti-h2. Maaari kang bumili ng mga ito nang walang o walang reseta. Ang Ranitidine ay maaaring kunin nang pasalita bilang isang tablet. Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga anti-h2 ay dapat gawin sa pagitan ng 30 at 60 minuto bago kumain (ngunit dalawang beses lamang sa isang araw nang higit).
   • Ang mga reducer ng acid ay hindi gumagana nang mas mabilis sa mga antacids, ngunit ang epekto nito ay mas matagal. Sa katunayan, nagtatrabaho sila nang maraming oras at dapat ay gagamitin bilang isang panukalang pang-iwas.

3. 
   

   
   Kumuha ng mga inhibitor ng proton pump (PPIs). Ang mga inhibitor ng pump ng Neutron ay humarang ng isang sistemang kemikal na tinatawag na H +, K + -ATPase ng gastric enzyme system na gumagawa ng mga acid sa tiyan. Kung ang antas ng acid sa tiyan ay mababa, posible na mabawasan ang sakit na dulot ng talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain.
   • Inirerekomenda ng mga doktor ang mga PPI kapag ang mga reducer ng acid ay hindi makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa nang sapat o kapag ang mga problema sa tiyan ay naroroon dahil sa gastroesophageal reflux.
   • Ang isa sa mga PPI na tinatawag na Prilosec ay magagamit nang walang reseta habang ang iba, kabilang ang Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix at ang mas malakas na bersyon ng Prilosec, ay dapat na inireseta ng iyong doktor.

4. 
   

   
   Kumuha ng isang alginate. Ang mga alginates, tulad ng over-the-counter Gaviscon, ay lumikha ng isang frothy barrier na lumulutang sa tuktok ng mga nilalaman ng gastric at pinipigilan ang mga juric na gastric na maabot ang esophagus. Dahil lumikha sila ng isang hadlang sa pagitan ng mga acid acid at esophagus, ang mga alginates ay partikular na mahusay sa pag-relieving ng gastric reflux at pagsunog ng tiyan.
   • Ang mga alginates ay kumilos nang mas mabilis kaysa sa anti-h2 at tumagal nang mas mahaba kaysa sa mga antacids. Dumating sila sa anyo ng mga likido o tablet, kaya maaari mong gamitin ang anumang form na gusto mo.
   • Dapat kang kumuha ng mga alginates kapag naramdaman mo ang mga sintomas at hindi bago kumain, dahil ang mga pagkain na bumababa sa tiyan ay maaaring masira ang hadlang at gawin itong hindi gaanong epektibo.

5. 
   

   
   Subukan ang Reglan. Ang reglan o metoclopramide ay tumutulong upang madagdagan ang mga pagkontrata ng pagtunaw, na tumutulong sa pagkain sa pamamagitan ng sistema ng pagtunaw sa mga bituka. Madali itong maunawaan: ang mas mabilis na pagtunaw ay nagreresulta sa mas kaunting heartburn.
   • Ang Reglan ay maaari lamang gamutin sa maikling panahon at lamang bilang isang huling paraan kung ang mga gamot na nakalista sa itaas ay hindi gumagana nang maayos. Huwag gumamit ng Reglan ng higit sa 12 linggo.
   • Ang reglan ay nangangailangan ng reseta at maaaring kunin bilang isang likido o tablet, karaniwang 30 minuto bago kumain at bago matulog.

6. 
   

   
   Gumamit ng antidepressant upang mapawi ang sakit. Ang mga NSAID ay hindi ibinibigay sa mga pasyente na nagdurusa sa talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain upang mapawi ang sakit sa tiyan, dahil ang mga gamot na ito ay nakakainis sa lining ng mga bituka at maaaring magpalala ng problema. Sa halip, ang mga antidepressant ay inireseta upang mapawi ang sakit.
   • Tinutulungan ng mga antidepresan na mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagbabawas ng kakayahan ng mga selula ng nerbiyos upang muling maibalik ang mga kemikal sa utak tulad ng serotonin at norepinephrine. Ang mga sangkap na ito ay nag-iipon sa labas ng mga selula ng nerbiyos kung hindi ito muling nasusulat. Nagreresulta ito sa pagsugpo ng mga signal ng sakit sa spinal cord.
   • Ang Lamitriptyline ay karaniwang inireseta para sa ganitong uri ng kaso. Ang therapeutic dosis ay 10 hanggang 25 mg bawat araw na maaaring mabagal na nadagdagan mula 10 hanggang 25 mg bawat linggo.
   • Laging kumunsulta sa iyong doktor upang malaman kung maaari kang kumuha ng antidepressant upang mapawi ang sakit.

Bahagi 4 Pag-unawa sa diagnosis

1. 
   

   
   Tumawag sa iyong doktor. Kung sa palagay mo ay nagdurusa ka mula sa talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain, dapat kang humingi ng paggamot upang mapawi ang mga sintomas. Inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang anumang mga sumusunod na sintomas o isang kumbinasyon ng ilang mga sintomas:
   • nagdurusa ka sa hindi pagkatunaw ng tatlo o higit pang beses sa isang linggo
   • ikaw ay nagdurusa mula sa regular na indigenisasyon sa loob ng apat na taon o higit pa
   • gumagamit ka ng mga gamot na antacids at iba pang mga over-the-counter na gamot sa loob ng maraming buwan
   • hindi mo maiiwasan ang mga sintomas sa kabila ng iyong mga pagsisikap (pagkatapos ng pagbabago ng pamumuhay, pagkuha ng mga gamot, atbp.)
   • Magkaroon ng kamalayan na kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, dapat mong tawagan ang iyong doktor o emergency room dahil maaaring nangangahulugang mayroon kang atake sa puso na nalito sa heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkainis.

2. 
   

   
   Magkaroon ng isang pagsubok sa dugo Ang iyong doktor ay marahil ay kukuha ng isang sample ng iyong dugo upang makatulong na matukoy ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang pinakakaraniwang pagsusuri ng dugo upang mag-diagnose ng mga karamdaman ng panunaw ay ang hemogram (na sumusukat sa dami ng pula at puting mga selula ng dugo at platelet) at isang sedimentation rate test o reaksyon ng Biernacki upang masukat ang rate pamamaga sa katawan. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring suriin at masubaybayan ang mga sakit tulad ng magagalitin na bituka sindrom, ang pagkakaroon ng d. pylori, celiac disease at sakit ni Crohn, bukod sa iba pa.
   • Ang sample ng dugo ay kinuha mula sa isang ugat ng pasyente na gumagamit ng isang sterile syringe at karayom. Ang sample ay itinatago sa isang sterile container bago masuri sa laboratoryo.

3. 
   

   
   Magkaroon ng isang endoscopy Sa ilang mga kaso, lalo na sa mga pasyente na nagreklamo ng patuloy na hindi pagkatunaw ng pagkain, maaaring inirerekomenda ka ng iyong doktor sa isang gastroenterologist, isang espesyalista sa larangan ng sistema ng pagtunaw at atay. Ang espesyalista na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng isang endoscopy, isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa kanya upang makita sa iyong esophagus upang makita kung ang pinagbabatayan na sanhi ay ang reflux ng acid na puminsala sa lining ng iyong esophagus.
   • Sa endoscopy, ang isang medikal na instrumento ay ipinasok sa colon at ginagabayan ng isang maliit na camera na may isang maliit na ilaw. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa sa dalawang paraan: isang colonoscopy o isang mahusay na endoscopy.
   • Gumagamit ang Colonoscopy ng isang nababaluktot na tubo na ipinasok ng lanus upang matulungan ang doktor na makita at suriin ang colon (ang malaking bituka) at ang pagtatapos ng lileon, ang pagtatapos ng maliit na bituka.
   • Ang itaas na endoscopy ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang nababaluktot na tubo na nakapasok sa bibig sa esophagus at ang tiyan sa duodenum, ang simula ng maliit na bituka. Sa pangkalahatan, hihilingin sa iyo na lumapit sa pag-aayuno (iyon ay, nang hindi kumain ng anuman o kinakain sa loob ng anim na oras ng pamamaraan).
   • Sa panahon ng endoscopy, ang doktor ay maaari ring kumuha ng isang sample ng mga tisyu para sa pagsusuri.

4. 
   

   
   Magkaroon ng isang barium enema. Inirerekomenda ito ng iyong doktor kung mayroon kang sakit sa tiyan, pagdurugo sa tumbong, at mga problema sa mga paggalaw ng bituka (halimbawa, pagtatae o tibi). Ang barium enema ay isang X-ray na maaaring makakita ng mga abnormalidad sa colon. Sa pagsusulit na ito, ang isang likido na naglalaman ng isang sangkap na metal na tinatawag na barium ay na-injected sa tumbong. Maaaring takpan ng Barium ang mga dingding ng colon upang mas madaling makita sa X-ray.
   • Bago ang pagsusuri, dapat mong "walang laman" ang iyong colon, dahil ang lahat ng mga elemento na maaaring manatili doon ay makikita sa X-ray at magkakamali sa isang anomalya. Marahil ay hihilingin sa iyo na huwag kumain pagkatapos ng hatinggabi at kumuha ng isang laxative upang linisin ang colon. Sa ilang mga kaso, maaaring hilingin sa iyo ng doktor na sundin ang isang tiyak na diyeta sa araw bago ang pagsusulit (hal. Walang mga solidong pagkain, mga likido lamang tulad ng tubig, sabaw at itim na kape). Isa o dalawang linggo bago ang pagsusulit, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom upang makita kung dapat mo bang ihinto ang pagkuha ng mga ito bago ang pamamaraan.
   • Sa pangkalahatan, ang pagsusuri na ito ay nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa, ngunit wala talagang anumang mga epekto, kahit na maaari mong obserbahan ang mga puting dumi (dahil sa barium) o bahagyang pagkadumi. Kung gayon, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na kumuha ng isang laxative.