Paano mapawi ang pagpapalaki ng suso

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang mga sintomas ng mammary engorgement
• Bahagi 2 Paggamot sa pagdadalaga ng suso sa mga babaeng nagpapasuso
• Bahagi 3 Paggamot sa engorgement ng dibdib sa mga kababaihan na hindi nagpapasuso o higit pa

Sa artikulong ito: Kilalanin ang mga sintomas ng mammary engorgementTreat breast engorgement sa mga nagpapasuso na kababaihanTreat breast engorgement sa mga kababaihan na hindi nagpapasuso o higit pa26 Mga Sanggunian

Ang engorgement ng dibdib ay isang kondisyon na nakakaapekto sa karamihan ng mga batang ina sa unang ilang linggo pagkatapos ng paghahatid. Maaari rin itong mangyari sa panahon ng pag-weaning ng sanggol. Masakit ang engorgement ng dibdib at, nang walang sapat na paggamot, ay maaaring humantong sa mga komplikasyon tulad ng mastitis, pamamaga ng dibdib. Sa kabutihang palad, may mga solusyon upang maibsan ang engorgement ng dibdib.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang mga sintomas ng mammary engorgement

1. 
   

   
   Unawain ang mga sanhi ng engorgement ng dibdib. Ang engorgement ng dibdib ay sanhi ng isang kawalan ng timbang sa pagitan ng paggawa ng gatas ng suso at mga pangangailangan sa pagkain ng sanggol. Sa madaling salita, nangyayari ito kapag ang ina ay gumagawa ng mas maraming gatas kaysa sa natupok ng kanyang anak.
   • Maaaring mangyari ang enggemento ng dibdib sa mga unang araw ng pagpapasuso, kung hindi alam ng iyong katawan kung magkano ang gatas na kailangang itabi upang mapakain ang iyong sanggol.
   • Maaari ring mangyari ang enggemento ng dibdib habang ang iyong sanggol ay umiiyak o kahit na pinipigilan niya ang pagpapasuso sa gabi. Kapag binabawasan mo ang paggamit ng gatas ng iyong sanggol, ang iyong mga suso ay nangangailangan ng kaunting oras sa pag-aayos ng kanilang paggawa ng gatas.
   • Maaari rin itong mangyari kapag ang iyong sanggol ay may sakit, dahil madalas siyang kumakain nang mas kaunti sa mga oras na iyon.
   • Panghuli, karaniwan sa enggemento ng dibdib sa mga kababaihan na nagpapasyang huwag magpasuso, habang ang kanilang mga suso ay nasanay na hindi gumawa ng gatas.

2. 
   

   
   
   
   Alamin na makilala ang mga sintomas. Kinikilala ang dibdib ng pagdadalaga kapag ang mga suso ay nagsisimulang gumawa ng gatas pagkatapos ng paghahatid, ang kanilang init, kalubha at pamamaga, na kung minsan ay hindi komportable. Ang mga simtomas ng matagal na pagkalubog ng suso, na lampas sa unang 2 hanggang 5 araw, ay ang mga sumusunod:
   • namamaga, mahirap at namamagang dibdib,
   • areoles (ang madilim na bahagi na nakapaligid sa utong) patag at mahirap, na maaaring mapigilan ang sanggol na kunin ang suso sa bibig,
   • ang mga suso na nagliliyab, mainit, mahirap o bahagyang nababagot sa mga malubhang kaso,
   • banayad na lagnat at / o kilikili ng mga lymph node.

3. 
   

   
   Alamin kung kailan ito nangangailangan ng payo sa medikal. Ang engorgement ng dibdib ay maaaring humantong sa ilang mga komplikasyon, kung minsan ay seryoso. Kung ang sakit ay nagiging mas matindi o napansin mo ang isang pamumula o isang sukat, o kung masakit ang pagpapasuso, maaari kang magkaroon ng mastitis (pamamaga ng suso) o ang isa sa iyong mga ducts ng gatas ay maaaring mapigilan .
   • Ang isang barado na lactiferous duct ay kadalasang nagreresulta sa pamumula, pagpapalaki at / o pagtaas ng sakit dahil sa labis na gatas na hindi maaaring dumaloy. Ito ay isang mas malubhang anyo ng engorgement ng dibdib, na kung saan sa kalaunan ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng suso, mastitis.
   • Sa mga bihirang kaso, ang duct ng gatas ay maaaring nahadlangan ng materyal maliban sa gatas.
   • Kung sa palagay mo ay may isang naka-block na ductus o mastitis (parehong may parehong mga sintomas, ngunit sa kaso ng mastitis, lagnat at / o panginginig ay karaniwan din), dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ang pagkuha ng antibiotics ay madalas na kinakailangan.
   • Ang hindi nabagong mastitis ay maaaring maging mga abscesses, ang kirurhiko paggamot na kung saan ay madalas na disfiguring.

Bahagi 2 Paggamot sa pagdadalaga ng suso sa mga babaeng nagpapasuso

1. 
   

   
   
   
   Regular na ipapasuso ang iyong sanggol Ang resulta ng pagsuso sa dibdib ay mula sa labis na paggawa ng gatas o hindi sapat na pagpapasuso. Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang maibsan ang engorgement ng dibdib ay ang pagpapasuso sa iyong sanggol gamit ang suso na nauukol.
   • Karamihan sa mga doktor ay nagpapayo sa mga batang ina na magpasuso tuwing 1-3 oras. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ritmo ng pagpapasuso na ito, bawasan mo ang panganib ng paghihirap mula sa engorgement ng dibdib.
   • Pakanin ang iyong bagong panganak sa sandaling siya ay nagugutom. Huwag subukang magpataw ng iskedyul ng feed sa iyong sanggol.

2. 
   

   
   Tiyaking hindi matigas ang iyong mga suso bago ang pagpapasuso. Papayagan nitong sumuso ang iyong sanggol hangga't maaari. Dahan-dahang i-massage ang mga namamagang bahagi upang mapahina ang mga ito. Maaari mong gawin ito bago at sa panahon ng pagpapakain. Maaari ka ring makatulong sa iyo na mag-aplay ng isang mainit na compress bago ang pagpapasuso.
   • Huwag mag-apply ng mainit na compress para sa higit sa 5 minuto. Kung ang engorgement ay dahil sa edema (pagpapanatili ng likido,) maaari itong mas masahol para sa iyo na mag-aplay ng isang mainit na compress para sa masyadong mahaba.
   • Maraming kababaihan ang "nagpapahayag" ng labis na gatas bago ang pagpapasuso, gamit ang isang pump ng suso o mano-mano mano-mano. Ito ay gawing mas madali para sa iyong sanggol na kumuha ng suso, na magpapahintulot sa kanya na uminom ng higit pa (na kung saan ay karagdagang mabawasan ang presyon at kakulangan sa ginhawa sa iyong dibdib.)

3. 
   

   
   Gumamit ng isang pump ng suso kung ang iyong sanggol ay hindi maaaring sumuso. Kung ang iyong sanggol ay hindi maaaring pakainin ang kanyang sarili, halimbawa kung siya ay may sakit, gumamit ng isang pump ng suso upang alisin ang labis na gatas. Papayagan ka nitong mapanatili ang iyong regular na pagpapasuso at magagawa mong mapanatili ang gatas sa freezer para sa ibang pagkakataon.
   • Nasanay ang mga suso sa pang-araw-araw na paggawa ng gatas, kaya mahalaga na magpatuloy na walang laman ang iyong mga suso upang maiwasan itong maging mas maungat.
   • Madalas itong nangyayari na ang hinila at napapanatiling gatas ay lubhang kapaki-pakinabang sa ibang oras. Kung, halimbawa, kailangan mong lumayo sa iyong sanggol nang ilang oras sa anumang kadahilanan, ang ibang tao ay maaaring pakainin siya ng iyong gatas habang wala ka, na titiyakin na pinapanatili niya ang parehong diyeta.

4. 
   

   
   Kumuha ng isang mainit na shower. Ang pagkuha ng isang mainit na shower ay maaaring maging sanhi ng isang daloy ng reflex na nagiging sanhi ng labis na gatas na dumaloy. Mapapalambot nito ang iyong mga suso at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
   • Ihinto ang jet ng shower sa tuktok ng iyong dibdib at ilagay ang iyong sarili upang ang tubig ay tumatakbo sa iyong mga suso. Ito ay i-massage ang mga ito nang sabay. Maaaring ito ay isang maliit na masakit sa una, ngunit sa huli ang iyong mga suso ay magiging mas matigas at hindi masakit.
   • Maaari mo ring punan ang dalawang malalaking mangkok na may maligamgam na tubig at ilagay ito sa isang matatag na ibabaw, tulad ng isang mesa. Pagkatapos ay sandalan at ibabad ang iyong mga suso ng ilang minuto.

5. 
   

   
   Gumamit ng malamig na compresses sa pagitan ng dalawang feedings o dalawang sesyon ng pump pump.
   • Kung ang iyong mga suso ay matigas pa rin at masakit, kahit na pagkatapos ng pagpapasuso o paggamit ng pump ng suso, mag-apply ng malamig na compresses upang mabawasan ang pamamaga. Ilapat ang compress nang maraming beses, hanggang sa 15 minuto. Maaari ka ring gumamit ng isang bag ng frozen na gulay sa halip na isang compress. Protektahan ang iyong balat mula sa compress o bag ng gulay na may isang manipis na tuwalya.

6. 
   

   
   Subukan ang mga dahon ng repolyo. Ang malamig na dahon ng repolyo na inilapat laban sa suso upang mabawasan ang engorgement ng dibdib ay isang lumang lunas tulad ng mundo.
   • Ilagay ang malamig na dahon ng repolyo laban sa iyong mga suso at hayaang kumilos sila ng mga 20 minuto. Ulitin nang maraming beses kung kinakailangan.
   • Huwag mag-apply ng mga dahon ng repolyo sa inis o nasugatan na balat, dahil maaaring mas masahol ang sitwasyon. Gamitin lamang ang pamamaraang ito kung mayroon kang simpleng pag-uukit sa suso nang walang mga komplikasyon.

7. 
   

   
   Magsuot ng maluwag na bra. Ang isang marapat na bra ay maaaring i-compress ang ilalim ng dibdib laban sa rib cage, na haharangin ang gatas sa mas mababang mga channel at mas masahol pa ang iyong problema.

8. 
   

   
   Gumamit ng gamot laban sa pamamaga at sakit. Ang Ibuprofen at paracetamol ay maaaring mabili sa parmasya nang walang reseta.Maaari silang magamit ng mga kababaihan ng lactating.
   • Sundin ang mga tagubilin sa mga tagubilin.

9. 
   

   
   Kumuha ng tulong kung kinakailangan. Makipag-usap sa iyong doktor o isang tagapayo sa pagpapasuso kung kailangan mo ng karagdagang suporta at impormasyon upang malampasan ang pagdadalaga sa suso.
   • Kung napansin mo ang pagtaas ng sakit, tigas, pamumula o kakulangan sa ginhawa sa iyong dibdib, lalo na kung mayroon kang lagnat, kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Maaari itong maging isang mastitis, isang pamamaga na sanhi ng isang barado na lactiferous canal, na dapat tratuhin ng mga antibiotics.

Bahagi 3 Paggamot sa engorgement ng dibdib sa mga kababaihan na hindi nagpapasuso o higit pa

1. 
   

   
   Alamin ang mga pamamaraan upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kung pinapagod mo ang iyong sanggol o napagpasyahan na huwag magpasuso, ibigay ang iyong mga suso ng ilang araw upang masanay ito. Maaari itong tumagal sa pagitan ng 1 at 5 araw para magsimulang magsimula ang iyong mga suso. Samantala, subukan ang mga sumusunod na pamamaraan:
   • mag-apply ng malamig na compresses sa iyong mga suso,
   • magsuot ng buong bra,
   • subukang mag-apply ng mga dahon ng repolyo,
   • gumamit ng isang pump ng suso o ang iyong mga kamay upang alisin ang labis na gatas, pag-aalaga na huwag alisin ang labis, dahil maaaring mapukaw nito ang paggawa ng gatas.

2. 
   

   
   Iwasan ang paggamit ng isang pump ng suso. Kung maaari, pumunta para sa isang pump ng suso. Kahit na kung minsan makakatulong ito upang gumuhit ng kaunting gatas kapag ang waterlogging ay napakasakit, sa pangkalahatan ay isang masamang ideya dahil hinihikayat nito ang paggawa ng mas maraming gatas. Ito ay mas malamang na palalain ang iyong problema sa halip na malutas ito.
   • Kung pinapagod mo ang iyong sanggol o napagpasyahan mong huwag magpasuso, alamin na sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong mga suso ng senyas na kailangan mo ng mas kaunting gatas (o hindi na kailangan ito) sa pamamagitan ng paglaban nais na iguhit ang iyong gatas, natural na mababawas nila ang paggawa ng kanilang gatas.

3. 
   

   
   Iwasan ang kung ano ang maaaring magpalala ng engorgement. Ang ilang mga bagay na maiiwasan kapag naghihirap mula sa dibdib ng utak, halimbawa:
   • ilapat ang init sa dibdib, dahil ito ang nagtataguyod ng paggawa ng gatas,
   • pasiglahin o masahe ang dibdib, dahil pinasisigla din nito ang paggawa ng gatas.

4. 
   

   
   Subukang kumuha ng gamot. Ang Ibuprofen at paracetamol ay maaaring mapawi ang ilan sa sakit at kakulangan sa ginhawa na dulot ng pag-uukit sa suso. Parehong mga molekula na ito ay dispense nang walang reseta sa parmasya.