Paano makawala sa isang sekta

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 6:
  Ano ang kailangan mong malaman bago lumabas
• Bahagi 2 ng 6:
  Lumabas nang paunti-unti
• Bahagi 3 ng 6:
  Gumawa ng isang malinis na pahinga
• Bahagi 4 ng 6:
  Upang mailigtas ang iyong sarili mula sa isang saradong komunidad
• Bahagi 5 ng 6:
  Ipagbawal ang kilusan
• Bahagi 6 ng 6:
  Ano ang susunod na gagawin

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Napagtanto mo na ang pangkat na iyong bahagi ay talagang isang mapanirang sekta. Maaaring ito ay pagbabasa ng mga libro tulad ng Steven Hassan, na nagpapaalam sa iyo tungkol sa iyong pangkat sa Internet o pakikinig sa iyong mga likas na hilig. Binabati kita! Naabot mo ang isang milestone at malapit nang mabawi ang iyong kalayaan na mag-isip. Ngayon ay kailangan mong gumawa ng isa pang mapagpasyang hakbang sa direksyon na ito at ito ang iyong paglabas mula sa pangkat. Tiyak na na-indoctrinate ka ng maraming taon at ang maraming mga phobias at banta ng sakit sa likod ay maaaring mapigilan ka pa rin. Huwag mag-panic! Maaari mong iwanan ang pangkat habang binabawasan ang mga kahihinatnan ng iyong desisyon sa pamamagitan ng maingat na pagpaplano ng iyong sariling "break sa bilangguan". Alalahanin na walang mabilis na pag-aayos at palaging mayroong isa o higit pang mga sakripisyo na gagawin, ngunit may kaunting diskarte at maraming pasensya, maaari mong itakda ang yugto upang muling mabuo ang iyong buhay sa mabuting mga kondisyon.

yugto

Bahagi 1 ng 6:
Ano ang kailangan mong malaman bago lumabas

1. 
   

   
   1 Unawain ang ins at labas ng iyong exit. Ang bawat pangkat ay may sariling patakaran, ngunit sa pangkalahatan ay lumabas sa isang mapanirang sekta ay nangangahulugang pagkawala ng iyong mga kaibigan, pamilya, trabaho, pabahay, atbp. Mahalagang mag-isip nang mabuti tungkol sa mga kahihinatnan ng iyong desisyon, ngunit hindi ito maiiwasan sa iyo na mailagay ang iyong sarili sa layunin na iwanan ang pangkat. Huwag magbigay sa presyon at pagbabanta, ngunit bigyan ang iyong sarili ng oras upang planuhin ang iyong paglalakbay.
2. 2 Basahin at makinig sa mga patotoo mula sa mga nakaraang miyembro. Maraming mga tao na walang karanasan sa paglabas ng sekta ang kanilang sarili na eksperto. Sa katunayan, ang pinakamahusay na payo tungkol sa paksa, makikita mo mula sa mga dating miyembro ng iyong sekta. Ang YouTube ay isang tunay na minahan ng ginto. Gayunpaman, mag-ingat na huwag mahulog sa ilalim ng pamatok ng isang bagong guru o sa isang nakakalason na relasyon. Tandaan na mahina ka pa, maaaring mangailangan ka ng maraming taon upang muling maitayo.
3. 3 Lumikha ng isang network sa labas. Mahalagang lumikha ng isang network sa labas ng iyong pangkat. Ang network na ito ay maaaring binubuo ng mga miyembro ng iyong pamilya na hindi bahagi ng sekta, ngunit nauunawaan ang problema, mga katrabaho, virtual na kaibigan sa Internet, mga miyembro ng isang sports club, dating miyembro ng sekta, atbp.
   • Makipag-ugnay sa mga asosasyon na lumalaban sa mga sekta, halimbawa ang Adfi ng iyong kagawaran. Ang mga dating miyembro ng kulto ay hindi "satanic" dahil tiyak na nais mong maniwala ang iyong pangkat. Sila ang mga taong katulad mo at ako na may mga karanasan at lalo na isang yaman ng karanasan at payo upang matulungan ka sa pinakamahusay na mga kondisyon.
   • Kung nakatira ka sa isang gated na komunidad, subukang mag-ingat na makakuha ng telepono gamit ang pag-access sa internet upang matugunan ang halos mga miyembro ng kulto.
4. 4 I-set up ang iyong diskarte sa paglabas. Nararamdaman mo bang handa nang lumabas? Panahon na upang matukoy ang iyong diskarte sa paglabas. Mayroong tatlong pangunahing pamamaraan, upang maiangkop o pagsamahin ayon sa iyong mga pangangailangan. advertising

Bahagi 2 ng 6:
Lumabas nang paunti-unti

Ang unang pamamaraan ay ang unti-unting mawala mula sa pinangyarihan, na marahil ay mas kumplikado sa mga saradong grupo. Ang ideya ay unti-unting mag-alis mula sa buhay ng pangkat upang hindi pukawin ang hinala.

1. 1Bawasan ang iyong aktibidad ng pinto-sa-pinto o pag-fundraising.
2. 2 Bawasan ang iyong pakikilahok sa mga pagpupulong ng pangkat at seminar. Magpatuloy hanggang sa itigil mo ang lahat.
3. 3Itigil ang pagbabasa ng mga dokumento na inilathala ng grupo.
4. 4Iwasan ang mga libingang pagtitipon sa mga miyembro ng pangkat.
5. 5Huwag tumugon sa mga tawag mula sa "mga matatanda", gurus, pinuno, atbp.
6. 6 Maghanap ng isang magandang dahilan. Maghanap ng mga dahilan para sa pagbagal kung mayroon kang mga katanungan, tulad ng pagkalungkot, na maaaring makita ng ilang mga grupo bilang isang form ng espirituwal na kahinaan o mga problema sa pamilya.
   • Ang pamamaraang ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan o kahit taon. Dapat kang maging maingat, huwag magpahayag ng pagbaba sa interes o pagka-espiritwal at huwag bukas na makisali sa mga aktibidad na ipinagbabawal ng grupo, halimbawa: Pasko, sports team, atbp.) Sa panahong ito at huwag hayaang mag-hover. pag-aalinlangan tungkol sa iyong katapatan sa pangkat.
   • Makalipas ang ilang buwan o taon, maaaring makalimutan ka ng pangkat at maaari mong wakas na mamuno sa iyong buhay tulad ng ginagawa mo. Ngunit mag-ingat, ipinakikita ng karanasan na hindi laging simple.
7. 7 Labanan. Ang mga pinuno, alumni o mentor ay maaaring sinusubukan mong hilahin ka sa ilong. Minsan kailangan mong maghintay para sa palagiang mga tawag sa telepono, hindi pagbisita sa pagbisita, pagpupulong ng mga imbitasyon na kumuha ng stock at tulungan ka. Palaging tumanggi sa pamamagitan ng paghahanap ng mga makatotohanang mga dahilan, palaging iwasan ang pagsisinungaling. Maaari kang kumuha ng ilang mga salita o ilang mga katinuan bilang taimtim na marka ng pag-ibig sa kapatid at maaaring totoo ito sa isang tiyak na lawak. Ngunit hawakan at alalahanin kung ano ang ginawa mong plano sa paglabas.
   • Sa pagtatapos ng araw, ang ilan sa iyong pamilya o mga kaibigan sa pangkat ay maaaring maglagay sa iyo sa ilalim ng pagtaas ng presyon upang aminin kung ano ang talagang iniisip mo tungkol sa sekta na malapit sa iyo. Muli, huwag magbigay. Kung ang presyon ay nakakakuha ng napakalaking, maaaring oras na upang magpatuloy sa pangalawang pamamaraan.
   advertising

Bahagi 3 ng 6:
Gumawa ng isang malinis na pahinga

Ang isa pang pamamaraan na muli ay nakasalalay sa mga patakaran ng kilusan ay ang net break sa pamamagitan ng pagbibitiw o kusang pag-alis. Ito ay isang medyo "marahas" na pagkilos na maaaring magkaroon ng malubhang mga reperensya sa iyong buhay. Sa karamihan ng mga mapangwasak na kulto, ang pag-iwan sa pangkat ay nangangahulugang maging isang apostata at isang taksil at maaaring nangangahulugang pagkawala ng lahat ng pakikipag-ugnay sa isang pamilya at mga kaibigan na bahagi ng pangkat (tinatawag na lostracism). Ang Lostracism ay madalas na ipinakita ng mga grupo bilang isang makatarungan at puno ng disiplina ng pag-ibig o bilang isang paraan ng pag-uudyok sa dissident na bumalik sa kawan, ngunit ito ay pangunahing pamamaraan ng emosyonal na pang-aalipusta. Ang pamilya at mga kaibigan sa pangkat ay nagdurusa, at ang nag-iiwan din sa pangkat. Ang pangunahing pakinabang ng pamamaraang ito ay ang pagkakaroon ng kapayapaan ng pag-iisip matapos na ibigay sa iyong liham ng pagbibitiw at magawang muling itayo ang iyong buhay nang walang takot na natuklasan.

1. 1 Magpadala ng isang sulat. Ang isang liham ng kusang pag-alis o pagbibitiw sa isang sekta ay maaaring maging simple. Hindi na kailangang pumunta sa mga detalye ng iyong desisyon. Masisiyahan sa pinakamaliit sa pamamagitan ng pagsasabi nang malinaw na hindi mo nais na makipag-ugnay sa mga pinuno ng pangkat at hindi mo na nais na makisama sa anumang paraan. Ipasa ito sa mga lokal na opisyal o ibigay ito sa punong tanggapan ng grupo.
2. 2 Humiling ng pag-access sa mga dokumento tungkol sa iyo na mayroon ang pangkat na ito. Makakakita ka ng mga modelo ng pag-access ng liham sa impormasyon sa https://www.cnil.fr/fr/le-droit-dacces.
   • Ang ilang mga grupo ay nagpapanatili ng impormasyon ng sulat-kamay mula sa mga opisyal. Sa kasamaang palad, hindi mo mai-access ito.
3. 3 Maging matapat sa iyong mga mahal sa buhay at ipaliwanag sa kanila ang iyong desisyon. Maaari kang magulat sa posisyon ng ilan.
4. 4 Makipag-ugnay sa pulisya. Sa kaso ng presyon o pagbabanta ng mga miyembro ng pangkat, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa pulisya o sa gendarmerie. advertising

Bahagi 4 ng 6:
Upang mailigtas ang iyong sarili mula sa isang saradong komunidad

Kung nakatira ka sa isang gated na komunidad, kailangan mong planuhin ang iyong pagtakas.

1. 1 Magkatiwala sa mga tao sa labas. Tiyaking mayroon kang isang kamalayan sa network ng iyong desisyon. Mag-ingat sa mga potensyal na traydor, magtiwala lamang sa mga kamag-anak na walang koneksyon sa komunidad.
2. 2 Huwag hayaan ang anumang ipakita hanggang sa huling sandali. Ang kaunting hinala ay maaaring mabigo sa iyong pagtakas. Ipagpatuloy ang iyong karaniwang mga aktibidad.
3. 3Huwag mag-iwan ng anumang nakasulat na talaan ng iyong plano.
4. 4 Ihanda ang iyong negosyo. Dalhin lamang sa iyo kung ano ang talagang kailangan mo.
5. 5 Piliin ang tamang sandali. Kilalanin ang tamang panahon upang iwanan ang komunidad. Maaaring ito ay ang kawalan ng mga pinuno, isang aktibidad sa labas ng pamayanan, pagbisita sa pamilya, atbp.
6. 6Kung ang komunidad ay nakahiwalay, siguraduhin na isang taxi o kaibigan ang pipili sa iyo ng ilang sampu o daan-daang metro mula sa komunidad.
7. 7 Makipag-ugnay sa pulisya. Kung kinakailangan, kontakin ang pulisya o ang gendarmerie kung gaganapin ka laban sa iyong kalooban at mayroon kang access sa isang telepono.
8. 8 Protektahan ang iyong sarili. Huwag gumawa ng anumang bagay na naglalagay sa iyong pisikal na integridad o ng iba pang mga biktima ng kulto sa panganib. advertising

Bahagi 5 ng 6:
Ipagbawal ang kilusan

Ang pangatlong pamamaraan ay ibubukod sa kilusan.

1. 1 Kilalanin ang isang ipinagbabawal na sekta na handa kang matapang. Maaari itong maging isang ipinagbabawal na kasarian, partido, pakikilahok sa isang relihiyosong serbisyo, paninigarilyo o pag-inom sa publiko, atbp, habang natitira sa legalidad!
2. 2Tiyaking mayroong mga saksi na kabilang sa pangkat upang makita mong isagawa ito.
3. 3 Hayaan ang salita na pumunta at maghintay nang may pasensya. Makakatanggap ka ng isang pagpupulong sa isang komite sa disiplina (na hindi mo maaaring dumalo kung hindi mo nais) o ang anunsyo ng iyong pagpapalayas mula sa sekta.
   • Ito ay isang medyo marahas na pamamaraan sa kung ang iyong pangkat ay nagsasagawa ng pagkawala ng kapani-paniwala ng mga dating kasapi, panganib mong mawala nang diretso sa iyong pamilya at mga kaibigan. Bukod dito, na inilalagay sa posisyon ng "makasalanang", ikaw ay magpakailanman itinuturing na tulad ng mga miyembro ng pangkat. Maaari rin itong magkasingkahulugan sa paglabag sa iyong mga halaga at prinsipyo.
   advertising

Bahagi 6 ng 6:
Ano ang susunod na gagawin

1. 1 Mabuhay! Wala ka sa sekta. Gamitin ang listahang ito upang alagaan ang iyong sarili at ang iyong mga pangangailangan. Maaari mo ring gamitin ang pyramid ng Maslow at gumana mula sa ilalim ng pyramid up, siguraduhin na nakamit ang lahat ng iyong mga pangangailangan.
2. 2 Mag-isip tungkol sa iyong pabahay at ang iyong kita. Kung kailangan mo ng emergency na pabahay, makipag-ugnay sa CCAS (Municipal Social Action Center) ng iyong munisipyo. Ang tulong sa lipunan mula sa serbisyong ito ay gagabay sa iyo sa isang one-off na tulong at makakatulong sa iyo na punan ang isang file ng RSA o isang aplikasyon ng HR kung kinakailangan. Maaari ka ring makatulong sa iyo sa iba pang mga pamamaraan ng administratibo.
   • Walang dapat ikahiya sa iyong kalagayan. Nagtagumpay ka lang ng mahabang digmaan laban sa isang mapanirang grupo!
3. 3 Alagaan ang iyong kalusugan. Tingnan ang isang doktor para sa isang pag-checkup. Sa maraming mga grupo, ang mga makabuluhang pag-aalis (pagkain, pagtulog) ay bahagi ng sikolohikal na rehimen ng sikolohikal at ang iyong kalusugan ay nagdusa.
4. 4 Mag-ingat sa mga karamdaman sa saykiko. Ito ay normal na mag-eksperimento sa mga problemang sikolohikal sa pamamagitan ng paglabas ng isang mapanirang sekta. Saklaw ito mula sa pagkalumbay sa takot, sa isang uri ng pagkalito sa kaisipan, pag-atake ng sindak, "mga lumulutang na" phenomena, pinapanatili ang magkaparehong paniniwala at phobias, o ang pagnanais na bumalik sa grupo (basahin ang Margaret Mang-aawit: http://www.lermanet.com/scientologyhelp/singer1.htm).
5. 5 Pumunta sa CMP. Ang CMP (Center médicopsychologique) ng iyong bayan ay nag-aalok ng mga libreng konsulta sa isang psychologist. Maraming mga grupo ang nag-instill sa kanilang mga miyembro ng phobias vis-à-vis na mga propesyonal sa kalusugan ng kaisipan.Huwag matakot kumunsulta, sila ay mga propesyonal na naghahanap lamang upang matulungan ka.
   • Sa kaso ng emerhensiyang pang-emerhensiya at pagpapakamatay, makipag-ugnay sa mga asosasyon tulad ng SOS Amitié na nagmumungkahi ng isang online chat.
6. 6 Maghanap ng trabaho. Makipag-ugnay sa iyong sentro ng pagtatrabaho. Ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maging mababa at maaaring nahihirapan kang (muling) pumasok sa merkado ng trabaho. Magsalita nang lantaran sa iyong tagapayo. Mayroong mga benepisyo upang matulungan kang mabawi ang iyong kumpiyansa, upang maunawaan ang mga code sa pamilihan sa paggawa, upang lumikha ng isang CV, upang maghanda para sa isang pakikipanayam sa trabaho ... Bakit hindi rin gumawa ng isang pagtatasa ng kasanayan? Maaari din itong pagkakataon na gawin ang trabaho ng iyong mga pangarap. Ang Employment Center ay makakatulong sa iyo sa pagsasanay sa pananalapi.
7. 7 Patuloy na bubuo ang iyong kritikal na pag-iisip. Huwag kalimutan kung gaano kadali ang maging biktima ng isang sekta! Humarap sa mga ideya na hindi sa iyo sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro, panonood ng mga debate, pakikipag-chat sa mga kaibigan, at iba pa. Crush ang iyong isip! Basahin ang tungkol sa mga diskarte sa pagmamanipula, tulad ng libro ni Robert Cialdini na "Impluwensya at Manipulasyon".
8. 8 Muling itayo ang isang malusog na espirituwalidad. Tulad ng sinasabi, huwag itapon ang bata ng tubig na paliguan. Ngayon alam mo kung paano matukoy ang mga diskarte sa pagmamanipula na karaniwang ginagamit ng mapanirang mga kulto, maaari mong lapitan ang iyong pagka-espiritwal nang mas mahinahon. Kung ikaw ay bahagi ng isang biblikal na sekta, bakit hindi makipag-ugnay sa mga simbahan na mahusay na itinatag upang malaman ang kanilang diskarte? advertising

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=sorting-of-a-sect&oldid=202632"