Paano gamutin ang isang melasma

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Gumamit ng paggamot sa reseta
• Pamamaraan 2 Gumamit ng mga propesyonal na pamamaraan
• Pamamaraan 3 Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay nang Walang Reseta

Ang melasma ay isang talamak na kondisyon ng dermatological na nagiging sanhi ng pagkawalan ng kulay ng mukha. Karaniwan itong nangyayari bilang brown, blue-grey, o orange spot sa itaas na labi, pisngi, baba, at noo. Ang pangunahing mga kadahilanan na nagdudulot ng problemang ito ay mga pagbabago sa hormonal at pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, ang pinaka-epektibong paraan upang pagalingin ito sa katagalan ay upang mabawasan o matanggal ang mga kadahilanang ito. Maraming kababaihan ang nagdurusa sa melasma sa panahon ng pagbubuntis at, sa mga naturang kaso, dapat mawala ang natural na mga patch ng natural pagkatapos ng paghahatid.

yugto

Paraan 1 Gumamit ng paggamot sa reseta

1. 
   

   
   Kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner. Bago makipag-ugnay sa isang dermatologist, kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga gamot sa hormonal at cream upang labanan ang melasma. Ang mga paggamot para sa karamdaman na ito ay maaaring isaalang-alang na opsyonal at hindi palaging sakop ng seguro sa kalusugan. Ipaalam sa iyong sarili ang mga gastos sa lahat ng paggamot at pamamaraan bago magamit ang mga ito.

2. 
   

   
   Itigil ang pag-inom ng mga gamot na nagdudulot ng problema. Ang contraceptive pill at hormone replacement therapy ay maaaring makaapekto sa katawan at mag-trigger ng melasma. Samakatuwid mahalaga na kumunsulta sa isang doktor upang malaman kung ang kanilang paggamit ay dapat na magambala.
   • Bagaman ang pagbubuntis ay madalas na nauugnay sa melasma, ang kondisyong ito sa balat ay nangyayari rin pagkatapos ng paggamit ng ilang mga gamot at sa kaso ng mga problema na nakakaapekto sa mga hormone. Ang contraceptive pill at hormone replacement therapy ay ang unang dalawang mga kadahilanan na responsable sa problema pagkatapos ng pagbubuntis. Matutukoy ng iyong doktor kung dapat mong ihinto ang pagkuha sa kanila o palitan ang mga ito ng iba pang mga paggamot upang makita kung ang sitwasyon ay natural na mapabuti.

3. 
   

   
   
   
   Baguhin ang iyong therapy sa kapalit ng hormone. Karaniwan, ang therapy ng kapalit na hormone ay hindi maaaring makagambala. Mag-isip tungkol sa kung bakit ka kumukuha ng naturang paggamot upang makita kung maaari mo itong mapigilan o mabago ang dosis. Gayunpaman, may mga diskarte sa pagbabago ng paggamot upang mabawasan ang panganib ng melasma. Kumunsulta sa isang doktor bago subukang gawin ito.
   • Simulan ang pagkuha ng iyong mga hormone sa gabi. Kung dadalhin mo ang mga ito sa umaga, makakamit nila ang maximum na kahusayan kapag ang araw ay nagliliyab, kaya pinatataas ang panganib ng melasma. Ang pagdala sa kanila sa gabi ay maaaring maibsan ang problema.
   • Maaari mong subukan ang paggamit ng mga cream o patch na may posibilidad na maging sanhi ng kondisyong ito nang mas mababa sa mga tablet.
   • Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng pinakamababang dosis na posible.

4. 
   

   
   
   
   Magkaroon ng isang hydroquinone cream na inireseta. Sa Europa, ang hydroquinone ay ipinagbabawal para sa aesthetic na paggamit dahil sa ilang mga epekto, ngunit maaari itong magamit bilang isang lightening agent sa kaso ng pangangailangang medikal. Bilang isang resulta, maaari mo lamang makuha ito sa reseta mula sa isang dermatologist.
   • Magagamit ang Hydroquinone sa likidong anyo, cream, losyon at gel, at ang pagkilos nito ay binubuo sa pagharang sa natural na mga proseso ng kemikal ng balat, na pinapaboran ang paggawa ng melanin. Dahil responsable ito sa madilim na pigmentation ng balat, mababawasan ang konsentrasyon ng mga pigment na may kaugnayan sa melasma.
   • Ang hydroquinone ng reseta ay karaniwang may konsentrasyon na 4%. Ang mga mas malaking halaga kaysa sa mga ito ay bihirang inireseta dahil maaari silang mapanganib at maging sanhi ng ochronosis, isang permanenteng anyo ng hindi normal na pigmentation ng balat.

5. 
   

   
   Isaalang-alang ang paggamit ng pangalawang lightener ng balat. Bagaman ang hydroquinone ay ginagamit sa maraming mga kaso bilang isang unang pagpipilian sa pagpili, maaaring piliin ng dermatologist na magreseta ng isa pang gamot upang madagdagan ang mga epekto nito.
   • Ang mga tretinoin at corticosteroid ay kabilang sa mga madalas na ginagamit na pangalawang paggamot. Parehong mapabilis ang proseso ng paglaki at pag-update ng mga epithelial cells. Ang ilang mga dermatologist ay maaari ring magreseta ng isang triple action cream na naglalaman ng tretinoin, hydroquinone at isang corticosteroid sa isang pormula.
   • Ang Kojic acid at azelaic acid ay iba pang mga pagpipilian para sa pagbabawas ng produksyon ng melanin sa katawan.

Pamamaraan 2 Gumamit ng mga propesyonal na pamamaraan

1. 
   

   
   Subukan ang kemikal na alisan ng balat. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paggamit ng glycolic acid o isang katulad na nakasasakit upang alisin ang tuktok na layer ng balat na apektado ng melasma.
   • Ang kemikal, sa likidong form, ay inilalapat sa balat upang sunugin ang itaas na mga layer ng balat. Habang ang mga nasusunog na layer ay natapos, bago, mga form na walang perpekto ng balat. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi maiwasan ang melasma kung hindi mo tinatrato ang balanse ng hormonal na sanhi nito.
   • Ang glycolic acid ay isa sa mga ginagamit na pagpipilian, ngunit ang trichloroacetic acid (isang tambalan na halos kapareho ng suka) ay malawakang ginagamit din. Ang mga balat na batay sa produktong ito ay maaaring medyo mas masakit, ngunit mabubuhay na pagpipilian sa malubhang mga kaso ng melasma.

2. 
   

   
   Isaalang-alang ang microdermabrasion at dermabrasion. Sa panahon ng mga paggamot na ito, ang mababaw na layer ng balat ay tinanggal ng dahan-dahang, iniiwan ang bagong balat na malinis at walang mga mantsa.
   • Sa parehong mga kaso, ito ay mga medikal na pamamaraan na "buhangin" sa ibabaw na layer ng balat gamit ang nakasasakit na mga sangkap. Sa isang sesyon ng microdermabrasion, ang napakahusay na nakasasakit na mga kristal ay inilalapat sa balat at sapat na sila upang pilitin ang mga patay na selula, inaangat ang layer na apektado ng melasma.
   • Maaari kang karaniwang gumanap ng limang session tuwing dalawa hanggang apat na linggo. Kung ang pinagbabatayan na sanhi ng melasma ay hindi ginagamot, maaari mo ring piliing mag-paggamot ng pagpapanatili tuwing 4 hanggang 8 linggo.

3. 
   

   
   Bigyang-pansin ang mga laser therapy. Bagaman sa ilang mga kaso pinapayagan ng pamamaraan ang pag-alis ng layer ng cutaneous na apektado ng melasma, maaari itong palalain ang sitwasyon. Gamitin lamang ito kung ito ay isinasagawa ng mga kwalipikadong dermatologist. Maghanap ng mga split o pag-aayos ng laser treatment na target lamang ang mga pigment sa ibabaw ng balat.
   • Ang mga fractional laser treatment ay mahal at maaaring mag-iba depende sa lugar ng paggamot. Tandaan, marahil ay tatagal ng tatlo hanggang apat na sesyon para sa tatlo hanggang anim na buwan.

4. 
   

   
   Subukan ang isang paggamot na mayaman sa platelet na mayaman. Sa kasong ito, ang enriched plasma (na nagtataguyod ng pagbawi) ay na-injected sa katawan, ngunit ang pamamaraang ito ay itinuturing na isang pang-eksperimentong pamamaraan, na ang mga epekto ay mananatiling hindi maunawaan. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga unang resulta na hindi lamang ito kapaki-pakinabang para sa pakikipaglaban sa melasma, ngunit pinipigilan din ang pag-ulit.

Pamamaraan 3 Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay nang Walang Reseta

1. 
   

   
   Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Bago lumabas, siguraduhing mag-aplay ng isang malawak na spectrum sunscreen at gumawa ng iba pang mga hakbang upang maprotektahan ang balat mula sa araw. Sa ganitong paraan, maiiwasan mo ang pagsisimula ng melasma habang binabawasan ang panganib ng paglala kung naghihirap ka na.
   • Ilapat ang cream 20 minuto bago ilantad ang iyong sarili sa araw. Mag-opt para sa isang sunscreen na may isang SPF index na 30 o higit pa at pinayaman ang mga nutrients tulad ng sink, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa balat.
   • Maaari ka ring mag-aplay a doble layer ng sunscreen. Maglagay ng isang layer ng cream na may index 15 at pagkatapos ay higit sa isang segundo ng isang SPF 30 cream upang matiyak na mas mahusay na proteksyon ng balat.
   • Magsuot ng mabibigat na salaming pang-sungay at isang malawak na brimmed na sumbrero upang higit pang mapangalagaan ang iyong mukha. Kung ang mga melasma plate ay mas seryoso, mas mahusay din na magsuot ng mahabang manggas at pantalon. Iwasan ang hangga't maaari upang ilantad ang iyong sarili nang direkta sa araw.

2. 
   

   
   Manatiling kalmado. Ang stress ay maaaring magpalala ng kawalan ng timbang sa hormonal, at kung ito ang sanhi ng iyong problema, kailangan mong maghanap ng mga paraan upang mabawasan ito upang mas mahusay na gamutin ang melasma.
   • Kung nagkakaproblema ka sa nakakarelaks, subukan ang mga pamamaraan tulad ng pagmumuni-muni o yoga upang gawing mas madali ang mga bagay para sa iyo. Kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong sa iyo o hindi nababagay sa iyo, maglaan ka lang ng oras upang gumawa ng higit pang mga bagay na gusto mo, tulad ng paglalakad sa parke, pagkuha ng isang bubble bath o pagbabasa.

3. 
   

   
   Bumili ng over-the-counter hydroquinone cream sa internet. Ang mga medicated na pamahid na ito ay nagpapagaan sa balat at binabawasan ang tindi ng mga pag-atake ng melasma.
   • Magagamit ang Hydroquinone sa likidong anyo, cream, losyon at gel, at ang pagkilos nito ay hadlangan ang mga natural na proseso ng kemikal na pabor sa paggawa ng melanin. Dahil responsable ito sa madilim na pigmentation ng balat, mababawasan ang konsentrasyon ng mga pigment na may kaugnayan sa melasma.
   • Mayroon ding mga creams na naglalaman ng hydroquinone na bahagyang protektahan ang balat mula sa araw. Sa ganitong paraan, ang mga produktong ito ay naging mahusay na mga pagpipilian para sa pagpapagamot ng balat at protektahan ito mula sa mga sinag ng araw sa parehong oras.
   • Ang over-the-counter hydroquinone creams ay karaniwang may isang maximum na konsentrasyon ng 2%.

4. 
   

   
   Pumili ng isang cream na may cysteamine. Ang sangkap na ito ay natural na naroroon sa mga cell ng katawan. Ito ay ligtas at epektibo sa paggamot ng melasma.
   • Ito ay isang likas na produkto ng metabolismo ng L-cysteine. Ang Cysteamine ay kumikilos bilang isang intrinsic antioxidant at kilala sa proteksiyon na pagkilos nito laban sa ionizing radiation at bilang isang antimutagenic agent. Ang papel nito ay upang pagbawalan ang paggawa ng melanin upang mag-trigger ng depigmentation.

5. 
   

   
   Gumamit ng isang cream batay sa kojic acid o melaplex. Ang dalawang aktibong sangkap na ito ay nakakatulong sa malinaw na balat, ngunit ang mga ito ay hindi gaanong agresibo at nakakainis kaysa sa hydroquinone. Pinapabagal nila ang paggawa ng mga madilim na pigment. Bilang isang resulta, ang mga bagong epithelial cells na ginawa ay magiging mas malinaw, kaya maiiwasan ang hitsura ng mga plake.

6. 
   

   
   Kumuha ng tretinoin. Ito ay isang form ng bitamina A na nagpapabilis sa proseso ng pag-renew ng cell ng balat, na makakatulong na gawing mas mabilis ang mga mantsa ng melasma.
   • Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang paggamot na ito ay marahil ay hindi pagagalingin ang kondisyon ng balat na ito kung ang pinagbabatayan nito ay hindi ginagamot. Ang apektadong balat ay maaaring lumipad nang mas mabilis, ngunit hindi mahalaga kung ang mga bagong selula ay apektado ng kaguluhan.

7. 
   

   
   Gumamit ng papel na malberi. Ito ay isang maliit na punungkahoy o palumpong at, bagaman mayroon itong maraming mga di-medikal na gamit, ang mga produkto at extract ay maaaring magamit nang pasalita at pangunahin upang gamutin ang melasma, sa kondisyon na sundin mo nang maayos mga tagubilin sa package.

8. 
   

   
   Subukan ang iba pang mga holistic na paggamot. Ang lactic acid, lemon peel extract, mandelic acid, apple cider suka, watercress, bearberry at bitamina C ay mga sangkap na kilala na epektibo kapag inilalapat nang topically. Maaari nilang mabawasan ang lahat ng paggawa ng mga pigment sa iyong balat nang hindi pinipigilan ang ganap at nang hindi nagiging sanhi ng pangangati o pagiging sensitibo sa ilaw.

9. 
   

   
   Maging mapagpasensya. Kapag nangyayari ang melasma dahil sa pagbubuntis, nawawala ito pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, ang panganib ng pag-ulit sa hinaharap na pagbubuntis ay nagdaragdag.
   • Kapag nangyayari ang kondisyong ito sa mga kaso na hindi nauugnay sa pagbubuntis, maaari itong magtagal at nangangailangan ng mas agresibong interbensyon.