Paano gamutin ang isang chapped nipple kapag nagpapasuso

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Paggamot sa masakit na mga nipples
• Pamamaraan 2 Alamin ang tamang pamamaraan ng pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay ang pinaka natural na paraan upang pakainin ang iyong sanggol. Ito ay normal na ang pagpapasuso ay medyo masakit sa una, ang oras upang masanay sa mga bagong sensasyong ito. Kung nagpapatuloy ang sakit, maaari itong maging sanhi ng mga bitak o pagdurugo. Karamihan sa mga problema sa chafing at sakit ay sanhi ng hindi tamang paglalagay sa sanggol. Mahalagang malaman ang tamang pamamaraan ng pagpapasuso upang gamutin ngunit maiwasan din ang mga naka-chack na utong.

yugto

Paraan 1 Paggamot sa masakit na mga nipples

1. 
   

   
   Pawiin ang iyong utong na may gatas. Isa sa mga pinakamadaling paraan upang mapawi ang iyong mga nipples at pahid sa kanila ng gatas ng suso. Ang iyong gatas ng suso ay payat at ito ang pinaka likas na likido na maaaring mailapat sa iyong balat nang walang negatibong epekto sa iyong sanggol.
   • Manu-manong mangolekta ng ilang patak ng gatas, ikalat ito sa iyong utong at hayaang tuyo ang hangin.
   • Bilang karagdagan sa natural na nakapapawi sa balat, ang gatas ng dibdib ay tila may mga katangian ng antibacterial at nakapagpapagaling.
   • Gayunpaman, kung mayroon kang fungus ng dibdib, huwag hayaan ang iyong balat na maligo sa gatas nang masyadong mahaba. Sa katunayan, ang gatas ay maaaring pakainin ang mga fungi na responsable para sa impeksyon, na maaaring mapalubha ito.

2. 
   

   
   
   
   Hugasan ang iyong mga nipples pagkatapos ng pagpapasuso. Linisin ang iyong mga nipples na may soapy water pagkatapos ng bawat pagpapakain upang maalis ang lahat ng mga bakas ng laway o gatas ng iyong sanggol.
   • Ang paglilinis ng iyong mga nipples pagkatapos ng bawat pagpapakain ay binabawasan ang panganib ng impeksyon, na madalas na sanhi ng sakit sa suso at bitak.
   • Palaging gumamit ng banayad, walang-amoy na sabon upang mabawasan ang pangangati. Banlawan ang iyong mga nipples nang lubusan, dahil ang nalalabi sa sabon ay maaaring mag-iwan ng nanggagalit na nalalabi, na magpalala sa iyong problema.
   • Matapos malinis ang iyong mga nipples, tuyo ang mga ito sa pamamagitan ng pag-tap sa kanila ng isang malambot na tela at tapusin ang pagpapatayo nito sa bukas na hangin. Bawasan nito ang pangangati na dulot ng iyong bra o damit.
   • Maaari ka ring gumamit ng silicone nursing shells upang maprotektahan ang iyong mga nipples mula sa alitan ng iyong bra.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng pamahid. Makakakita ka ng iba't ibang mga pamahid ng pamahid, na espesyal na idinisenyo upang mapawi ang mga naka-chong nipples. Basahin nang mabuti ang listahan ng mga sangkap at tiyaking lahat sila ay natural at katugma sa pagpapasuso.
   • Pumili ng isang antibacterial na pamahid upang mapawi at pagalingin ang nahawaang balat. Ang iyong doktor o ginekologo ay maaaring magreseta, kung kinakailangan, isang reseta na antibiotic cream.
   • Ang langis ng oliba at mga langis na batay sa lanolin ay makakatulong din sa pagalingin ang pag-crack ng utong, na pinipigilan ang mga ito na bumubuo ng isang crust. Tulad ng mga ito ay natural at ligtas na sangkap, hindi kinakailangan na hugasan ang iyong mga nipples bago magpakain.
   • Ang isang moisturizing barrier ay nagpapabilis din sa pagpapagaling ng mga utong. Sa katunayan, ipinakita ng mga pag-aaral na ang hydrating isang chapped nipple at pinipigilan ito mula sa pag-aalis ng tubig ay nagpapabuti sa paggaling nito.

4. 
   

   
   Mag-apply ng isang bendahe o isang compress. Mag-apply ng isang malamig na compress o isang hydrogel-based na dressing upang gamutin ang iyong crack. Ang parehong mga pamamaraan ay nakakatulong na mapawi ang sakit, pamamaga at pangangati ng mga chapped nipples.
   • Ang Hydrogel compresses ay maaaring mailapat sa mga nipples sa pagitan ng mga feed upang mapanatili ang hydration. Huwag hawakan nang direkta ang iyong mga nipples sa iyong mga daliri upang maiwasan ang paglipat ng bakterya.
   • Iwasan ang paggamit ng isang hydrogel dressing kung mayroon kang isang fungus ng dibdib o impeksyon sa bakterya, dahil ang isang mamasa-masa na kapaligiran ay maaaring mabagal na pagalingin
   • Posible na gumawa ng isang malamig na compress na may yelo o may isang malamig na nagtitipon. Tinutulungan ng Cold na mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga.

5. 
   

   
   Gumamit ng mga proteksyon ng nipple. Tanungin ang iyong consultant ng lactation tungkol sa paggamit ng mga proteksyon ng nicle na silicone. Ang mga protektor ng nipple ay inilalagay sa mga nipples habang nagpapasuso. Sa kaso ng maling paggamit, ang mga silicone na nagpoprotekta ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, kabilang ang pag-iwas sa sanggol na maayos na kunin ang suso. Upang magamit ang mga ito nang maayos, tanungin ang iyong consultant ng lactation o doktor.
   • Sa kaso ng maling paggamit ng mga proteksyon ng nipple na nagdudulot ng isang masamang setting sa sanggol, pinanganib mo ang pinching na talagang gagawa ng kalagayan ng iyong mga utong.

6. 
   

   
   Subukan ang isang hugasan ng asin. Ang isang solusyon sa asin, ibig sabihin ay isang halo ng tubig at asin tungkol sa maalat tulad ng luha, linisin at pagdidisimpekta ang mga bitak sa dibdib. Madali kang makagawa ng isang solusyon sa asin sa iyong sarili sa bahay.
   • Paghaluin ang 20 cl ng sterile water at kalahati ng isang kutsara ng asin. Itusok ang iyong mga nipples sa solusyon na ito hanggang sa 5 minuto.
   • Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga nipples na may sterile na tubig upang maalis ang lahat ng mga bakas ng asin bago magpasuso sa iyong sanggol.

7. 
   

   
   Kilalanin ang iba pang mga sanhi ng sakit. Halos hindi maiiwasang magkaroon ng namamagang mga nipples sa mga unang ilang linggo ng pagpapasuso dahil sa maliit na sukat ng mga bibig ng mga sanggol. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa suso at mga bitak ay isang masamang posisyon at isang masamang akma sa sanggol. Mayroong iba pang mga posibleng sanhi na ito ay mahusay na malaman.
   • Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng impeksyon sa fungal sa bibig at maaaring ipasa ito sa iyo habang nagpapasuso. Ang mga sintomas ng impeksyon sa fungal ay namamagang at kung minsan ay may basag na mga nipples, pamumula at pangangati. Kung pinaghihinalaan mo ang impeksyon sa fungal, kumunsulta sa iyong doktor upang ikaw at ang iyong sanggol ay makakatanggap ng sapat na paggamot sa medisina.
   • Ang mitisitis, isang impeksyon sa bakterya na nakakaapekto sa mga ducts ng gatas, ay maaaring maging sanhi ng pag-crack sa mga nipples, habang ang pamamaga ng mga ducts ay pinipigilan ang daloy ng gatas. Ang mitisitis ay humahantong sa lagnat, panginginig at pananakit ng kalamnan at iba pang mga malubhang komplikasyon.
   • Ang sindrom ng Raynaud ay maaari ring magdulot ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga utong, na maaaring mapaputi o malabo pagkatapos ng pagpapasuso. Ang pagbabalik sa normal na sirkulasyon ng dugo pagkatapos ng pagpapasuso ay maaaring maging masakit.

8. 
   

   
   Alamin kung kailan kumunsulta. Kung ang sakit ng nipple ay nagpapatuloy sa paglipas ng unang linggo ng pagpapasuso, o kung sa palagay mo na mayroon kang impeksyon, makipag-usap sa iyong doktor o tagapayo ng paggagatas. Ang hindi magandang paglalagay sa iyong sanggol ay maaaring hindi ang sanhi ng iyong mga problema.
   • Kung napansin mo ang anumang mga sintomas ng impeksyon, dugo o pus, sakit sa areola, sakit sa panahon o pagkatapos ng pagpapasuso, o lagnat at panginginig, tingnan agad ang iyong doktor.

Pamamaraan 2 Alamin ang tamang pamamaraan ng pagpapasuso

1. 
   

   
   Hayaan ang iyong sanggol na nagpapasuso sa kanyang sarili. Ipinanganak ang mga sanggol na may likas na hilig upang pakainin. Maliban kung mayroong isang partikular na problema sa anatomiko, dapat mong maiwasan ang masakit na pagpapasuso sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyong sanggol na nagpapasuso sa kanyang sarili.
   • Umupo sa isang semi-reclining na posisyon at ilagay ang tiyan ng iyong sanggol laban sa iyong dibdib, ang bibig malapit sa iyong hubad na suso.
   • Hayaan ang iyong sanggol idirekta ang kanyang bibig sa iyong utong at nagpapasuso sa iyong sarili

2. 
   

   
   Puwesto nang tama ang iyong sanggol. Maaari mong payagan ang iyong sanggol na kunin nang maayos ang iyong suso sa pamamagitan ng pag-aayos ng posisyon ng kanyang katawan pati na rin sa iyo.
   • Umupo nang maayos, ang iyong sanggol sa iyong kandungan. Suportahan ang mga balikat ng iyong sanggol sa iyong braso, ngunit huwag pakay ang kanyang ulo na kunin ang suso.
   • Ituro ang iyong utong patungo sa ilong ng iyong sanggol upang makuha niya ito nang maayos, ang utong laban sa kanyang palad.

3. 
   

   
   Ayusin ang posisyon ng iyong sanggol. Kung mayroon kang problema habang nagpapasuso, ayusin ang posisyon ng iyong sanggol nang hindi inaalis ang iyong suso. Sa pamamagitan ng pag-alis ng suso, ang iyong sanggol ay maaaring bigo at hindi nais na pakawalan ang iyong utong, pinching ito nang masakit.
   • Ayusin ang anggulo ng ulo ng iyong sanggol sa pamamagitan ng pagbaba o pagtaas ng kanyang mga balikat upang mapabuti ang paraan ng pagpapakain niya.
   • Ilipat ang iyong sanggol na mas malapit sa iyong katawan upang ang iyong ulo ay bumaba nang kaunti, upang maaari mong kunin ang utong sa iyong bibig.

4. 
   

   
   Kilalanin ang mga unang palatandaan ng gutom. Ang isang bigo na sanggol ay mas malamang na kurutin ang iyong suso kaysa sa normal na gawin itong normal. Panoorin nang mabuti ang iyong sanggol at pakainin siya bago siya magutom at magsisimulang magalit.
   • Kung ang iyong sanggol ay hindi mapakali, pakalmahin mo siya sa lalong madaling panahon na nagsisimula siyang magpakita ng mga palatandaan ng gutom.

5. 
   

   
   Suriin na ang iyong sanggol ay walang dila preno. Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng problema sa pagpapasuso dahil sa isang preno sa dila. Ang dila preno ay isang maliit na balat na nag-uugnay sa dila ng sanggol sa kanyang bibig at pinipigilan siyang mailabas ang kanyang dila.
   • Suriin na ang iyong sanggol ay magagawang hilahin ang kanyang dila sa kanyang ibabang labi at itinaas ang kanyang dila sa kanyang palad kapag umiiyak siya.
   • Ang preno ng dila ay maaaring maputol ng isang doktor. Ito ay isang simpleng pamamaraan ng medikal nang walang mga komplikasyon para sa sanggol.