Paano gamutin at mapanatili ang tuyo at malutong na buhok

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumawa ng mabuting gawi
• Paraan 2 Mabuhay ang tuyong buhok
• Pamamaraan 3 Magkaroon ng malusog na buhok

Ang dry hair ay maaaring lumitaw mapurol at malutong at madalas ay may pagkahilig na madaling masira. Sa kabutihang palad, madali mong pakainin ang mga ito upang maging malambot at makintab ang mga ito.

yugto

Pamamaraan 1 Gumawa ng mabuting gawi

1. 
   

   
   Tratuhin ang iyong buhok ng malumanay. Mahawakan ang mga ito nang malinis kapag naghuhugas at nagpatuyo. Kung sila ay tuyo, marupok din sila at kung hindi mo sila tinatrato ng sapat na napakasarap na pagkain, pinanganib mo ang pagsunod sa mga tip o kahit na masira ito. Kapag naghuhugas, nagpatuyo o gumawa ng anupaman, isipin na ito ay isang marupok na tisyu na kailangang hawakan nang marahan. Sa madaling salita, hindi ka maaaring kuskusin, hilahin o balutin ang iyong buhok!
   • Kapag naghuhugas ng iyong buhok, malumanay na ibigay ang shampoo gamit ang iyong mga daliri sa halip na kuskusin ito upang tumagos ito.
   • Banlawan ang iyong buhok ng maligamgam o malamig na tubig upang maalis ang shampoo. Masisira ang mainit na tubig sa kanila. Pagkatapos ay ilapat ang conditioner at alisin ito ng malamig na tubig upang isara ang mga cuticle.
   • Kapag natapos, malumanay pisilin ang iyong buhok upang alisin ang labis na tubig sa halip na i-twist at wringing. Patuyuin ang mga ito nang malumanay sa pamamagitan ng pag-agaw sa kanila ng isang tuwalya.

2. 
   

   
   
   
   Bawasan ang shampoos. Kapag ang mga likas na langis na ginawa ng anit ay walang oras upang magbigay ng sustansiya sa buhok, natuyo sila. Kung hugasan mo ang iyong buhok tuyo araw-araw, gagawin mo itong mas tuyo at malutong, dahil aalisin mo ang mga pampalusog na langis araw-araw. Limitahan ang iyong sarili sa dalawa o tatlong shampoos sa isang linggo upang ang iyong buhok ay may oras upang mapakain.
   • Kapag binawasan mo ang dalas ng iyong mga shampoos, ang iyong anit ay makagawa ng maraming langis sa simula, sapagkat ito ay gagamitin upang mapalitan ang lahat ng iyong tinanggal sa bawat araw bago. Matapos ang isang linggo o dalawa, ang produksiyon na ito ay sa huli ay magiging balanse at maaari kang gumastos ng maraming araw nang hindi hugasan ang iyong buhok nang hindi naghahanap ng marumi.
   • Kung ang iyong mga ugat ay nagsisimulang magmukhang medyo mataba, ang dry shampoo ay mahusay para sa pag-aalis ng problema nang hindi kinakailangang hugasan ang iyong buhok.

3. 
   

   
   
   
   Huwag gumamit ng hair dryer. Kung sanay ka sa paggamit nito, itago ito at hayaang tuyo ang iyong buhok nang natural. Kung magpadala ka ng mainit na hangin sa malutong na buhok, hindi sila maaaring maging masigla. Bagaman ang isang brush ay maaaring magbigay ng isang makintab na hitsura sa iyong buhok, nagdudulot din ito ng maraming pinsala at ang iyong buhok ay maaaring magtapos sa pag-crunching at pagsira.
   • Sa una, posible na ang resulta ng pagpapatayo sa bukas ay hindi kaaya-aya. Maging mapagpasensya. Matapos malunasan ang iyong buhok nang malumanay sa isang buwan o dalawa, ang magagandang natural na ure na ito ay lalabas.
   • Kung talagang kinakailangan na magsuklay ng iyong buhok ng isang hair dryer (ngunit para lamang sa mga mahahalagang okasyon), itakda ang makina sa isang cool o mainit na temperatura at huwag masyadong malapit sa iyong ulo. Tiyaking mag-aplay ng isang kalasag ng init upang mabawasan ang pinsala.

4. 
   

   
   Huwag mong ipinta. Gumamit ng isang suklay sa halip na isang brush. Ang mga brushes ay dumadaan sa mga buhol na agresibo, na napinsala ang buhok. Dahil ang malutong na buhok ay napaka-malutong, maaari itong gawin silang malabo at magaspang. Kulayan ang isang malawak na suklay ng ngipin kapag basa pa ang iyong buhok. Madali silang magbubuklod nang madali at hindi mo ipagsapalaran ang pagsira o pagwasak sa kanila.
   • Kung mayroon kang mga buhol, buklutin ang mga ito sa suklay, nagsisimula malapit sa iyong mga tip at sumulong sa iyong mga ugat. Kung nagsimula ka nang diretso, masisira mo ang mga tangkay.
   • Maaari mo ring malumanay na ibalat ang buhok gamit ang iyong mga daliri. Ilapat ang conditioner at kuskusin ang mga buhol hanggang magkahiwalay sila.

5. 
   

   
   Itigil ang agresibong paggamot. Ang nakakapagpalamig, nakabaluktot, pangkulay, at iba pang mga paggamot ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala, kahit na isang beses mo lamang silang ginagamit. Kung mayroon kang tuyo na buhok na nais mong pagalingin, hindi mo makikita ang kanilang natural na ure at lumiwanag hanggang sa ganap mong napahinto ang mga paggamot na ito. Iwasan ang mga sumusunod na pamamaraan.
   • Huwag gumamit ng mga aparato sa pag-init tulad ng mga straighteners, curling irons o hair curler (para sa pagpapasa, subukan ang mga diskarte na walang init).
   • Huwag kulay, kumupas o magwalis (maaari mong subukan ang mga natural na kahalili).

6. 
   

   
   Huwag shoot. Iwasan ang mga hairstyles na humila sa iyo sa buhok. Ang mga mahigpit na braids, dreadlocks at iba pang mga hairstyles na humila sa mga ugat ay lubhang nakakapinsala upang matuyo ang buhok. Maaari nilang masira ang mga ito at kahit na mapunit ito at iwan ka ng kalbo. Kapag sinubukan mong ibalik ang kalusugan ng iyong buhok, ipinapayong iwanan ito sa natural na paraan.

Paraan 2 Mabuhay ang tuyong buhok

1. 
   

   
   Mag-apply ng isang mahusay na conditioner. Gamitin ito sa tuwing mag-shampoo ka. Kumuha ng isang nut na mas malaki o mas maliit na produkto depende sa haba ng iyong buhok. Kinakailangan upang mai-coat ang mga tangkay nang hindi timbangin ang mga ito. Ipamahagi ang produkto sa pamamagitan ng malumanay na pagkiskis ng iyong buhok at binibigyang diin ang iyong mga tip at pagkatapos ay alisin ito sa pamamagitan ng pagpapahid ng iyong buhok ng malamig o maligamgam na tubig.
   • Kung mayroon kang labis na tuyo na buhok, ang walang-banlawan na conditioner ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Pipigilan nito ang iyong buhok mula sa pagkatuyo sa araw, na makakatulong ito na manatiling maayos at makintab. Lalo na inirerekomenda ito para sa kulot na buhok, na may posibilidad na maging mas malambot.
   • Kung ang iyong buhok ay mukhang mapurol pagkatapos ng application na may kondisyon, subukang baguhin ang conditioner. Maghanap ng isang produktong walang silicone na naglalaman ng mga nakapagpapalusog na likas na langis.

2. 
   

   
   Muling bigyang-buhay ang iyong buhok. Upang mapabuti ang kalusugan ng napinsalang buhok, posible na ang application ng normal na conditioner sa panahon ng shampoos ay hindi sapat. Para sa ninanais na pag-iilaw at ihi, subukang magsagawa ng isang malalim na paggamot sa conditioning minsan sa isang linggo. Maaari kang bumili ng isang komersyal na produkto o gumamit ng isang natural na alternatibo tulad ng langis ng niyog, almond o jojoba. Gawin ang paggamot tulad ng sumusunod.
   • Pinahiran ang iyong buhok at mag-apply ng isa hanggang dalawang kutsara ng produkto. Ipamahagi ito mula sa iyong mga ugat sa iyong mga tip gamit ang isang malawak na suklay ng ngipin o ang iyong mga daliri, tiyaking isinisak ang lahat ng mga tangkay.
   • Takpan ang iyong ulo ng shower cap o plastic film.
   • Iwanan ang paggamot nang hindi bababa sa isang oras at magdamag.
   • Kung wala kang oras upang hayaang magpahinga ang produkto sa isang buong gabi, tulungan itong maarok ang iyong buhok sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mababang init na may isang hair dryer na nakatakda sa isang mababang temperatura.
   • Gumawa ng isang normal na shampoo upang maalis ang produkto. Maaaring kinakailangan upang magsagawa ng dalawang shampoos upang alisin ang lahat ng nalalabi.

3. 
   

   
   Gumawa ng mask ng lutong bahay. Kung nais mong magdala ng maliwanag sa iyong buhok at mabawasan ang frizz nang mabilis, mag-apply ng isang gawang bahay maskara bago ang shampooing. Pahiran ang iyong buhok sa shower at ilapat ang halo. Alisin ito sa dulo ng iyong shower sa pamamagitan ng shampooing. Subukan ang isa sa mga sumusunod na maskara:
   • 2 kutsara ng pulot
   • isang durog na saging o abukado
   • 2 kutsarang plain yoghurt
   • isang binugbog na itlog
   • isang halo ng anuman sa mga sangkap sa itaas

4. 
   

   
   Mag-apply ng langis. Kung mayroon kang masyadong tuyong buhok, maaari mong gamitin ang langis upang maprotektahan ang mga ito at maiwasan ang mga ito mula sa pag-frizzing at pamamaga sa araw. Ibuhos ang isang laki ng laki ng isang 2 euro na barya sa iyong kamay at ilapat ang produkto gamit ang iyong mga daliri, binibigyang diin ang iyong mga puntos at iwasan ang iyong mga ugat. Subukan ang isa sa mga sumusunod na langis:
   • langis ng argan
   • langis ng oliba
   • langis ng niyog
   • jojoba langis

5. 
   

   
   Gumamit ng isang angkop na brush. Bumili ng isang bulutong brush. Sa pangkalahatan, iwasan ang mga brushes ng buhok, ngunit ang mga may ligaw na bulbol na buhok ay isang pagbubukod sa panuntunang ito. Ang mga likas na buhok na ito ay may isang malapit sa buhok ng buhok at ginagamit upang ipamahagi ang mga likas na langis na ginawa ng anit mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo nang hindi nagiging sanhi ng pinsala. Kung mayroon kang labis na tuyo na buhok at nais mong gawin ang lahat upang mabuhay ito, ang tool na ito ay maaaring maging isang napakahusay na pamumuhunan. Gamitin ito tulad ng mga sumusunod.
   • Maghintay hanggang sa araw bago mo planong hugasan ang iyong buhok, dahil sa oras na iyon, ang iyong mga ugat ay magkakaroon ng maraming langis.
   • Bungkalin ang iyong buhok ng isang malawak na suklay ng ngipin.
   • I-slide ang boar bristle brush mula sa iyong mga ugat hanggang sa iyong mga tip. Ulitin ang pagkilos nang maraming beses sa parehong seksyon bago ilipat ang tool.
   • Patuloy na i-brush ang lahat ng iyong buhok. Kapag tapos ka na, dapat siya ay malambot at malasutla. Maghintay ng hindi bababa sa isang oras o dalawa bago mag-shampoo.

Pamamaraan 3 Magkaroon ng malusog na buhok

1. 
   

   
   Masahe ang iyong ulo. Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo malapit sa mga ugat, na nagpapasigla sa paglago ng buhok. Kumuha ng ugali ng pag-massaging iyong anit sa tuwing mag-shampoo ka. Kuskusin ang iyong ulo gamit ang iyong mga daliri sa pabilog na galaw. Patakbuhin ang iyong ulo sa ganitong paraan.
   • Bilang karagdagan sa kanilang pagkilos sa buhok, ang mga massage na ito ay maaaring mabawasan ang stress at mapawi ang sakit ng ulo.
   • Para sa higit na kahusayan, subukang i-massage ang iyong ulo ng langis. Pag-massage ng iyong anit na may coconut, almond, olive o jojoba oil at hugasan ang iyong buhok upang alisin ang produkto.

2. 
   

   
   Gumamit ng mga natural na produkto. Maraming mga komersyal na produkto ang dapat na mapabuti ang kalusugan ng buhok, ngunit naglalaman ng mga sangkap na may kabaligtaran na epekto. Ang iyong shampoo, conditioner at / o mga produkto ng estilo ay maaaring gawing tuyo ang iyong buhok at malutong kaysa sa nararapat. Isaalang-alang ang lahat ng mga likas na produkto at maiwasan ang mga naglalaman ng sumusunod na mga agresibong sangkap.
   • Ang mga sulphate na natagpuan sa shampoo at iba pang mga paglilinis ay nag-aalis ng buhok ng kanilang natural na mga langis, na ginagawang tuyo ang mga ito.
   • Ang silicone na naroroon sa kondisioner ay nag-iiwan ng mga nalalabi na nag-iipon sa buhok at sa kalaunan ay ginagawa itong mapurol.
   • Ang alkohol na naroroon sa mga produktong pang-istilo ay nalulunod ang buhok.

3. 
   

   
   Magkaroon ng isang malusog na diyeta. Ang mga pagkaing iyong kinakain at inumin ay may malaking epekto sa hitsura ng iyong buhok. Kung nais mo itong maging maganda, mahalagang pakainin nang maayos ang iyong katawan upang ang iyong buhok ay maaaring maging matibay. Isaalang-alang ang mga sumusunod na gawi upang magkaroon ng malusog na buhok.
   • Kumain ng maraming mga nakapagpapalusog na pagkain na mahusay para sa buhok.Subukang ubusin ang maraming protina, omega-3 fatty acid at iron sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain tulad ng salmon, sardines, nuts, abukado at flaxseed.
   • Uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated. Pipigilan nito ang iyong buhok mula sa pagkatuyo.
   • Huwag manigarilyo. Ang usok ng mga sigarilyo ay maaaring magtapos ng pinsala sa buhok.

4. 
   

   
   Takpan ang iyong buhok. Protektahan ang mga ito mula sa araw at iba pang mga elemento ng panahon. Kung gumugol ka ng maraming oras sa araw nang hindi sumasakop sa iyong buhok, maaari silang masira. Mahalagang protektahan ang mga ito sa pamamagitan ng takip sa kanila bago gumugol ng maraming oras sa araw, tulad ng pagprotekta sa iyong balat.
   • Kung kailangan mong gumastos ng buong araw sa araw, magsuot ng isang sumbrero upang mapanatili ang iyong ulo sa lilim.
   • Kapag nagpunta ka sa pool, maglagay ng shower cap upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa mga kemikal sa tubig.
   • Sa sobrang malamig na panahon, magsuot ng mainit na sumbrero upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa malamig, tuyo na hangin.

5. 
   

   
   Kunin ang mga tip na gupitin. Kung pinagtibay mo ang lahat ng mga gawi na inilarawan sa itaas, ang malusog at masigla na buhok ay magsisimulang tumubo. Gupitin ang mga tip tuwing 2 o 3 buwan upang matanggal ang mga tuyo at nasira na mga bahagi. Matapos ang ilang buwan, magkakaroon ka ng magandang buhok na masigla sa halip na ang iyong lumang buhok ay nasira.