Paano mabawi mula sa operasyon sa mata

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Protektahan ang iyong mata
• Bahagi 2 Paggamit ng mga gamot nang maayos
• Bahagi 3 Ipagpatuloy ang iyong normal na buhay
• Bahagi 4 Pagbabalik pagkatapos ng iba't ibang mga operasyon

Ang pagtitistis sa mata ay isang maselan na pamamaraan, anuman ang dahilan. Ang oras ng pagpapagaling ay depende sa uri ng operasyon na iyong natanggap. Kung ito ay isang interbensyon sa katarata, retina, kornea o iba pa, kailangan mong mag-iwan ng oras upang ang mata ay magpahinga at gumaling nang maayos.

yugto

Bahagi 1 Protektahan ang iyong mata

1. Iwasang maglagay ng tubig sa apektadong mata. Kahit na masisiyahan ka sa pag-agaw ng iyong mukha ng kaunting tubig, maaari mong maikalat ang isang impeksyon at magdulot ng higit na kakulangan sa ginhawa sa iyong mata. Nakasalalay sa uri ng operasyon na iyong dinaranas, ang oras kung saan dapat mong maiwasan ang pakikipag-ugnay sa tubig ay magkakaiba. Halimbawa, sa kaso ng operasyon ng Lasik, kakailanganin mong magsuot ng mga goggles habang naliligo nang halos isang linggo. Makipag-usap sa siruhano para sa karagdagang impormasyon.
   • Hindi ito kinakailangan na mag-aplay sa lahat ng mga pamamaraan, na kung saan dapat mong suriin sa iyong doktor. Halimbawa, pagkatapos ng isang operasyon sa retinal, malamang na maglagay ka ng tubig sa iyong mga mata 24 na oras pagkatapos ng pagtatapos ng operasyon.
   • Patuyuin nang marahan ang iyong mukha.

2. 
   

   
   
   
   Baguhin ang iyong mga gawi sa kalinisan. Sa halip na i-splash ang iyong mukha ng tubig, magbasa-basa ng isang hugasan at malumanay na punasan ito sa iyong mukha. Ang mga shower ay maaaring maging isang maliit na kumplikado pagkatapos ng operasyon dahil dapat mong iwasan ang pagkuha ng tubig sa iyong mata (maliban sa kaso ng retinal surgery). Hanggang sa bigyan ka ng doktor ng berdeng ilaw, maaaring mas madaling maligo ng tubig na umaabot sa leeg mo. Upang hugasan ang iyong buhok, isandal ang iyong ulo upang magbasa-basa ang iyong buhok habang pinapanatili ang iyong mukha na tuyo.

3. 
   

   
   Iwasan ang mga pampaganda sa paligid ng mga mata. Dapat mong iwasan ang paglagay ng anumang dayuhang sangkap sa balat sa paligid ng mga mata hanggang sa payagan ka ng doktor na gawin ito. Kabilang dito ang hindi lamang pampaganda, kundi pati na rin ang mga langis at lotion na regular mong inilalapat sa iyong mukha. Ang isang pangangati sa mata na sanhi ng mga produktong ito ay maaaring maging isang impeksyon na maaaring mapanganib ang kalusugan ng iyong mata.
   • Siyempre, maaari kang maglagay ng kolorete o gloss, ngunit dapat mong maiwasan ang anumang pampaganda na maaaring makipag-ugnay sa iyong mata.

4. 
   

   
   
   
   Protektahan ang iyong mga mata mula sa direktang sikat ng araw. Pagkatapos ng isang medikal na pamamaraan, ang iyong mga mata ay hindi magagawang umangkop nang mabilis upang magaan. Ang pagkakalantad sa maliwanag na ilaw ay maaaring magresulta sa magaan na pagkasensitibo at sakit. Dahil sa kanilang kahinaan, dapat mong protektahan ang iyong mga mata mula sa anumang bagay na maaaring maglagay ng presyon sa kanila.
   • Magsuot ng salaming pang-araw kapag lumabas ka sa araw para sa tagal na inirerekomenda ng siruhano. Dapat mong gawin ito ng tatlo hanggang pitong araw, ngunit depende ito sa uri ng operasyon. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.

5. 
   

   
   Magsuot ng mask sa iyong mukha habang natutulog ka. Sa ilang mga kaso, maaaring ipayo sa iyo ng siruhano na magsuot ng maskara (tulad ng inilagay mo sa sahig) kapag natutulog ka nang maraming araw (at hanggang sa dalawang linggo) pagkatapos ng operasyon. Pinipigilan ka nitong hawakan o hadhad ang iyong mga mata habang natutulog ka.

6. 
   

   
   Iwasan ang alikabok at usok. Para sa hindi bababa sa unang linggo pagkatapos ng pamamaraan, dapat mong isaalang-alang ang mga nanggagalit bilang mga potensyal na mapagkukunan ng impeksyon. Magsuot ng proteksyon sa mata kung may panganib na makipag-ugnay sa mga partikulo ng alikabok. Ang mga naninigarilyo ay dapat subukang huminto ng hindi bababa sa isang linggo, maiwasan ang mas maraming usok hangga't maaari, ngunit kung nalantad ka rito, magsuot ng baso ng kaligtasan.

7. 
   

   
   Huwag kuskasin ang iyong mga mata. Maaari ka nilang kiskisan pagkatapos ng pamamaraan, ngunit dapat mong pigilan ang tukso na kuskusin sila. Maaari mong abalahin ang marupok na mga incision na nasa ibabaw ng eyeball. Maaari mo ring ilagay ang bakterya sa iyong mga kamay.
   • Marahil bibigyan ka ng iyong doktor ng isang bagay upang maprotektahan ka, tulad ng isang padze o goggles. Maaari mong alisin ang proteksyon na ito upang mapangasiwaan ang iniresetang patak.
   • Siguraduhing panatilihin ang proteksyon na ito para sa tagal na inirerekomenda ng doktor. Habang natutulog ka, dapat kang mag-ingat na huwag pindutin ito at panatilihin ang isang naaangkop na posisyon tulad ng inirerekumenda ng iyong doktor.

8. 
   

   
   Bigyang-pansin ang mga bakterya. Hugasan ang iyong mga kamay tuwing may panganib ng pagkakalantad sa mga bakterya: sa labas, sa banyo, kapag lumipat ka, atbp. Huwag makita ang iyong sarili na napapaligiran ng napakaraming tao sa mga unang ilang araw pagkatapos ng pamamaraan. Ang pananatili sa bahay ay mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga may sakit.

9. 
   

   
   Sabihin kaagad sa iyong doktor kung lilitaw ang mga malubhang sintomas. Ang pinakamahusay na paraan upang makontrol ang mga potensyal na problema ay upang ipaalam sa iyong doktor ang hitsura ng mga sintomas pagkatapos ng pamamaraan o sa mga pag-check up. Kung ang alinman sa mga karaniwang sintomas pagkatapos lumitaw ang naturang pamamaraan, ngunit huwag tumigil, dapat mo pa ring ipaalam sa doktor. Kung maaari, dapat mong tandaan kung kailan sila lumitaw. Kumunsulta agad sa iyong doktor kung napansin mo ang mga sumusunod na sintomas.
   • Sa kaso ng operasyon ng katarata: nadagdagan ang sakit, pagkawala ng paningin, flashes o myodopsia.
   • Sa kaso ng operasyon ng Lasik: isang pagtaas ng sakit at hindi magandang paningin na lumala sa mga araw kasunod ng interbensyon.
   • Sa kaso ng operasyon ng retinal detachment: maaari mong obserbahan ang mga ilaw ng ilaw, ngunit dapat silang mawala nang paunti-unti. Kung sila ay bumalik, kung mayroon kang maraming mga myodopsies o kung napansin mo ang pagkawala ng visual field, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
   • Para sa lahat ng mga uri ng operasyon: matinding sakit, mga pagtatago o pagkawala ng paningin

10. 
    

    
    Alagaan mo ang iyong sarili. Upang manatiling malusog pagkatapos ng pamamaraan, dapat kang sumunod sa isang balanseng diyeta na mayaman sa sandalan na protina, prutas, gulay, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga hilaw na juice. Manatiling maayos na hydrated upang mapabilis ang pagpapagaling. Inirerekumenda namin ang 2.5 litro ng tubig sa isang araw para sa mga kalalakihan at 2.2 litro para sa mga kababaihan.

11. 
    

    
    Kumuha ng mga bitamina. Kahit na hindi nila pinapalitan ang isang balanseng diyeta, ang mga suplemento sa pagkain ng multivitamin ay makakatulong sa iyo na punan ang mga gaps. Sa partikular, ang bitamina C ay tumutulong sa pagpapagaling, bitamina E, lutein at zeaxanthin protektahan ang mga bagong tisyu laban sa mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa katawan. Mahalaga ang Bitamina A para sa pangitain. Narito ang halaga ng iba't ibang mga bitamina na dapat mong kainin araw-araw.
    • Para sa bitamina C: 90 mg para sa mga kalalakihan, 75 mg para sa mga kababaihan, 35 mg para sa mga naninigarilyo.
    • Para sa bitamina E: 15 mg mula sa likas na mapagkukunan at 30 mg ng sintetikong bitamina.
    • Para sa lutein at zeaxanthin: 6 mg.

12. 
    

    
    Limitahan ang iyong pagkakalantad sa screen ng computer. Depende sa uri ng operasyon at ang pag-unlad ng iyong paggaling, bibigyan ka ng iyong doktor ng mga tiyak na tagubilin sa kung gaano karaming oras ang maaari mong gastusin sa harap ng computer. Halimbawa, hindi ka dapat manood ng hindi bababa sa 24 na oras pagkatapos ng operasyon sa Lasik. Talakayin sa iyong doktor upang mabigyan ka ng mas tukoy na impormasyon batay sa oras ng operasyon at paggaling.

Bahagi 2 Paggamit ng mga gamot nang maayos

1. 
   

   
   Gamitin ang mga patak ng mata ayon sa itinuro. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang uri ng mga patak ng mata mula sa dalawang uri na magagamit: mga patak ng antibacterial at mga patak na anti-namumula. Pinoprotektahan ka ng mga antibacterial na patak laban sa mga impeksyon habang ang mga anti-namumula na patak ay pumipigil sa pamamaga. Kung nahihirapan kang ilapat ang mga ito, humingi ng tulong sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya.
   • Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mga patak na nagpapanatiling dilat ng mata, tulad ng latropine, upang maiwasan ang pagbuo ng peklat sa mag-aaral at sakit. Maaari rin siyang magreseta upang mabawasan ang presyon sa mata, lalo na kung ang isang gas o langis ay na-injected sa panahon ng operasyon.

2. 
   

   
   Ilagay ang iyong sarili sa mga patak. I-back up ang iyong ulo at ayusin ang isang bagay upang hindi kumurap. Hilahin ang ibabang takip ng mata gamit ang isang daliri upang lumikha ng isang bulsa sa ilalim ng mata bago pinamamahalaan ang pagbagsak. Isara ang mata, ngunit huwag itong kuskusin. Payagan ang hindi bababa sa limang minuto upang pumasa sa pagitan ng bawat patak.
   • Iwasan ang hawakan ang eyeball gamit ang dulo ng dropper.

3. 
   

   
   Alamin kung paano mag-aplay ng isang pamahid sa mata. Ang application ng pamahid ay halos kapareho ng sa mga patak. Paikutin ang iyong ulo at malumanay na hilahin sa ibabang takip ng mata upang makabuo ng isang bulsa. I-flip ang vial baligtad sa mata at marahang pindutin upang ibuhos ang isang maliit na pamahid sa bulsa. Isara ang mata ng halos isang minuto upang maikalat ang pamahid sa buong ibabaw nito.

4. 
   

   
   Linisin ang iyong mga mata ayon sa direksyon ng iyong doktor. Karaniwang hihilingin ka niya na linisin ang mga ito nang dalawang beses sa isang araw. Halimbawa, maaari mong pakuluan ng ilang tubig at maglagay ng isang malinis na hugasan upang malinis ito. Hugasan ang iyong mga kamay upang matiyak na malinis ito, pagkatapos ay malumanay na kuskusin ang iyong mga eyelids at eyelashes gamit ang hugasan. Huwag kalimutan na gawin itong ipasa sa mga sulok ng iyong mga mata.
   • Pagkatapos ay hugasan mo ito ng tubig na kumukulo o baguhin ang washcloth sa pagitan ng paggamit. Dapat itong maging sterile dahil ang iyong mga mata ay madaling masugatan sa impeksyon pagkatapos ng operasyon.

Bahagi 3 Ipagpatuloy ang iyong normal na buhay

1. 
   

   
   Gumawa ng mga magaan na aktibidad. Maaari kang gumawa ng magaan na paggalaw sa araw sa araw na bumalik ka mula sa ospital. Gayunpaman, dapat mong maiwasan ang mga aktibidad na napakahirap, tulad ng pag-aangat ng timbang, pag-jogging, pagbibisikleta o paglangoy para sa tagal na inirerekomenda ng iyong doktor. Kapag nag-angat ka ng timbang o inilalagay ang iyong katawan sa ilalim ng presyon, pinapataas nito ang presyon sa mata. Maaari nitong pabagalin ang proseso ng pagpapagaling at maaaring masira ang mga nakapagpapagaling na tisyu.
   • Hilingin sa iba na tulungan ka kapag kailangan mong gawin ang isa sa mga aktibidad na ito. Ang iyong mga kaibigan at pamilya ay magiging masaya na tulungan ka sa iyong paggaling.

2. 
   

   
   Maghintay bago ipagpatuloy ang iyong pakikipagtalik. Tulad ng mga pagsasanay, dapat mong ipagpatuloy ang iyong buhay sa sex nang dahan-dahan. Ang anumang aktibidad na nangangailangan ng pisikal na pagsusumikap ay maaaring dagdagan ang presyon sa eyeball, na magpapabagal sa pagpapagaling. Tanungin ang iyong doktor kung kailan mo maaaring simulan muli ang mga aktibidad na ito.

3. 
   

   
   Huwag magmaneho pagkatapos ng operasyon. Ang malabo na pananaw na dulot ng operasyon ay maaaring mapigilan ka mula sa ligtas na pagmamaneho. Dapat mong iwasan ang pagmamaneho hanggang bumalik sa normal ang iyong paningin at binigyan ka ng pahintulot sa iyong siruhano. Sa pangkalahatan, maaari mong simulan itong gawin muli kapag maaari mong ayusin ang iyong mga mata muli at kapag hindi gaanong sensitibo sa ilaw.
   • Siguraduhing hilingin sa isang tao na pumili ka pagkatapos ng pamamaraan.

4. 
   

   
   Tanungin ang iyong doktor kung kailan ka makakabalik sa trabaho. Muli, ang oras ng pagpapagaling ay nakasalalay sa uri ng operasyon at ang rate ng iyong pagalingin. Sa ilang mga kaso, kailangan mong maghintay ng hanggang anim na linggo upang mabawi. Sa kabilang banda, ang iba pang mga uri ng operasyon, tulad ng operasyon ng katarata, ay nangangailangan ng isang mas maikling panahon ng pagpapagaling, karaniwang isang linggo.

5. 
   

   
   Iwasan ang pag-inom ng alkohol sa panahon ng pagpapagaling. Kahit na maaari mong isipin na ang isang baso ng alak ay gagawing nahihilo ka, pinapataas ng alkohol ang pagpapanatili ng tubig ng katawan. Kung ang mga likido ay nagsisimula na makaipon sa eyeball na sumailalim sa operasyon, madaragdagan din ang presyon. Bilang kapalit, babagal nito ang pagpapagaling at maging sanhi ng karagdagang pinsala.

Bahagi 4 Pagbabalik pagkatapos ng iba't ibang mga operasyon

1. 
   

   
   Magpahinga ng hindi bababa sa 24 na oras pagkatapos ng operasyon ng katarata. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot sa pag-alis ng katarata, isang manipis, malambot na layer na bubuo ng may edad. Ang siruhano ay nag-install ng isang artipisyal na lens. Matapos ang pamamaraan, ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo tungkol sa pang-amoy ng isang banyagang katawan sa mata. Karaniwan itong sanhi ng mga sintomas ng dry eye sanhi ng mga spot, isang nasira na nerve o pangangati, mga iregularidad o pagkatuyo na maaaring umunlad sa ibabaw ng eyeball dahil sa inilapat na antiseptiko at ang pagkatuyo na sanhi ng interbensyon mismo. .
   • Karaniwan ay tumatagal ng ilang buwan para sa ugat na magpagaling at sa panahong ito, maaari kang magkaroon ng isang kakaibang sensasyon.
   • Upang labanan ang mga sintomas na ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga lubricating na patak at antibiotics upang maiwasan ang mga impeksyon.

2. 
   

   
   Maging mapagpasensya sa kaso ng operasyon ng retinal detachment. Ang mga simtomas na maaaring naging sanhi sa iyo upang sumailalim sa pamamaraan ay maaaring magpatuloy kahit na matapos ang interbensyon, ngunit dapat mawala nang unti-unti. Inirerekomenda ang interbensyon upang maiwasan ang pagkabulag. Kasama sa mga sintomas ang masakit na pagkawala ng paningin, tulad ng isang kurtina na nagsasara, mga ilaw ng ilaw sa sulok ng mata, at ang biglaang paglitaw ng myodopsia.
   • Karaniwan ay tumatagal sa pagitan ng isa at walong linggo upang makabawi mula sa pamamaraang ito.
   • Maaari kang makakaranas ng sakit pagkatapos ng pamamaraan, ngunit kadalasan sila ay umalis pagkatapos kumuha ng mga gamot na hindi inireseta ng sakit o pag-apply ng isang ice pack.
   • Maaari mo ring obserbahan ang myodopses o mga ilaw ng ilaw na unti-unting mawala. Kung napansin mo ang mga kidlat ng ilaw na hindi naroroon bago ang pamamaraan, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
   • Maaari mo ring makita ang isang itim o pilak na linya na tumatakbo sa iyong larangan ng pangitain. Ito ay ang resulta ng mga nakulong na mga bula ng gas. Habang sinisipsip ng mga ito ang eyeball, dapat silang mawala nang kaunti.

3. 
   

   
   Magpahinga pagkatapos ng isang operasyon sa Lasik. Maghanda para sa isang mahabang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon sa Lasik. Kahit na ang pamamaraan mismo ay mabilis, ang oras ng pagpapagaling ay maaaring tumagal sa pagitan ng 2 at 3 buwan. Ito ay isang operasyon ng pagwawasto para sa mga taong nagsusuot ng mga baso o lente. Ginagawa ito gamit ang isang laser na nagbabago ng kurbada ng lens upang payagan ang mas malinaw na pangitain. Matapos ang pamamaraan, normal ang pakiramdam ng sakit sa mga mata at may malabo na paningin o halos. Maaari ka ring makaranas ng pagkasunog o pangangati, ngunit mahalagang iwasang hawakan ang iyong mata. Ipagbigay-alam sa iyong doktor ang mga problemang ito kung maging hindi ka mapigilan.
   • Hihilingin ka niya na lumapit ka sa kanya sa loob ng 24 hanggang 48 na oras pagkatapos ng interbensyon upang masubukan ang iyong paningin at suriin ang mga posibleng impeksyon.Ipaalam sa kanya ang anumang mga sakit o side effects na maaaring nakita mo at gumawa ng appointment para sa iyong susunod na konsulta.
   • Maaari mong unti-unting bumalik sa iyong mga normal na aktibidad, ngunit dapat mong sundin ang plano na inilagay ng doktor. Matapos ang dalawang linggo, maaari mong simulan ang paglalagay ng pampaganda o paggamit ng mga lotion sa iyong mukha. Matapos ang apat na linggo, maaari mong i-restart ang iyong mga pisikal na aktibidad at makipag-ugnay sa sports.
   • Iwasan ang pagkiskis ng iyong mga talukap ng mata o pagpunta sa mga sauna o jacuzzis nang isa hanggang dalawang buwan o para sa panahon na inirerekomenda ng iyong doktor.

• May mga sintomas pagkatapos ng pamamaraan na hindi ka dapat mag-alala, tulad ng pamumula, malabo na paningin, luha, pakiramdam ng pagkakaroon ng isang bagay sa mata o isang nakasisilaw na ilaw. Dapat silang mawala nang mabilis. Kung hindi ito ang kaso, kumunsulta sa iyong doktor.
• Magpahinga ng maraming. Kung sa palagay mo ay masakit o pagod ang iyong mga mata, magpahinga sa pamamagitan ng pagsasara ng iyong mga talukap ng mata o may suot na maskara.

• Kung napansin mo ang labis na sakit, mga pagtatago ng dugo, malabo na pananaw o mga itim na lugar sa iyong larangan ng pangitain, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.
• Kung ang mga karaniwang sintomas pagkatapos lumitaw ang pamamaraan, ngunit huwag umalis, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung maaari, tandaan kapag lumitaw ang mga sintomas.