Paano i-highlight

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  I-highlight ang pinakamahusay na mga pag-aari
• Bahagi 2 ng 3:
  Maging chic
• Bahagi 3 ng 3:
  Kalusugan ng radiation
• payo

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Ang pag-highlight ay nangangahulugang pagtukoy kung ano ang nakakaakit sa sarili at ilagay ang aspetong ito pasulong. Ito ay tungkol sa paglabas ng mga katangian na nagbibigay sa iyo ng espesyal, patalasin ang iyong personal na estilo, at magsisikap na manatiling malusog at magkasya. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong sarili, mas madarama mo ang iyong sarili!

yugto

Bahagi 1 ng 3:
I-highlight ang pinakamahusay na mga pag-aari

1. 1 Isipin ang iyong pinakamahusay na mga pag-aari. Marahil mayroon kang mahabang buhok ng isang medyo blonde na Venetian na bumagsak sa iyong likuran. Siguro ang iyong mga mata ay isang magandang kulay ng kape. Maaari kang magkaroon ng matikas na mga clavicle, may tapered hita o malawak, kalamnan na balikat. Anuman ito, huwag matakot maglaro! Kapag pumipili ng iyong mga damit, gupit at kulay na isusuot, isaalang-alang kung paano i-highlight ang iyong mga paboritong asset.
   • Ang mga pagbabagong gagawin mo ay maaaring maliit, tulad ng pagsusuot ng higit pang mga V-necks upang ipakita ang isang medyo leeg o huminto sa pagsusuot ng isang takip upang maipakita ang iyong magandang kilay.
   • Sa kabilang banda, maaari mo ring mapawi ang mga katangian ng iyong katawan na mas gusto mo. Huwag masyadong matindi sa ganito: kung susubukan mong itago ang isang bagay, magiging malinaw ito. Mas gusto mong ipakita ang mga ugali na gusto mo sa iyong sarili.

2. 
   

   
   
   
   2 Ipakita ang iyong buhok. Ang buhok ay isa sa mga unang bagay na napapansin ng iba sa iba. Upang mapahusay, kakailanganin mong makahanap ng isang gupit at pangangalaga sa buhok na i-highlight ang iyong buhok. Anuman ang kulay, kulay, o haba ng iyong buhok, makakahanap ka ng isang istilo na ilalabas ang kanilang kagandahan. Upang malaman kung aling hitsura ang magiging pinakamahusay, subukang halimbawa na gawin ang sumusunod.
   • Maghanap ng isang gupit na magpapakita ng iyong mukha. Halimbawa, ang mahaba at nakapanghihina na buhok ay gagawa ng mga hugis-itlog na mukha lalo na mahalaga, habang ang mga boyish haircuts ay maganda sa mga bilog na mukha.
   • Alagaan ang iyong buhok upang mapanatili silang malusog. Ang madalas na pagtitina ng iyong buhok, gamit ang malagkit na mga additives, kemikal na pagpapalamig at iba pang mga paggamot ay maaaring makapinsala sa iyong buhok, ginagawa itong tuyo, malutong at mapurol.
   • magsuklay ka sa tuwing lalabas ka, kahit na i-untang mo lang sila at magdagdag ng kaunting hairspray o gel. Kung pupunta ka sa isang kaganapan, maglaan ng oras upang hugasan ang iyong buhok, matuyo ito at magputok ng tuyo.
   • Kung mayroon kang isang balbas o bigote, panatilihin ang mga ito ng matalim at mahusay na trim, kung mayroon kang isang buong balbas o simpleng rouxballs.
   • Kung mawala ang iyong buhok, maaari mong subukan ang iba't ibang mga pamamaraan upang itago ang iyong kalbo. Sa paghuhugas ng iyong buhok at regular na gupit, mananatiling maganda ang iyong buhok. Sa anumang kaso, ipalagay ang mga ito!

3. 
   

   
   
   
   3 I-play sa iyong mga mata. Kapag naghahanda ka para sa araw, mahalagang isipin ang pagpapahalaga sa iyong mga mata. Pagkatapos ng lahat, lahat ng iyong kakausapin ay magkakaroon ng pagkakataon na bantayan silang mabuti. Upang magkaroon ng magagandang mata, magsimula sa pamamagitan ng pagtulog nang maayos. Subukan din ang mga tip na ito para sa isang napakatalino at kaakit-akit na hitsura.
   • I-moisturize ang balangkas ng iyong mga mata. Gumamit ng isang cream upang magbasa-basa ng iyong mga eyelid, sa ilalim ng iyong mga mata at sa mga gilid, malapit sa mga templo. Gumamit ng ganoong cream tuwing gabi bago matulog, pati na rin sa umaga.
   • Panatilihing matalim ang iyong browser. Gamit ang isang pares ng tweezers, redraw ang iyong kilay o pumunta sa isang beauty salon para sa pagtanggal ng buhok, waxing o waxing. Ito ay ilalabas ang iyong mga mata nang pinakamahusay, depende sa kanilang hugis.
   • Paghaluin ang mga madilim na bilog sa pamamagitan ng paglalapat ng mga hiwa ng mga sariwang mga pipino o mga bag ng tsaa sa loob ng 5 minuto.
   • Magsuot ng makeup kung gusto mo. Ang leye-liner, mga anino ng mata at maskara ay mapapahusay at maipaliwanag ang iyong mga mata.

4. 
   

   
   4 Mas madalas na ngumiti. Ang pagpapakita ng isang malaking ngiti ay talagang maakit ang pansin ng mga tao. Kung malamang na laging mukhang seryoso, bibigyan ka ng mga tao ng impression na ikaw ay sarado at sila ay lalayo. Bilang karagdagan, ang frowning ay lumilikha ng mga wrinkles at hindi ipinapakita ang iyong mukha. Ang ngiti ay madalas na isang simpleng paraan upang maging mas maganda araw-araw.
   • Kung may anumang huminto sa iyo na ngumiti pa, malutas ito. Halimbawa, kung nahihiya ka sa iyong mga ngipin, ituwid mo ito o mapaputi.
   • Ang pagsipilyo ng iyong ngipin tuwing umaga bago lumabas ay bibigyan ka ng isang maliwanag, mapang-akit na ngiti.
   • I-moisturize ang iyong mga labi ng isang balsamo upang hindi ka mag-atubiling ngumiti sa lahat ng iyong mga ngipin. Maaari ka ring gumamit ng isang scrub upang mapatalsik ang iyong mga labi kung may posibilidad na maging tuyo at mapurol.

5. 
   

   
   5 Manatiling maayos. Ang pagpapabuti ng iyong pustura ay isang madaling paraan upang agad na mapabuti ang iyong hitsura. Kung may posibilidad mong yumuko, gawin ang iyong makakaya upang tumayo nang tuwid. Bomba ang torso at panatilihing patayo ang iyong ulo. Kapag nakaupo ka, huwag kang mag-slouch. Anuman ang uri ng iyong katawan, magiging mas mahusay ka kung ang iyong pustura ay tuwid at matikas.
   • Ang pagpapabuti ng pustura ng isang tao ay nangangailangan ng kasanayan. Kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa kung paano ka tumayo at umupo ng maraming linggo bago ito natural para sa iyo. Ang pag-unat at pag-eehersisyo araw-araw ay makakatulong sa iyo.

6. 
   

   
   6 Magsuot ng damit sa laki mo. Mahalaga ito para sa iyo upang ipakita ang, ngunit maraming mga tao ang hindi nag-iisip tungkol dito. Maaari mong nais na magkasya sa mga damit ng isang mas maliit na sukat o marahil ay nilulubog mo ang iyong sarili sa mga isla upang mag-camouflage curves na hindi mo gusto. Ang dalawang pamamaraang ito ay nagreresulta sa isang walang anyo na aspeto. I-highlight mo sa pamamagitan ng pagpili ng tamang sukat ng damit at ikaw ay magiging mas maganda!
   • Ang pagsusuot ng isang bra sa tamang sukat ay maaaring mabago ang iyong hitsura. Bilhin ang iyong sarili ng isang magandang bra at makikita mo ang pagkakaiba.
   • Ang mga kaluban ay hindi gagawa ng malaking pagkakaiba upang mapahina ang iyong mga curves. Ang pinakamainam na diskarte ay ang pumili ng mga damit na iyong laki, sa halip na subukang magkasya sa isang sukat na napakaliit.

7. 
   

   
   7 Huwag mong isiping kailangan mong itago. Gustung-gusto mong magsuot ng shorts sa tag-araw, ngunit nahihiya ka ba sa iyong mga hita? Magsuot ng lahat ng pareho! Magsuot ng mga tanke top, alisin ang malaking panglamig at ilagay sa mga magagandang sandalyas kung gusto mo, anuman ang uri ng iyong katawan. Kung nagtatago ka kung nais mong pakiramdam na mas malaya sa iyong mga damit, ipapakita ito sa iyong pag-uugali. Maliban kung gagawin mo ito para sa mga personal na kadahilanan, mayroon kang bawat karapatang ibunyag ang iyong katawan hangga't gusto mo, anuman ang iyong sukat o morpolohiya.
   • Iyon ay sinabi, huwag guhit ng labis sa mga cone kung saan ito ay hindi nararapat. Hindi mo nais na dumating sa isang maikling damit na pang-cocktail habang ang bawat isa ay nakasuot ng pormal na sangkap o nakasuot ng isang tank top sa isang kaganapan kung saan ang lahat ay nasa isang shirt.
   advertising

Bahagi 2 ng 3:
Maging chic

1. 
   

   
   1 Subukan ang iba't ibang mga estilo. Ang iyong estilo ay dapat na tumugma sa mga damit na naramdaman mong mabuti, maging ito sa mga takong at perlas o sa mga t-shirt at shorts. Alamin kung anong istilo ng damit ang naramdaman mo at pinaka komportable na ipakilala ang iyong sarili sa iba. Hindi mahalaga kung ano ang estilo na ito, hangga't ito ay isang expression ng iyong pagkatao, ito ay magpapakita sa iyo.
   • Kung palagi kang nakasuot ng isang lumang itim na sweatshirt at maong at hindi sigurado kung ano ang dapat mong subukan, palitan ang isang kasuotan. Magsuot ng isang naka-iron na shirt na isang araw sa halip na ang iyong pawis. Masarap ba ang pakiramdam mo? Nararamdaman mo ba ang iyong sarili? Kung hindi, subukan ang ibang estilo sa susunod. Patuloy na baguhin hanggang alam mo ang gusto mo.
   • Ang paghihiram ng damit mula sa isang uri ng kaibigan ay maaaring maging kapaki-pakinabang na paraan upang mag-eksperimento nang hindi nag-aaksaya ng labis na pera. Isipin din ang tungkol sa poking sa pamamagitan ng mga tindahan ng mabilis, kung saan makakakita ka ng isang napakalaking pagpipilian ng iba't ibang mga estilo.

2. 
   

   
   2 Maghanap ng isang icon ng estilo. Maaari itong maging kapaki-pakinabang na magkaroon ng mga halimbawa ng uri ng mga taong nagsusuot ng damit at gupit na gusto mo. Mayroon bang isang tanyag na tao o iba pang pampublikong pigura na ang estilo na gusto mo? Kapag mayroon kang ilang isipan, bigyang-pansin kung paano nila binuo ang kanilang mga wardrobes. Anong mga kulay at kung anong mga isla ang kanilang isusuot? Paano karaniwang pinuputol ang kanilang mga damit? Anong mga accessories ang madalas nilang isusuot? Kapag mayroon kang isang malinaw na ideya tungkol sa lahat ng ito, maaari mong simulan ang isama ang mga katulad na piraso sa iyong aparador at subukan ang mga ito sa iyong sarili.
   • Ang mga blog ng fashion ay puno ng mga larawan ng mga taong nagsisikap ng iba't ibang mga outfits. Maghanap ng ilang mga blogger na may katulad na panlasa sa iyo at sundin ang mga ito: madalas silang nagbibigay ng mga detalye tungkol sa napatunayan ng kanilang mga damit. Ang maganda sa mga blog ay nilikha ng mga taong may mga estilo, landas, laki at morpolohiya na naiiba at hindi katulad ng mga magasin sa fashion, ipinapakita nila ang katotohanan. Pagkatapos ay mas kapaki-pakinabang ang mga ito upang matulungan kang matukoy kung ano ang i-highlight ang iyong mga partikular na katangian.

3. 
   

   
   3 Magsuot ng mga kulay na mapahusay ang iyong kutis. Mas gusto mo ba ang mainit na tono o malamig na tono? Gusto mo ba ng itim at puti o mas gusto mo ang mga hubad na kulay? Bilang karagdagan sa iyong mga kagustuhan, mahalagang malaman kung aling mga kulay ang nagpapaganda ng iyong kutis. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, subukang pumili ng mga kulay na hindi eksaktong tumutugma sa iyong balat: mas gusto ang mga kaibahan!
   • Kung mayroon kang balat madilim, pumili ng mga mainit na kulay ng pastel, maliwanag, mayaman na kulay o malalim na kulay tulad ng tanso o ginto.
   • Kung mayroon kang kutis paraan, pumili ng mga mayaman na kulay o lilim ng asul o pula at maiwasan ang mga beiges at mga kastanyas.
   • Kung mayroon kang kutis oliba, pumili ng mga rosas, pula, gulay at kastanyas upang mailabas ang kulay ng iyong balat.
   • Kung mayroon kang balat malinawAng peach, strawberry, navy at madilim na berdeng kulay ay ilalabas ang iyong rosy na kutis.

4. 
   

   
   4 Huwag matakot na tumayo. Sa mga tuntunin ng estilo, mayroon kang karapatang hindi sundin ang mga patakaran at magsuot ng gusto mo, hangga't nakakaramdam ka ng komportable. Maaaring narinig mo na ang mga matataas na tao ay hindi dapat magsuot ng takong. At pagkatapos? Kung gusto mo ng takong, magsuot ng mga ito. Sa kaibahan, madalas na sinabi na ang mga maliliit na kababaihan ay dapat na maiwasan ang mga mahabang palda, ngunit kung mayroon kang kahanga-hanga sa iyong aparador, ilabas mo ito! Pagdating sa istilo, ang mahalaga ay ang iyong seguro. Kung tiwala ka sa iyong sarili, ang mga ulo ay umikot at nais malaman ng mga tao ang iyong lihim.

5. 
   

   
   5 Magsuot ng mga accessory na nagdaragdag ng interes sa iyong mga outfits. Ang mga salaming pang-araw, alahas, relo, bag at iba pang mga accessories ay maaaring idagdag lamang ang nawawalang ugnay sa iyong sangkap. Ang mga accessories na ito ay magbibigay sa iyo ng isang primed na hitsura, na kung saan ay mahalaga na mai-highlight. Pagkatapos magbihis, magpasya kung paano makumpleto ang hitsura.
   • Ang isang payak na tuktok ay karaniwang pares na may isang mas malaking kuwintas, na magdaragdag ng interes sa hitsura.
   • Kung hinila mo ang iyong buhok pabalik, isaalang-alang ang pagsusuot ng mga hikaw upang iguhit ang atensyon sa iyong baba.
   • Maaaring ma-access ng mga kalalakihan ang kanilang mga outfits na may relo, kurbatang, cufflink at iba pang alahas.

6. 
   

   
   6 Magbihis ayon sa okasyon. Upang maipakita ang iyong sarili, kakailanganin mong mag-isip tungkol sa iyong mga outfits. Bagaman walang mali sa paninindigan, dapat mong gawin ito sa paraang nagsasama sa iyo. Huwag magsuot ng kahit anong bagay na quirky upang makita ng mga tao ang sangkap na higit sa taong nakasuot nito.
   • Kung pupunta ka sa isang espesyal na kaganapan, tanungin ang tungkol sa damit ng code. Pagkatapos ay maghanap ng isang paraan upang sumunod sa code na ito habang nagpapahayag ng iyong personal na estilo.
   advertising

Bahagi 3 ng 3:
Kalusugan ng radiation

1. 
   

   
   1 Alagaan ang iyong balat. Hindi mahalaga kung ano ang isusuot mo, kung ang iyong balat ay mapurol at matuyo ay hindi ka talaga mai-highlight. Isaalang-alang ang pangangalaga sa balat na magbibigay-daan sa iyo na maging sariwa, malusog at masigla mula ulo hanggang paa. Ang mga gawi na magpatibay ay magkakaiba para sa lahat, ngunit narito ang ilang mga pangkalahatang pamamaraan na umaangkop sa lahat.
   • Hugasan ang iyong balat nang hindi gumagamit ng masyadong agresibong produkto. Gumamit ng banayad na sabon na hihikayat sa iyong balat na mapanatili ang kahalumigmigan at mapanatili itong malusog.
   • Magaan ang iyong balat nang maraming beses sa isang linggo. Gumamit ng isang dry brush o scrub upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat.
   • Pagpapabisa ng iyong balat ng mga cream, lotion o langis upang mapanatili itong malambot at malambot.

2. 
   

   
   2 Pag-file ng iyong mga kuko at pluck. Ang dalawang gawi na ito ay panatilihin kang malinis at sariwa, kahit na hindi ka nakasuot ng anumang espesyal.
   • Gawin ang iyong sarili ng isang manikyur o gumawa ng isa sa pamamagitan ng isang propesyonal nang isang beses.
   • Magpasya kung aling mga buhok ang nais mong panatilihin at alin ang nais mong alisin. Pag-ahit o waks ang buhok na hindi mo nais na panatilihin.

3. 
   

   
   3 Kumain ng masustansiyang pagkain. Para sa isang malusog na katawan at balat at buhok, mahalaga na kumain ng maraming bitamina araw-araw. Limitahan ang iyong paggamit ng asukal, naproseso na pagkain, pinong harina, inasnan at pinirito na pagkain upang maging malusog at maganda. Magdagdag ng higit pa sa mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta.
   • Mga prutas at gulay. Huwag maliitin ang kahalagahan ng pagkain ng isang iba't ibang iba't-ibang mga prutas at gulay, mas mabuti kukulaw, maingat o ihalo, sa halip na juice, pinirito o pinakuluang. Subukang tumuon sa mga prutas at gulay sa iyong diyeta.
   • Malusog na taba. Kumain ng mga avocados, nuts, isda, itlog at iba pang malusog na taba na naglalaman ng mga mahahalagang fatty acid, kaya mayroon kang malusog na balat, organo at buhok.
   • Mga protina ng lean. Pumili ng manok, isda, itlog, sandalan ng baka, baboy, tofu at lahat ng magagandang mapagkukunan ng protina. Iwasan ang naproseso na karne, tulad ng malamig na pagbawas o pinatuyong karne, dahil naglalaman sila ng maraming mga additives.
   • Buong butil. Ang langis, buong trigo, trigo at iba pang buong butil ay bahagi ng isang balanseng diyeta.

4. 
   

   
   4 Uminom ng maraming tubig. Kung nakaramdam ka ng pagod at walang enerhiya, pasiglahin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Ang daming tubig. Ito ay magkakaroon ng malaking epekto sa hitsura ng iyong balat at buhok at magbibigay sa iyo ng mas maraming enerhiya, na magpapahintulot sa iyo na maging pinakamabuti. Subukang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig bawat araw.
   • Palitan ang asukal na inumin sa tubig o pagbubuhos hangga't maaari.
   • Iwasan ang pag-inom ng sobrang alkohol. Sa paglipas ng panahon, ang alkohol ay makakaapekto sa hitsura ng iyong katawan at mukha, hindi sa banggitin na makaramdam ka ng masama o malungkot sa araw pagkatapos uminom. Kapag umiinom ka, uminom ng isang basong tubig para sa bawat baso ng alkohol.

5. 
   

   
   5 Tumigil sa paninigarilyo. Ang tabako ay nagtataguyod ng pagtanda ng balat at buhok at tiyak na hindi ka bibigyan ng halaga. Gumawa ng mga kinakailangang hakbang upang ihinto ang paninigarilyo at ubusin ang anumang iba pang produkto ng tabako sa lalong madaling panahon.

6. 
   

   
   6 Maghanap ng isang isport na gusto mo. Ang pag-ikot ng iyong dugo at pagpapalakas ng iyong mga kalamnan ay makakatulong sa iyong makakaya. Ang iyong balat ay magiging masigla, tatayo ka nang mas mahusay at ang iyong mga braso, binti at katawan ng katawan ay magiging mas mahusay na iguguhit. Kung hindi ka naglalaro ng sports ngayon, hindi pa huli ang pagsisimula.
   • Ang bodybuilding ay mahalaga para sa pagbuo ng kalamnan.
   • Isaalang-alang ang pagsali sa isang koponan upang maglaro ng isport at pakikisalamuha sa parehong oras.
   • Kung hindi mo gusto ang sports na sobrang toniko, subukan ang yoga.

7. 
   

   
   7 Alagaan ang iyong sarili. Upang malaman kung paano maipakita ang iyong sarili, kakailanganin mong magkaroon ng kamalayan sa mga pangangailangan ng iyong katawan at maglaan ng oras upang tumugon sa kanila. Kapag nakaramdam ka ng pagod at pagkabalisa, naghihirap ang iyong katawan at nagpapakita ito. Mahalagang malaman na alagaan ang iyong sarili. Malalaman mo na ginagawa mo ito nang tama kapag tumingin sa salamin, makikita mo ang isang masaya at malusog na tao.
   • Kumuha ng sapat na pagtulog. Itakda ang iskedyul para sa iyong araw upang makatulog ka ng hindi bababa sa 7 hanggang 8 na oras sa isang araw.
   • Maglaan ng oras upang makapagpahinga. Anuman ang gagawin mo upang makapagpahinga, gumugol ng oras upang gawin ito nang maraming beses sa isang linggo. Kumuha ng isang mahabang mainit na paliguan, maglakad-lakad, gumugol ng oras sa mga kaibigan, maglaro ng mga video game, magbasa ng libro o magluto ng malusog na pagkain.
   • Kumunsulta nang regular sa isang doktor. Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay ginagawa rin ang iyong makakaya upang manatiling malusog. Kumuha ng paggamot kung kinakailangan, bago lumala ang iyong mga problema sa kalusugan.
   advertising

payo

• Kapag pumipili ng damit at pampaganda, alamin kung aling mga kulay ang pinakamahusay para sa iyo at isusuot ang mga ito. Iwasan ang mga kulay na sumabog sa iyong kutis. Sa pamamagitan ng pag-alam kung aling mga kulay ang iyong i-highlight, maaari kang pumili ng mga piraso na magpapagaan ng iyong mukha. Ang mga masamang pinili na kulay ay maaaring gumawa ka ng sakit. Ito ay isang madaling paraan upang ipakita ang, na kung saan ay madalas na hindi mapapansin.
• Alamin ang tungkol sa iba't ibang season, na tumutugma sa mga kulay na isusuot ayon sa kutis. Ang mga panahong ito ay nahahati sa 4 na sub-seasons, kahit na mas tumpak.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324"