Paano mag-bonding ang pagkakaibigan sa isang napaka-mahiyain na tao

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Lumapit sa isang mahiyain na tao
• payo
• babala

Ang coauthor ng artikulong ito ay ang Tasha Rube, LMSW. Ang Tasha Rube ay isang sertipikadong manggagawa sa lipunan sa Missouri. Nakamit niya ang kanyang degree sa Master sa Social Work sa University of Missouri noong 2014.

Mayroong 16 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maraming tao ang nakakahiya. Ang isang mahiyain na tao ay maaaring hindi komportable sa mga taong hindi nila kilala. Sa isang silid na puno ng mga hindi kilalang tao, maaari siyang manatili mag-isa, malayo sa karamihan, tulad ng nag-iisa sa kanyang mundo. Kapag nakakaramdam siya ng komportable sa iba, binubuksan niya ang mga ito at maaaring maging masaya. Kapag ang isang nahihiyang kaibigan ay nagsisimulang mag-animate, maaari mong kalimutan kung gaano ka mahiya siya sa unang pagkakataon na nakilala mo. Alamin na basagin ang yelo at maging kaibigan ang isang sobrang mahiyain.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Lumapit sa isang mahiyain na tao

1. 5 Maging mapagpasensya. Kung nakaupo ka na may nakagulat na silences o maghintay para sa iyong sobrang mahiyain na kaibigan na magbukas sa iyo, dapat kang maging mapagpasensya. Kung ikaw ay taos-puso at mabait, ang pakikipag-ugnay na ito sa kalaunan ay maaabot ang pinakamalawak na potensyal nito.
   • Huwag pilitin ang iyong bagong kaibigan na magbukas sa iyo. Hayaan ang pagkakaibigan sa sarili nitong bilis. Kaya, kapwa ka komportable sa direksyon na kinukuha ng iyong pagkakaibigan at ang iyong mahiyain na kaibigan ay maaaring masiyahan sa iyong kumpanya.
   advertising

payo

• Mag-ingat na huwag lapitan ito bigla. Pumunta sa malumanay at malumanay sa halip na matakot sa kanya.
• Dahan dahan. Huwag dalhin siya sa isang malaking grupo na maaaring hindi siya komportable.
• Maging ang iyong sarili sa halip na subukan malamig. Tiyak na mahahanap ka ng mga tao na mas kawili-wili kung ikaw ay taos-puso.
• Kung talagang nahihiya siya, huwag subukan na maging kaibigan niya sa isang araw lamang. Dalhin ang iyong oras.
• Maging magkaibigan lang, maging mahinahon, magalang at maging interesado sa kanyang sasabihin.

advertising

babala

• HINDI magtanong kung bakit siya ay mahinahon o mahiyain. Ito ang pinakamasamang bagay na masasabi mo, sapagkat hindi lamang ito mapahiya sa kanya, ngunit gawin itong hindi komportable. Kung tatanungin mo siya ng tanong na iyon o sasabihin mo, tatapusin ka niya. Dapat mong magpanggap na hindi siya nahihiya at tinatrato siya na parang walang mali o nakakahiya sa kanya na kalmado. Sa kalaunan ito ay buksan sa iyo.
• Subukan na huwag lapitan ang mga mahihiyang tao na may mga pangkat ng mga kaibigan, dahil maraming nahihiyang mga indibidwal ang nakakatagpo ng maraming mga bagong tao na biglang napahiya at mahirap at maaaring matakot sa iyo.
• Huwag kailanman ilagay ito sa isang nakakahiya at hindi komportableng sitwasyon.
• Karamihan sa mga tao ay nahihiya dahil sa takot na binatikos o hinuhusgahan ng iba. Mag-ingat na huwag sabihin ang anumang bagay na humuhusga sa kanyang pagkatao o interes. Halimbawa, huwag sabihin "sinabi ng aking kaibigan na sa palagay niya ay boring ka". Huwag ring sabihin ang isang pariralang tulad nito dahil may isang magandang pagkakataon na maabot sa iyo ang impormasyon. Samakatuwid, hindi niya nais na buksan ka pa niya at magsaya dahil hindi ka na niya pinagkakatiwalaan. Gawin ang kabaligtaran sa pamamagitan ng paghahanap ng mga paraan upang paalalahanan siya sa pana-panahon kung ano ang gusto mo tungkol sa kanya.
• Bigyang-pansin ang pakikipag-ugnay sa mata. Ang panonood ng isang mahiyain na tao ng masyadong mahaba ay magiging sanhi sa kanila na pakiramdam tulad ng isang insekto sa ilalim ng isang mikroskopyo o kung sila ay sinusuri. Mapapansin ng mga nakakahiyang tao ito nang napakabilis, kung hindi sa lugar at gumanti sa isang pagnanais na makatakas.
• Huwag gumawa ng mga nakakasakit na komento na stereotyped, sexist, racist, atbp. o walang sasabihin tungkol sa isang partikular na pangkat. Kahit na ang iyong bagong kaibigan ay maaaring makipag-usap tungkol sa mga bagay na ito, maging magalang, ngunit huwag mo itong banggitin ang iyong sarili.
• Huwag mong sabihin "bakit hindi ka ngumiti? O "mukhang pagod ka." Malamang ay hindi siya komportable at sa pagsasabi na nagdagdag ka pa. Subukang sabihin sa kanya ang mga nakakatawang kwento o purihin siya.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-lier-d-friendly-with-a-extra-imply-helpful-personal&oldid=226891"