Paano mapupuksa ang reputasyon ng pagiging hindi bata

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Hindi pansinin ang mga negatibong opinyon
• Paraan 2 Kumilos bilang isang taong may sapat na gulang
• Paraan 3 Ibalik ang iyong reputasyon

Ang mga immature na tao ay ang mga may pag-uugali, saloobin o damdamin na hindi katugma sa kanilang edad. Hindi posible na bigla mong makita ang iyong sarili sa isang masamang reputasyon, dahil sa isang paraan, sumasalamin ito sa pagkatao ng tao. Ang huli ay sumasalamin sa mga saloobin, damdamin at kilos na alam ng iba. Para sa kadahilanang ito, ang tanging napatunayan na paraan upang mapupuksa ang reputasyon ng pagiging isang hindi pa edad na tao ay upang bigyang-pansin ang mga palatandaan ng kawalang-hanggan at upang gumana dito. Kadalasan, magsisimula itong magbago dahil sa mga pagbabagong ito. Sa ibang mga sitwasyon (halimbawa kapag ang isang tao ay sadyang kumakalat ng mga maling tsismis), ang pagbabago ng pag-uugali ay hindi magiging epektibo. Alalahanin kung magpasya kang alisin ang reputasyon na kailangan mong maging immature.

yugto

Pamamaraan 1 Hindi pansinin ang mga negatibong opinyon

1. Tandaan na ang iyong imahe ay hindi palaging mahalaga. Ang pagwawalang-bahala sa iyong reputasyon ay isang paraan upang mapupuksa ito, maliban kung ang opinyon ng mga tao sa iyo ay may malubhang epekto sa iyong kakayahang makagawa ng mga bagong kaibigan, maghanap ng trabaho, at iba pa. Ang iyong reputasyon ay maaari lamang magkaroon ng halaga na ibinibigay mo.
   • Lalo na, ang labis na pagkabalisa tungkol sa iyong imahe ay maaaring maging isang tanda ng dimature. Kung ikaw ay masyadong nag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng mga tao, subukang mag-relaks.
   • Isipin kung bakit napakahalaga sa iyo ng iyong reputasyon. Ano ang mga posibleng kahihinatnan kung sa palagay ng mga tao na ikaw ay wala pa sa edad? Kung sila ay hindi gaanong mahalaga at hindi makagambala sa mga mahahalagang layunin, subukang itigil ang pag-iisip tungkol sa iyong reputasyon at simulang bigyang pansin ang mga aspeto ng buhay na talagang mahalaga.

2. 
   

   
   
   
   Alamin na ang iyong imahe ay maaaring hindi sumasalamin sa iyong likas na katangian. Ang mga tao ay bumubuo ng mga magaspang na opinyon batay sa kanilang limitadong kaalaman sa iba, at maaari nilang, kahit na walang malay, kumakalat ng mga maling sabi o tungkol sa iyo.
   • Maging matapat sa iyong sarili. Sa palagay mo hindi ka pa immature? Sa pagpapatunay, tanungin ang iyong sarili kung nagkakahalaga ba ng pagbabago ng pag-uugali.
   • Tiyaking hindi ka nababagabag sa mga maling tsismis tungkol sa iyong sarili, maliban kung talagang sinaktan mo ang iyong buhay (pinipigilan ka mula sa pagkamit ng ilang mga layunin, tulad ng paggawa ka ng mas maraming kaibigan).

3. 
   

   
   Huwag kalimutan na mabago ang reputasyon. Asahan ang ideya na ang reputasyon ay maaaring magbago, pati na rin ang mga kadahilanan na nag-aambag sa hindi pa nabubuong imahe na mayroon ka sa iyong sarili.

Paraan 2 Kumilos bilang isang taong may sapat na gulang

1. 
   

   
   
   
   Kilalanin ang mga halimbawa ng mga di-matandang pag-uugali at baguhin ang mga ito. Kung hindi papansin ang iyong masamang reputasyon, subukang matukoy ang mga tukoy na aspeto ng iyong pagkatao na itinuturing ng mga tao na wala pang edad at pagkatapos ay iwasto ang sitwasyon. Sa madaling salita, isipin ang nais mong baguhin at magpatuloy sa pagkilos.
   • Ihambing kung paano sa tingin mo, pakiramdam at pakikihalubilo sa mga tao na kaparehong edad o medyo mas matanda. Sa palagay mo ay masyadong umaasa ka sa iba? Ito ay maaaring isa sa mga kadahilanan na nag-aambag sa iyong hindi pa pagkatao, kung saan maaari mong subukang maging mas independiyenteng: gawin ang mga gawain sa iyong sarili na karaniwang gagawin mo sa ibang tao.
   • Huwag isaalang-alang ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iyong pag-uugali at ng iba pa. Sa katunayan, ang bawat tao ay may iba't ibang mga karanasan sa buhay, mga pangyayari at background ng kultura na maaaring ipaliwanag ang kanilang mga pagkakaiba sa pag-uugali.
   • Halimbawa, ang mga taong naninirahan sa Silangang Asya ay ginagamit upang manirahan kasama ang kanilang mga magulang hanggang sa mas matandang edad, dahil sa paniwala ng pagkakaisa, samantalang ang katotohanan sa Kanluran. Kung hindi mo isinasaalang-alang ang impormasyong idiosyncratic tungkol sa iyong sarili, tulad ng iyong background sa kultura, maaari mong hindi sinasadya na ituring ang iyong pag-uugali bilang hindi pa napapanahon, kung sa katunayan ito ay sumasalamin sa isang pagkakaiba sa kultura.

2. 
   

   
   Isipin ang kapakanan ng iba bago sa iyo. Ang Laltruism ay isang tanda ng kapanahunan. Maging handa sa tulong nang higit pa sa bahay o upang matulungan ang iyong mga kaibigan na nangangailangan.Ang pag-aalaga sa iba ay nangangahulugan na hindi mo lamang iniisip ang iyong sarili.

3. 
   

   
   Igalang mo ang iyong mga magulang. Upang magkaroon ng paggalang sa iyong mga magulang, dapat kang maging bukas at matapat sa kanila at makinig nang mabuti sa kung ano ang sinasabi sa iyo na gawin: pag-aalaga sa pamilya at paggalang dito ay higit na tanda ng kapanahunan.

4. 
   

   
   Pag-isipan ang nadarama ng iba. Kapag nakikipag-ugnay ka sa isang tao, huminto at tanungin ang iyong sarili kung ano ang mararamdaman ng taong nakikipag-usap sa iyo kung sinabi mo ito at ganoon.
   • Subukang mag-isip tungkol sa kung ano ang mararamdaman mo kung ikaw ay tinatrato ng katulad ng iba.
   • Sa parehong oras, tandaan na ang mga tao ay maaaring magkakaiba ng mga bagay. Isaalang-alang ang impormasyong alam mo tungkol sa taong kausap mo. Halimbawa, kung alam mo na ang tao ay hindi nagtitiwala sa kanya at hindi gusto ang kanyang panunukso, panatilihin ang iyong mga biro para sa mga maaaring pahalagahan ang mga ito.

5. 
   

   
   Sikaping kumportable sa iyong balat. Ang pagiging komportable sa iyong sariling balat ay maaaring maging mas mahalaga para sa pagbuo ng isang pakiramdam ng kapanahunan at samakatuwid para sa iyong reputasyon, kaysa sa mga tiyak na pag-uugali na iyong pinagtibay.
   • Kung napapahiya ka, pag-isipan kung gaano kadalas kang gumugol ng oras sa pag-iisip ng negatibo sa iba. Marahil hindi ito madalas. Posible rin na hindi iniisip ng iba na masama sa iyo.

6. 
   

   
   Dumikit sa mga kaugalian sa lipunan. Ang mga pamantayang panlipunan ay marami at naiiba at iginagalang ang mga ito ay isang tanda ng kapanahunan sapagkat nangangahulugang naiintindihan mo ang dinamika ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan at handa ka nang sundin ang mga ito.
   • Halimbawa, kung may tumulong sa iyo, ipakita sa kanila ang pasasalamat at gumawa ng kilos. Kung hindi mo ito magawa kaagad, magtakda ng isang paalala para sa iyong sarili upang hindi mo ito malimutan kapag nakuha mo ito.
   • Iwasan ang sinasadya na pagnanakaw o pag-devolves ng mga gas o paggawa ng iba pang mga bagay sa iyong katawan na lumalaban sa mga pamantayan sa lipunan.
   • Siguraduhing nakaupo ka sa mesa. Huwag kalimutan na pasalamatan ang taong naghanda ng pagkain. Hugasan ang mga plato upang maipahayag ang iyong pasasalamat sa gawain. Kung kumakain ka sa isang mas pormal na setting, siguraduhing ibunyag ang iyong tuwalya at ilagay ito sa iyong kandungan sa ilalim ng mesa. Huwag makipag-usap nang buo ang iyong bibig.

7. 
   

   
   Mag-isip bago ka magsalita. Huwag hayaan ang unang bagay na dumating sa iyong isip mula sa iyong bibig. Bigyang-pansin ang sinasabi mo at subukang huwag magmukhang emosyonal.
   • Halimbawa, kung hindi mo nais na gumawa ng ilang mga gawaing bahay, huwag sumigaw na ayaw mong gawin ito. Ipahayag ang iyong sarili sa ganitong paraan: "Mabuti kung natapos ko ang ginagawa ko bago alagaan iyon? Kailangan ko ng isa pang oras. "

8. 
   

   
   Kontrolin ang iyong emosyon. Ang hindi dapat maglaman ng iyong damdamin o upang maipakita ang mga damdamin na hindi masidhing masidhi kaysa sa hinihiling sa sitwasyon ay isa pang tanda ng kawalang-hanggan.
   • Upang huminahon, subukang makita ang sitwasyon mula sa ibang anggulo. Itanong sa iyong sarili ang mga katanungang ito: ano ang maaaring mangyari sa pinakamasamang kaso? May balak ba talaga siyang sabihin iyon, o pinili lang niya ang mga maling salita? Siguro mahirap araw. Dapat ko bang iwanan siya ng kaunti? Dapat ba akong maging mas mapagparaya sa pag-uugali na ito sa iba?

9. 
   

   
   Magbayad para sa iyong pag-uugali ng iba pang mga anyo ng kapanahunan. Kung hindi mo nais o hindi nais na baguhin ang isang bagay na iniisip ng iba ay isang tanda ng kawalang-katapangan, gumana sa iba pang mga aspeto ng iyong pagkatao.
   • Halimbawa, kung hindi mo matatanggap ang magkakaibang mga punto ng pananaw at pakiramdam na walang punto sa pagpilit (dahil ang ilang mga sitwasyon ay hindi mapapabuti ang iyong reputasyon), magbayad para sa iyong mga pagkukulang sa pamamagitan ng pagtulong nang higit pa sa bahay, pagkakaroon ng katatagan o sa kalayaan sa pananalapi o sa pamamagitan ng paglinang ng emosyonal na kapanahunan.

Paraan 3 Ibalik ang iyong reputasyon

1. 
   

   
   Maging mapagpasensya. Dahil ang reputasyon ay ang opinyon ng isang pangkat ng mga tao, kakailanganin ang oras upang maibalik ito. Kung napakahirap para sa iyo na maghintay, tandaan na ang kapanahunan ay hindi gumana bilang isang switch (na maaari mong i-on o i-off), ngunit bilang isang tuluy-tuloy at variable na proseso, katulad ng isang dimmer na ang ilaw ay maaaring kontrolin.

2. 
   

   
   Pasensya na taos-puso. Kung nagsisisi ka mula sa isang bagay na nagawa mo na nag-ambag sa iyong masamang reputasyon, sabihin na talagang nagsisisi ka mula sa ilalim ng iyong puso: makakatulong ito upang mapagbuti ang iyong imahe.
   • Huwag masyadong gawin. Kailangan mong ipakita sa tao, sa pamamagitan ng iyong saloobin, na maaari mong iwasto ang sitwasyon at maiiwasan itong mangyari muli sa hinaharap. Sa madaling salita, huwag lamang humingi ng paumanhin, ipakita na nagsisisi ka.

3. 
   

   
   Alamin kung saan nagmula ang masamang reputasyong ito. Siguro may kumakalat ng mga lihim at tsismis tungkol sa iyo. Kilalanin ang taong ito at hilingan silang huminto. Kung sasabihin niya ang mga bagay tungkol sa iyo na hindi tumpak o ganap na mali, tanungin mo siya kung bakit niya ito ginagawa, sabihin sa kanya na nasasaktan ang iyong imahe, at kung hindi siya tumitigil, humingi ng payo sa ibang tao, tulad ng isang magulang o isang guro. Ipaalam sa kanya kung ano ang kumakalat ng maling impormasyon tungkol sa iyo.
   • Upang malaman kung sino ang nasa likod ng masamang reputasyong ito, tanungin ang mga taong alam mo kung paano nila natutunan ang mga tukoy na impormasyon tungkol sa iyo.

4. 
   

   
   Baguhin ang iyong panlipunang bilog. Ang isang radikal ngunit epektibong paraan upang maibalik ang iyong reputasyon, na maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa pag-uugali na nakilala mo na may problema, ay upang magsimula mula sa simula at ganap na baguhin ang iyong lipunang panlipunan.
   • Simula mula sa simula, maaari mong iwanan ang iyong masamang reputasyon at simulan ang pagpapakita na ikaw ay may gulang na may mga bagong pag-uugali, saloobin at emosyon (at mas madali).

• Isang bagong estado ng pag-iisip
• Pagpapasya
• Pasensya
• Pagganyak
• Ng kalooban na magbago