Paano mapupuksa ang pagtatae nang mabilis

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Tumugon nang mabilis sa mga sintomas
• payo
• babala

Ang artikulong ito ay isinulat kasama ang pakikipagtulungan ng aming mga editor at kwalipikadong mananaliksik upang matiyak ang kawastuhan at pagkakumpleto ng nilalaman.

Mayroong 30 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maingat na sinusuri ng koponan ng pamamahala ng nilalaman ng ang gawain ng koponan ng editoryal upang matiyak na ang bawat item ay sumusunod sa aming mataas na pamantayan ng kalidad.

Kulay, madalas na pagbisita sa banyo, likido ... Ito ay pagtatae na maaaring sumira sa araw ng sinuman. Sa kabutihang palad, maaari mo siyang gamutin sa pamamagitan ng pananatili sa bahay at pagbabago ng mga diyeta. Posible ring kumuha ng over-the-counter o mga iniresetang gamot upang mabilis na mapawi ang iyong pagtatae. Upang maibsan at paikliin ang iyong pagdurusa, alamin kung paano maayos na gamutin ang mga sanhi ng pagtatae at labanan ang pag-aalis ng tubig.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Tumugon nang mabilis sa mga sintomas

1. 5 Paliitin ang iyong stress at pagkabalisa mo. Ang ilang mga tao ay may sakit sa tiyan kapag sila ay stress at pagod. Kapag mayroon kang pagtatae, regular na mag-aplay ng naaangkop na mga diskarte sa pamamahinga upang mabawasan ang pagkapagod at pakiramdam. Subukan ang pagmumuni-muni o malalim na pagsasanay sa paghinga. Praktikal ang pag-iisip nang palagi, maglakad sa gitna ng kalikasan, makinig sa musika at magpahinga habang nagsasanay ng iyong mga paboritong gawain. advertising

payo

• Kung mayroon kang pagtatae, huwag maghanda ng pagkain ng ibang tao. Upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon, hugasan ang iyong mga kamay nang regular, lalo na pagkatapos ng pagpunta sa banyo.
• Uminom ng maraming tubig na naglalaman ng mga electrolytes. Kapag mayroon kang pagtatae, subukang panatilihin ang mga likido sa iyong katawan upang maiwasan ang pagkawala ng mineral.

advertising

babala

• Dapat kang sumunod sa isang malinaw na likidong diyeta sa loob ng ilang araw. Kung mayroon kang isang kondisyon na kailangang masubaybayan, tulad ng diabetes, tandaan na kumuha ng payo ng iyong doktor bago magpalit ng mga diyeta.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-di diarrhea&oldid=240085"