Paano mapupuksa ang isang catarrh

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-aalaga ng catarrh sa bahay
• Bahagi 2 Kumunsulta sa isang doktor
• Bahagi 3 Pag-iwas sa pagbabalik ng problema

Ang Catarrh ay nangyayari pagkatapos ng isang akumulasyon ng uhog sa ilong at lalamunan na sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad sa mga lugar na ito. Ang mga sanhi ng catarrh ay maaaring magkakaiba, ngunit karaniwang posible na gamutin ito sa bahay. Halimbawa, maaari mong patubig ang iyong ilong o gumamit ng malamig na tubig upang gamutin ito. Kung hindi ka namamahala upang mapagbuti ang iyong kalagayan sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang mga pinagbabatayan na mga sanhi at maiwasan ang kanilang reoccurrence.

yugto

Bahagi 1 Pag-aalaga ng catarrh sa bahay

1. 
   

   
   Uminom ng mga sips ng tubig. Maaari mong gawing mas masahol pa ang iyong kalagayan kung nalubog ka sa tubig. Dapat kang uminom ng mga sips ng tubig sa buong araw. Makakatulong ito upang mapahina ang uhog sa lalamunan at mapawi ang mga sintomas. Piliin ang malamig na tubig sa halip, dahil makakatulong ito sa paglamig ng iyong lalamunan. Pagkatapos nito mabawasan ang pangangati.
   • Sa pamamagitan ng patuloy na pag-inom ng tubig, maaari mong gamutin ang ilang mga sintomas tulad ng pangangati na maaaring nais mong mapawi sa pamamagitan ng pag-alis ng iyong lalamunan. Sa katunayan, maaari mong mapalala ang sakit sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong lalamunan, kung kaya't dapat kang uminom ng tubig sa regular na pagitan sa halip na linisin ang iyong lalamunan.
   • Panatilihin sa iyo ang isang malamig na bote ng tubig. Sa ganoong paraan, kung nais mong limasin ang iyong lalamunan, maaari ka lamang kumuha ng isang paghigop ng tubig sa halip.
   • Panatilihin ito sa iyo sa trabaho o sa paaralan. Uminom ng tubig sa panahon ng pagkain.

2. 
   

   
   
   
   Gumamit ng solusyon sa asin. Maaari kang gumamit ng solusyon sa asin para sa patubig ng ilong sa parmasya. Maaari ka ring ibigay sa iyo ng iyong doktor. Posible ring gawin sa bahay sa pamamagitan ng pagbuhos ng kalahati ng c. sa c. asin sa kalahating litro ng tubig. Pakuluan at gamitin lamang ang tubig kapag ito ay malamig.
   • Bilang isang pangkalahatang panuntunan, dapat mo ring gumamit ng isang maliit na aparato ng pagsipsip na may isang pear-tip upang banlawan ang loob ng ilong na may solusyon. Pagkatapos ay ipasok mo ang tip sa iyong ilong at pindutin ang peras upang mailabas ang solusyon sa asin.
   • Huminga sa pamamagitan ng bibig sa oras na ito. Ang solusyon ay dapat dumaloy sa iba pang butas ng ilong. Maaari mong i-blow ang iyong ilong upang maalis ang natitirang solusyon.
   • Hindi ito gagana para sa lahat. Kung lumala ang mga sintomas pagkatapos gumamit ng solusyon sa ilong, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung maaari kang gumamit ng iba pang mga solusyon.

3. 
   

   
   
   
   Huminga singaw. Ang kumukulong tubig at paglanghap ng singaw ay makakatulong na mapahina ang uhog sa likod ng iyong lalamunan. Maaari kang magdagdag ng ilang mga menthol crystals o eucalyptus essential oil sa tubig upang madagdagan ang mga epekto. Mag-ingat na huwag dalhin ang iyong mukha sa sobrang kawali o maaari kang masunog.
   • Huwag hayaan ang mga bata na gamitin ang pamamaraang ito.

4. 
   

   
   magmumog na may tubig na asin. Natunaw sa pagitan ng isang quarter at kalahati c. sa c. ng asin sa isang baso na naglalaman ng 250 ML ng tubig. Pagkatapos ay magmumog sa nagresultang solusyon sa loob ng ilang segundo. I-recrach ito sa lababo. Makakatulong ito sa iyo na mapawi ang mga sintomas ng catarrh.

Bahagi 2 Kumunsulta sa isang doktor

1. 
   

   
   Tanungin ang parmasyutiko para sa mga gamot na over-the-counter. Ang ilan sa mga gamot na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas. Maaari mong pagbutihin ang iyong kondisyon sa pamamagitan ng pagkuha ng mga decongestant, antihistamin at mga steroid sa anyo ng isang spray ng ilong kung ang mga paggamot sa bahay ay napatunayan na hindi epektibo.
   • Huwag kumuha ng anumang mga over-the-counter na gamot nang hindi muna pinag-uusapan ang mga ito sa isang parmasyutiko, lalo na kung mayroon kang iba pang mga karamdaman o umiinom ka ng mga gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring mapanganib para sa ilang mga tao.

2. 
   

   
   Kumunsulta sa isang doktor sa ilang mga sitwasyon. Bilang isang patakaran, ang catarrh ay nawawala nang walang paggamot. Gayunpaman, kung nagsisimula itong tumira sa loob ng mahabang panahon, maaaring mapanganib ang iyong kalidad ng buhay. Ang sakit ay maaaring matindi at hindi masasagot, kung saan dapat kang gumawa ng appointment sa iyong doktor. Maaari ka ring magdusa mula sa isang napapailalim na sakit na dapat mong tratuhin.

3. 
   

   
   Kilalanin at tugunan ang mga pangunahing dahilan. Ang Catarrh ay maaaring sanhi ng maraming mga karamdaman kabilang ang mga polyp sa ilong o alerdyi. Kung sa palagay ng iyong doktor na ang isa sa mga karamdamang ito ay nagdudulot ng catarrh, maaari kang magpayo sa iyo na kumunsulta sa isang espesyalista para sa isang malalim na pagsusuri.
   • Maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang pagsubok sa allergy.
   • Ang paggamot ng karamdaman ay depende sa sanhi nito. Halimbawa, ang mga polyp ay ginagamot sa ilong sa pamamagitan ng pangangasiwa ng mga steroid bilang isang spray.

4. 
   

   
   Magtanong tungkol sa iba pang mga paggagawang gawang bahay. Minsan ang dahilan ng catarrh ay maaaring hindi halata. Kung hindi matukoy ng iyong doktor ang dahilan, maaari siyang payuhan ka na gumamit ng mga pamamaraan sa paggamot sa bahay. Ang mga pamamaraan na ito ay magiging natatangi sa iyo at sa iyong karamdaman. Subukan ang mga ito sa iyong doktor at tanungin ang iyong mga katanungan kung mayroon kang. Dapat mong sundin ang kanyang mga tagubilin sa liham kung nais mong mapupuksa ang catarrh.

Bahagi 3 Pag-iwas sa pagbabalik ng problema

1. 
   

   
   Iwasan ang maaaring mag-trigger ng mga sintomas. Ang mga elemento sa iyong kapaligiran ay maaaring maging sanhi ng hitsura ng catarrh, lalo na sa mga nagdudulot ng mga alerdyi. Subukang bawasan ang iyong pagkakalantad sa lahat ng mga elemento na maaaring maging sanhi ng mga sintomas.
   • Kung ikaw ay alerdyi sa isang bagay, halimbawa ng pollen, bawasan ang iyong pagkakalantad sa araw.
   • Ang mga mausok na lugar ay may posibilidad na maging sanhi ng catarrh, na ang dahilan kung bakit kailangan mong lumayo sa mga lugar na naninigarilyo ang ibang tao.

2. 
   

   
   Iwasan ang mga air conditioning at radiator. May posibilidad nilang gawing mas malala ang hangin, na gagawing mas malala o maibalik ito kapag nalinis mo ito ng malinis. Iwasan ang ganitong uri ng kapaligiran.
   • Kung nagtatrabaho ka sa isang tanggapan kung saan naka-install ang air conditioning o pag-init, hilingin na mai-install hangga't maaari mula sa appliance upang maiwasan ang pagbuo ng mga sintomas.

3. 
   

   
   Pakinggan ang hangin sa bahay. Ang dry air ay magiging sanhi ng hitsura ng catarrh. Bumili ng isang humidifier na ginagamit mo sa loob ng bahay upang pag-aliwin ang hangin. Pipigilan nito ang hitsura ng kaguluhan.
   • Maaari kang bumili ng isang online o sa isang tindahan ng hardware.