Paano mapupuksa ang isang pindutan ng subcutaneous sa isang gabi

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Gumamit ng singaw upang malinis
• Bahagi 2 Pagsubok sa Mga remedyo sa Bahay na Herbal
• Bahagi 3 Linisin ang iyong mukha

Kung nag-iisip ka ng isang tagihawat, maaari mong direktang isipin ang hitsura ng isang blackhead, isang puting tuldok o isang malaking pustule na tila masakit. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na mayroong ilang mga pimples na bumubuo nang malalim sa ilalim ng epidermis, na ginagawang ang mga ito ay mukhang malalaking mapula-pula na mga protuberances na walang ulo. Ang mga subcutaneous pimples ay talagang mga bulsa o nodules na naglalaman ng mga cellular debris at sebum. Maaari silang maging sanhi ng sakit at lumilitaw tulad ng anumang iba pang mga pindutan na nakikita sa likod ng mga tainga, pati na rin sa paligid ng leeg, ilong, baba, pisngi at noo. Maaari mong malalim na malinis ang iyong balat na may singaw upang mabilis na pagalingin ang lahat ng mga subcutaneous pimples.

yugto

Bahagi 1 Gumamit ng singaw upang malinis

1. Init at ihalo sa tubig. Punan ang isang kasirola na may 1 litro ng tubig at dalhin sa isang pigsa nang isang minuto. Kailangan mo ring magdagdag ng isa hanggang dalawang patak ng mahahalagang langis (maaari mo ring gamitin ang kalahati ng isang kutsarita ng pinatuyong aromatic herbs para sa isang litro ng tubig). Alamin na ang paggamit ng mga mahahalagang langis ay nagbibigay-daan sa iyong katawan upang mabilis na matanggal ang mga subcutaneous pimples o mailabas ito upang maaari silang pagalingin sa lalong madaling panahon. Ang ilang mga mahahalagang langis ay maaaring magamit upang maiwasan ang hitsura ng mga pimples. Dapat mong pakuluan ang tubig para sa isang dagdag na minuto pagkatapos ng pagdaragdag ng mahahalagang langis na gusto mo. Tandaan na maaari kang pumili mula sa maraming mga langis.
   • Peppermint o berdeng paminta: naglalaman sila ng menthol (isang terpenoid) at maaaring mapabuti ang paggana ng iyong immune system. Dahil ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mint ay nagdudulot ng pangangati, ipinapayong simulan ang paggamot gamit ang isang patak bawat litro ng tubig.
   • Ang Calendula: Pinapabilis ng Calendula ang proseso ng pagpapagaling at may mga katangian ng antimicrobial.
   • Lavender: Ang Lavender ay isang nakapapawi at nakakarelaks na halaman na makakatulong sa paggamot sa depression at pagkabalisa. Mayroon din itong mga katangian ng antibacterial.

2. 
   

   
   
   
   Subukan ang pagiging sensitibo ng iyong balat sa langis. Dahil ang mga mahahalagang langis ay nagmula sa mga halaman, dapat mong gawin ang problema upang masubukan ang pagiging sensitibo ng iyong balat na may kaugnayan sa mga ito bago ilantad ang iyong mukha sa singaw. Upang gawin ito, maglagay lamang ng isang solong patak ng mahahalagang langis na iyong napili sa iyong pulso at maghintay ng mga 10 hanggang 15 minuto. Kung ikaw ay sensitibo o alerdyi sa langis, malamang na mapapansin mo ang isang banayad na pantal na maaaring o maaaring hindi makati. Kung hindi, maaari mong ilantad ang iyong mukha sa singaw na may kapayapaan ng isip. Gayunpaman, kung ikaw ay tunay na alerdyi sa langis, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay subukan ang isa pang pamamaraan.
   • Tandaan na maaari kang maging alerdyi sa isang langis ng gulay na hindi ka naging reaksyon sa dati. Ito ang dahilan kung bakit dapat mong palaging subukan ang isang langis bago gamitin ito sa buong katawan.

3. 
   

   
   
   
   Ilantad ang iyong mukha ng singaw. Para sa mga ito, dapat mong patayin ang kalan at ilagay ang kawali sa isang mesa. Pagkatapos ay itali ang iyong buhok pabalik upang maiwasan ang pag-abala sa iyo at takpan ang iyong ulo ng isang malaking tuwalya ng koton. Sumandal sa palayok ng tubig na kumukulo upang ang tuwalya ay sumasakop sa bawat panig ng iyong mukha, na tinatapakan ang singaw ng tubig. Isara ang iyong mga mata, pagkatapos ay huminga nang normal at mamahinga ng halos sampung minuto. Pagkatapos nito, maaari mong banlawan ang iyong balat ng maligamgam na tubig at banlawan ng isang malinis na tuwalya.
   • Dapat mong tiyakin na panatilihin ang iyong mukha ng hindi bababa sa 30 o 40 cm ang layo mula sa tubig na kumukulo upang hindi masunog.
   • Kung nais mong ipagpatuloy ang mga steaming facial sa maghapon, painitin lamang ang tubig hanggang sa magsimula itong mag-evaporate. Sa katunayan, ang paggamot sa singaw ay magbubukas ng iyong mga pores, na linisin nang maayos ang sebum at mga impurities. Tandaan na ang paggamot na ito ay maaaring bunutin ang pindutan ng subcutaneous.

4. 
   

   
   Ipasa ang isang moisturizer. Kailangan mong mapanatili ang kahalumigmigan na ibinigay ng steam bath para sa mukha sa pamamagitan ng pagpasa ng isang moisturizer. Pumili ng isang di-comedogenikong produkto dahil hindi nito mai-block ang iyong mga pores o maging sanhi ng lacne. Tumutulong din ang lhydratation na maiwasan ang pinsala sa iyong balat habang pinapanatili itong malambot at malambot.
   • Kung sakaling ang iyong balat ay alerdyi sa mga produktong ginagamit mo, maaari kang pumili ng isang moisturizer na walang amoy.

Bahagi 2 Pagsubok sa Mga remedyo sa Bahay na Herbal

1. 
   

   
   Gumamit ng isang mainit na compress. Dahil ang pindutan ng subcutaneous ay nakalagay sa ilalim ng iyong balat, walang pag-aalinlangan na mas matagal na itong makalabas bago magaling. Upang pabilisin ang proseso, maaari kang gumamit ng isang mainit na compress upang dalhin ito sa ibabaw. Lamang isawsaw ang isang tela o isang cotton ball sa maligamgam na tubig at ilapat ito sa pindutan ng subcutaneous sa loob ng ilang minuto. Ulitin ang paggamot na ito nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw hanggang lumitaw ang pindutan.
   • Posible ring ibabad ang isang cotton ball sa isang mainit na herbal tea na naglalaman ng lavender, peppermint, calendula o thyme.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang ice pack. Kapag ang pindutan ng subcutaneous ay nagdudulot ng pamumula, sakit o pamamaga sa iyong balat, dapat kang maglagay ng isang ice pack ng hanggang sampung minuto. Ang paggamot na ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga at madali itong mag-aplay ng pundasyon kung naghahanda kang lumabas para sa araw. Binabawasan din nito ang sakit na sanhi ng isang tagihawat ng subcutaneous.
   • Laging magbalot ng isang pack ng yelo sa isang manipis na tela. Dapat mong iwasan ang paglalagay ng yelo nang direkta sa iyong balat dahil maaari itong makapinsala sa marupok na mga tisyu.

3. 
   

   
   Gumamit ng green tea. Para sa paggamot na ito, dapat kang gumamit ng isang losyon na naglalaman ng 2% katas ng berdeng tsaa upang mabawasan ang lacne. Maaari ka ring maglagay ng mga green tea bags sa mainit na tubig at ilagay nang direkta sa pindutan ng subcutaneous para sa ilang minuto. Sa katunayan, ang tsaa ay kumikilos bilang isang astringent, na aalisin ang pindutan o gawin ito upang ang mga sangkap na bakterya ay maaaring sirain ang bakterya.
   • Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang berdeng tsaa ay epektibo para sa paggamot ng iba't ibang mga kondisyon ng balat.

4. 
   

   
   Dab ang langis ng puno ng tsaa sa pindutan. Lamang isawsaw ang isang cotton swab o cotton ball sa hindi nilinis na langis ng puno ng tsaa. Ipasa ang langis nang direkta sa pindutan ng subcutaneous at huwag banlawan ito. Ang dapat mong malaman ay ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring mabawasan ang pamamaga na responsable para sa hitsura ng tagihawat, na nagpapabilis ng pagpapagaling nito. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang langis ng puno ng tsaa ay mayroon ding mga antimicrobial na katangian.
   • Mahalaga rin na tandaan na ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung paano ang mga pangkasalukuyan na paggamit ng langis ng puno ng tsaa ay epektibo sa pagpapagamot ng mga impeksyon sa virus o bakterya.

5. 
   

   
   Gumawa ng maskara sa herbal. Para sa mga ito, kailangan mong maghanda ng isang ganap na likas na halo gamit ang mga produktong may astringent, antibacterial at nakapagpapagaling na katangian para sa balat. Paghaluin lamang ng 15 ML ng pulot, isang kutsarita ng lemon juice (na gumaganap bilang ahente ng pagpapaputi) at isang puti ng itlog (na gumagawa ng halo na homogenous). Kung sakaling hindi mo nais na gumamit ng isang pagpapaputi, maaari mong palitan ito ng lhamamelis na maaaring mabawasan ang pamamaga. Bilang karagdagan, dapat mong idagdag sa pinaghalong kalahati ng isang kutsarita ng mga sumusunod na mahahalagang langis at pukawin nang maayos ang lahat:
   • paminta,
   • sibat
   • lavender,
   • ang calendula,
   • thyme.

6. 
   

   
   Ilapat ang maskara. Upang mailapat ang maskara, dapat mong ipasa ang bagong inihandang halo sa iyong leeg, ang iyong mukha o sa anumang bahagi ng iyong katawan kung saan matatagpuan ang mga subcutaneous pimples. Iwanan ang maskara na tuyo sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ito ng malumanay at lubusan gamit ang maligamgam na tubig. Tandaan na dapat mong iwasan ang pagkiskis ng iyong balat kapag nililinis ang maskara. Pahiran lamang ang iyong balat sa pamamagitan ng pag-tap nito ng malinis na tisyu at pagkatapos ay mag-apply ng isang non-comedogenic moisturizer.
   • Kung sakaling nais mong gamitin ang halo sa isang tiyak na bahagi sa halip na sa buong mukha, dapat mong isawsaw ang isang cotton swab sa solusyon at ilapat lamang ito sa mga pindutan ng subkutan.

Bahagi 3 Linisin ang iyong mukha

1. 
   

   
   Mag-opt para sa isang malumanay na tagapaglinis. Kung nais mong pumili ng isang mas malinis, mas mahusay na mag-opt para sa isang hindi nakasasakit at banayad na produktong langis ng gulay, na may label na "non-comedogenic". Nangangahulugan ito na ang tagapaglinis na ito ay hindi mai-clog ang iyong mga pores, lalo na kapag alam mong isa ito sa mga pangunahing sanhi ng acne. Inirerekomenda ng ilang mga dermatologist ang paggamit ng mga ubas na ubas, mirasol at langis ng gliserin. Hindi rin inirerekomenda na gamitin para sa mga naglilinis na naglalaman ng alkohol. Sa katunayan, ang alkohol ay nakakainis, dries, at maaaring makapinsala sa iyong balat, dahil inaalis nito ang mga likas na langis.
   • Huwag mag-alala tungkol sa paggamit ng isang langis upang linisin ang iyong mukha. Ang mga non-comedogenic na langis ay maaaring magamit upang matunaw ang iyong balat.
   • Pahiran ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at malumanay na gamitin ang iyong mga daliri upang linisin ang naglilinis, scrubs o basahan na maaaring masyadong nakasasakit. Iwasan ang pagkiskis ng iyong mukha. Punasan ito sa pamamagitan ng pag-tap sa isang malambot na tuwalya at pagkatapos ay moisturizing. Siguraduhing limitahan ang paglilinis ng dalawang beses sa isang araw at pagkatapos ng pagpapawis.
   • Ang Cetaphil ay isa sa mga pinakatanyag na banayad na paglilinis na maaari mong gamitin.

2. 
   

   
   Linisin ang iyong mukha. Ilagay ang tagapaglinis sa iyong mukha gamit ang mga tip ng iyong mga daliri. Dapat mong iwasan ang paggamit ng isang espongha o damit na panloob, dahil ang mga accessory na ito ay maaaring makagalit sa iyong balat at mas masahol pa. Kailangan mong malumanay na i-massage ang tagapaglinis sa iyong balat sa isang pabilog na paggalaw, ngunit dapat mong pigilin ang basura. Maging kamalayan na ang pag-rub at exfoliating ng iyong balat ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng maliit na sugat. Dapat mong gawin ang problema upang linisin ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw at punasan ng isang malinis at malambot na tela.
   • Lubhang inirerekumenda na huwag hawakan, pisilin o kurot ang iyong mga pimples. Kung gagawin mo, maaari kang maging sanhi ng pinsala at pagkaantala sa paggaling.

3. 
   

   
   Iwasan ang paggamit ng mga produktong pangangalaga sa balat na may binibigkas na mga epekto. Mayroong maraming mga gamot at mga produkto ng pangangalaga sa balat sa merkado, ngunit hindi lahat ng mga ito ay angkop para sa iyong balat. Dapat mong iwasan ang paggamit ng mga inis tulad ng mga exfoliator, tonic lotion at astringents, pati na rin ang mga naglalaman ng alpha-hydroxyl o salicylic acid na pinatuyong ang iyong balat. Makikinabang ka rin sa hindi pagpili ng mga di-reseta na paggamot tulad ng dermabrasion. Sa katunayan, mayroon lamang mga kwalipikadong dermatologist na binigyan ng kapangyarihan upang mangasiwa ng ilang mga paggamot sa balat upang maiwasan ang pinsala sa balat.
   • Alamin na ang pampaganda ay maaaring magpalala ng mga lace at subcutaneous pimples. Maaari itong mag-clog pores o magdulot ng pangangati dahil sa mga kemikal o mga mixtures ng kemikal na iyong ginamit.

4. 
   

   
   Hugasan bawat araw. Dapat mong gawin ang ugali ng paghuhugas ng iyong sarili araw-araw. Kung maraming pawis ka, nangangahulugan ito na kailangan mong maghugas nang mas madalas. Mahalaga na maaari kang maligo o banlawan ang iyong katawan ng hindi bababa sa pagkatapos ng isang pag-eehersisyo.
   • Alalahanin na ang labis na pagpapawis ay maaaring magpalubha ng mga subcutaneous pimples at iba pang mga anyo ng acne, lalo na kung hindi ka naliligo nang sabay. Ang ganitong kalagayan ay dahil sa ang katunayan na ang pawis ay matatagpuan sa ilalim ng iyong balat.

• Bagaman hindi talaga kilala ang mga sanhi ng lacne, ipinahayag na ang mga impeksyon sa bakterya, reaksyon sa mga kemikal, pamamaga, testosterone, pagbawas ng mga antas ng fatty acid sa balat, diyeta at pagkonsumo ng tabako lahat ay nag-aambag sa pag-unlad nito.
• Manatili sa labas ng araw at maiwasan ang paggamit ng mga tanning bed. Sa katunayan, ang radiation ng ultraviolet ay maaaring makapinsala sa iyong mga selula ng balat.

• Kung mayroon kang katamtaman o malubhang acne, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist bago isaalang-alang ang paggamot nito sa bahay.
• Kung mayroon kang banayad na acne at hindi mo napansin ang anumang pagpapabuti pagkatapos ng maraming araw, huwag mag-atubiling pumunta nang makita ang isang dermatologist.
• Maging kamalayan na ang iyong balat ay maaaring maging mas sensitibo sa sikat ng araw kung kumukuha ka ng mga tiyak na gamot (lalo na sa mga inilaan para sa paggamot ng acne). Kabilang dito ang mga paggamot sa cancer, gamot sa puso, antihistamin, antibiotics, nonsteroidal anti-inflammatory agents, at anti-acne na gamot tulad ng lacticetin at lisotretinoin.