Paano mapupuksa ang isang malamig na sakit

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumamit ng mga di-reseta na paggamot
• Paraan 2 Kumunsulta sa isang doktor
• Paraan 3 Gumamit ng mga natural na remedyo
• Paraan 4 Pawiin ang sakit
• Paraan 5 Patigilin ang pagkalat ng malamig na mga sugat
• Pamamaraan 6 Gumawa ng Pagbabago ng Pamumuhay

Sa artikulong ito: Paggamit ng mga panggagamot na hindi pagpapakitaPagpatingin sa isang doktorMga gamit ang natural na mga remedyoSetting painStopper na kumakalat ng malamig na soresPagpapabago ng mga pagbabago sa pamumuhay20 Mga Sanggunian

Ang mga malamig na sugat ay mga blitter na tulad ng mga inis na lumilitaw sa paligid ng bibig at sanhi ng herpes virus (HSV-1). Ang mga pimples na ito ay maaaring masakit at maaaring sinamahan ng lagnat, namamagang lalamunan, namamaga na mga glandula. Ang mga malamig na sugat ay karaniwang umalis sa isang linggo o dalawa, ngunit ang ilang mga pamamaraan ay mapupuksa mo nang mas mabilis.

yugto

Pamamaraan 1 Gumamit ng mga di-reseta na paggamot

1. 
   

   
   Gumamit ng isang balsamo nang walang reseta. Ang pagprotekta sa tagihawat ng araw at iba pang mga nanggagalit sa pamamagitan ng pagtatakip nito ng cream ay makakatulong upang mawala ito. Ang Orajel o Carmex type na mga balms ay idinisenyo upang maprotektahan ang mga inis at itaguyod ang kanilang kagalingan.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, muling mag-aplay nang regular (mga 5 beses sa isang araw), upang ang pindutan at ang balat sa paligid ay walang oras upang matuyo.

2. 
   

   
   Gumamit ng jelly petrolyo. Ang petrolyo halaya, kapag inilapat sa pindutan, ay magbibigay ng isang proteksiyon na layer upang ang pangangati ay hindi mailantad sa mga elemento. Para sa pinakamahusay na mga resulta, muling i-apply ang jelly nang regular, upang ang bugaw at ang balat na lurks ay walang oras upang matuyo.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng isang dry cream. Gumamit ng isang produkto na matutuyo ang pindutan, tulad ng ilang patak ng 70 ° alkohol o Blistex, upang mabilis itong gumaling. Ilapat ang alkohol gamit ang isang piraso ng koton, kung saan ibubuhos mo ang produkto bago ibato ang pindutan.

4. 
   

   
   Mag-apply ng sunscreen. Ang pagkakalantad sa araw ay masama para sa lahat ng mga uri ng balat, lalo na sa mga may posibilidad na magdusa mula sa malamig na mga sugat. Protektahan ang iyong balat sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen sa buong taon at hindi lamang sa tag-araw. Gumamit ng lipstick o lip balm na may sunscreen upang ang iyong mga labi ay protektado din.
   • Gumamit ng isang proteksiyon na produkto tulad ng isang lip balm na naglalaman ng zinc oxide upang maprotektahan ang iyong malamig na sakit.

5. 
   

   
   
   
   Subukan ang isang tusong lapis. Ang mga lapis na ito ay naglalaman ng mga ahente ng astringent na huminto sa pagdurugo ng mga maliliit na pagbawas at iba pang mga inis (tulad ng pagkasunog ng razor). Maaari rin nilang mabawasan ang pamumula at hitsura ng malamig na mga sugat. Pakinggan ang dulo ng lapis at marahang pisilin ito sa lugar ng pindutan. Ulitin ang application nang maraming beses sa isang araw habang ang pindutan ay nakikita pa rin.

6. 
   

   
   Subukan ang mga patak ng mata. Ang mga eyedrops na idinisenyo upang mabawasan ang pamumula ng mata, tulad ng Visine, ay maaari ring mailapat sa mga malamig na sugat upang hindi masilayan ang mga ito. Mag-apply ng 1 o 2 patak sa iyong pindutan.

Paraan 2 Kumunsulta sa isang doktor

1. 
   

   
   Alamin ang iyong kasaysayan ng herpes. Gumawa ng isang appointment sa doktor upang makakuha ng mas malakas na mga gamot upang gamutin ang mga malamig na sugat. Kung regular kang nagdurusa sa ganitong uri ng pangangati, kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang mga potensyal na paggamot. Maaaring tanungin ka ng doktor ng isang serye ng mga katanungan upang matukoy ang kabigatan ng iyong kaso, halimbawa ...
   • Kailan mo napansin ang malamig na sakit na ito?
   • Masakit ba ang tagihawat?
   • Kailan ka naghirap sa unang pagkakataon mula sa isang malamig na sakit?
   • Mayroon ka bang regular na malamig na mga sugat?

2. 
   

   
   Tukuyin ang iba pang mga gamot na iyong iniinom. Ang ilang mga gamot ay pinaniniwalaan na nag-ambag sa hitsura ng malamig na mga sugat. Tanungin ang iyong doktor kung maaaring kasangkot ang mga nadala mo ngayon. Ang mga gamot na maaaring magsulong ng herpes ay:
   • ang pilak na contraceptive ng Depo-Provera;
   • mga gamot na nakabase sa steroid;
   • ilong sprays tulad ng Fluticasone at Nasonex;
   • trangkaso o iba pang mga bakuna (bihira)
   • ang mga gamot ay nagpapahina sa immune system.

3. 
   

   
   Humiling ng isang antiviral cream sa reseta. Ang mga cream na ito ay naglalaman ng penciclovir at acyclovir at epektibong pagalingin ang malamig na mga sugat. Ilapat mo nang direkta ang mga cream na ito sa pindutan.
   • Ilapat ang cream sa sandaling naramdaman mong dumating ang pindutan. Kung igagamot mo ito nang maaga, maaaring pigilan ng cream ang bombilya mula sa pagbuo.
   • Ang mga cream na ito ay maaari ring mag-aplay sa isang bukas na pindutan. Ang pindutan ay dapat mawala sa isa o dalawang araw.

4. 
   

   
   Hilingin sa iyong doktor na magreseta ng paggamot sa bibig. Ang Lacyclovir (Zovirax) o valacyclovir (Valtrex) ay dalawang gamot na antiviral na ibinebenta sa form ng tablet. Ang mga gamot na ito ay mabilis na mag-aalis ng iyong malamig na mga sugat at kahit na maiwasan ang hitsura ng mga pag-atake sa hinaharap ng herpes. Ang mga gamot na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga sintomas kung kukunin mo ang mga ito ng isa o dalawang araw pagkatapos mapansin ang malamig na sakit.

5. 
   

   
   Humiling ng isang iniksyon ng cortisone. Ito ay isang iniksyon ng mga steroid sa lugar ng tagihawat. Ang zone ay lumala, ngunit ang pindutan ay dapat mawala sa loob ng ilang oras. Upang mapupuksa ang iyong pangangati nang mabilis, tanungin ang iyong doktor para sa isang diluted cortisone injection.
   • Ang kagat na ito ay maaaring maging masakit dahil ang cortisone ay direktang iniksyon sa tagihawat. Ang paggamot na ito ay maaari ding maging mahal, kaya't suriin na ito ay reimbursed ng iyong kapwa.

Paraan 3 Gumamit ng mga natural na remedyo

1. 
   

   
   Mag-apply ng yelo. Kumuha ng isang ice cube at hawakan ito laban sa malamig na sugat sa loob ng ilang minuto, dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ang yelo ay mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga.

2. 
   

   
   Gumamit ng langis ng puno ng tsaa. Ang isang patak o dalawa sa malakas na natural na langis ay maaaring sapat upang maalis ang iyong pangangati sa loob lamang ng ilang araw. Gamitin ang produktong ito sa parehong paraan na gagamitin mo ng isang cream at ilapat ito nang maraming beses sa isang araw. Maaari mo ring ihalo ang langis na ito sa jelly ng petrolyo upang ang produkto ay mananatiling mas mahaba sa pindutan.

3. 
   

   
   Subukan ang katas ng banilya. Ang paglalapat ng ilang patak ng natural na vanilla extract (at hindi artipisyal) ay dapat na itaguyod ang pagpapagaling ng malamig na mga sugat. Ibuhos ang ilang patak ng katas ng banilya sa isang piraso ng koton na malumanay mong ilapat sa pangangati nang isang minuto. Ulitin ang application ng 4 na beses sa isang araw.

4. 
   

   
   Maglagay ng isang bag ng tsaa sa malamig na sakit. Ang green tea ay naglalaman ng mga nutrisyon at antioxidant na nagpapaginhawa ng malamig na mga sugat at nagtataguyod ng kagalingan. Gumawa ng isang bag ng berdeng tsaa sa mainit na tubig sa loob ng ilang minuto at hayaan itong cool. Pagkatapos ay ilapat ang supot ng tsaa nang direkta sa malamig na sakit. Mag-iwan ng 5 hanggang 10 minuto.

5. 
   

   
   Subukan ang L-lysine tablet. Ang L-lysine ay isang amino acid na madalas ginagamit upang ihinto ang isang malamig na namamagang pantal. Magagamit ang produktong ito sa supermarket at botika at napaka murang. Kumuha ng halos 1 hanggang 3 gramo ng L-lysine bawat araw.
   • Magagawa mong ubusin ang higit pang L-lysine na may ilang mga pagkain, tulad ng isda, manok, itlog at patatas.
   • Hilingin sa iyong doktor na sukatin ang iyong mga antas ng kolesterol at suriin ang iyong kalusugan sa cardiovascular. Ang L-lysine ay maaaring dagdagan ang iyong antas ng kolesterol at triglyceride.

6. 
   

   
   Subukan ang iba pang mga natural na remedyo. Maaari kang talagang lumingon sa mas natural na mga remedyo. Maghanap para sa "natural na mga remedyo para sa mga malamig na sugat" sa Internet upang matuklasan ang iba pang mga paraan upang malunasan ang problemang ito, tulad ng paggamit ng echinacea, laloe vera, licorice, peppermint at iba pang mga halamang gamot.

Paraan 4 Pawiin ang sakit

1. 
   

   
   Mag-apply ng isang mainit o malamig na compress. Ang mga malamig na sugat ay maaaring maging sobrang sakit at maging sanhi ng sakit ng ulo at iba pang sakit. Hawakan ang isang mainit na bote ng tubig o pack ng yelo na nakabalot sa isang tuwalya laban sa iyong labi sa loob ng 20 minuto. Ang temperatura, mainit o malamig, ay mapapawi ang sakit.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang pangkasalukuyan na pampamanhid. Ang mga cream at ointment na naglalaman ng benzocaine o lidocaine ay maaaring pansamantalang mapawi ang sakit. Ang mga produktong ito ay karaniwang ibinebenta bilang isang anti-nangangati cream at magagamit sa mga botika.

3. 
   

   
   Kumuha ng isang painkiller. Ang mga nonsteroidal anti-namumula na gamot, tulad ng aspirin o libuprofen, ay papagaan ang sakit ng tagihawat at ang mga potensyal na pananakit ng ulo na nauugnay dito. Basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng produkto at obserbahan ang ipinahiwatig na dosis.

Paraan 5 Patigilin ang pagkalat ng malamig na mga sugat

1. 
   

   
   Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay. Ang pagpindot sa iyong pindutan ng maruming kamay ay maaaring makahawa at kumalat sa mga pimples sa iba pang mga lugar ng iyong katawan. Gumamit ng maligamgam na tubig na may sabon upang hugasan ang iyong mga kamay nang maraming beses sa isang araw.

2. 
   

   
   Iwasan ang pakikipag-ugnay sa balat Ang mga malamig na sugat ay labis na nakakahawa at maaari mong maikalat ang virus sa ibang tao. Iwasan ang paghalik o hawakan ang balat ng isang tao sa iyong tagihawat.
   • Sa parehong paraan, maiwasan ang oral sex. Maaari kang magpadala ng mga herpes ng genital sa iyong kapareha.

3. 
   

   
   Iwasan ang pagbabahagi ng ilang mga elemento. Huwag ibahagi ang mga baso kung saan uminom, ang iyong mga dayami, iyong labaha, iyong tuwalya o iba pang mga elemento na nakikipag-ugnay sa iyong pindutan. Sa parehong paraan, huwag ibahagi ang mga elementong ito sa isang taong naghihirap sa herpes.
   • Kapag mayroon kang isang malamig na sugat, itapon ang iyong sipilyo. Kung hindi, maaari kang malantad sa virus na paulit-ulit na nahawahan ang iyong sipilyo.

Pamamaraan 6 Gumawa ng Pagbabago ng Pamumuhay

1. 
   

   
   Iwasan ang mga pagkaing nagdudulot ng malamig na mga sugat. Maraming mga tao ang sensitibo sa ilang mga pagkain na nagsusulong ng hitsura ng malamig na mga sugat. Kung madalas kang magkaroon ng malamig na mga sugat, hadlangan o ihinto ang iyong pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain.
   • Mga pagkaing acid, tulad ng mga kamatis at prutas ng sitrus. Iwasan ang mga hilaw na kamatis, pati na rin ang mga sarsa na nakabase sa kamatis at itigil ang pag-inom ng kamatis, orange at grapefruit juice.
   • Salty na pagkain, tulad ng mga de-latang sopas, pritong pagkain at chips at iba pang meryenda. Ang paglilinis ng asin ay maaaring mag-trigger ng isang pagsiklab ng herpes.

2. 
   

   
   Kumain ng mga pagkaing mayaman sa nutrisyon. Siguraduhin na ubusin mo ang maraming bitamina at nutrisyon sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay. Kumain ng isang balanseng diyeta at kumonsumo ng berdeng gulay at iba pang mga pagkaing mayaman sa nutrisyon. Kung sa palagay mo nauubusan ka ng mga bitamina, kumuha ng suplemento ng multivitamin.

3. 
   

   
   Limitahan ang iyong pagkapagod. Ang mga paglaganap ng herpes ay mas karaniwan sa mga panahon ng pagkapagod. Maaari mong mapansin ang mga malamig na sugat sa panahon ng kapaskuhan o isang partikular na nakababahalang linggo ng trabaho. Limitahan ang iyong mga pagkakataon na ma-stress sa pamamagitan ng pag-aalaga ng iyong sarili sa panahon ng nakababahalang mga oras.

4. 
   

   
   Kumuha ng sapat na pagtulog. Ang pagtulog nang maayos sa bawat gabi ay mahalaga para sa iyong katawan na mapahinga nang maayos. Matulog ng hindi bababa sa 7 hanggang 8 na oras bawat gabi. Kung nahihirapan kang matulog, subukang makinig sa nakapapawi na musika o pagmumuni-muni ng 10 minuto bago matulog, upang maunawaan ang iyong katawan na oras na upang magpahinga.

5. 
   

   
   Manatiling hydrated. Uminom ng maraming tubig araw-araw upang ang iyong katawan ay nananatiling maayos na hydrated. Sa ganitong paraan, mananatiling malusog ang iyong katawan at labanan ang mga sakit na nagtataguyod ng malamig na mga sugat.

6. 
   

   
   Palakasin ang iyong immune system Ang mga herpes outbreaks ay may posibilidad na bumagsak kapag nasaktan ang iyong immune system. Ang mga malamig na sugat ay lumilitaw nang mas madali kapag mayroon kang isang malamig o humina sa isang kadahilanan o sa iba pa. Palakasin ang iyong immune system sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na pagtulog, pag-inom ng maraming tubig at pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at iba pang mga nutrisyon.
   • Protektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso at sipon. Hugasan nang regular ang iyong mga kamay sa panahon ng epidemya. Tandaan din na mabakunahan laban sa trangkaso.