Paano mapupuksa ang mga puting tuldok sa iyong mga kuko

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Paggamit ng mga remedyo sa bahay
• Paraan 2 Baguhin ang paraan ng pamumuhay
• Pamamaraan 3 Kumunsulta sa isang doktor

Sa mga term na medikal, ang maliit na tuldok o puting linya na kung minsan ay lilitaw sa mga kuko ng mga daliri o paa ay tinatawag na "leuconychies". Sa pangkalahatan, ang mga ito ay banayad at sanhi ng isang allergy, pinsala o kakulangan sa bitamina. Maaari mong gamutin ang karamihan sa mga kaso na may iba't ibang natural na mga remedyo. Kung ang mga puntos ay hindi umalis, kumunsulta sa isang doktor. Sa ilang mga bihirang kaso, ang mga puting spot sa mga kuko ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang mas malubhang problema sa kalusugan.

yugto

Pamamaraan 1 Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   I-moisturize ang iyong mga kuko. Tratuhin ang mga ito ng moisturizer nang sabay-sabay ng iyong mga kamay araw-araw. Mag-apply ng pampalusog na langis sa iyong mga kamay o bitamina E langis sa iyong mga kuko tuwing gabi bago matulog. Mas malakas sila at malusog, at ang mga puting tuldok ay maaaring mawala o mabawasan.

2. 
   

   
   Mag-apply ng mahahalagang langis. Ang ilan ay tumutulong sa paggamot sa mga puting spot dahil sa pinsala sa kuko o isang fungus. Ang puno ng tsaa at orange ay karaniwang ang pinaka-epektibong langis. Paghaluin ang ilang patak sa isang langis ng gulay tulad ng langis ng oliba at kuskusin ang iyong mga kuko gamit ang halo. Kung nagamit mo ang matamis na orange na mahahalagang langis, hayaang tumagos ito sa loob ng 45 minuto. Kung pinili mo ang puno ng tsaa, hayaan itong gumana ng 15 hanggang 20 minuto.
   • Laging hugasan at banlawan ang iyong mga kuko pagkatapos mag-apply ng mga mahahalagang langis.

3. 
   

   
   
   
   Gumamit ng isang solusyon ng suka. Paghaluin ang pantay na dami ng tubig at puting suka sa isang mangkok. Itusok ang iyong mga kuko sa likido at hayaang magbabad sa loob ng 10 minuto bago banlawan at pagpapatayo. Ulitin ang proseso ng halos apat na beses sa isang linggo. Posible na ang mga puting tuldok ay nagsisimulang mawala.
   • Kung mayroon kang sensitibong balat, gumamit ng mas maraming tubig kaysa sa suka.

4. 
   

   
   Subukan ang limon. Ang sitrus na ito ay mayaman sa bitamina C at kung minsan ay kakulangan sa bitamina C na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga puting spot. Gupitin lamang ang isang lemon sa kalahati at kuskusin ang iyong mga kuko ng isang slice. Hayaan ang juice na gumana ng 20 hanggang 30 minuto bago basahan at matuyo ang iyong mga kuko.

5. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng yogurt. Ang natural na yogurt na walang idinagdag na mga asukal o lasa ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng kuko at mabawasan ang dami ng mga whiteheads. Ilagay ang tungkol sa tatlong kutsara sa isang mangkok at isawsaw ang iyong mga kuko sa produkto. Hayaan silang magbabad para sa 10 hanggang 15 minuto bago alisin at hugasan ng mainit na tubig.
   • Maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng lemon juice o bitamina E langis sa yogurt.

6. 
   

   
   Gumamit ng Alka-Seltzer. Ang ilang mga tao ay natagpuan na ang produktong ito ay maaaring mabawasan ang mga puting spot sa mga kuko. I-dissolve ang dalawang effervescent tablet sa maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga kuko sa likido ng 5 minuto.

7. 
   

   
   Hayaang lumaki ang iyong mga kuko. Sa karamihan ng mga kaso, kinakailangan ang pasensya upang mapupuksa ang mga puting spot. Karaniwan silang kumukupas sa paglipas ng panahon o ang mga kuko ay naging sapat na mahaba upang kunin ang mga nasirang bahagi. Maaari kang kumuha ng ilang mga hakbang upang mapabilis ang proseso, ngunit kung minsan kailangan mo lamang maghintay.

Paraan 2 Baguhin ang paraan ng pamumuhay

1. 
   

   
   Baguhin ang kapangyarihan. Ang mga kakulangan ng sink, bitamina C, kaltsyum at protina kung minsan ay maaaring maging sanhi ng mga puting tuldok sa mga kuko. Posible na alisin ang mga spot na ito sa pamamagitan ng pag-ubos ng higit sa mga sustansya na ito.
   • Kumain ng mga prutas tulad ng dalandan, suha, limon at mansanas upang madagdagan ang iyong paggamit ng bitamina C.
   • Ang broccoli, puti at kulot na repolyo, turnips, manok, isda at mani ay naglalaman ng mga nutrisyon na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng kuko.
   • Maaari ka ring bumili ng mga suplemento ng multivitamin sa isang parmasya o kahit na sa supermarket. Kung mayroon kang mga alerdyi na pumipigil sa iyo sa pag-ubos ng mga pagkain na naglalaman ng mga nutrisyon na kailangan mo, maaaring kailanganin ito.

2. 
   

   
   Huwag sirain ang iyong mga kuko. Iwasan ang paggapang at pagalingin. Kung mayroon kang masamang gawi tulad nito, maaari mong masira ang mga ito. Kung ikaw ay may posibilidad na magpanggap sa iyong mga kuko, huminto. Kung hihinto mo ang pagngangalit at pagtatalo sa kanila, ang mga puting tuldok ay maaaring magsimulang umalis.
   • Kung nagkakaproblema ka na hindi gumapang o mag-finger ng iyong mga kuko, subukang takpan ang mga ito ng mga bendahe. Maaari mo ring subukang mag-barnis, dahil baka hindi mo nais na sirain ang iyong manikyur.

3. 
   

   
   Ibagay ang iyong sapatos. Kung mayroon kang mga puting spot sa mga toenails, baguhin ang sapatos. Kung sila ay masyadong masikip, maaari nilang mapinsala ang iyong mga kuko at maging sanhi ng mga puting spot. Palitan ang iyong karaniwang pares ng sapatos na may isang mas malaki at mas komportableng modelo at tingnan kung bumababa ang halaga ng mga puting tuldok.
   • Mahalaga ito lalo na para sa mga taong tumatakbo o iba pang mga katulad na pisikal na aktibidad. Ang kasiya-siyang sapatos ng tennis ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong mga toenails.

4. 
   

   
   Protektahan ang iyong mga kamay. Huwag kailanman gawin ang mga pinggan, gawaing bahay o iba pang mga gawaing pang-bahay na may hubad na mga kamay. Ang mga gawaing ito ay maaaring mukhang hindi mahirap, ngunit maaari silang matuyo at makapinsala sa iyong mga kuko. Upang maprotektahan ang mga ito, bumili ng guwantes na goma at palaging magsuot ng mga ito kapag naglilinis.

5. 
   

   
   Iwasan ang barnisan. Huwag i-apply ito nang madalas. Kung regular mong barnisan ang mga kuko, subukang huwag barnisan ang mga ito ng 2 araw nang sunud-sunod. Ang barnisan ay maaaring makapinsala sa kanila, matuyo ito at magdulot ng mga problema tulad ng pagbuo ng mga puting spot. Panoorin din kung ano ang reaksyon ng iyong mga kuko. Kung ang mga puting tuldok ay lumitaw pagkatapos ng aplikasyon ng isang partikular na barnisan, posible na ang isang reaksiyong alerdyi ay may pananagutan sa problema. Itigil ang paggamit ng produkto kaagad.
   • Iwasan ang paggawa ng manicures nang madalas. Kung may posibilidad kang magkaroon ng mga puting tuldok sa iyong mga kuko, palaging mag-upa ng isang propesyonal para sa iyong mga manicure, at i-book ang mga ito para sa mga mahahalagang kaganapan.

Pamamaraan 3 Kumunsulta sa isang doktor

1. 
   

   
   Kumunsulta sa isang doktor. Kung ang mga puting spot sa iyong mga kuko ay hindi umalis at hindi mababawasan kahit na sa kabila ng iyong natural na paggamot, kumunsulta sa iyong doktor. Bagaman ang mga ito ay kadalasang benign, ang mga puting puting ito ay maaaring minsan ay sintomas ng mas malubhang mga saligang problema tulad ng anemia o mga problema sa atay. Bilang karagdagan, kung mayroon kang impeksyong fungal, kukuha ng gamot upang gamutin ito.

2. 
   

   
   Kumuha ng mga antifungal. Kung iniisip ng iyong doktor na ang isang fungus ay nagdudulot ng mga puting spot sa iyong mga kuko, maaari siyang magreseta ng oral antifungals. Sa pangkalahatan, gawin ang mga paggamot na ito sa loob ng isang panahon ng 6 hanggang 12 na linggo at sa wakas ay tinanggal nila ang mga sintomas ng mga impeksyong fungal, tulad ng mga puti.
   • Siguraduhing pag-usapan ang tungkol sa anumang iba pang problema sa kalusugan na mayroon ka bago kumuha ng mga gamot na ito. Ang mga paggamot sa antifungal ay maaaring maging sanhi ng mga pantal at kahit na makapinsala sa atay.

3. 
   

   
   Subukan ang isang lokal na paggamot. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang anti-fungal cream o kuko polish upang mailapat nang direkta sa iyong mga kuko. Sa pangkalahatan, kinakailangan upang maisagawa ang paggamot para sa isang tumpak na panahon mula sa ilang linggo hanggang sa isang taon.