Paano mapupuksa ang mga calluses nang natural

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang callus
• Bahagi 2 Ipahid ang balat ng mga paa
• Bahagi 3 Gamit ang isang bato ng pumice
• Bahagi 4 Iwasan ang Pagbubuo ng Callus

Ang mga calluses ay mga lugar ng hindi masamang balat, iyon ay, makapal at mahirap, na lilitaw saanman mayroong pagkalito at paulit-ulit na presyon. Lalo na ang mga ito ay matatagpuan sa antas ng mga paa kung ang isang may suot na sapatos ay masyadong masikip o walang medyas. Sa pamamagitan ng alitan, init at kahalumigmigan, ang balat ay tumugon sa pagsalakay sa pamamagitan ng pagpaparami ng mga cell sa mga lugar na trauma, kung saan ang mga mais at calluses. Ang mga ito ay matatagpuan din sa mga kamay, sa mga taong may paulit-ulit na galaw, higit pa o mas mababa suportado, na may isang tool (pala) o isang instrumento (gitara). Ito ay isang problema na maaaring malunasan sa bahay: ang prinsipyo ay unang mapahina ang balat upang mas manipis.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang callus

1. 
   

   
   Alamin kung ano ang hitsura ng isang callus. Ang Callus ay isang makapal, mahirap hawakan na lugar ng balat na sanhi ng presyon o alitan. Kadalasan, nasa solong ng paa, sa mga kamay o daliri.
   • Ang mga calluses ay hindi nakakahawa, ngunit maaari silang maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa kung sila ay masyadong malawak.

2. 
   

   
   Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang callus at isang sungay. Ang mga corns at callus ay madalas na nalilito. Totoo na may mga puntos silang magkakapareho, ngunit naiiba pa rin sila sa bawat isa. Ang mga corns ay may posibilidad na mabuo sa tuktok o gilid ng mga daliri ng paa, kung saan ang mga buto ay malapit sa balat. Tulad ng para sa mga callosities, lumilitaw ang mga ito sa higit pang mga bahagi ng pulpy, napapailalim sa alitan at presyon.
   • Ang mga worm at callus ay sanhi ng alitan, alinman sa mga daliri ng paa laban sa sapatos o mga daliri sa paa sa pagitan nila.
   • Ang isa pang pagkakaiba sa pagitan ng isang sungay at isang callus ay ang callus ay makapal na balat, ngunit pantay-pantay, habang ang sungay ay may isang bilugan na nucleus na may pula, inflamed border.
   • Ang mga corn ay madalas na masakit, na kung saan ay mas mababa sa kaso ng mga callosities.

3. 
   

   
   
   
   Sa kaso ng masakit na callus, iulat ito sa iyong doktor. Kung nahuli nito ang sunog, sinfecte, iulat din ito, kung gayon bibigyan ka ng inireseta na paggamot.

Bahagi 2 Ipahid ang balat ng mga paa

1. 
   

   
   Ibabad ang iyong mga callus sa mainit na tubig. Para sa isang paa, kumuha ng isang palanggana na pinunan mo ng mainit na tubig (45 ° C). Umupo sa isang upuan at ilagay ang iyong mga paa sa tubig sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Sa panahong ito, maaari mong basahin o i-type ang iyong mga buto.
   • Kung nais mo ng isang mas emollient bath para sa iyong mga paa, magdagdag ng asin ng Epsom. Bilangin ang tungkol sa 30 g ng asin bawat litro ng tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
   • Pagkatapos ng isang paliguan ng ganitong uri, makikita mo na ang balat ng mga callus ay mas nababaluktot. Ilang araw ng paggamot na ito at ang balat ay magiging labis na pag-aalisin mo sa pamamagitan ng kamay.

2. 
   

   
   
   
   Pagmasahe ang tinatawag na mga lugar na may langis ng castor. Ang langis na ito ay madalas na ginagamit upang mapahina ang balat at gawing muli ito. Ilagay ang langis ng castor nang diretso sa iyong mga callus at banayad na malinis upang tumagos. Pagkatapos ay takpan ang iyong mga kamay o paa gamit ang mga lumang guwantes o mga lumang medyas ng cotton (langis ng castor). Ang cotton ay tiyak na sumisipsip ng langis ng kastor, ngunit iiwan ito sa tinatawag na bahagi. Mag-iwan ng hindi bababa sa 30 minuto.

3. 
   

   
   Ilagay ang bitamina E sa lugar na tinatawag. Kumuha ng isang 400 Ui tablet ng bitamina E at durugin ito ng maayos. Ilagay ang pulbos na ito sa iyong callus at banayad nang malumanay. Depende sa laki ng callosed area, crush ng maraming mga tablet kung kinakailangan.
   • Mag-iwan ng hindi bababa sa 30 minuto.

4. 
   

   
   Maghanda ng isang paste batay sa aspirin. Ang Laspirine ay naglalaman ng salicylic acid na kilala upang kumilos sa mga calluses. Crush ng anim na mga tabletang aspirin sa isang maliit na mangkok, idagdag ang katumbas ng kalahating kutsarita ng cider suka o lemon juice. Paghaluin upang makakuha ng isang i-paste na ilalapat mo sa callus. Takpan ang ginagamot na lugar na may mainit na tuwalya at umalis sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.

Bahagi 3 Gamit ang isang bato ng pumice

1. 
   

   
   Bumili ng bato ng pumice. Ang bato ng Pumice ay isang eruptive rock volcanic, napaka-butas at makinis na nakasasakit. Madalas itong ginagamit upang lagyan ng rehas ang mga matigas na bahagi ng balat (siko, tuhod), ngunit nagsisilbi din itong manipis ang mga calluses. Matapos malambot ang callosed area, malumanay na ipasa ang pumice stone upang maalis ang mababaw na bahagi.
   • Ang mga bato ng Pumice ay magagamit sa mga parmasya o supermarket.

2. 
   

   
   I-moisturize ang callous area. Dalhin ang pamamaraan na nais mong mapahina ang iyong mga callus. Mayroon kang pagpipilian, tulad ng nakita namin, sa pagitan ng isang langis ng castor na langis o bitamina E. Hydration ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto, ngunit kung maaari mong hayaan itong umupo nang magdamag, makakabuti lamang ito.

3. 
   

   
   Ipasa ang pumice sa callous part. Nangyayari ito pagkatapos ng hydration upang matanggal ang mas maraming balat. Kung ang balat ay sapat na pinalambot, hindi mo na kailangang kuskusin nang husto, ang balat ay pupunta nang napakadali. Gumawa ng mga gaanong paggalaw, palaging nasa parehong direksyon, tulad ng ginagawa mo upang mag-file ng mga kuko. Kaya, sa isang pare-pareho at regular na kilusan, nang hindi pinipindot, aalisin mo ang iyong mga callus at makita ang muling lumitaw na malusog na balat.
   • Para sa talaan, ang isang callus ay hindi hihigit sa isang reaksyon ng depensa sa balat sa paulit-ulit na pagkiskis o labis na compression. Gayundin, kung kuskusin mo nang husto, makakakuha ka ng kabaligtaran na resulta sa ninanais.

4. 
   

   
   Ulitin ang operasyon araw-araw. Sa kawalang pag-asa, kailangan mong maging mapagpasensya at masigasig sa iyong paggamot. Sa pagtatapos ng isang tiyak na oras, makikita mo na ang bato ng pumice ay pagkatapos ng lahat ng napaka-epektibo, at ang nagreresultang balat ay pagkatapos lahat ng malambot at malambot.

5. 
   

   
   Sa kaso ng mga recalcitrant calluses, sabihin sa iyong doktor. Maghintay ng hindi bababa sa dalawang linggo bago ipaalam ang iyong GP. Ang iyong mga callosities ay pagkatapos ay tratuhin nang mas propesyonal. Maaari ka naming gawin:
   • isang trimming na may talim (ginawa ng isang praktista),
   • tagal ng mga aplikasyon (tambalan na may matinding mga moisturizing properties at pagkakaroon ng keratolytic effect),
   • orthotics (kagamitan) na magpapaginhawa sa presyon o alitan,
   • isang operasyon sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam.

6. 
   

   
   Huwag tumawag sa isang callus. Tanggap na, ang balat ng isang callus ay mahirap, ngunit hindi ito dapat mabagal o gupitin ng matulis na mga instrumento (gunting, kutsilyo, scalpel), dapat itong sanded, layer pagkatapos ng layer. Ito ay maiiwasan ang mga sugat na dumudugo at maaaring makaligtas. Hindi ka kalayaang maghukay nang labis sa iyong instrumento, at ang paglilinis ay madalas na hindi pantay, na hindi nangyayari sa paglapag.

Bahagi 4 Iwasan ang Pagbubuo ng Callus

1. 
   

   
   Regular na suriin ang iyong balat. Sa pamamagitan nito, mabilis kang makakakita ng isang callus na bumubuo at magagawa mong mabilis na kumilos. Huwag mag-atubiling tumawag sa isang tao kung hindi mo makita ito o ang bahagi ng balat (mga talampakan ng mga paa). Maaari ka ring gumawa ng appointment nang regular sa iyong pedikyur.

2. 
   

   
   Itigil ang anumang aktibidad na bumubuo ng mga calluses. Sa katunayan, may mga aktibidad na, sa pamamagitan ng kanilang pag-uulit, ay bumubuo ng mga callus, tulad ng paglalaro ng gitara (callosities sa mga daliri). Lideal ay upang ihinto ang aktibidad na ito, kung posible. May mga muwestra na hindi maalis kung sila ay ginagamit upang mabuhay. Kaya, ang isang mason, isang manunulat, isang propesyonal na gitarista ay halos hindi mapigilan ang lahat para sa mga simpleng callosities. Sa kabutihang palad, hindi sila masakit sa karamihan ng oras, at maraming mga tao ang nakatira dito.

3. 
   

   
   Hanapin ang iyong laki. Maraming tao ang may mga calluses dahil wala silang tamang sapatos. Sa katunayan, ang mga callosities ay ang mga reaksyon ng balat sa isang presyon o alitan ng napakalakas. Kung hindi mo nais na magkaroon ng mga calluses, magkaroon ng magandang sapatos.
   • Panoorin ang iyong mga paa. Sa paglipas ng panahon, ang paa ay lumiliko at iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong tiyakin na mayroon kang tamang sapatos.
   • Subukan ang iyong sapatos bago bilhin ang mga ito. Tulad ng alam mo na, huwag pansinin ang laki na ipinapakita. Depende sa sapatos, ang parehong laki ay maaaring pumunta sa iyo o hindi man. Ang pinakamainam ay ilagay ang sapatos, maglakad kasama nila at makita kung ano ang ibinibigay nito.
   • Pindutin ang mga tip ng iyong sapatos: dapat mayroong maliit na puwang sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa at mga tip ng iyong sapatos.
   • Huwag bumili ng sapatos na nagsasabi sa iyo kung alin ang mamahinga. Ito ay bihirang kaso. Kumuha ng isa pang kalahating sukat.

4. 
   

   
   Protektahan ang iyong balat laban sa pagbabalik ng mga calluses. Magsuot ng guwantes, medyas at sapatos sa laki mo. Huwag maglakad ng walang sapin, na nagreresulta sa ilan, ang pagbuo ng mga callous na lugar.

5. 
   

   
   Kumuha ng ilang moisturizer. Mayroong iba't ibang mga para sa mga paa at para sa mga kamay. Gastusin ito pagkatapos ng iyong banyo bago ilagay sa iyong medyas at sapatos, o guwantes. Ang pagkikiskisan ay magkakaroon ng mas kaunting epekto.
   • Maaari mo ring amerikana ang Vaseline ng balat, mas mura. Ang iyong balat ay palaging magiging hydrated.

6. 
   

   
   Maglagay ng mga orthopedic insoles. Ang mga solong ito, flat o inangkop, ay may kalamangan na maibsan ang mga callus sa pamamagitan ng paghiwalay sa kanila mula sa anumang alitan o presyon. Ang mga solong ito ay hindi mag-aalis ng mga umiiral na calluses, ngunit pipigilan nila ang pagbuo ng iba pang mga lugar na tinatawag.
   • Maaari ka ring gumawa ng isang cotton velush cushion sa pamamagitan ng pagputol ng dalawang piraso sa hugis ng isang kalahating buwan na inilagay mo sa magkabilang panig ng iyong callus.