Paano sasabihin kung ang iyong kasosyo ay nagsisinungaling sa iyo

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Alamin ang isang kasinungalingan
• Pamamaraan 2 Bigyang pansin ang mga kasinungalingan
• Pamamaraan 3 Alamin ang mga pagbabago sa pag-uugali

Ang pagbabasa ng wika ng katawan ng isang tao ay kumplikado dahil hindi kami magkomunikasyon sa parehong paraan.Dapat mong suriin ang mga palatandaan ayon sa kono at pagkatao ng tao, kanyang mga salik sa lipunan, kung ano ang sinasabi niya at kung paano ipahayag ito pati na rin ang setting ng iyong pag-uusap. Maaaring hindi mo alam ang lahat ng data na ito, ngunit mahalaga na isaalang-alang ang hangga't maaari. Sa pamamagitan ng pag-alam ng kono, maaari mong bigyang-kahulugan ang wika ng katawan ng isang tao at subukang malaman kung nagsinungaling sila sa iyo o hindi.

yugto

Pamamaraan 1 Alamin ang isang kasinungalingan

1. 
   

   
   Itanggi ang mga alamat na nauugnay sa wika ng katawan. Walang mga pangkalahatang signal ng kasinungalingan, sapagkat kung hindi, walang sinumang maaaring magsinungaling. Ang wika ng katawan ay nauugnay sa aming kasalukuyang sitwasyon, aming mga antas ng enerhiya, aming pagkatao, aming tiwala at ang lapit na mayroon tayo sa aming interlocutor.
   • Maraming mga pag-uugali ay nauugnay sa pagsisinungaling. Kaya't maiiwasan namin ang paggawa ng mga ito upang hindi namin makita ang aming mga kasinungalingan. Halimbawa, pangkaraniwang kaalaman na hindi suportahan ang hitsura ng kanyang interlocutor ay tanda na nagsisinungaling kami.
   • Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mga tics at awtomatikong tugon sa isang partikular na sitwasyon. Kung kilala mo ang mga ito, makakahanap ka ng isang kasinungalingan na mas madali. Halimbawa, kung alam mo na ang iyong anak na nakangiti kapag nagsinungaling siya, maaari mong gamitin ang kanyang wika sa katawan bilang isang maaasahang tagapagpahiwatig.
   • Kung alam mo ang mga gawi at gawi ng isang tao, tiyak na malalaman din ng taong ito ang mga ito. Kaya't madalas nating hinahangad na mabayaran ang mga signal na ito na maaaring magtaksil ng kasinungalingan. Halimbawa, kung alam ng iyong anak na alam mong nakangiti siya upang itago ang isang kasinungalingan, mapipilit niya ang kanyang sarili na huwag ngumiti upang iligaw ka.

2. 
   

   
   
   
   Alamin ang iba't ibang mga diskarte. Bagaman walang mga unibersal na palatandaan ng kasinungalingan, ang ating mga katawan ay may mga karaniwang paraan upang ipahiwatig na nagsisinungaling kami. Ang mga taong nagsisinungaling ay karaniwang panahunan, ang kanilang mga mag-aaral ay natutunaw at madalas silang nagyelo. Ang mga taong nagsisinungaling ay mas interesado sa pagbibigay ng impresyon na walang pakialam.
   • Gayunpaman, posible na ang isang tao ay nagyelo at nagbibigay ng impresyon ng pagiging walang malasakit nang hindi nagsisinungaling.
   • Ang wika ng katawan ay magkakaiba mula sa isang tao tungo sa iba.
   • Halimbawa, ang ating mga mag-aaral ay maaaring mawala sa maraming kadahilanan na kung minsan ay walang kinalaman sa pagsisinungaling.

3. 
   

   
   Tanggapin ang iyong mga lakas at kahinaan. Ang wika ng katawan ay isang di-pandiwang paraan upang maipahayag o makatanggap ng isa. Mayroong tatlong magkakaibang mga landas: ang kinesic pathway (madaling expression, contact sa mata at wika ng katawan), haptic (touch) at proxemics (personal space).
   • Sa pangkalahatan, mas madaling maunawaan ang wikang kinesthetic, pagkatapos ay ang proxemics at sa wakas, ang pagpindot.
   • Mas malamang na matukoy namin ang mga positibo at negatibong signal ng kinesic. Mas madaling maunawaan ang kaligayahan at kaguluhan sa isang tao kaysa sa kanyang takot, kasuklam-suklam o kasinungalingan.
   • Kung hindi mo talaga maintindihan kung ano ang ibig sabihin ng mga signal ng proxemic, gawin ang pagsubok na ito. Sa susunod na pumila ka sa mga hindi kilalang tao, tumayo tulad ng karaniwang gusto mo. Pagkatapos, hakbang na malapit sa taong nasa harap mo. Ang malapit na distansya ba ay hindi ka komportable? Naangkop ba ang tao sa iyong pustura? Ang komunikasyon na nonverbal na ipinahayag sa pamamagitan ng aming personal na puwang ay proxemic.

4. 
   

   
   
   
   Pamilyar sa mga pagkakaiba sa kultura. Ang mga salitang hindi panlabas ay nagbabago mula sa isang kultura patungo sa isa pa. Halimbawa, sa Finland, kapag may isang taong tumingin sa iyo sa mata, ipinapadala siya sa iyo ng isang palakaibigan. Sa kulturang Hapon, sa kabilang banda, ang pakikipag-ugnay sa mata ay binibigyang kahulugan bilang tanda ng galit. Isaalang-alang ang iyong kultural na kono, ng iyong interlocutor at ang sitwasyon kung saan nahanap mo ang iyong sarili.

Pamamaraan 2 Bigyang pansin ang mga kasinungalingan

1. 
   

   
   Maging matulungin sa mga shortcut. Kapag nagsinungaling kami, may posibilidad kaming magbigay ng mas maikli at mas detalyadong mga sagot. Mas matagal din kaming sumagot at magbigay ng mas kaunting mga detalye tungkol sa isang sitwasyon.
   • Sikaping mapaunlad ang tao sa kanilang kwento. Halimbawa, tanungin mo siya kung ano ang pinlano niya para sa pista opisyal. Iwasan ang pagtatanong ng mga saradong katanungan kung saan masasagot ng tao ang oo o hindi.

2. 
   

   
   Maging maingat sa maliit na detalye. Kung nakikinig ka nang mabuti sa tao, maaari mong makita kung minsan ang kanyang mga kasinungalingan. Ang mga sinungaling ay karaniwang gumagamit ng pandama ng pandiwa tulad ng "Nakita ko", "Naramdaman ko" o "Narinig ko". Gumagamit din sila ng mga panghalip at iba pang mga oriented na mga parirala tulad ng "Nakalimutan niya ito" o "May nangyari sa kotse" kaysa sa pagsabing "Nakalimutan ko ito".
   • Ang mga sinungaling ay hindi karaniwang babalik sa pagsasabi sa kanilang kwento.
   • Gayundin, kilalanin ang mga hindi kapani-paniwala na mga kwento na mukhang malayo sa katotohanan.
   • Karaniwan nang kakaunti ang ginagawa ng mga sinungaling.

3. 
   

   
   Bigyang pansin ang tunog ng kanyang tinig. Ang tao ba ay tumatanggap ng isang boses na mas matalas kaysa sa dati? O mas mabilis siyang nagsasalita? Mas mababa o mas malakas? Ang kakulangan sa ginhawa na nararamdaman namin kapag nagsinungaling kami ay maaaring magbago ng aming tinig sa pamamagitan ng paggawa ng mas matindi, ngunit ang ilang mga tao ay maaari ring subukang baguhin ang signal na ito upang maging maingat sa anumang mga pagbabago sa tinig ng iyong interlocutor.

Pamamaraan 3 Alamin ang mga pagbabago sa pag-uugali

1. 
   

   
   Bigyang-pansin ang kanyang mga paggalaw. Ang iyong kasosyo ay maaaring wala sa loob ng mahabang panahon at kung ang mga pagliban na ito ay hindi maipaliwanag, maaaring ito ay isang palatandaan na siya ay nagsisinungaling sa iyo.
   • Magtanong ng mga katanungan tungkol sa trabaho ng iyong kapareha kapag wala ka. Igalang, gayunpaman, ang kanyang pagpapalagayang loob at ang relasyon na iyong ibinabahagi.
   • Maaari mong suriin ang kanyang kuwento sa pamamagitan ng pagtatanong ng kanyang mga kaibigan, pamilya o kasamahan.

2. 
   

   
   Suriin ang iyong mga account. Ang kasinungalingan sa loob ng isang mag-asawa ay maaaring lumitaw mula sa hindi pagkakasundo o mga problema sa pananalapi. Kaya tandaan na suriin ang iyong mga account at ang pera na mayroon ka sa iyong pitaka. Ang hakbang na ito ay nalalapat nang higit sa mga mag-asawa, ngunit maaari ka ring tumugma sa iyo kung gumagawa ka ng mga karaniwang account.
   • Bigyang-pansin ang hindi pangkaraniwang gastos.
   • Huwag tingnan ang mga personal na account ng iyong kapareha nang walang pahintulot. Maaari mo lamang suriin ang iyong sariling mga account.

3. 
   

   
   Sundin ang kanyang mga aksyon. Kapag naroroon ang iyong kapareha, maaari siyang kumilos nang naiiba at suriin nang regular ang kanyang telepono o makalimutan na halikan bago matulog. Ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring magkaroon ng maraming kahulugan, kabilang ang pagsisinungaling. Sisiyasat ang mga sanhi ng pagbabagong ito upang makita kung may kaugnayan ito sa isang kasinungalingan.
   • Ang isang unang pagbabago ay maaaring ang katotohanan ng hindi pagpapahalaga na nagtatanong ang isa. Ang tao ay madalas na sabihin, "Bakit hindi mo ako pinagkakatiwalaan?" O "Sino ang nagtanong sa tanong na ito?"
   • Ang pagbabagong ito sa pag-uugali ay kung minsan ay mas madaling makita sa mga social network, sa s o sa trabaho. Ngunit hindi iyon dapat mangyari para sa iyo.

4. 
   

   
   Suriin ang iyong sariling relasyon. Mayroon ba kayong mga problema sa pagtitiwala sa iyong kapareha? Nagulat ka na ba sa pagsasama sa iyo ng iyong kasosyo? Ang problema ay maaaring hindi na ang iyong kasosyo ay nagsisinungaling sa iyo, ngunit sa palagay mo ay may kakayahan siya. Kung pinaghihinalaan mo ang iyong asawa, isaalang-alang ang iyong relasyon sa kabuuan. Masyadong maraming kasinungalingan ang maaaring maging isang senyas na ang isang bagay ay hindi gumagana sa iyong relasyon.
   • Kung ang iyong kapareha ay talagang nagsisinungaling sa iyo, magpasya kung nais mong ipagpatuloy ang iyong relasyon at patawarin siya.
   • Upang mapatawad ka, ang tao na may kasalanan ay dapat tanggapin ang kanyang mga responsibilidad, nagpatotoo sa pagsisisi at pag-ayos ng iyong relasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng kanyang pag-uugali. Sa kalaunan ay dapat mong isaalang-alang ang kanyang mga pagsisikap at subukang sumulong.