Paano tumalon gamit ang isang skateboard

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman
• Bahagi 2 Pagre-revise ng mga pangunahing kaalaman
• Bahagi 3 Master ang figure

Ang pangunahing skateboard jump ay ang ollie. Naimbento ito noong 1970 ni Alan "Ollie" Gelfand at mabilis siyang naging pinakatanyag na figure ng skateboard. Kapag ang figure na ito ay gumanap nang perpekto, ang skateboarder ay maaaring tumalon sa hangin, at dalhin ang board kasama niya, dahil ito ay naka-attach sa kanyang mga paa. Ang "ollie" ay ang batayan ng maraming mga figure ng skateboard, kaya mahalagang malaman kung paano ito gagawin nang tama kung nais mong subukan ang mas kumplikadong mga numero pagkatapos. Sa kabutihang palad, napakadali upang makabisado ang figure na ito nang may kaunting kasanayan.

yugto

Bahagi 1 Pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman

1. 
   

   
   Hanapin ang perpektong lugar. Upang magsimula, maghanap ng isang patag na espasyo upang maisagawa ang figure na ito. Kung wala kang karanasan sa skateboarding, subukang maghanap ng isang lugar kung saan ang board ay mananatili pa rin (o hindi ito i-roll).
   • Kung natatakot kang bumagsak, maaari mong simulan ang pagsasanay sa damo o kahit na sa carpeting.

2. 
   

   
   Posisyon ang iyong paa. Ilagay ang iyong paa malapit sa gitna ng board tungkol sa 5 cm mula sa mga bolts. Ilagay ang iyong iba pang mga paa sa likod ng board.
   • Ang harapan ng paa ay dapat na ganap na nasa board lamang sa likod ng mga front screws.
   • Ang harap na bahagi ng iyong paa ay dapat na nakahanay sa gitna ng board. Nangangahulugan ito na ang iyong sakong ay nasa labas ng ibabaw ng board.
   • Ang parehong mga paa ay dapat na nakaposisyon nang diretso sa board. Huwag ikiling ang isa sa iyong mga paa sa board.

3. 
   

   
   
   
   Yumuko ang iyong mga tuhod. Kailangan mong yumuko ang iyong mga tuhod upang pareho mong maiangat ang likod ng board at tumalon paitaas.

4. 
   

   
   Tapikin ang likod ng board. Mabilis at lakas, itulak ang likod ng board gamit ang iyong paa sa likod.
   • Kapag ginamit mo ang iyong puwersa upang itulak ang likod ng board, hinawakan nito ang lupa, at bibigyan ng isang malakas na momentum upang pasabog ang iyong board.

5. 
   

   
   Tumalon. Kaagad pagkatapos ng pagpindot sa likod ng board, hawakan ang iyong mga binti upang tumalon sa hangin.

6. 
   

   
   Isulong ang iyong paa pasulong sa board. I-slide ang iyong paa pasulong sa board habang ang harap ng board ay nakataas.
   • Ang pag-rub ng iyong paa laban sa magaspang na guhit ay makakatulong sa pag-angat ng board pataas habang nakataas ang iyong katawan.

7. 
   

   
   
   
   Maging matatag. Ilipat ang iyong paa sa likod at patatagin ang board ng iyong skateboard kapag nasa rurok ka ng iyong pagtalon. Maaaring kailanganin mong pindutin nang basta-basta sa harap gamit ang iyong paa upang i-level ang board sa iyong mga balikat.

8. 
   

   
   Land. Palawakin ang iyong mga binti sa lupa habang bumababa ka, panatilihing bahagyang baluktot ang iyong mga tuhod upang ma-absorb ang pagkabigla sa landing.
   • Ang pagpapanatiling luhod ay mahalaga upang maiwasan ang mga posibleng pinsala sa tuhod at upang mapanatili ang kontrol sa iyong board.

Bahagi 2 Pagre-revise ng mga pangunahing kaalaman

1. 
   

   
   Trabaho ang salpok. Ang pinaka-trickiest na bahagi ng pag-aaral ng figure na ito ay upang matukoy kung magkano ang puwersa upang mag-apply sa likod ng board upang "snap" ito at makuha ang thrust na kinakailangan upang makuha ang board.
   • Kailangan mong itulak nang husto at sapat nang mabilis upang hindi lamang itaas ang board, ngunit ang likod ay humipo sa lupa na may sapat na puwersa upang mag-bounce ang board.
   • Ang mas malakas na inilagay mo, mas mataas ang board na mag-bounce. Ngunit kapag sinimulan mo ang pagsasanay, mas mahalaga na manatiling kontrol kaysa sa tumalon nang mataas hangga't maaari. Subukan ang iba't ibang mga puwersa hanggang sa maaari mong i-snap ang board nang hindi nawawala ang kontrol; at pagkatapos ay magtrabaho sa pagtaas ng taas ng bounce.

2. 
   

   
   Trabaho ang slip. Ang pag-slide ng iyong paa upang makakuha ng board up sa iyo kapag tumalon ka ay mahirap lamang habang pinapanatili ang iyong board na tumuturo sa direksyon na nais mo. Kakailanganin mo ang isang mahusay na halaga ng pagsubok at error bago ka makarating doon.
   • Dapat mong panatilihing nakakarelaks ang iyong paa sa harap na sapat upang i-on ang iyong bukung-bukong. Ang iyong unang reaksyon ay maaaring ikontrata ang mga kalamnan na ito, ngunit kakailanganin mong matutunan upang pigilan ang paghimok na ito.
   • Upang mapanatili ang kontrol, dapat mong gamitin ang alitan sa pagitan ng salungguhit ng iyong sapatos at board habang slide mo ang iyong paa, makakatulong ito sa iyong paa sa gilid ng board.

3. 
   

   
   Hanapin ang tamang sandali. Ang isa pa sa mga kumplikadong bahagi ng figure na ito ay upang maisagawa ang bawat hakbang sa tamang oras. Mahalaga na ang bawat hakbang na inilarawan sa unang bahagi ay tapos na sa pagkakasunud-sunod na iyon, ngunit kailangan mong gawin ito nang napakabilis, sa isang bahagi ng isang segundo.
   • Ang paglulukso at paglukso, sa partikular, ay dapat na gumanap nang sabay-sabay, halos sa parehong paggalaw. Mahalaga ang oras sa figure na ito at humihiling ng kasanayan.

4. 
   

   
   Pagbutihin ang iyong landing. Sa wakas, ang landing nang hindi bumabagsak sa board ay maaaring maging mahirap. Ang susi sa tagumpay ay ang pagpapanatiling nakaluhod at nagpapatatag sa iyong board bago lumapag.
   • Sa isip, ang lahat ng apat na gulong sa iyong board ay dapat hawakan ang lupa nang sabay.
   • Panatilihin ang antas ng iyong mga balikat sa buong pagtalon. Subukang huwag sumandal sa panahon ng iyong figure, dahil maaari kang mahulog sa harap ng iyong board sa panahon ng landing.

Bahagi 3 Master ang figure

1. 
   

   
   Magsimulang sumakay. Kapag master mo ang pangunahing pamamaraan, maaari mong pagsasanay na gawing mas kahanga-hanga ang figure na ito. Ang unang hakbang ay malaman kung paano gumawa ng isang ollie kapag ang board ay gumulong.
   • Pagulungin ang iyong skateboard sa isang komportableng bilis at subukang gumawa ng ollie. Gumawa ng parehong mga paggalaw at iposisyon ang iyong mga paa sa parehong paraan tulad ng para sa pagtalon sa pahinga.

2. 
   

   
   Lumuhod ka. Ang susunod na hakbang ay malaman kung paano tumalon nang mas mataas pagkatapos ng pagbagsak sa board. Ang pagpapanatili ng iyong sentro ng grabidad malapit sa lupa ay magbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng isang mas kahanga-hangang pagtalon. Ang mas maraming pag-squat mo sa pagpapanatiling kontrol ng board, mas mahusay.
   • Huwag iikot ang iyong mga hips o isandal ang iyong mga balikat. Panatilihin ang iyong sentro ng grabidad sa pagitan ng iyong mga paa upang mapanatili ang balanse.

3. 
   

   
   Itaas ang iyong mga braso habang tumatalon. Subukang mabilis na maiangat ang iyong mga braso habang tumatalon ka, madaragdagan ang iyong momentum paitaas.

4. 
   

   
   Tanggalin ang slip. Ang pagtanggal ng iyong slide sa pamamagitan lamang ng isang maliit na bahagi ng isang segundo ay maaaring magresulta sa isang mas mataas na jump.
   • Alamin ang oras na kinakailangan bago mo talagang master ang slip ay mangangailangan ng ilang pagsubok at error.

5. 
   

   
   Sumakay sa iyong tuhod. Upang makamit ang isang mas kahanga-hangang ollie, itaas ang iyong tuhod hangga't maaari sa tuktok ng iyong dibdib kapag naabot mo ang pinakamataas na punto ng iyong pagtalon. Pagkatapos ay subukang patatagin ang board.

6. 
   

   
   Magpatuloy sa pagmamaneho kapag landing. Ang iyong panimulang momentum ay dapat pahintulutan kang magpatuloy sa pagmamaneho sa panahon ng landing.
   • Muli, ang hindi pagbagsak sa yugtong ito ay mangangailangan ng maraming kasanayan, ngunit sa sandaling makabisado mo ang mga pangunahing kaalaman, ito ang magiging icing sa cake.