May -Akda: Peter Berry
Petsa Ng Paglikha: 14 Agosto. 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships
Video.: Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships

Nilalaman

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 96 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

Alam nating lahat na ang paglabag ay isang mahirap na gawin. Ngunit maliban kung ikaw ay isa sa ilang mga tao na ang mga kwentong pag-ibig sa tinedyer ay naging mga kwentong pambata na "bantog na buhay nila mula pa," ang pagsira ay hindi maiiwasang bahagi ng buhay. At kahit na nasa sa iyo na magpasya kung aling paraan ng pagkagambala ang iyong tatanggapin, kung nais mong maiwasan ang negatibong karma para sa iyong mga relasyon sa hinaharap, pipiliin mo ang ilang mga pangunahing pamamaraan ng paglabag.


yugto

Bahagi 1 ng 5:
Tulungan ang mga sheet upang malampasan ang isang pahinga

  • Ilang halimbawa
  • Huwag mong gawin !!!
  • Pagtagumpayan ang paghihiwalay

Bahagi 2 ng 5:
Piliin ang tamang oras at tamang lugar

  1. 2 Huwag mag-reaksyon. Ang ilang mga tao ay hindi maaaring tumayo na tinanggihan. Ang ilang mga tao ay sumigaw, sumigaw o umiyak. Ngunit hindi nangangahulugang kailangan mong gumanti sa kanilang pagbagsak. Tandaan, mahirap ang pagtanggi. Mayroon ka na ng katayuan ng isang bumagsak. Kung tumindi ang kanilang galit, tumakas! Huwag maghintay para sa mga kapus-palad na mga kahihinatnan. Subukan lamang na panatilihin ang pag-uusap kapag ito ay magaralgal at magaralgal, subukang maging magalang sa lahat ng sitwasyon. Maging matapat at sensitibo at subukang makinig sa kanilang mga emosyon at isaalang-alang ang mga ito. advertising

payo




  • Ang mas mahaba ang isang relasyon ay tumagal, mas mahirap ang breakup ay, kaya huwag itulak ito pabalik nang masyadong mahaba o itulak muli.
  • Sa wakas, tanungin ang iyong sarili ng tanong na ito: mas magiging masaya ka kung hindi ka na magkasama?
  • Isaalang-alang kung ano ang magiging sitwasyon sa loob ng dalawang linggo o isang buwan mula sa sandaling iyon. Maaaring mahirap masira ngayon, ngunit kung mas masaya ka sa hinaharap na ang pagsira ay ang pinakamahusay na senaryo. Ang parehong ay totoo sa kabaligtaran, ang pakikipaghiwalay sa isang tao sa isang labis na galit ay maaaring maging isang bagay na ikinalulungkot mo sa loob ng dalawang linggo o isang buwan.
  • Huwag sabihin na "aalis na ako" o "tapos na." Marahas na ibalita ito sa pamamagitan ng pagsasabi na "Sa palagay ko ay magiging mas mabuti kung hindi tayo magkasama ngayon".
  • Siguraduhin na gumawa ng tamang desisyon. Dahil sa isang araw, baka hindi nila nais na makasama muli, depende sa kanilang pagkatao.
  • Kung hawakan mo nang maayos ang breakup, ang mga pagkakataon ay maiiwasan mo ang anumang masamang damdamin para sa iyong dating. At habang ito ay hindi mukhang mahalaga sa sandaling ito, mahalaga para sa karma ng iyong mga relasyon sa hinaharap.
  • Huwag makipag-usap sa ibang tao hanggang sa magawa ito. Hindi mo nais na kumalat ang tsismis.
  • Bagaman masasabi sa itaas na ang pagpili ng isang pribadong lugar ay mas mahusay, kung minsan maaari itong humantong sa paglipat ng mga talakayan na nagtatapos sa sex at isa pang nakalulungkot na buwan upang "subukang gawin itong gumana". Kung natapos na ito (tingnan ang Alert 1), hanapin ang iyong sarili sa isang tahimik na pampublikong lugar malapit sa tirahan ng ibang tao para sa isang inumin o isang kape. Sabihin mo sa kanila nang diretso at matiyak na ang kadahilanan na narito ka ay sasabihin na ang lahat ay tapos na at bakit, maging matapat at ipahiwatig ang iyong totoong mga dahilan, halimbawa wala kang magagawa ay ayusin ang katotohanan na natulog ka sa ibang tao, ang katotohanan na wala ka doon upang kunin ako nang umalis ako sa ospital ay ang huling dayami na sumira sa kamelyo, kailangan ko ng isang taong maaasahan, at iba pa. Pagkatapos ay iwanan ang pagbabago sa talahanayan upang masakop ang lahat ng mga inumin at umalis. Huwag umiyak hanggang sa malayo ka. Huwag tumawag nang lahat sa loob ng dalawang linggo, nakakatulong na maglagay ng ilang distansya.
  • Ang salitang "break" ay nagpapahiwatig ng isang mahirap na pagtatapos. Ngunit, madalas, ang isang breakup ay talagang isang pagbabago sa likas na katangian ng relasyon, kung saan maaaring manatili ang pagkakaibigan, ngunit ang pisikal na koneksyon at ang pagnanais na bumuo ng isang buhay na magkasama ay hindi kasama. Subukang tingnan ang pahinga sa isang positibong paraan at tingnan kung gaano niya mababago ang isang relasyon.
  • Mag-isip tungkol dito kung nais mong makawala sa relasyon na ito, marahil ay gusto din nila ito. Itanong sa kanila kung saan sa palagay nila ang namumuno. Kung may isang bagay na hindi ka nasisiyahan sa magkasama, sabihin sa kanila na ang sama-sama ay nagdudusa sa iyo (halimbawa, isang relasyon sa distansya).
  • Isipin kung bakit nais mong magbuwag (halimbawa, maaari kang maghinala o makarinig ng mga alingawngaw na niloko ka nila).
  • Kung pinaghihinalaan mo na niloloko ka ng iyong kapareha, tanungin mo muna sila. Ang lahat ay kinamumuhian na ang pahinga ay batay sa isang maling kadahilanan (ngunit maniwala sa iyong intuwisyon).
  • Sa ilang mga kaso, ang mga break sa telepono ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa taong ibinaba, dahil pinapayagan nito na kumuha sila ng higit na distansya mula sa sitwasyon kaysa makipag-chat sa tao at kaya pinapayagan silang umiyak kaagad pagkatapos mag-hang up. Sa halip na hintayin kang umalis, subukang umuwi, subukang huwag mapahiya sa publiko, atbp. Kung masira ka sa pamamagitan ng telepono, siguraduhing ginagawa mo ito upang maging mapagmalasakit at hindi lamang para sa iyong sariling kaginhawaan.
  • Huwag kailanman masira at umalis nang hindi binibigyan sila ng pagkakataong magsalita. Bigyan sila ng pagkakataon na magsabi ng isang bagay kung mayroon silang sasabihin, kung wala silang sasabihin, ito ang magiging hudyat mo na umalis. Huwag tumakbo!
  • Kung mahal mo ang isang tao, sabihin mo sa kanila, ngunit kung ang relasyon ay hindi gumagana, tanungin sila kung gusto mo pa rin silang maging kaibigan.
  • Kung nakita mo silang gumagawa ng isang bagay na kakila-kilabot sa harap mo, huwag makinig sa kanilang mga kasinungalingan.
  • Sabihin sa tao ang isang bagay tungkol sa kanya na makakaligtaan ka o may positibo. Sa ganitong paraan, hindi nila iiwan ang pakiramdam na ganap mong nakalimutan kung ano ang akit ka sa una.
  • Kung hindi siya nakikipag-usap sa iyo ng ilang sandali, nangangahulugan ito na kailangan nila ng oras at puwang pagkatapos ng paghiwalay. Hindi ito nangangahulugang kung ano ang iyong kinamumuhian, kaya huwag maging matigas sa iyong sarili.
advertising

babala

  • Iwasan ang mga clichés. Narinig na ng mga tao ang mga ito bago, na gagawing hitsura ka ng isang tao na medyo isang hustler.
  • Maingat na timbangin ang iyong desisyon na masira, nang walang analisador, hanggang sa kamatayan. Ito ba talaga ang nais ng iyong puso? Hindi magiging posible para sa iyo na muling isaalang-alang ang iyong desisyon sa sandaling ang pahinga ay ginawa at maaari mong kunin ang mga tulay.
  • "Tiyaking ligtas ka" Kung natatakot ka sa taong makakasama mo, sabihin sa iyong mga magulang o kaibigan at huwag ilagay ang iyong sarili sa isang mapanganib na sitwasyon.
  • Huwag sabihin sa ikatlong tao na hindi lubos na mapagkakatiwalaan o kung sino ang kaibigan ng kapwa kasosyo na balak mong makipaghiwalay sa iyong kapareha. Kung nais mong masira ang klase, mahalaga na malaman muna ng iyong kapareha.
  • "Huwag magsinungaling" tungkol sa kung bakit mo sinira!
Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=rompre-une-relation-with-style-and-sensibility&oldid=190620"

Mga Kagiliw-Giliw Na Artikulo

Paano mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain

Paano mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain

a artikulong ito: Pag-ali ng mga intomaEdit ang iyong diyetaPagtibayin ang iyong pamumuhayConult iang doktor23 Mga anggunian Ang indigetion ay maaaring tiyak na maira ang iang maarap na pagkain. Nangy...
Paano mapawi ang masakit na tonsil

Paano mapawi ang masakit na tonsil

a artikulong ito: Ang pagkuha ng gamotMga gamot na natural Mga remedyoMagbalik-tanaw a iba pang mga paggamot31 Mga anggunian Ang mga tonelada ay mga glandula na matatagpuan a likuran ng lalamunan. Ang...