Paano magseselos ang kanyang kasintahan

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-unawa sa paninibugho
• Bahagi 2 Pagkilala sa mga kumplikado nito
• Bahagi 3 Gamit ang iyong panlipunang bilog
• Bahagi 4 Tumutok sa ibang mga kababaihan

Ang panibugho ay isang malakas na emosyon na maaaring makagawa ng nakakalason sa anumang relasyon. Gayunpaman, maaari rin itong magamit bilang isang biro o upang mabilis na mabuhay ang siga ng pagnanasa. Mayroon ka bang impression na ang iyong kasintahan ay hindi nagbibigay sa iyo ng pansin na nararapat? Ginamit nang maayos, isang maliit na pahiwatig ng paninibugho ay maaaring makatulong upang makamit ang iyong ibinabahagi. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang pamamaraang ito at huwag kailanman gamitin ito para sa mga nakakahamak na layunin dahil maaari mong buksan ang mga lumang sugat o lumikha ng isang klima ng paranoia. Ang pag-alam kung nasaan ka sa iyong kasintahan at nag-aalala tungkol sa kanyang seguro ay mahalaga sa pamamahala ng kanyang paninibugho.

yugto

Bahagi 1 Pag-unawa sa paninibugho

1. 
   

   
   Alamin na ang paninibugho ay nagpapaputok ng mas malalim na emosyon. Ang paninibugho ay isang natural na pakiramdam at madalas na isang bagay na hindi natin makontrol. Kung pinili mong mapangit ang iyong kasintahan, maunawaan na magagawa mong ilabas ang mga emosyon na hindi siya handa na harapin, tulad ng kawalan ng tiwala sa sarili o kahihiyan.

2. 
   

   
   Suriin ang seguro ng iyong kasintahan. Ang paninibugho ay karaniwang nagmula sa kakulangan ng seguro. Mag-ingat sa kung paano mo pinili na mapangit ang iyong kasintahan, dahil maaaring mayroon siyang masamang imahen sa kanyang sarili.

3. 
   

   
   
   
   Isaalang-alang ang nakaraan ng iyong kasintahan. Ang iyong kasintahan ay maaaring magkaroon ng masakit na mga relasyon at masyadong nahihiya upang sabihin sa kahit sino, o marahil ay marami siyang ginawa na gawain upang magpatuloy. Gayunpaman, sa hindi sinasadya, maaari pa rin niyang magdusa ang negatibong epekto ng mga karanasan na ito. Ang kahihiyan ay maaaring makaimpluwensya sa paninibugho at kawalan ng tiwala sa sarili. Mag-ingat na huwag pagsamantalahan ang mga pinaka-sensitibong puntos.
   • Huwag sirain ang mga dating sugat. Kung nagbahagi siya ng isang bagay sa iyo, mailalagay mo ang iyong relasyon sa isang kawalan sa pamamagitan ng paggamit nito.

Bahagi 2 Pagkilala sa mga kumplikado nito

1. 
   

   
   Bigyang pansin siya. Kung sinusubukan mong gawin siyang nagseselos upang maibalik ang mga apoy ng iyong relasyon o para mabiro lang siya, alamin kung ano ang mag-uudyok sa kanyang paninibugho. Ang atensyon na ibinigay mo sa kanya ay makakatulong sa iyo na matukoy kung paano siya magseselos, ngunit gagawa din ito ng isang mas malakas na bono sa pagitan mong dalawa. Bilang isang resulta, magkaroon ng kamalayan na ang mas malakas na iyong bono, ang higit na paninibugho ay maaaring maging nakakalason.
   • Ang ilang mga tao ay mas sensitibo kaysa sa iba. Para sa mga ito, mag-ingat na huwag masyadong lumayo. Halimbawa, maaaring makita ng ilang mga batang babae na masaya na makipaglaro sa mga hindi kilalang tao, habang ang iba ay masusumpungan nito na walang respeto at maaaring wakasan ang iyong relasyon dahil pinayagan mo ang iyong sarili. Kailangan mong i-play sa multa.

2. 
   

   
   
   
   Itakda ang mga limitasyon. Huwag masyadong lumayo. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang inaasahan mong makamit sa pamamagitan ng pagpapahiya sa iyong kasintahan. Suriin kung ano ang kahulugan ng iyong relasyon sa iyo at kumilos nang may pag-iingat kung sa palagay mong ginagawa itong selos ay magiging isang mahusay na taktika.

3. 
   

   
   Iwasan ang anumang maaaring maituring na banta. Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga elemento na maaaring mag-alinlangan sa iyong kasintahan, panganib mong mapahina ang iyong relasyon. Hindi mahalaga kung gaano ka-open-minded, napakadali na patalasin ang paranoia ng isang logic. Halimbawa, ang pagpapanatili ng isang relasyon sa isang ex ay madaling makapagseselos sa kanya.
   • Kung sasabihin niya sa iyo kung ano ang hindi nais mong makipag-ugnay sa isang tao, huwag gamitin ito laban sa kanya. Ang kanyang paranoia ay nasa isang mataas na antas. Sa pamamagitan ng paglabag sa iyong pangako, makakagawa ka ng maraming pinsala sa iyong relasyon.
   • Iwasan ang paggamit ng isang ex upang maging seloso siya. Alam na mayroon kang isang romantikong relasyon sa taong ito, ang iyong kasintahan ay madaling mag-isip na ang relasyon na ito ay maaaring magpatuloy sa anumang oras.
   • Huwag banggitin ang iyong mga kaibigan sa mataas na profile. Kung mayroon kang mga karaniwang kaibigan na naglalaro sa TV, naglalaro ng isang tiyak na isport sa isang propesyonal na antas o paggawa ng isang napakahusay na pamumuhay, dapat mong malaman na ang kanilang katayuan sa lipunan ay ginagawang isang nakakaakit na pag-ibig sa pag-ibig. Kung masyadong binibigyan mo ng pansin ang tulad ng isang kaibigan, madaling maging seloso ang iyong kasintahan.

Bahagi 3 Gamit ang iyong panlipunang bilog

1. 
   

   
   Gawin ang mga bagay sa iyong tabi. Magplano upang manood ng isang laro o lumabas sa bar kasama ang iyong mga kaibigan. Gawing nagseselos ang iyong kasintahan sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na mayroon kang malusog na buhay panlipunan.
   • Huwag mo siyang pakiramdaman kung ano ang bigat para sa iyo o ang kanyang presensya ay hindi kaaya-aya. Dapat mong subukang ipakita sa kanya na pinahahalagahan ng mga tao ang iyong kumpanya.

2. 
   

   
   Gumamit ng mga social network. Mahalin ang isang larawan o mag-iwan ng nakakatawang mga puna sa mga profile ng mga kaibigan na alam mo kung ano ang makikita. Ang mga social network ay madalas na napapailalim sa interpretasyon. Ang iyong kasintahan ay madaling maging seloso kung gusto mo ang iba pang mga publication ng kababaihan. Maaari mo ring ibahagi ang mga biro na hindi niya maiintindihan o mga larawan ng mga kaganapan na wala siya.

3. 
   

   
   Isawsaw ang iyong sarili sa iyong trabaho. Ang iyong trabaho ay madaling maging mapagkukunan ng paninibugho. Sa katunayan, marahil ay gumugol ka ng maraming oras sa opisina at bigyang-katwiran ito sa iyong ambisyon. Kung nagseselos siya sa iyong relasyon sa isang kasamahan, mag-ingat. Ang kanyang paranoia ay maaaring tapusin ang gastos sa iyo ng iyong trabaho, kung nagsisimula siyang magtanong sa iyong iba pang mga kasamahan tungkol sa babaeng pinagseselos niya. Mas masahol pa, ang iyong kasintahan ay maaaring makipag-ugnay sa asawa o kasintahan ng iyong kasamahan at hindi mo sinasadyang ilagay sa panganib ang mag-asawa ng iyong kasamahan.

4. 
   

   
   Maging kaibigan sa kasintahan ng iyong kasintahan. Kung madadagdagan mo ang iyong mga pakikipag-ugnayan sa panlipunan o pag-anyaya sa kanila sa iyo, maaaring magtapos ang selos ng iyong kasintahan kung biglang lumago ang iyong interes sa kanyang mga kasintahan. Ang pamamaraang ito ay magiging epektibo lalo na kung mukhang interesado ka sa isa sa kanyang mga walang asawa na kaibigan o isang kaibigan na nagpuri sa iyo noon.
   • Mag-ingat: tandaan na ang pagiging masyadong malapit sa iyong pinakamatalik na kaibigan ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa emosyonal.
   • Pag-aralan ang mga dinamika na umiiral sa pagitan ng iyong kasintahan at ng kanyang mga kasintahan, upang hindi mailigtas ang mga lumang away. Ang isa sa kanyang mga kaibigan ay maaaring "ninakaw" ang isa sa kanyang mga kasintahan sa nakaraan.

Bahagi 4 Tumutok sa ibang mga kababaihan

1. 
   

   
   Magbigay ng papuri sa ibang mga kababaihan. Bigyan ang papuri sa mga bituin sa TV o mga estranghero sa iyong larangan ng pangitain. Maaaring maging seloso ang iyong kasintahan dahil awtomatikong ihahambing niya ang kanyang sarili sa taong iyon. Ang mga kilalang tao ay napakadaling target dahil ang media ay nahuhumaling sa pisikal na kagandahan at pampublikong pigura.

2. 
   

   
   Makipag-usap sa mga kababaihan sa harap ng iyong kasintahan. Bagaman perpektong katanggap-tanggap na makipag-ugnay sa mga tao ng anumang kasarian, maaaring maging seloso ang iyong kasintahan kung gisingin ang iyong mga pakikipag-ugnay. Malalaman mo lamang kung ano ang magiging angkop, at kung ano ang maaaring makapagseselos sa kanya. Ang ilang mga kababaihan ay hindi nababagabag sa katotohanan na ang kanilang kasosyo ay may kaunting pisikal na pakikipag-ugnay o nakikipagtalik sa isang weytress, habang ang iyong kasintahan ay maaaring maging seloso lamang dahil napangiti ka sa isang salesgirl.

3. 
   

   
   Sumakay sa ikatlong gulong ng coach. Anyayahan ang isang karaniwang kaibigan sa isang outing na iyong kasintahan at nasanay ka nang mag-atubang. Tiyaking hindi ito tila isang kinakalkula na plano, ngunit sa halip isang kusang-loob at walang-sala na paanyaya. Sabihin mo tulad ng "Inanyayahan ko si Julia na sumama at sumama sa amin bukas. Hindi niya kailanman ginawa ang hike na ito, kaya sinabi ko sa kanya na pipiliin namin siya kung nais niyang sumama sa amin. Maipakita mo na binigyan mo ng pansin ang ibang babae, nang hindi pa napapantasya o napakabigat.