Paano gawing mas malambot at makinis ang mga paa

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Moisturize ang kanyang mga paa
• Paraan 2 Gawin ang patay na balat ng mga paa
• Pamamaraan 3 Maghanap ng iba pang mga paraan upang maging mas malambot ang mga paa

Ang mga paa ay isang madalas na napabayaan na bahagi ng katawan na maaaring maging matigas at natatakpan ng mga calluses. Ito ang lahat ng totoo kung madalas kang lumalakad na walang sapin, lalo na sa labas. Sa kabutihang palad, maraming mga remedyo upang gawing mas malambot at malambot ang iyong mga paa. Alagaan ang iyong mga paa, bigyan sila ng pansin at makakaramdam sila ng mas mahusay!

yugto

Paraan 1 Moisturize ang kanyang mga paa

1. I-moisturize ang iyong mga paa permanenteng. Maaari kang mag-aplay ng petrolyo halaya sa iyong mga paa upang maging mas malambot ang mga ito. Dapat kang mag-apply ng isang moisturizing product sa iyong mga paa araw-araw.
   • Halimbawa sa gabi, ilagay ang vaseline sa iyong mga paa at magsuot ng medyas o maglagay ng isang tuwalya sa ilalim upang hindi mo mailalagay ang Vaseline kahit saan sa iyong mga sheet. Gawin ito ng tama bago matulog.
   • Maaari ka ring kumuha ng dalawang plastic bulsa ang laki ng iyong mga paa, ilapat ang bitamina E sa iyong mga paa, ilagay ang mga bulsa sa iyong mga paa, ilagay ang mga medyas at makatulog. Kapag nagising ka, dapat na mas malambot ang iyong mga paa.
   • Bumili ng cream para sa mga takong. Lalo na sa tag-araw, ang mga paa ay madalas na nagiging magaspang at mahirap dahil sa mga callus na lumilitaw sa pamamagitan ng dint ng paglalakad sa flip flops o walang sapin. Ang mga takong ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Sa kagawaran ng kagandahan, makakahanap ka ng mga cream na espesyal na idinisenyo para sa mga takong, na kadalasang pinakamahirap na bahagi ng paa.
   • Ang langis ng niyog at langis ng oliba ay mahusay din na mga paraan upang mapahina ang mga paa.

2. 
   

   
   
   
   Maghanda ng a scrub para sa mga paa. Maaari kang maghanda ng isang lutong bahay na scrub upang mag-apply sa iyong mga paa gamit ang mga sangkap mula sa iyong kusina. Kung regular mong ilapat ang mga ito, dapat nilang gawing mas malambot at malambot ang iyong mga paa.
   • Maghanda ng isang scrub na may brown sugar (kalahating tasa), honey (isang kutsara), langis ng oliba (o ang langis na iyong pinili, kalahating tasa) at lemon juice (isang squirt). Ang pulang asukal ay hindi gaanong nakasasakit kaysa sa normal na asukal. Makakatulong ito sa balat upang mapanatili ang kahalumigmigan pagkatapos ng pagkayod, ang honey ay makakatulong din na mapahina at magbasa-basa sa paa. Ang lemon juice ay magpapagaan ng balat at bibigyan ito ng isang regular na kutis.
   • Gayunpaman, maraming tao ang mariing nagpapayo laban sa paggamit ng asukal o lemon juice sa balat dahil maaari silang lumikha ng mga lacerations at pagkasunog ng kemikal (sa pagkakasunud-sunod). Kung madalas kang gumamit ng isang scrub, maaari itong maging sanhi ng isang pabilis na pag-iipon ng balat bilang karagdagan sa iba pang mga problema. Kung nag-aalala ka, sundin ang resipe at palitan ang asin ng asukal sa asin at huwag maglagay ng lemon juice. Ang asin ay napakahusay para sa balat at hindi magiging sanhi ng mga laceration tulad ng asukal habang pinapanatili ang parehong lakas ng exfoliating. Ang lemon juice ay walang maraming mga side effects (maliban sa pagsunog ng balat), kaya hindi na kailangang palitan ito.
   • Umupo sa gilid ng tub. Ibabad ang iyong mga paa sa sobrang init ng tubig sa loob ng sampu hanggang labinlimang minuto upang mapahina ang balat at ihanda ito sa pag-scrub. Pagkatapos, kumuha ng isang maliit na halaga ng kuwarta na iyong inihanda, simulan ang malumanay na pag-aayos ng iyong mga paa sa pamamagitan ng pagtuon sa mga tiyak na lugar tulad ng sakong at ang bahagi ng paa bago ang mga daliri ng paa (lalo na kung mayroon kang mga callus).
   • Massage ang scrub sa iyong mga paa hangga't sa tingin mo ay kinakailangan. Iwanan ito sa iyong paa nang isa hanggang dalawang minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Matapos mong banlawan ang iyong paa, mag-apply ng isang mahusay na halaga ng moisturizer sa iyong mga paa at ilagay ang mga medyas na mahigpit upang matiyak na ang produkto ay mananatili sa iyong balat at tumagos nang malalim.

3. 
   

   
   
   
   Ibabad ang iyong mga paa. Ibabad ang iyong mga paa sa mainit na tubig sa loob ng sampung minuto bago matulog. Kailangan mong gawin ito ng ilang araw sa isang linggo. Kung hindi mo inaalagaan ang regular na pag-aalaga ng iyong mga paa, ang mga calluses at matigas na balat ay bubuo, lalo na sa mga takong.
   • Magdagdag ng ilang patak ng likidong sabon at isang maliit na baking soda (isa hanggang limang litro ng tubig) o subukan ang paliguan ng Epsom salt.
   • Tinutulungan ka ng baking ng soda na mapahina ang patay na balat at magiging madali para sa iyo na maalis ito. Maaari mo ring ibabad ang iyong paa sa isang bubble bath. Maaari mo itong bilhin sa karamihan sa mga supermarket. Pinapasok mo ito at gumawa sila ng mga bula sa tubig, tulad ng sa spa, upang makapagpahinga.

Paraan 2 Gawin ang patay na balat ng mga paa

1. 
   

   
   Gumamit ng isang file para sa mga paa. Ang mga file ng paa ay mga produktong metal na mukhang isang grater ng keso. Minsan maaari rin silang gawing luad. Maaari mong gamitin ang mga ito upang kiskisan ang patay at matigas na balat sa mga talampakan ng mga paa. Kung madalas mong gamitin ang mga ito, ang iyong mga paa ay maaaring maging mas malambot.
   • Mayroon ding isang mas agresibong paraan upang maalis ang mga callus na tinatawag na callosite razor, isang matalim na pahalang na talim na mukhang talim sa kudkuran ng keso. Huwag tanggalin ang buong callus. Kung nagsisimula kang makaramdam ng sakit, huminto. Maaari ka ring bumili ng mga file para sa mga paa sa hugis ng mga plastik na itlog.
   • Sa scraper o bato, alisin ang patay na balat. Mag-apply ng isang moisturizer habang ang pagmamasahe ng balat sa sandaling tapos ka na.

2. 
   

   
   Gumamit ng a pumice. Makakakita ka ng mga bato ng pumice sa karamihan sa mga tindahan ng kagandahan at maaari mo itong gamitin sa halip na mga scraper na madalas na gawa sa metal. Gumagana sila nang maayos upang alisin ang patay na balat sa mga paa.
   • Ang bato ng pumice ay nag-scrape sa tuktok na layer ng balat upang maalis ang patay na balat, na pinapagaan ang paa. Tanggalin ang balat kapag tuyo ito upang hindi masaktan ka. Kuskusin ang pumice nang direkta sa mga callus at matigas na balat upang alisin ang patay at hindi kinakailangang balat.
   • Huwag kuskusin o masyadong gaanong, dahil maaari mong inisin o masira ang balat ng paa. Gumamit ng makinis na panig at sumulong sa pamamagitan ng pagpindot nang gaan.
   • Maaari ka ring gumamit ng isang exfoliating sabon na binili sa supermarket. Magkakaroon ka ng mas kaunting trabaho upang gawin sa pumice.

Pamamaraan 3 Maghanap ng iba pang mga paraan upang maging mas malambot ang mga paa

1. 
   

   
   Regular na kunin ang iyong sarili pedicure. Karamihan sa mga salon ay nag-aalok ng mga paggamot na kasama ang mga paggamot upang maging mas malambot ang mga paa. Halimbawa, maaari mong hilingin sa kanila na ibabad ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig bago maglagay ng polish ng kuko sa iyong mga kuko.
   • Magagamit sila pagkatapos ng isang scraper upang alisin ang patay na balat mula sa mga paa, kabilang ang mga takong, bago magpatuloy. Upang mabawasan ang panganib ng impeksyon, dapat kang gumawa ng isang appointment sa umaga.
   • Humingi ng impormasyon tungkol sa iba't ibang mga paggamot, dahil kung minsan ang mga mamahaling paggamot ay nag-aalok ng mga scrub at iba pang mga paggamot na gagawing mas maayos ang iyong mga paa (at ang iyong mga binti). Ang mga pedicure na ito ay maaaring medyo mahal at kailangan mong simulan ang mga ito isang beses sa isang buwan.

2. 
   

   
   Magsuot ng sapatos. Ang iyong mga paa ay matakpan ng matitigas na balat kung madalas kang maglakad na walang sapin, lalo na sa labas. Magsuot ng mga sapatos at magkakaroon ka ng mas kaunting gawain upang gawin upang mapahina ang mga ito.
   • Ang sikat ng araw at alikabok ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga paa at kamay. Magsuot ng medyas gamit ang iyong sapatos.
   • Maaari silang magmukhang sexy, ngunit ang mga mataas na takong ay nakakasakit sa iyong mga paa. Maingat na magsuot ng mga ito, halimbawa para lamang sa mga espesyal na okasyon.

3. 
   

   
   Subukang gawin ang mga ehersisyo sa paa. Ang mga regular na ehersisyo sa paa ay maaaring gawing mas matamis at mas malusog. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo at maaari nilang gawing tuyo ang iyong mga paa.
   • Gamitin ang iyong mga kamay upang i-on ang iyong mga paa sa oras at pabalik. Gawin itong sampung beses sa bawat panig.
   • Ilipat ang iyong mga daliri sa paa sa pamamagitan ng pag-unat ng mga ito pasulong at paatras. Kailangan mong gawin ito ng sampung beses para sa bawat ehersisyo.
   • Uminom ng maraming tubig bilang karagdagan sa mga ehersisyo sa paa. Ang isang mahusay na na-hydrated na katawan ay ginagawang mas malusog ang balat at makinis sa lahat ng dako.

• Itigil ang paglalakad na walang sapin! Maghanap ng isang pares ng sapatos na akma sa iyo at komportable.
• Dapat mong tratuhin ang iyong mga paa ng parehong pag-aalaga tulad ng iyong mukha. Ang ilang mga tao ay nakakalimutan ang kanilang mga paa.
• Ang mga scrub para sa mga paa ay mahusay din para sa paglambot ng balat ng mga kamay. Kapag nakumpleto mo na ang iyong mga paa, gamitin ang natitirang bahagi ng scrub upang kuskusin ang iyong mga kamay.

• Huwag gumamit ng isang matalim na bagay upang mai-scrape ang patay na balat ng iyong mga paa. Kahit na hindi mo nasaktan ang iyong sarili, maaari itong maging sanhi ng mga impeksyon. Gumamit ng isang pumice sa halip upang i-scrape ang mga calluses.