Paano mabawasan ang sensory hyperstimulation

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 4:
  Maiwasan ang hyperstimulation
• payo

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Trudi Griffin, LPC. Si Trudi Griffin ay isang lisensyadong tagapayo ng propesyonal sa Wisconsin. Noong 2011, nakuha niya ang degree ng kanyang master sa konsultasyon sa klinikal na kalusugan sa kaisipan sa Marquette University.

Mayroong 27 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Ang mga taong nahihirapan sa pagharap sa impormasyon ng pandama, halimbawa, ang mga taong may autism, mga taong may karamdaman sa pandama, o mga taong sobrang sensitibo, ay maaaring pumasok sa isang estado ng sensory hyperstimulation. Ang hyperstimulation ay nangyayari kapag ang isang tao ay nalantad sa labis na labis na katinuan at hindi maaaring hawakan ito, tulad ng isang computer na sumusubok na iproseso ang labis na data at labis na overheats. Maaaring mangyari ito kapag nangyari ang maraming bagay, tulad ng pakikinig sa mga taong nagsasalita habang ang telebisyon ay naiilawan sa background, napapaligiran ng maraming tao o nakakakita ng maraming mga screen o maraming mga ilaw na kumikislap. Kung ikaw o isang taong kilala mo ay nagdurusa mula sa pandama na hyperstimulation, maraming mga pamamaraan na maaari mong ilagay upang mabawasan ang mga epekto.

yugto

Bahagi 1 ng 4:
Maiwasan ang hyperstimulation

1. 8 Hikayatin siyang kumalma, anuman ang ibig sabihin nito sa kanya. Maaaring masumpungan niyang kapaki-pakinabang ang pag-indayog, pag-snuggle sa ilalim ng isang kumot, hum o massage. Hindi ito isang problema kahit na ito ay maaaring tunog na kakaiba o hindi naaangkop para sa kanyang edad. Ang pinakamahalagang bagay ay makakatulong ito upang makapagpahinga.
   • Kung alam mo ang isang pamamaraan na karaniwang tumutulong sa iyo na mag-relaks (tulad ng iyong paboritong teddy bear), dalhin ito sa kanya at ilagay ito sa tabi nito. Kung gusto niya, kukunin niya ito.
   advertising

payo

• Para sa mga matatanda at bata, ang ergotherapy ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkasensitibo sa pagkasensitibo at sa gayon mabawasan ang hyperstimulation sa paglipas ng panahon. Ang mga resulta ng paggagamot ay mas mahusay kung sisimulan mo ito nang maaga. Bilang isang magulang, maghanap ng isang therapist na may karanasan sa mga isyu sa pamamahala ng pandama.

advertising