Paano mabawasan ang laki ng prostate

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay
• Bahagi 2 Pag-inom ng gamot
• Bahagi 3 Paggamit ng kirurhiko paggamot

Ang prostate ay bahagi ng male reproductive system at maaaring tumaas nang may edad, sa gayon ay pinapilit ang hindi komportable na presyon sa urethra. Ang sitwasyong ito ay maaaring magdulot ng mga paghihirap sa pag-ihi, impeksyon ng urinary tract, kahit na mga bato ng pantog. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagbabago ng pamumuhay ng isang tao at pag-inom ng gamot ay makakatulong na mapawi ang mga problema sa ihi. Gayunpaman, ang ilan ay maaaring mangailangan ng minimally invasive o tradisyonal na operasyon upang mabawasan ang laki ng prostate.

yugto

Bahagi 1 Ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay

1. 
   

   
   Uminom ng mas kaunting alkohol, soda at caffeine. Bawasan ang halaga ng tsaa, kape, malambot at alkohol na inumin na kinukuha mo bawat linggo. Ang caffeine at ang proseso ng gasification ng mga inumin ay maaaring makagalit sa pantog, pinapalala ang mga sintomas.
   • Subukan na huwag uminom ng higit sa 200 mg ng caffeine sa isang araw, o tungkol sa dalawang tasa ng kape. Ito ay tungkol sa kalahati ng maximum na halaga na inirerekomenda para sa isang malusog na may sapat na gulang.
   • Limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing sa 4 na inumin sa isang araw o 14 na inumin sa isang linggo. Pinakamabuting bawasan ang iyong pagkonsumo ng alkohol hangga't maaari.

2. 
   

   
   
   
   Uminom ng mas kaunting likido ng dalawang oras bago matulog. Iwasan ang pag-inom ng maraming dami ng likido sa gabi. Ang pagtulog na may isang walang laman na pantog ay nakakatulong upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa sa ihi at ang pangangailangan na pumunta sa banyo sa kalagitnaan ng gabi.
   • Gayunpaman, kumonsumo ng mas maraming likido sa araw upang maibigay ang katawan ng sapat na paggamit ng likido.
   • Para sa mga kalalakihan, inirerekumenda na ubusin ang halos 4 litro ng likido sa isang araw.
   • Ang inirekumendang pang-araw-araw na halaga ay maaaring mag-iba depende sa maraming mga kadahilanan, tulad ng antas ng pisikal na aktibidad at panahon (kung masyadong mainit o hindi).

3. 
   

   
   Kumain ng mas maraming hibla upang mapabuti ang iyong bituka transit. Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa hibla, kabilang ang mga balat na prutas, lentil, nuts, gulay at beans. Makakatulong ito upang maiwasan ang tibi na maaaring maglagay ng labis na presyon sa pantog at mapalubha ang mga palatandaan ng pinalaki na prosteyt.
   • Ang mga prutas at gulay na mayaman sa pandiyeta hibla ay kasama ang mansanas, brokoli, peras, karot, Swiss chard, prambuwesas at presa.
   • Inirerekomenda na ubusin ang 30 hanggang 38 gramo ng hibla bawat araw, depende sa edad. Kahit na ang hibla sa anyo ng mga suplemento ng pagkain ay ligtas, maaari pa rin itong maging sanhi ng pagkadumi. Subukang kumuha ng hibla mula sa pagkain kaysa sa mga pandagdag hangga't maaari.

4. 
   

   
   
   
   Subukan upang matunaw nang dalawang beses upang ganap na walang laman ang pantog. Maghintay ng mga 30 segundo pagkatapos ng pag-ihi upang subukang muli, ngunit iwasan ang labis na paghihirap. Kaya, maaari mong ganap na mawalan ng laman ang pantog at mabawasan ang dalas ng mga impeksyon sa ihi lagay.

5. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga epekto ng iyong mga gamot. Gumawa ng appointment sa iyong doktor kung nahihirapan kang mag-ihi kapag sinimulan mo ang pagkuha ng isa pang gamot upang gamutin ang isa pang problema sa kalusugan. Ang ilang mga antidepresante at decongestant ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng mga sakit sa ihi o maging sanhi ng pagpapalaki ng prostate.
   • Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isa pang paggamot sa gamot upang gamutin ang sakit nang hindi naaapektuhan ang iyong prosteyt.
   • Huwag matakpan ang iyong paggamot nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong doktor.

Bahagi 2 Pag-inom ng gamot

1. 
   

   
   Kilalanin ang mga sintomas. Maghanap para sa mababang output ng ihi, patak sa dulo ng pag-ihi o isang malakas na paghihimok na magtagal sa gabi. Posible rin na sinusubukan mong alisan ng laman ang pantog o may problema sa pag-ihi. Kung ito ang iyong kaso, kumunsulta sa iyong doktor para sa isang opisyal na diagnosis.

2. 
   

   
   Subukan ang mga alpha-blockers kung nahihirapan kang magpasa ng ihi. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa ganitong uri ng gamot, na nagpapahinga sa mga kalamnan sa paligid ng pantog at prosteyt. Ang klase ng gamot na ito ay nagdaragdag ng daloy ng ihi kapag nagpunta ka sa banyo at nililimitahan ang pangangailangan na madalas na tigasin.
   • Ang mga side effects ay bihira, ngunit ang pagkuha ng mga alpha-blockers ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Sa kabutihang palad, pinapawi nila ang mga sintomas sa loob lamang ng ilang linggo.
   • Kunin ang gamot na inireseta mo, tulad ng tamsulosin, ayon sa direksyon ng iyong doktor.
   • Karamihan sa mga alpha-blockers ay maaaring ligtas na makuha kasama ang iba pang mga sangkap. Kumunsulta sa iyong parmasyutiko upang malaman ang tungkol sa mga potensyal na pakikipag-ugnayan ng gamot sa mga gamot na kasalukuyang ginagamit mo.

3. 
   

   
   Subukan ang mga inhibitor ng enzyme sa kaso ng matinding hypertrophy. Tanungin ang iyong doktor kung ang mga gamot na ito, tulad ng dutasteride at finasteride, ay makakatulong sa paggamot sa iyong mga sintomas. Pinapaliit nila ang tisyu ng prosteyt upang maibsan ang mga karamdaman sa ihi at mas epektibo sa kaso ng isang malubhang pinalaki na prosteyt.
   • Maaaring tumagal ng mga buwan para sa gayong mga inhibitor upang mapabuti ang mga sintomas, dahil ang mga prosteyt tissue ay unti-unting bumababa sa paglipas ng panahon.
   • Tulad ng mga alpha-blockers, ang vertigo ay ang pinaka-karaniwang epekto.
   • Kumunsulta sa iyong parmasyutiko upang malaman ang tungkol sa mga posibleng negatibong pakikipag-ugnayan sa mga gamot na kasalukuyang iniinom mo.

4. 
   

   
   Kumuha ng tadalafil kung mayroon kang erectile dysfunction. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa gamot na ito na ipinahiwatig para sa paggamot ng erectile Dysfunction at ipinakita ang mga epektibong resulta sa pagbabawas ng mga sintomas ng ihi ng prostate hypertrophy. Bagaman hindi kinakailangan na magkaroon ng isang erectile disorder bago kumuha ng taladafila, ang pagpapalaki ng prosteyt at erectile Dysfunction ay napaka-pangkaraniwan sa mga matatandang lalaki. Kung mayroon kang pareho sa mga karamdaman na ito, makakatulong ang gamot na maibsan ang ilang mga palatandaan.
   • Ang pagkilos ng tadalafil sa mga sintomas ng mga karamdaman sa ihi ay hindi pa naintindihan, ngunit ang mga epekto ay hindi masyadong pangkaraniwan. Ang pinakakaraniwan ay sakit ng ulo at sakit sa likod.
   • Ang oras ng pagkilos ni Tadalafil sa mga sintomas ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. Talakayin ang iyong mga inaasahan sa iyong doktor.
   • Hindi inirerekumenda na kumuha ng gamot na ito sa iba pang mga produktong pharmacological, kabilang ang nitroglycerin. Kumunsulta sa isang parmasyutiko upang malaman ang mga posibleng negatibong pakikipag-ugnayan.

Bahagi 3 Paggamit ng kirurhiko paggamot

1. 
   

   
   Magsagawa ng isang TUMT sa kaso ng dalas at pagdali ng ihi. Kung nakakaranas ka ng nabawasan na puwersa ng ihi, pagkadali, o pansamantalang pag-ihi, talakayin ang iyong transurethral microwave therapy (TUMT) sa iyong doktor. Ang paggamot ay binubuo ng paggamit ng mga microwaves upang sirain ang mga tiyak na bahagi ng prosteyt tissue na nagiging sanhi ng mga hadlang sa ihi.
   • Ang pamamaraang medikal na ito ay hindi malulutas ang problema sa pag-alis ng pantog, ngunit mas angkop ito para sa banayad o katamtamang mga hadlang sa prostatic.
   • Karamihan sa mga epekto ng therapy na ito ay maaaring kontrolado na may pangkasalukuyan na pangpamanhid o oral analgesic sa tanggapan ng doktor.

2. 
   

   
   Isaalang-alang ang TUNA upang mapabuti ang daloy ng ihi. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa Transurethral Proliferation of Needle (TUNA) Tissue. Ang pamamaraan na ito ay sumisira sa abnormal na tisyu na may mataas na dalas ng mga alon ng radyo upang mapabuti ang daloy ng ihi. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang karayom ​​nang direkta sa prostate upang maabot ang tisyu na pumipilit sa ureter.
   • Ang paggamot ay karaniwang ginagawa sa ospital, ngunit hindi ito nangangailangan ng ospital. Ang lokal na kawalan ng pakiramdam ay ginagamit upang makontrol ang sakit.
   • Ang mga epekto ay maaaring mangyari pagkatapos ng pamamaraan, tulad ng madalas o masakit na pag-ihi sa loob ng ilang linggo.

3. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa liner ng prostate. Kung ang mga gamot at operasyon ay hindi gumagana para sa iyo, isaalang-alang ang pagpipiliang ito. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paglalagay ng isang prostatic stent, isang maliit na IUD na nakapasok sa karayom ​​upang mapanatiling bukas ito. Karamihan sa mga doktor ay hindi inirerekumenda ang solusyon na ito, ngunit kung mayroon kang malubhang pagpapalaki ng prosteyt at hindi mo nais na kontrolin ang mga sintomas sa gamot o iba pang mga pamamaraan, maaaring ito ay isang pagpipilian na hindi ibubukod.
   • Sa paglipas ng panahon, ang mga stent ay maaaring magbago ng posisyon, na nagiging sanhi ng higit na kakulangan sa ginhawa at impeksyon sa ihi. Maaari rin silang mahirap tanggalin kung may problema sila.

4. 
   

   
   Talakayin ang nagsasalakay na mga opsyon sa operasyon, kung kinakailangan. Talakayin ang mga posibleng opsyon sa operasyon sa iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi nawala sa gamot o pagkatapos ng isang minimally invasive na pamamaraan. Maaaring nakakatakot ito, ngunit ang mga opsyon sa operasyon ay madalas na ganap na mapawi ang mga sintomas.
   • Maaaring talakayin ng propesyonal ang pinakamahusay na mga opsyon sa pag-opera sa iyo batay sa mga sintomas na mayroon ka at sa iyong klinikal na kasaysayan. Depende sa iyong edad at pangangailangan ng pagkamayabong pagkatapos ng operasyon, maaaring ilarawan ng iyong doktor ang mga pagpipilian para sa pagpapagamot ng pagpapalaki ng prosteyt.
   • Kasama sa mga karaniwang opsyon sa operasyon ang transurethral incision, prostatectomy, laser surgery o prostate resection.