Paano aliw ang isang lalaki

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pag-unawa sa isang lalaking nabigla
• Bahagi 2 Ipakita sa kanya ang kanyang suporta
• Bahagi 3 Masaya siya

Ang pag-alam kung paano aliw ang isang lalaki ay maaaring maging mahirap dahil hindi niya palaging maipahayag ang paraang nais ng isang babae. Bilang karagdagan, posible na hindi niya nais na alam mong nasaktan siya o hindi humingi ng tulong sa iyo. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, makikita mo na posible na talagang aliwin ang isang tao sa pamamagitan ng pagsisikap na mailagay ang kanyang sarili sa kanyang lugar.

yugto

Bahagi 1 Ang pag-unawa sa isang lalaking nabigla

1. 
   

   
   Alamin kung paano karaniwang tumutugon ang isang lalaki sa stress. Kung paano ang reaksyon ng isang lalaki sa stress ay lubos na naiiba sa reaksyon ng isang babae. Karaniwan ang mga kababaihan sa pakikipag-usap sa kanilang mga kaibigan. Habang ang isang lalaki ay maghahangad sa sisoler o makatakas sa isang nakababahalang sitwasyon. Halimbawa, maaaring gumugol siya ng mas maraming oras sa harap ng telebisyon o gym. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang bawat tao ay naiiba. Narito ang karaniwang mga tugon ng lalaki sa stress.
   • Iwasan ang mga sitwasyon. Posible na iniiwasan niya ang mga lugar o mga tao na para sa kanya isang mapagkukunan ng stress.
   • Lumikha ng mga problema upang maiwasan ang pagkapagod. Bagaman ito ay hindi produktibo, maaaring maghangad ang isang tao na lumikha ng mga problema upang maiwasan kung ano ang talagang nag-aalala sa kanya o magkaroon ng pakiramdam na kontrolin ang sitwasyon.
   • Magalit ka. Ang mga kalalakihan ay nagpapahayag ng galit nang mas madali kaysa sa iba pang mga emosyon sapagkat ito ay mas katanggap-tanggap sa lipunan. Maaaring mas madali siyang mabigo o mabilis na sumigaw.
   • Sumbong sa iba. Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na mai-outsource ang kanilang mga emosyon at sa gayon masisisi ang iba upang maiwasan ang pakiramdam ng stress.
   • Dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad. Ang isang tao ay maaaring magsimulang gumawa ng mas maraming ehersisyo o higit pang mga sports upang mapawi ang pakiramdam ng stress na nararamdaman niya.

2. 
   

   
   
   
   Huwag mong gawin itong personal. Kung ang taong kasama mo ay nagsimula na makaramdam ng kawalan ng katiyakan, posible na ito ay dahil sa isang bagay na walang kinalaman sa iyo. Iwasan ang mabilisang mga konklusyon tulad ng: "Hindi na siya nagmamahal pa", "May nagawa akong mali," o mas masahol pa "Nais niyang masira ako! Maraming mga kalalakihan ang nahihirapang ipahayag ang kanilang mga damdamin at hindi maaaring makipag-usap sa kanilang mga mahal sa buhay. Ang labis na pagtugon sa pagkahiwalay nito ay maaaring humantong sa karagdagang paghihiwalay.

3. 
   

   
   Huwag pilitin siyang tanggapin ang iyong tulong. Ito ay normal na nais mong aliwin ang taong kasama mo at ipakita sa kanya na pinapahalagahan mo ang kanyang kaligayahan, ngunit mag-ingat. Sa pamamagitan ng pagsisikap na tulungan siya, sa pamamagitan ng pagmumungkahi ng mga solusyon o sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay sa kanyang lugar, posible na bigyan mo siya ng impresyon na maging emasculated. Patuloy na tinatanong sa kanya kung ano ang kanyang problema at kung bakit hindi ka niya hahayaan na tulungan ka na magkaroon ng negatibong epekto at maaaring simulan ka niyang sisihin. Ang isang mas mahusay na diskarte ay ang simpleng pag-aalok ng iyong suporta at pang-unawa nang hindi talagang sinusubukan upang malutas ang iyong problema.

Bahagi 2 Ipakita sa kanya ang kanyang suporta

1. 
   

   
   
   
   Alok sa kanya ang iyong suporta. Ito ay maaaring maging mahirap dahil ang ilang mga kalalakihan ay nais ang suporta ng kanilang mga mahal sa buhay habang ang iba ay ginustong maging sisoler. Ang pinakamahalagang bagay ay alam niyang nasa tabi mo siya. Nais din niyang maramdaman na maaari kang umasa sa iyo kung kinakailangan. Ipakita sa kanya na handa kang makinig kung nais niyang makausap ka. Kung sa palagay mo ay may nakakabagabag sa kanya, pag-usapan ito sa bukas at hindi nagbabanta na paraan.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin, "Napansin kong nag-aalala ka ngayon, mayroon ka bang pag-aalala sa trabaho? Maraming mga kalalakihan ang hindi makikipag-usap nang hayagan tungkol sa kanilang mga problema, ngunit gagawin ito ng ilan kung inaalok mo sila.
   • Kung tatanungin kang mag-iwan ng kaunting puwang, huwag mong gawin itong personal. Sa sandaling nakakarelaks na siya, mas mahilig siyang bumalik sa iyo dahil alam niya ngayon na mayroon ka upang tumulong.

2. 
   

   
   Makinig ng mabuti sa kanya. Ang isang tao ay maaaring pumili upang buksan o hindi sa iyo. Sa kasamaang palad, ang ilang mga kalalakihan ay may posibilidad na iugnay ang pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga damdamin nang may kahinaan. Kung nagpasya siyang magsalita, makinig sa kanya nang mabuti, nang hindi nakakagambala sa kanya. Subukang iwasang mag-alok ng mga solusyon o magbigay ng payo maliban kung tatanungin mo sila. Iwasan din ang mga walang kwentang komento tulad ng: "Ito ay magkamali," o "Huwag kang masyadong magalala tungkol dito". Ang mga komentong ito ay hindi masyadong nakabubuo at maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti sa pamamagitan ng pagtanggi sa kanyang nadarama.
   • Kung ayaw niyang makipag-usap, umupo sa tabi niya sa katahimikan. Magtanong sa kanya ng dalawa o dalawa, ngunit huwag igiit.
   • Huwag pag-usapan ang sanhi ng kanyang pagkapagod. Kung nais niyang makipag-usap sa iyo tungkol dito, sasabihin niya ang kanyang sarili.

3. 
   

   
   Hayaan niyang ipahayag ang kanyang sarili ayon sa nais niya. Tulad ng nakita na natin, ang ilang mga kalalakihan ay tumugon sa pagkapagod sa pangangailangang muling patunayan ang kanilang lakas o sa pagiging mas aktibo. Ito ay perpektong katanggap-tanggap para sa kanya na kumilos sa ganitong paraan kung hindi ito itulak sa kanya na huwag pansinin ang kanyang tunay na problema. Bigyan siya ng pahintulot upang umepekto sa galit o upang maging mas nagbibigay-malay o analytical at kung siya ay nagdadalamhati, payagan siyang huwag umiyak. Huwag ipanghihinayang ang kanyang damdamin, ngunit huwag hayaan siyang huwag pansinin ang katotohanan at bigyan siya ng mas positibong pananaw sa mga bagay. Ang mga karaniwang tugon ng panlalaki na ito ay malamang na nagbibigay-daan sa kanya upang makaya ang kanyang pagkapagod at walang mabuti o masamang paraan upang maipahayag ang kanyang damdamin.
   • Huwag maglagay ng petsa ng pag-expire sa kanyang damdamin at huwag itulak sa kanya upang maipahayag ang kanyang sarili sa ilang paraan. Hayaan siyang kumilos ayon sa nais niya.

4. 
   

   
   Muling magbigay-tiwala sa kanya. Gawing malinaw na ito ay normal na pakiramdam ng masama mula sa oras-oras. Sa kasamaang palad, dahil sa ilang porma ng panlipunan, iniisip ng maraming kalalakihan na ang pagiging malungkot o natatakot ay tanda ng kahinaan. Ipasiguro sa kanya na ang mga emosyong ito ay normal. Walang masama o magandang pakiramdam. At sabihin sa kanya na ang iyong opinyon sa kanya ay hindi magbabago dahil sa mga damdaming iyon.

Bahagi 3 Masaya siya

1. 
   

   
   Tiyakin siya at paalalahanan siya ng kanyang lakas. Sabihin sa kanya kung ano ang gusto mo at humanga sa bahay. Ipakita sa kanya na mahal mo pa rin siya, kahit na nahihirapan siya. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng iyong walang pasubali na pagmamahal at pagpapahalaga, masisiguro mo siya at mapatunayan sa kanya na maaasahan ka niya, kahit na hindi siya makakaya.

2. 
   

   
   Ihanda ang kanyang paboritong pagkain. Subukang gawin siyang makalimutan ang kanyang pagkapagod, hindi bababa sa ilang sandali, sa pamamagitan ng paghahanda ng kanyang paboritong ulam tulad ng lasagna. Maghanda ng isang pagkain na mataas sa protina at karbohidrat, dahil ang mga sustansya na ito ay tataas ang mga antas ng serotonin at payagan itong huminahon.

3. 
   

   
   Inaalok siya ng regalo upang labanan laban sa stress. Maaari mong isama ang kanyang mga paboritong chips o pampagana sa cake. Maaari ka ring magdagdag ng tsokolate, isang sangkap na may posibilidad na ngumiti ka. Magdagdag din ng isang langis ng masahe o voucher para sa isang libreng massage.

4. 
   

   
   Bigyan mo siya ng masahe. Lubhang magpapasalamat siya sapagkat ang isang masahe ay makakatulong sa kanya na makapagpahinga at mailabas ang presyon. Napatunayan sa siyentipiko na ang mga masahe ay nagpapahintulot sa katawan at isip na makapagpahinga sa pamamagitan ng pabilis na daloy ng dugo. Ipinapakita rin ng pagpindot na nagmamalasakit ka sa kanya at makapagpalakas ka sa kanya.

5. 
   

   
   Anyayahan siyang lumabas. Maraming lalaki ang nakikipaglaban sa stress sa pamamagitan ng pananatiling aktibo. Nang hindi pinansin ang kanyang problema, ang pag-aalok sa kanya ng paglalakad, paglalaro, o anumang iba pang aktibidad sa lipunan ay magbibigay-daan sa kanya upang makapagpahinga. Kung tumanggi siya, igiit ng mabuti. Ang pag-distract sa kanya sa isang oras ay isang napaka-epektibong pamamaraan upang aliwin siya.

6. 
   

   
   Huwag kang makalimutan. Ang Sil ay dumadaan sa isang mahirap na oras at kailangan lamang na maging isang maliit na malungkot, ngunit hindi ibig sabihin na hindi ka dapat naroroon. Halimbawa, tawagan siya ng kahit isang beses sa isang linggo. Ang pagkaalam na tatawag ka sa kanya ay aliwin siya at bibigyan siya ng mas mabuting kalagayan. Gayunpaman, kung nangangako kang tatawag siya sa lingguhan, panatilihin ang iyong salita.