Paano gumawa ng cake (diyeta)

Nilalaman

• ingredients
• yugto
• Paraan 1 ng 2:
  Ang cake ng marmol
• Paraan 2 ng 2:
  Ang cake na may yogurt
• payo

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, ang mga may-akda ng boluntaryo ay lumahok sa pag-edit at pagpapabuti.

Upang makagawa ng isang mas magaan na calorie cake dito ay dalawang mga recipe: isang marbled cake at isang yoghurt cake. Ang mga resipe na ito ay halos kapareho sa orihinal na resipe, ngunit narito, hindi ka nakakakonsensya.

ingredients

• Para sa marmol cake, kailangan mo:
  • 75 g ng light semi-salt butter
  • 15 g sucralose (pampatamis)
  • 2 itlog
  • 200 g harina
  • 35 g cornflour
  • 1/2 sachet ng baking powder
  • 100 ml skimmed milk
  • 15 g ng pulbos na walang cocoa powder
• Para sa keyk na yogurt, kailangan mo:
  • 2 yogurts 0%
  • 1 jar ng pulbos na asukal o ½ ng stevia
  • 1,5 palayok ng harina
  • 1,5 garapon ng cornflour
  • 4 cl ng gatas
  • 4 na itlog
  • 1 packet ng asukal na vanilla
  • 1 sachet ng baking powder

yugto

Paraan 1 ng 2:
Ang cake ng marmol

1. 1 Painitin ang oven ng termostat 6 (180 ° C).
2. 2Paghaluin ang malambot na mantikilya sa sucralose.
3. 3Paghiwalayin ang mga yolks mula sa mga puti, whisk ang mga puti at idagdag ang mga yolks sa butter at sugar mix.
4. 4Gumalaw sa harina, cornflour at baking powder, paghahalo nang mabuti.
5. 5Nangungunang may 75 ml na gatas at idagdag ang mga itlog ng itlog.
6. 6 Ibuhos ang 2/3 ng pinaghalong sa isang cake lata, buttered at floured muna. Idagdag sa natitirang kuwarta ang pulbos ng kakaw at 25 ml ng gatas. Ibuhos ang madilim na masa sa kuwarta at gumawa ng mottling na may tinidor.
7. 7 Maghurno ng 40 hanggang 45 minuto. Suriin ang pagluluto gamit ang isang kutsilyo (ang tip ay dapat lumabas na tuyo). Hayaan itong lumamig bago mag-unmelling. advertising

Paraan 2 ng 2:
Ang cake na may yogurt

1. 1 Painitin ang oven sa 180 ° C (thermostat 6). Mantikilya at harina ang iyong amag maliban kung ito ay silicone.
2. 2 Kumuha ng isang mangkok sa salad. Ibuhos ang yoghurt at panatilihin ang mga kaldero upang magamit bilang mga doser para sa natitirang recipe.
3. 3Magdagdag ng asukal, harina, cornflour, lebadura, asukal ng banilya, yolks ng itlog at gatas.
4. 4Talunin ang mga puti ng itlog hanggang sa mas mahangin ang cake.
5. 5 Kapag ang iyong masa ay makinis ibuhos ito sa iyong hulma at maghurno ng halos 30 minuto. Ang oras ng pagluluto ay nakasalalay sa oven kaya't pinakamahusay na magtanim ng talim ng kutsilyo sa cake nang regular. Kapag naubos na ... handa na!
6. 6Magandang pagtikim! advertising

payo

• Talunin ang mga itlog ng puti sa niyebe, ang lansihin na ito ay gawing mahangin ang iyong mga cake.
• Maaari mong palamutihan ang cake na may kanela yogurt, sitrus zest, gadgad na niyog, atbp.
• Maaari kang gumawa ng isang nagyelo, ngunit hindi iyon sang-ayon sa pamagat.

Nakuha ang Advertising mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=making-a-gallery-(régime)&oldid=130906"