Paano maiwasan ang pagbabalik ng mga bato sa bato

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang uri ng bato sa bato
• Bahagi 2 Ang pag-iingat ng mabuti upang maiwasan ang mga bato sa bato
• Bahagi 3 Ang pagkuha ng gamot o pagkakaroon ng operasyon

Ang mga bato sa bato ay mahirap na kristal na gawa sa mineral asing-gamot at acid asing na bumubuo sa loob ng mga bato. Kung nakakakuha sila ng malaki, maaaring magkaroon sila ng problema sa pagpasa at maging sanhi ng matinding sakit. Kung nagdusa ka mula sa karamdaman na ito sa nakaraan, dapat mong malaman kung paano maiiwasan ito sa umuulit dahil may 60 hanggang 80% na pagkakataon na mangyayari ito.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang uri ng bato sa bato

1. 
   

   
   Alamin ang uri ng bato sa bato na mayroon ka. Hilingin sa iyong doktor na tukuyin ang uri ng pagkalkula. Mahalagang malaman ang uri ng bato sa bato upang magtrabaho ka sa mga partikular na pamamaraan upang maiwasan itong bumalik. Tiyaking suriin ng iyong doktor ang iyong parathyroid gland upang mamuno ng isang posibleng pag-iwas sa kadahilanan sa pagbuo ng bato sa bato.
   • Ang mga bato ng kaltsyum ay sanhi ng hindi nagamit na calcium na natipon sa mga bato at hindi inalis kasama ang natitirang ihi. Pinagsasama nito ang iba pang basura upang mabuo ang pagkalkula. Karamihan sa mga kalkulasyon ng kaltsyum ay gawa sa calcium doxalate, kinakatawan nila ang karamihan sa mga kalkulasyon. Ang mga kalkulasyon ng calcium pospeyt ay hindi gaanong karaniwan, ngunit nagkakaroon sila ng mas maraming mga problema dahil may posibilidad silang maging mas malaki at mas mahirap, na ginagawang mas mahirap ang paggamot.
   • Ang mga Struvite na bato ay maaaring mabuo pagkatapos ng isang impeksyong tract sa ihi at gawa sa magnesiyo at ammonia.
   • Ang mga bato ng asidong uric ay sanhi ng labis na acid. Sa pamamagitan ng pagkain ng mas kaunting karne, maiiwasan mo ang pagbuo ng iba't ibang mga kalkulasyon. Madalas din silang nauugnay sa gout at tumugon sa mga katulad na paggamot.
   • Ang pagbuo ng mga bato ng cystine ay karaniwan at may posibilidad na maging namamana. Ang cystine ay isang amino acid at ang ilang mga tao ay nagmamana ng isang malaking halaga.

2. 
   

   
   
   
   Alamin ang iyong panganib sa hinaharap. Dahil mayroon kang isang pagkalkula, nagpapatakbo ka ng isang mas mataas na peligro ng pagkakaroon nito muli. Tanungin ang iyong sarili kung maaaring may mga kadahilanan ng peligro na hindi mo alam. Makakakita ka ng mga pagsubok sa online upang malaman ang iyong mga panganib. Maaari mo ring talakayin ito sa iyong doktor.

3. 
   

   
   Kumunsulta sa iyong doktor. Depende sa uri ng iyong mga kalkulasyon, ang iyong edad, kasarian, at kasaysayan ng medikal ng pamilya, maaaring tulungan ka ng iyong doktor na maglagay ng isang plano upang mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato. Karamihan sa mga ito ay isasama ang mga pagbabago sa diyeta, mataas na paggamit ng likido at sa ilang mga kaso, gamot o kahit na ang operasyon (ngunit sa mga tiyak na kaso lamang).

Bahagi 2 Ang pag-iingat ng mabuti upang maiwasan ang mga bato sa bato

1. 
   

   
   
   
   Uminom ng maraming likido. Pinapayagan ng likido ang pag-aalis ng mga sangkap na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga bato sa bato. Ang tubig ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga bato sa pamamagitan ng paglilinis ng mga bato nang walang pagdaragdag ng mga elemento tulad ng asukal, sodium at iba pang sangkap sa inumin. Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw. Iwasan ang mga inuming caffeinated habang pinatuyo ka nila. Dapat mong subukang tumagal ng halos dalawang litro sa isang araw at magkaroon ng isang transparent na ihi na bahagyang dilaw.

2. 
   

   
   Iwasan ang asin. Ang konsentradong lurine ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga bato sa bato. Ang asin ay maaaring mag-dehydrate sa iyo, na humahantong sa labis na puro na ihi. Kung kumain ka ng asin, dapat mong balansehin ang epekto nito sa pamamagitan ng pag-inom ng isang malaking baso ng tubig pagkatapos.

3. 
   

   
   Kumain ng mas kaunting karne. Ang protina ng hayop ay maaaring humantong sa mas puro ihi, isa sa mga pangunahing kadahilanan sa peligro para sa mga bato sa bato. Ang mga basura sa katawan na matatagpuan sa ihi ay nagdaragdag ng panganib ng mga bato sa bato.

4. 
   

   
   Kumonsumo ng mas maraming hibla. Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang hindi matutunaw na hibla ay pinagsasama ng calcium sa ihi bago mai-excreted sa dumi ng tao. Binabawasan nito ang dami ng calcium sa ihi. Narito ang ilang magagandang mapagkukunan ng hibla:
   • integral cereal tulad ng oatmeal, wheat bran at quinoa
   • mga plum at katas ng plum
   • berdeng mga berdeng gulay tulad ng spinach, Swiss chard o kale

5. 
   

   
   Bigyang-pansin ang iyong paggamit ng oxalate kung ikaw ay nagdurusa mula sa pagkalkula batay sa Calcium Doxalate. Ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang iyong diyeta ay ang pagkonsumo ng loxalate at calcium sa parehong pagkain. Sa ganitong paraan, ang kaltsyum at loxalate ay maaaring magbubuklod nang magkasama sa tiyan, kaysa sa paghihintay na magtapos sa mga bato para sa paggamot at panganib na maging isang calculus.
   • Ang spinach, chocolate, Swiss chard at rhubarb ay naglalaman ng maraming doxalate. Ang mga beans, berdeng sili, tsaa at mani ay naglalaman din ng loxalate.
   • Ang gatas, keso, orange-enriched orange juice at yoghurt ay mahusay na mapagkukunan ng calcium na maaari mong pagsamahin sa mga pagkaing mayaman sa oxalate.

Bahagi 3 Ang pagkuha ng gamot o pagkakaroon ng operasyon

1. 
   

   
   Kumuha ng gamot laban sa mga bato ng kaltsyum. Ang pinakakaraniwang gamot na inireseta ay ang thiazide diuretics o isang gamot na naglalaman ng pospeyt. Ang Lhydrochlorothiazide (isang diuretic na batay sa thiazide) ay nakakatulong na bawasan ang dami ng calcium na pinalabas sa ihi sa pamamagitan ng pagpapanatili nito sa mga buto upang mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato. Ang gamot na ito ay pinakamahusay na gumagana kapag binabawasan mo ang iyong paggamit ng asin.

2. 
   

   
   Kumuha ng isang reseta mula sa iyong doktor upang mapawi ang mga bato sa bato na may uric acid. Ang Lallopurinol (Zyloprim, Aloprim) ay tumutulong na mapanatili ang ihi ng alkalina at bawasan ang mga antas ng uric acid sa dugo at ihi. Minsan ang lallopurinol at ilang mga uri ng mga ahente ng alkalizing ay maaaring pagsamahin upang ganap na matunaw ang calculus.

3. 
   

   
   Kumuha ng antibiotics laban sa mga struvite na bato. Ang maikling paggamot sa mga antibiotics ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng bakterya sa ihi na nagiging sanhi ng mga struvite na bato. Karaniwang pinapayuhan ka ng iyong doktor laban sa pag-inom ng mga pangmatagalang antibiotics, ngunit ang isang maikling kurso ng paggamot ay maaaring maging epektibo.

4. 
   

   
   Bawasan ang laki ng mga bato ng cystine sa pamamagitan ng pag-alkalize ng iyong ihi. Ang paggamot na ito ay karaniwang nagreresulta sa pagpasok ng isang catheter at pag-iniksyon ng isang alkalina na ahente sa bato. Ang pagkalkula ng cystine ay madalas na tumugon nang maayos sa paggamot, lalo na kung uminom ka ng maraming tubig sa parehong oras, araw at gabi.

5. 
   

   
   Kontrolin ang pagbuo ng mga bato ng kaltsyum sa pamamagitan ng operasyon. Ang pagpipiliang ito ay posible lamang kung mayroon kang hyperparathyroidism, iyon ay, mga bato sa bato na sanhi ng parathyroid gland. Ang mga bato ng kaltsyum ay isang panganib kung mayroon kang sakit na ito. Sa pangkalahatan, ang pag-alis ng isa o parehong mga glandula ng parathyroid ay maaaring pagalingin ang sakit at maalis ang panganib ng mga bato sa bato.