Paano maghanda ng solusyon sa ilong

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Pangunahing solusyon sa banayad na ilong ng asin
• Pamamaraan 2 Pinahusay na solusyon sa ilong ng banig ng asin
• Paraan 3 Mga alternatibong solusyon sa ilong banlawan

Maaari kang gumamit ng isang ilong banlawan upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng malamig o allergy sa mga sangkap o simpleng linisin ang iyong mga sinus. Ang isang pangunahing solusyon sa asin ay epektibo sa karamihan ng mga kaso, ngunit kung minsan kinakailangan na pumunta sa pinabuting solusyon upang makitungo sa mas kumplikadong mga problema. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito, makakakuha ka ng kaalaman na magpapahintulot sa iyo na ihanda ang iyong sarili ng iba't ibang mga solusyon sa ilong na magagamit mo upang mapawi ang sakit ng iyong ilong.

yugto

Paraan 1 Pangunahing solusyon sa banayad na ilong ng asin

1. 
   

   
   Ihanda ang tubig. Ibuhos ang isang baso (24 cl) ng distilled water sa isang malinis na lalagyan. Kung kukuha ka ng tubig sa labas ng ref, hayaan itong magpainit sa temperatura ng silid hanggang sa maging maligamgam.
   • Dapat kang gumamit ng purong tubig. Ang pinatuyong tubig ay mainam, ngunit kung mayroon ka lamang tubig na gripo, pakuluan ito upang neutralisahin ang bakterya at mga sangkap na maaaring mapanganib. Payagan ang tubig na lumamig sa temperatura ng silid at hintayin itong magpainit bago gamitin.

2. 
   

   
   Magdagdag ng natural na asin at baking soda. Idagdag sa purified water kalahati ng isang kutsarita (2.5 g) ng natural na asin at kalahati ng isang kutsarita ng baking soda. Gumalaw ng isang kutsara o kalugin ang lahat upang ihalo ang lahat ng mga sangkap na ito.
   • Gumamit lamang ng natural na asin tulad ng sea salt, brine salt o canning salt. Huwag gumamit ng salt salt na naglalaman ng maraming mga additives na maaaring makagalit sa mga sipi ng ilong.
   • Ang baking soda ay isang opsyonal na sangkap. Maaari nitong mapagbuti ang pagiging epektibo ng solusyon sa pamamagitan ng pagtulong sa pag-likido sa uhog na kung minsan ay mai-clog ang mga sipi ng ilong.

3. 
   

   
   
   
   I-spray ang solusyon nang malumanay sa ilong. Gumamit ng isang espesyal na goma at hugis na hiringgilya upang mag-iniksyon ng solusyon sa asin nang direkta sa mga butas ng ilong.
   • Magsimula sa pamamagitan ng pagpuno ng peras sa iyong paghahanda ng asin, pagkatapos ay ipasok ang dulo ng tubo nito sa kanang butas ng ilong.
   • Ilahad ang iyong ulo pasulong sa isang lababo, pagkatapos ay ikiling ito sa kaliwang bahagi. Dahan-dahang pisilin ang tiyan ng hiringgilya, na naglalayong sa likod ng ulo sa halip na sa itaas, upang unti-unting punan ang butas ng ilong na may solusyon sa asin.
   • Huminga nang normal sa pamamagitan ng bibig. Kung nagawa mo ang tamang bagay, dapat lumabas ang solusyon, makalipas ang ilang segundo, sa kaliwang ilong o ng bibig.
   • Ulitin ang operasyon gamit ang kaliwang butas ng ilong. Kapag ang solusyon ay dumaan sa iyong mga ducts ng ilong, pumutok ang iyong sarili upang paalisin ang anumang likido mula sa iyong ilong.

4. 
   

   
   
   
   Ulitin ang nostril na linisin nang maraming beses kung kinakailangan. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, dapat mong ulitin ang mga paglilinis na ito nang maraming beses sa isang araw hanggang sa mawala ang iyong mga problema sa ilong.
   • Magsimula sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng solusyon sa iyong ilong ng dalawang beses sa isang araw, at pagkatapos ay unti-unting madagdagan ang bilang ng mga iniksyon sa 4 na beses araw-araw, kung kinakailangan. Patigilin ang paggamot na ito sa pagtatapos ng isang linggo upang maiwasan ang pagpapatayo at direksyon ng iyong mga sipi ng ilong.
   • Linisin ang tiyan ng hiringgilya pagkatapos ng bawat sesyon ng iniksyon.
   • Maaari kang mag-imbak ng solusyon sa ilong ng ilong sa isang selyadong lalagyan sa temperatura ng silid nang hanggang sa 3 araw.

Pamamaraan 2 Pinahusay na solusyon sa ilong ng banig ng asin

1. 
   

   
   Maghanda ng isang pangunahing solusyon sa banlawan ng asin. Idagdag sa purified water (tulad ng nauna nang nakita) kalahati ng isang kutsarita ng natural na asin at kalahati ng isang kutsarita ng baking soda. Paghaluin nang maayos ang lahat.
   • Gumamit ng distilled water mas mabuti, ngunit kung wala ka nito, gumamit ng gripo ng tubig na iyong pinakuluang. Dapat mong hayaang lumamig ang tubig hanggang sa maging maligamgam, bago gamitin ito.
   • Gumamit ng salt salt, brine salt, canning salt, o iba pang hindi ginamot na ionized salt, at iwasan ang table salt na naglalaman ng mga sangkap na maaaring makagalit sa mga daanan ng ilong.

2. 
   

   
   Idagdag sa iyong solusyon ang isang sangkap na nagpapaginhawa sa pangangati. Ang ilang mga sangkap ay may mga katangian ng anti-namumula na makakatulong na limasin ang mga sipi ng ilong at bawasan ang nakakainis na pagkilos na maaaring magkaroon ng solusyon.
   • Ang nilinaw na mantikilya ay isang likas na anti-namumula na maaari mong idagdag sa iyong solusyon sa asin.Ibuhos ang isang kutsarita (5 ml) sa iyong pinaghalong at ihalo nang mabuti.
   • Maaari mo ring gamitin ang gliserin o mainit na gatas upang mapahina ang solusyon. Magdagdag ng isang kutsarita (5 ml) o isang kutsara (15 ml) ng isa sa mga sangkap na ito sa iyong paghahanda.
   • Ang Xylitol (E967) ay maaari ring makatulong na gawing mas agresibo ang asin. Maaari rin nitong patayin ang lebadura ng genida Candida na may pananagutan sa ilang mga sakit ng mauhog lamad ng mga daanan ng ilong. Magdagdag ng isang quarter ng kutsarita (tungkol sa 1 ml) ng xylitol sa iyong paghahanda.

3. 
   

   
   Subukang magdagdag ng ilang mga additives sa antiseptiko kapangyarihan. Kung ang mga virus o bakterya ay nakakaapekto sa iyong mga sinus, maaari kang magdagdag sa iyong paghahanda ng isang sangkap na may mga antiseptiko na katangian upang matulungan ang impeksyon sa iyong katawan na labanan ang impeksyon.
   • Ang Grapefruit Seed Extract, Cider Cuka, Manuka Honey at Colloidal Silver ay mga likas na sangkap na pinaniniwalaang mayroong mga antibiotic at antiviral na katangian. Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag lamang ng ilang patak ng mga produktong ito sa iyong paghahanda. Kung nagdagdag ka pa, ang solusyon ay maaaring maging sobrang nakakainis at lumikha ng mga komplikasyon.
   • Maaari ka ring magdagdag ng isang quarter o kalahating kutsarita ng hydrogen peroxide sa iyong paghahanda. Huwag mag-atubiling gawin ito kung ang iyong mga sinus ay nahawahan, kung hindi mo ginagamit ang hydrogen peroxide sa isa pang antiseptiko additive. Gayunpaman, maaari mong bawasan ang inis ng hydrogen peroxide sa pamamagitan ng pagdaragdag ng xylitol powder sa iyong paghahanda.

4. 
   

   
   Gumamit ng mga mahahalagang langis nang walang kabuluhan. Ang ilang mahahalagang langis ay nagpoprotekta sa mga sipi ng ilong mula sa mga nanggagalit at pinadali ang kanilang paglilinis. Gayunpaman, dahil madalas silang mas puro, maaari nilang mapang-inis o sunugin ang mauhog na lamad.
   • Ang mga mahahalagang langis ng eucalyptus, rosemary, peppermint at insenso ay hindi nakakapinsala at makakatulong na mapawi ang mga pressure pressure at sakit na kasama nito. Dapat mong gamitin lamang ang isa sa mga langis na ito nang sabay-sabay at hindi magdagdag ng higit sa isang patak sa iyong paghahanda.
   • Huwag gumamit ng langis ng dorigan, kahit na sa maliit na halaga, dahil ito ay masyadong agresibo para sa mauhog lamad.
   • Sa pangkalahatan, laging kanais-nais na idagdag sa paghahanda ng isang mahahalagang langis na sanay na gamitin. Mas mahusay na gumamit ng isang dalisay na mahahalagang langis at suriin bago ang anumang paggamit na hindi gumagawa ng pangangati o mas malubhang problema kapag ipinakilala sa katawan.

5. 
   

   
   Gumamit ng solusyon upang linisin ang iyong mga sipi ng ilong. Kapag handa na ang solusyon, layonin ang isang maliit na halaga sa espesyal na hugis-hiringgilya na hiringgilya. Ipasok ang dulo ng tubo nito sa isang butas ng ilong at malumanay na pisilin ang tiyan upang maipalabas ang solusyon sa mga sipi ng ilong.
   • Sa itaas ng isang lababo, isandal ang iyong ulo at lumiko nang bahagya sa kaliwa.
   • Ipasok ang dulo ng stem ng peras sa iyong kanang butas ng ilong, patungo ito sa posterior wall ng ilong.
   • Mag-apply ng malumanay na presyon sa tiyan ng peras upang itapon ang isang maliit na halaga ng asin sa butas ng ilong. Ang solusyon ay dapat lumabas sa kaliwang butas ng ilong o bibig.
   • Ulitin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagkahagis ng solusyon sa kaliwang butas ng ilong.

6. 
   

   
   Ulitin ang kumpletong operasyon (mga iniksyon sa parehong mga butas ng ilong) nang maraming beses kung kinakailangan. Maaari mong kopyahin ito ng 2 hanggang 4 na beses sa isang araw. Huwag ipagpatuloy ang paggamot na ito nang higit sa 7 araw upang maiwasan ang inis ang iyong mga sipi ng ilong, at itigil ito sa lalong madaling mawala ang iyong problema sa ilong.
   • Linisin ang hiringgilya pagkatapos ng bawat sesyon ng paglilinis.
   • Maaari mong panatilihin ang solusyon sa asin sa temperatura ng silid at para sa 3 araw, ibuhos ito sa isang lalagyan na iyong tatakan. Itapon ito kapag nagsisimula itong maging maulap o kapag nagpapalabas ito ng kakaibang amoy.

Paraan 3 Mga alternatibong solusyon sa ilong banlawan

1. 
   

   
   Subukan ang isang lunas batay sa mainit na gatas. Ang maiinit na gatas ay maaaring magamit bilang isang additive sa isang karaniwang solusyon sa ilong, ngunit maaari mo ring gamitin ito bilang isang ganap na solusyon sa ilong upang gamutin ang isang ilong na partikular na tuyo o inis.
   • Gumamit ng pasteurized buong gatas. Ang Raw milk ay madalas na naglalaman ng bakterya at iba pang mga impurities na maaari lamang magpatingkad ng isang problema ng impeksyon sa sinus. Maaari kang gumamit ng skim milk, kahit na ang iyong solusyon ay maaaring hindi gaanong epektibo at mas nakakainis sa iyong mga sipi ng ilong. Ang mga taba sa gatas ay pinapalambot ang solusyon sa ilong.
   • Sa isang kasirola sa isang kalan, dahan-dahang init ng isang baso (24 cl) ng gatas, regular na pagpapakilos. Huwag hayaang kumulo upang maiwasan ang mapinsala ang ilan sa mga sangkap nito (lalo na ang mga grease) na makakatulong na maging epektibo ang solusyon. Dalhin ang gatas sa isang temperatura na katumbas ng panloob na kapaligiran ng katawan ng tao (37.2 ° C).

2. 
   

   
   Maghanda ng isang decoction ng Triphala. Ang Triphala ay isang likas na tambalan na may mga katangian ng astringent at anti-namumula. Karaniwang ginagamit ito sa tradisyunal na gamot na Ayurvedic (sa India).
   • Ang suplemento na ito ay dapat, salamat sa mga katangian ng astringent nito (pag-aayos ng mga tisyu), mabawasan ang paglabas ng ilong. Ang mga katangian ng anti-namumula ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga ng mga ilong ng ilong ng ilong at sa gayon kasikipan ng mga sipi ng ilong.
   • Ibuhos ang isang kutsarita (5 ml) ng pulbos na Triphala sa isang baso (24 cl) ng mainit na purong tubig. Hayaan ang macerate ng Triphala ng hindi bababa sa 5 minuto bago ihalo sa cream. Gumamit lamang ng nagresultang likido bilang isang solusyon sa banlawan ng ilong.

3. 
   

   
   Subukan ang isang decoction ng Hydrostatic. Ang hydromaste ay isang halaman sa North America na madalas na ginagamit sa paghahanda ng mga natural na remedyo. Ito ay naiugnay sa mga katangian ng astringent at antimicrobial.
   • Ang hydromaste ay maaaring makatulong na maiwasan o labanan ang impeksyon sa ilong kasama ang mga antimicrobial properties. Ang astringent na kalikasan nito ay nakakatulong na mabawasan ang paglabas ng ilong.
   • Ibuhos ang isang kutsarita (5 ml) ng pulbos na hydrosol sa isang baso (24 cl) ng maligayang purong tubig. Hayaan ang hydrostatic powder macerate ng hindi bababa sa 5 minuto bago ihalo sa cream. Gumamit ng likido bilang isang solusyon sa banlawan ng ilong.

4. 
   

   
   Linisin ang iyong mga taludtod sa ilong sa isa sa mga solusyon na ito. Matapos piliin ang lunas na naaangkop sa iyo nang pinakamahusay at handa, mag-vacuum ng isang maliit na halaga sa tiyan ng isang hiringgilya na syringe. Ipasok ang dulo ng tube ng syringe sa isang butas ng ilong at i-proyekto ang solusyon nang diretso sa iyong ilong.
   • Sa itaas ng isang lababo, isandal ang iyong ulo at patungo sa kabaligtaran na bahagi ng butas ng ilong kung saan ilalagay mo ang tubo ng syringe.
   • Ipasok ang tubo sa butas ng ilong, pagkatapos ay pisilin ang tiyan ng hiringgilya upang itapon ang solusyon patungo sa likod ng iyong ilong. Ang solusyon ay dapat lumabas sa iba pang butas ng ilong o bibig.
   • Ulitin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagpasok ng tube ng syringe sa iba pang butas ng ilong. Itapon ang solusyon sa iyong butas ng ilong ng maraming beses kung kinakailangan.

5. 
   

   
   Ulitin ang paglilinis ng ilong ng maraming beses kung kinakailangan. Gawin ang paglilinis na ito nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, para sa maximum na 7 araw. Patigilin ang paggamot na ito sa lalong madaling nawala ang mga sintomas ng iyong problema sa ilong.
   • Linisin ang hiringgilya sa pagitan ng dalawang sesyon ng mga rins ng ilong.
   • Gumamit lamang ng isang formula ng mainit na gatas para sa isang solong session ng mga rins ng ilong. Kung mayroon kang isang natitirang solusyon sa pagtatapos ng session, itapon ito. Ang mga decoction ng Triphala at Hydromast ay maaaring maiimbak sa temperatura ng silid sa loob ng 24 na oras kung ibuhos sa isang selyadong lalagyan.