Paano maghanda ng pinggan ng banana banana

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Maghanda ng pagkain ng isang saging na sanggol para sa agarang pagkain
• Pamamaraan 2 Paghaluin ang saging sa iba pang mga sangkap para sa iyong sanggol
• Pamamaraan 3 I-freeze ang iyong banana baby food

Ang banana banana food ay isa sa mga unang pagkain na inihahanda ng mga magulang para sa kanilang mga anak at maaari mo itong ibigay sa iyong sanggol mula sa unang 4 hanggang 6 na buwan. Ito ay isang napakahusay na pagkain para sa mga bata, dahil ang ure ay matamis, ngunit napakadali ring maghanda para sa mga magulang. At ang kailangan mo lamang upang makapagsimula ay isang peeled banana.

yugto

Pamamaraan 1 Maghanda ng pagkain ng isang saging na sanggol para sa agarang pagkain

1. 
   

   
   Ihanda ang iyong mga kagamitan at sangkap. Kailangan mo ng isang peeled banana, isang tinidor o isang patatas masher at isang mangkok.

2. 
   

   
   Linisin ang iyong saging na may suka. Gumamit ng isang paghahanda na ginawa gamit ang puting suka at tubig. I-exfoliate ang labas ng iyong saging upang mapupuksa ang mga bakterya at pestisidyo. Kahit na matapos ang pagbabalat ng iyong saging, maaari mong alisin ang bakterya mula sa laman ng prutas kung hindi mo ito hugasan bago pagsilipin ito.

3. 
   

   
   Linisin ang iyong plano sa trabaho. Punasan ang iyong ibabaw ng trabaho upang isterilisado ito at siguraduhin na ang iyong mga kagamitan at pinggan ay malinis hangga't maaari.

4. 
   

   
   
   
   Peel ang iyong saging. Alisin ang balat sa iyong saging at itapon ito. Gupitin ang iyong saging sa malalaking piraso at ilagay sa isang mangkok.

5. 
   

   
   Crush iyong saging. Gumamit ng isang tinidor o isang patatas masher upang makakuha ng isang creamy banana puree. Tiyaking hindi ka nag-iiwan ng anumang malalaking piraso na kung saan ang iyong sanggol ay maaaring mabulabog.
   • Kung nais mo ng isang mas malinaw na halo, maaari kang gumamit ng isang blender o maliit na processor ng pagkain upang madurog ang iyong saging. Maaari ka ring magdagdag ng ilang gatas ng suso.

6. 
   

   
   Ilagay ang kalahati ng iyong mashed patatas sa refrigerator. Ilagay ang iyong puro sa isang maliit na lalagyan at isang maliit na plastic bag nang direkta sa tuktok ng iyong saging. Ilagay ang lahat sa ref kung sakaling ayaw ng iyong sanggol na kumain ang lahat ng iyong paghahanda sa isang pagkakataon.

7. 
   

   
   
   
   Bigyan ang iyong sanggol banana puree. Gumamit ng isang kutsara upang pakainin ang iyong sanggol. Ang saging ay isang napakahusay na pagkain para sa mga bata dahil malambot at madaling matunaw.

Pamamaraan 2 Paghaluin ang saging sa iba pang mga sangkap para sa iyong sanggol

1. 
   

   
   Magdagdag ng saging sa mga butil ng bigas ng sanggol. Lutuin ang butil ng bigas at magdagdag ng isang durog na saging.
   • Upang makagawa ng mga homemade rice cereal, ihalo ang buong bigas sa isang malinis na gilingan ng kape. Sa isang maliit na kasirola, pakuluan ang 230 ml ng tubig. Magdagdag ng ¼ tasa ng bigas na pulbos sa tubig at ihalo nang masigla. Pakuluan ang mababang init sa loob ng 10 minuto, patuloy na pagpapakilos. Kung ang iyong paghahanda ay masyadong makapal, maaari kang magdagdag ng gatas ng suso upang matunaw ito. Ang iyong paghahanda ay masyadong makapal kung mahirap maghatid ng isang kutsara.

2. 
   

   
   Magdagdag ng isang durog na abogado. Tulad ng para sa saging, kailangan mo lamang linisin ang iyong mga kagamitan pati na rin ang prutas. Crush ang iyong abukado gamit ang isang tinidor o patatas na masher at idagdag ito sa iyong saging. Paghaluin upang pagsamahin ang dalawang sangkap. Ang isang ratio ng 1 hanggang 1 ay perpekto, ngunit maaari kang magdagdag ng kaunti pa sa isa o sa iba pa.

3. 
   

   
   Maghanda ng isang parasit ng yoghurt para sa iyong sanggol. Magsimula sa isang natural na yoghurt. Magdagdag ng isang durog na saging. Maaari ka ring magdagdag ng mga durog na strawberry (kung ang iyong sanggol ay hindi alerdyi) at mikrobyo ng trigo, ngunit tanungin ang iyong doktor kung ang iyong sanggol ay makakain ng gluten.

4. 
   

   
   Magdagdag ng ilang oatmeal. Maaari kang maghanda ng otmil mula sa isang oatmeal powder na halo-halong may durog na saging.
   • Upang maghanda ng otmil para sa iyong sanggol, simulan sa pamamagitan ng paggiling ng iyong otmil sa malinis na gilingan ng pampalasa. Pakuluan ang isang tasa ng tubig sa isang kasirola at magdagdag ng ¼ tasa ng oatmeal powder. Hayaan itong kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto at ihalo upang maiwasan ang halo sa pick up. Upang matunaw ang iyong paghahanda, magdagdag ng gatas ng dibdib.

5. 
   

   
   Paghaluin ang iyong saging sa hilaw na spinach. Tiyaking sariwa at malinis ang spinach.Maaari kang gumamit ng prewashed spinach, ngunit maaari mo itong hugasan muli para sa labis na pangangalaga. Paghaluin ang isang maliit na hawakan ng spinach na may dalawang saging sa isang blender. Ihatid ang paghahanda na ito tulad ng gusto mo ng ibang pagkain sa sanggol.

6. 
   

   
   Paghaluin ang iyong banana puree ng durog na matamis na patatas. Subukan na may isang ratio ng 1 hanggang 1. Pakuluan o singaw ang iyong mga kamote hanggang malambot. Peel sila at crush sila ng isang tinidor o blender. Idagdag ang durog na saging sa sandaling lumamig ang iyong paghahanda.

Pamamaraan 3 I-freeze ang iyong banana baby food

1. 
   

   
   Ibuhos ang iyong saging na pinaghalong sa mga tray ng ice cube. Gumamit ng isang kutsara upang ibuhos ang iyong banana puree sa mga trays ice cube. Punan ang iyong mga labi, ngunit iwasan ang mga ito na hawakan ang bawat isa.

2. 
   

   
   Takpan ang iyong mga labi. Gumamit ng isang plastic bag o foil upang takpan ang iyong mga bins. Kung gumagamit ka ng isang plastic package, i-compress ito sa iyong mga bins upang makalabas.

3. 
   

   
   Ilagay ang iyong mga triles ng ice cube sa freezer. Kapag nagyelo ang mga nagyelo na mga cube ng yelo, maaari mong ibuhos ang mga ito sa mga resealable bag ng freezer. Isulat ang petsa at lagyan ng label ang iyong mga freezer bag, dahil hindi mo dapat panatilihin ang mga ito sa freezer nang higit sa 3 hanggang 6 na buwan.

4. 
   

   
   Iwanan ang iyong mga bag ng freezer sa ref. Upang matunaw ang iyong pagkain, ilagay ito magdamag sa ref. Ang isang ice cube ay mga 30 ml at sa 6 hanggang 8 buwan na ang iyong sanggol ay kakain ng humigit-kumulang 60 hanggang 120 ml ng pagkain sa isang araw.
   • Matunaw ang iyong pagkain hanggang sa mawala ang mga piraso ng yelo at ang pagkain ay nasa temperatura ng iyong refrigerator.