Paano alagaan ang iyong balat sa panahon ng pagbubuntis

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Maghintay ng mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis
• Paraan 2 Iwasan ang mga Mapanganib na Produkto at Chemical
• Pamamaraan 3 Pumili ng mga produktong gumagana para sa iyo

Ang pagbubuntis ay responsable para sa maraming mga pagbabago sa morpolohiya at antas ng hormone ng isang babae. Ang katawan ng isang buntis ay gumagawa ng maraming mga hormones tulad ng estrogen at progesterone, na nagiging sanhi ng isang bilang ng mga nakikitang pagbabago. Upang mapanatiling malusog at maganda ang iyong balat sa panahon ng pagbubuntis, maaaring kailanganin mong baligtad ang iyong gawain sa skincare. Dapat mong malaman kung aling mga produkto ang mabuti para sa iyo at sa iyong sanggol na magamit sa iyong pagbubuntis.

yugto

Pamamaraan 1 Maghintay ng mga pagbabago sa panahon ng pagbubuntis

1. 
   

   
   Maghanda upang makita ang pagbabago ng iyong balat. Nagdadala ka ng isang sanggol na buo ang pag-unlad sa loob ng iyong katawan at ang isang ito ay ginagawa nang kaunti sa isang maliit na lugar. Ang iyong maliit na isa ay maaaring lumikha ng mga nakikitang marka na tinatawag na mga marka ng kahabaan. Kahit na pagkatapos ng kapanganakan, ang mga hormone ay maaaring maging sanhi ng ganitong uri ng problema sa balat. Ang isang paraan upang labanan ang mga stretch mark ay ang paggamit ng cocoa butter. Ito ay hindi nakakapinsalang cream na makakatulong sa pag-alis ng mga pagkadilim ng balat.

2. 
   

   
   Sundin ang pigmentation ng iyong balat. Posible na lumilitaw ang mas madidilim na mga spot dahil sa hyperpigmentation. Kapag ikaw ay buntis at ang iyong mga hormone ay nasira, ang isang pagtaas ng produksyon ng melanin ay maaaring maging sanhi ng mga nakikitang pagkakaiba sa iyong balat. Maaari itong maging sanhi ng paglitaw ng mga mas madidilim na mga lugar, lalo na sa paligid ng mga areolas.

3. 
   

   
   
   
   Iwasan ang pagbagsak ng iyong mga pindutan. Maaari kang bumalik sa iyong mga taong tinedyer at makita ang paglaki ng iyong buhay. Ang iyong katawan ay dumadaan sa maraming mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan maaari kang maging laced o bumuo ng iba pang mga problema sa balat. Sa karamihan ng mga kaso, ang balat ay nagiging malinaw pagkatapos ng pagbubuntis. Ngunit ang mas malubhang rashes tulad ng chloasma (o "pagbubuntis mask") ay maaaring mangyari at dapat pagkatapos ay gamutin ng isang doktor.

Paraan 2 Iwasan ang mga Mapanganib na Produkto at Chemical

1. 
   

   
   Itigil ang paggamit ng antiperspirant. Ang aluminyo na madalas na matatagpuan sa antiperspirants ay maaaring maging isang mapanganib na elemento ng kemikal. Maaari itong hinihigop ng iyong balat at kung kaya nakakalasing ang iyong sanggol. Kapag bumili ng hindi nakakapinsalang deodorant para sa mga buntis na kababaihan, tingnan ang label at iwasan ang mga produkto na naglalaman ng mga sulpate na aluminyo. Sa kabutihang palad, maraming mga hindi mapanganib na mga produkto sa merkado.

2. 
   

   
   
   
   Pag-isipan ang iyong rutin ng manikyur. Ang polish at solvent ay maaaring maglaman ng mga agresibong kemikal tulad ng formaldehyde at toluene. Ang parehong mga kemikal ay mga preservatives at maaaring maging mapanganib sa sandaling nasisipsip. Hindi mo kailangang ganap na isuko ang iyong mga magagandang kuko, ngunit tiyaking pumili ng isang polish ng kuko na hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal tulad ng formaldehyde.

3. 
   

   
   Kalimutan ang iyong anti-wrinkle at itigil ang pagpapaputi ng iyong mga ngipin. Ang mga ahente ng pagdurugo para sa balat o ngipin ay madalas na naglalaman ng retinol o thioglycolic acid. Mapanganib din ang mga kemikal na ito at dapat iwasan sa pagbubuntis. Ang mga Wrinkle creams ay maaari ring maglaman ng retinol.

4. 
   

   
   Mag-ingat kapag nagsipilyo ng iyong ngipin. Kahit na ang toothpaste ay maaaring maglaman ng mga agresibong pampaputi na kemikal. Iwasang gumamit ng toothpaste na naglalaman ng mga pampaputi na kemikal at maghanap ng mga produktong ligtas para sa mga buntis.

Pamamaraan 3 Pumili ng mga produktong gumagana para sa iyo

1. 
   

   
   Maging matalino at gumawa ng iyong sariling pananaliksik. Kapag alam mo ang kailangan mo at may kamalayan sa kung ano ang mali para sa iyo, maghanap ng mga produkto na gumagana para sa iyong uri ng balat, katawan, at sanggol. Maraming mga mapagkukunan sa internet para sa mga buntis na ina, kabilang ang mga tanyag na forum na in-host ng mga magazine para sa kilalang mga magulang.

2. 
   

   
   Kumonsulta sa mga eksperto. Talakayin sa mga doktor o iyong dermatologist kung nagkakaroon ka ng mga problema sa balat tulad ng isang pantal o patuloy na balat. Magrereseta ang iyong doktor ng mga malulusog na produkto tulad ng mga cream sa lokal na aplikasyon.

3. 
   

   
   Bumaling sa mga likas na produkto! Gumamit ng natural na mga produkto at walang mga elemento mula sa industriya ng petrolyo sa iyong balat. Ang mga produktong ito ay karaniwang walang malupit na kemikal at madalas na walang negatibong epekto sa kapaligiran. Ang ilan ay partikular na idinisenyo para sa mga buntis na kababaihan.

4. 
   

   
   Sundin ang mga ad. Ang isang bilang ng mga tatak ay nagpakadalubhasa sa sulphate at petrochemical-free beauty products. Basahin ang mga magasin tulad ng Mga Magulang, Salita ng mga Nanay o Siyam na Buwan upang makakuha ng access sa mga naka-target na ad.